Kurs nurkowania SSI Open Water Diver z kursem doskonała pływalność i mieszanka Nitrox

Kurs przeznaczony dla osób które nie posiadają uprawnień nurkowych , zainteresowana z własnej inicjatywy podniesieniem swoich kompetencji / uprawnień

Zajęcia teoretyczne przeprowadzone w sali wykładowej ( własność szkoły nurkowej )

ul. Dąbrowszczaków 5/1, Olsztyn, z ekranem do wyświetlania programu szkolenia

( slajdy , filmy ), oraz z przygotowanymi materiałami edukacyjnymi, pomocniczymi.

Zajęcia praktyczne na wodach otwartych ( Jezioro Wuksniki Mysłaki, Jezioro Krzywe przy ul. Bałtyckiej Olsztyn ), kursanci posiadają w większości własny sprzęt my zapewniamy butle nurkowe, oraz brakujące elementu w wyposażeniu kursanta np. boje, kołowrotki itp.

Basen Pływalnia Uniwersytecka UWM ul. Juliana Tuwima 9, 10-747 Olsztyn

Zajęcia teoretyczne prowadzone są w grupie max 6 osób, zajęcia praktyczne 4 osoby.

Usługa prowadzona jest w trybie godzin zegarowych.

Plan Ramowy Kursu OWD z Specjalizacjami Nitrox i Doskonała Pływalność (52 godziny)

Zgodnie z wytycznymi SSI

Wykłady (16 godzin)

1. Wprowadzenie do kursu OWD i SSI

• Organizacja SSI i standardy
• Omówienie organizacji SSI, jej standardów oraz struktury kursu OWD. Uczestnicy zapoznają się z wymogami kursu oraz strukturą certyfikacyjną, obowiązkami instruktora i nurka.
• Bezpieczeństwo nurkowania
• Wyjaśnienie podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas nurkowania, zarówno dla uczestników kursu, jak i instruktorów.

2. Specjalizacja Nitrox

• Podstawy Nitroxu i jego zalety
• Wprowadzenie do tematyki Nitroxu (EANx) – czym jest, jakie ma zalety w nurkowaniu i dlaczego warto go stosować (wydłużenie czasu nurkowania, zmniejszenie ryzyka zmęczenia).
• Bezpieczeństwo przy używaniu Nitroxu
• Zasady dotyczące obliczania bezpiecznych limitów głębokości (OME) oraz czasu nurkowania. Monitorowanie poziomu tlenu w gazach oraz ryzyka związanego z wysokim stężeniem tlenu.
• Planowanie nurkowań z Nitroxem
• Jak zaplanować nurkowanie z Nitroxem, obliczanie maksymalnej głębokości, planowanie czasu oraz kontrolowanie stanu tlenu w butli.
• Podstawy analizy gazów
• Jak analizować gaz przed nurkowaniem, przy użyciu odpowiednich narzędzi (np. analizatorów).

3. Doskonała Pływalność

• Neutralna pływalność i jej znaczenie
• Omówienie mechanizmów neutralnej pływalności i jej wpływu na komfort oraz bezpieczeństwo nurkowania.
• Techniki doskonałej pływalności
• Jak kontrolować wyporność, jak pływać w poziomie, unikać opadania i marnowania powietrza. Zrozumienie, jak pływalność wpływa na efektywność i komfort nurkowania.
• Balastowanie i dopasowanie balastu
• Jak dobrać odpowiednią ilość balastu, by uzyskać neutralną pływalność w różnych warunkach, takich jak zmienna temperatura wody i głębokość.
• Pływalność w różnych warunkach
• Jak dostosować techniki pływalności do trudnych warunków, takich jak zimna woda, silne prądy czy zmieniająca się głębokość.

4. Połączenie specjalizacji Nitrox i Doskonała Pływalność w praktyce

• Tworzenie planu nurkowego z Nitroxem i Doskonałą Pływalnością
• Jak połączyć specjalizacje Nitrox i Doskonała Pływalność w jednym planie nurkowym. Planowanie nurkowania, uwzględniając parametry gazu, pływalność, czas i głębokość.
• Zarządzanie ryzykiem i bezpieczeństwo
• Omówienie zarządzania ryzykiem przy nurkowaniu z Nitroxem, kontrolowanie pływalności w trudnych warunkach i zachowanie bezpieczeństwa.

Praktyka (33,5 godzin)

1. Zakładanie i regulacja sprzętu

• Przygotowanie sprzętu do nurkowania z Nitroxem
• Uczestnicy uczą się jak prawidłowo przygotować sprzęt do nurkowania z Nitroxem: analizowanie gazu, regulowanie ciśnienia, montowanie butli oraz korzystanie z odpowiednich akcesoriów.
• Dopasowanie balastu
• Praktyczne ćwiczenia polegające na doborze odpowiedniego balastu do uzyskania neutralnej pływalności w różnych warunkach.

2. Nurkowanie z Nitroxem

• Pierwsze nurkowanie z Nitroxem
• Uczestnicy przeprowadzają swoje pierwsze nurkowanie z Nitroxem, uwzględniając obliczenia głębokości, czasów nurkowania oraz monitorowanie poziomu tlenu.
• Obliczania limitów i czasu nurkowania
• Praktyczne ćwiczenia związane z obliczaniem maksymalnej głębokości i czasu nurkowania z Nitroxem.
• Monitorowanie tlenu
• Uczestnicy uczą się, jak monitorować poziom tlenu w butli oraz jak reagować na zmieniające się warunki.
• Symulacje różnych scenariuszy
• Realizacja nurkowań w różnych scenariuszach, np. zmienna głębokość, zmiana gazu.

3. Doskonała Pływalność – ćwiczenia pod wodą

• Kontrola wyporności
• Ćwiczenia na kontrolowanie wyporności w różnych warunkach. Uczestnicy uczą się, jak utrzymać neutralną pływalność i unikać nadmiernego opadania.
• Pływanie w poziomie
• Techniki pływania w poziomie, jak kontrolować pływalność, aby zminimalizować zużycie powietrza i poprawić efektywność nurkowania.
• Symulacje trudnych warunków
• Przeprowadzanie ćwiczeń w trudnych warunkach, takich jak silne prądy, zmienność temperatury wody czy głębokość.
• Podstawy balastowania
• Ćwiczenia związane z dopasowaniem balastu i kontrolą pływalności w różnych warunkach nurkowych.

4. Połączenie Nitroxu i Doskonałej Pływalności w praktyce

• Nurkowanie z Nitroxem i kontrola pływalności
• Połączenie obu umiejętności w praktyce: kontrolowanie pływalności podczas nurkowania z Nitroxem, zwracając uwagę na parametry gazu i pływalność.
• Ćwiczenia symulacyjne
• Symulacje nurkowań w trudnych warunkach, w których uczestnicy będą musieli wykazać się zarówno umiejętnością nurkowania z Nitroxem, jak i techniką doskonałej pływalności.

5. Podsumowanie kursu

• Ocena umiejętności uczestników
• Ocena postępów i umiejętności uczestników w zakresie wykorzystania Nitroxu oraz kontroli pływalności.
• Symulacja pełnego nurkowania
• Uczestnicy przeprowadzają symulację pełnego nurkowania z uwzględnieniem wszystkich umiejętności zdobytych w trakcie kursu.
• Zakończenie kursu i certyfikacja
• Po zakończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikaty SSI potwierdzające ukończenie kursu OWD z dodatkowymi specjalizacjami Nitrox oraz Doskonała Pływalność.

Walidacja (2,5h)

Po zakończeniu kursu uczestnicy przechodzą przez proces walidacji, który polega na ocenie ich kompetencji praktycznych. Po pomyślnym ukończeniu kursu, uczestnicy otrzymują certyfikaty SSI, które potwierdzają ich zdolność do nurkowania OWD i specjalizacje Nitrox oraz doskonałej pływalności.

Walidacja metodą: test generowany automatycznie jest przygotowywany przez Federację SSI.

Walidacja części teoretycznej jest ustalana indywidualnie z Uczestnikiem usługi i odbędzie się w okresie od 16.03.2025 do 17.05.2025 Termin walidacji dostępny będzie u osoby nadzorującej usługę po stronie Dostawcy Usług. Walidacja części praktycznej odbędzie się w dniu 17.05.2025r.

W harmonogramie uwzględnione zostały przerwy na obiady oraz dojazdy.

• czas przerw nie wlicza się do czasu trwania usługi

Materiały będą dostępne podczas szkolenia w wersji elektronicznej.

Wymagania wstępne:

Minimalny wiek uczestnika: 10 lat (dla Junior OWD) lub 15 lat (dla standardowego OWD).

Podstawowa umiejętność pływania oraz komfort w wodzie.