Kurs Lasoterapii

Kurs trwa 14 dni (112 godzin dydaktycznych/84 godzin zegarowych). Kurs obejmuje 48 godziny dydaktyczne teoretyczne oraz 64 godziny dydaktyczne praktyczne. Przerwy nie wliczają się do czasu usługi. Kurs adresowany jest do osób posiadających wykształcenie minimum średnie, o dowolnym profilu zawodowym.

Zajęcia teoretyczne (wykład z prezentacją multimedialną, dyskusja) odbywają się on-line w czasie rzeczywistym. Sposób realizacji zajęć, np. ćwiczenia, rozmowa na żywo, chat, testy, ankiety, współdzielenie ekranu. Na zajęcia praktyczne realizowane w sali szkoleniowej uczestnicy mają zapewnione warunki do ćwiczeń, zajęcia realizowane są również w środowisku leśnym. Na zajęcia terenowe organizator zapewnia niezbędne pomoce (apteczka, repelenty, produkty spożywcze do leśnej kuchni, narzędzia do pracy lasoterapeuty).

Pozostałe osoby prowadzące kurs:

Centrum Ratownictwa

Prowadzenie zajęć 21.06.2025 cały dzień szkoleniowy

Wszystkie prowadzone przez Centrum Ratownictwa kursy i szkolenia mają na celu przygotowanie uczestników do natychmiastowego i profesjonalnego udzielenia pierwszej pomocy w obliczu zagrożenia zdrowia i życia.

Szkolenia z pierwszej pomocy w Centrum Ratownictwa są adresowane do osób indywidualnych oraz do firm i instytucji, które odpowiedzialnie podchodzą do zapewnienia bezpieczeństwa i które mają wysokie poczucie odpowiedzialności za zdrowie i życie swoich pracowników, ale także otoczenia, w jakim firma funkcjonuje. Uczymy udzielać pierwszej pomocy w każdych warunkach. Prowadzący zdobyli swoje doświadczenie w przeciąg ostatnich 5 lat.

Bartek Guentzel 

Zajęcia prowadzone 10.05.25 cały dzień

Przyrodnik, pełen wiedzy i doświadczenia zdobytego podczas wypraw do lasu, biwaków. Skończył Szkołę trenerów edukacji przyrodniczej, brał również udział w rocznym polsko-niemieckim kursie Dzikiej Pedagogiki, ale to właśnie swobodna zabawa w okresie dzieciństwa ukształtowała w nim relacje z przyrodą i wzbudziła zachwyt, który nie opuszcza go do dziś. Autor książki „Schronienia – biwaki i improwizowane noclegi”. Prowadzi i jest autorem oraz współautorem wielu projektów edukacyjnych, takich jak: Leśna Banda, Kurs Edukacji i Animacji Przyrodniczej, Dzikie Baby czy Ekspedycja Rodzinna, które spaja pod szyldem Droga Do Lasu. Prowadzący zdobył swoje doświadczenie w przeciąg ostatnich 5 lat.

Przeprowadzi walidację w dniu 22.06.2025

Paulina Patro Pedagog, ukończyła Uniwersytet Rzeszowski na Wydziale Wychowanie Fizyczne. Uznana ekspertka w dziedzinie wellbeing, ekspertka w dziedzinie odpoczynku, certyfikowana konsultantka kryzysowa i pasjonatka Natury. Coach & Mentor EMCC, trenerka biznesu i odporności psychicznej MTQ+. Uczy relacji z Naturą, prowadząc do dobrych relacji z samym sobą. Specjalizuje się w profilaktyce wypalenia zawodowego, prowadzeniu warsztatów z kompetencji miękkich (ludzkich), szkoleń i wykładów, które inspirują do odkrywania nowych perspektyw oraz ustanawiania zdrowych granic. Jest facylitatorką Job Craftingu uznanej metody prewencyjnej przed wypaleniem zawodowym. Pisze artykuły promując psychologię pozytywną, która nierozerwalnie związana jest przyrodą. Swoje umiejętności i pasje rozwija również jako prowadząca zajęcia „Optymizm w zarządzaniu” na Politechnice Śląskiej. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Jest założycielką Nature Coaching Institute, gdzie uczy relacji z naturą.

Dzień 1 on-line

Wprowadzenie do kursu - zdefiniowanie pojęć shinrin-yoku, kąpiel leśna, lasoterapia, ekoterapia, historia powstania. Mechanizm działania kąpieli i terapii leśnych. Skuteczność terapii leśnej w świetle badań naukowych. Podejście biznesowe.

Dzień 2 on-line

Filozfia przyrody.

Zielone leczenie.

Muzykoterapia, dźwięki natury.

Dzień 3 on-line

Budowanie kompetencji dla zrównoważonego rozwoju, działania ESG.

Kształtowanie dobrostanu w świetle badań naukowych, podstawy psychologii środowiskowej.

Wpływ natury na jakość snu.

Lasoterapia okiem psychiatry.

Dzień 4  on-line

Grzyby, właściwości odżywcze i prozdrowotne.

Znaczenie aromaterapii w lasoterapii. Prawo leśne, zasady użytkowania lasów, rezerwatów parków.

Dzień 5 on line

Psychologiczne aspekty lasoterapii, lasoterapia jako holistyczna forma ekopsychoterapii. Ekopsychiatria, ekoterapia. Wprowadzenie do ekopsychoterapii.

Dzień 6  on line

Lasoterapia jako forma wsparcia przy pracy w zaburzeniach psychicznych, psychologiczne przeciwskazania do prowadzenia lasoterapii. Wybrane zagadnienia pracy lasoterapeuty w kontekście zaburzeń ze szczególnym uwzględnieniem wypalenia zawodowego, stanów lękowych, kryzysów emocjonalnych.

Dzień 7

Bezpieczeństwo w terenie (co robić w przypadku spotkania dzikich zwierząt, inne sytuacje trudne ) oraz dzika kuchnia. Znajomość dzikich roślin jadalnych.

Dzień 8 

Uczestnictwo w sesji kąpieli leśnej oraz terapii leśnej, omówienie. Poznanie różnych modeli pracy jako przewodnik terapii leśnej.

Dzień 9 

Zajęcia praktyczne w środowisku leśnym z uwzględnieniem różnych grup wiekowych.

Dzień 10

Wprowadzenie arteterapii do lasoterapii, muzykoterapia, praca z grupą, praca indywidualna, psychologia pozytywnych interwencji.

Dzień 11

Zielone recepty. Uczestnictwo w sesjach tematycznych, dedykowanych różnym problemom. Ornitologia terapeutyczna, kąpiel leśna w pomieszczeniu.

Dzień 12

Dzikie rośliny jadalne. Sesje kąpieli leśnych i terapii leśnych na bazie scenariuszy z Tajwanu i Koreii Południowej.

Dzień 13

Zasady pierwszej pomocy w terenie, w różnych środowiskach.

Dzień 14 

Walidacja. Egzamin teoretyczny, Egzamin praktyczny.

Uczestnicy otrzymają materiały przygotowane przez Trenera wysłane na adres e-mail. Wysyłką materiałów zajmie się organizator.

Warunkiem uczestnictwa jest pełnoletność, wykształcenie minimum średnie, wypełnienie testu wiedzy otrzymanego po zapisaniu się na szkolenie. Warunkiem uczestnictwa w kursie jest przesłanie skanu dokumentu potwierdzającego posiadane wykształcenie (dyplom, świadectwo, zaświadczenie z miejsca pracy, zaświadczenie o odbywaniu studiów).

Podstawa zwolnienia z VAT: Zwolnienie podmiotowe zg. z art. 113 ust. 1 i 9 ustawy o VAT

Przed wpisaniem się na wybraną usługę, organizator kursu uprzejmie prosi o kontakt telefoniczny.

Godziny podane w Karcie Usługi są godzinami dydaktycznymi.

Przerwy nie są wliczane do czasu szkolenia.

Uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie i certyfikat.

Mamy podpisaną umowę z WUP Kraków, zaakceptowano Regulamin dla instytucji szkoleniowych.

Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach projektu "Kierunek - Rozwój".

Szkolenie będzie realizowane w formie zdalnej za pomocą platformy Zoom.

Wymagania, które muszą zostać spełnione, aby uczestniczyć w szkoleniu na Zoom.:

Procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy (zalecany czterordzeniowy);

2GB pamięci RAM (zalecane 4GB lub więcej);

System operacyjny taki jak Windows 8 (zalecany Windows 10), Mac OS wersja 10.13 (zalecana najnowsza wersja), Linux, Chrome OS.

Ponieważ ClickMeeting jest platformą opartą na przeglądarce, wymagane jest korzystanie z najaktualniejszych oficjalnych wersji Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge lub Opera.

Zoom współpracuje z wszystkimi wbudowanymi w laptopy kamerami oraz większością kamer internetowych. Bardziej zaawansowana lub profesjonalna kamera może wymagać instalacji dodatkowego oprogramowania lub sprzętu.

Aby móc korzystać z usługi na niektórych urządzeniach mobilnych, konieczne może być pobranie odpowiedniej aplikacji w iTunes App Store lub Google Play Store. Do korzystania z usługi w pełnym zakresie dźwięku i obrazu podczas konferencji, konieczne jest posiadanie zestawu słuchawkowego, lub głośników podłączonych do urządzenia i rozpoznanych przez Państwa urządzenie i nie powinny być one jednocześnie używane przez żadną inną aplikację.

Okres ważności linku: Link będzie ważny w dniach i godzinach wskazanych w harmonogramie usługi.

Metody pracy podczas szkolenia on-line:

- wygodna forma szkolenia - wystarczy dostęp do urządzenia z internetem (komputer, tablet, telefon), słuchawki lub głośniki

- bierzesz udział w pełnowartościowym szkoleniu - Trener prowadzi zajęcia "na żywo" - widzisz go i słyszysz

- pokaz prezentacji, ćwiczeń jest widoczny na ekranie komputera w czasie rzeczywistym.

Zajęcia stacjonarne odbywają się na terenie Warszawy, Las Bielański, Polana widokowa Macieje Mielcarza, Chojnowskiego Parku Krajobrazowego.