Kierunek rozwój: zarządzanie czasem, organizacja i efektywne planowanie działań w pracy i życiu osobistym

Możliwość dofinansowania
Logo Fundacja Edukacji Prawnej
Fundacja Edukacji Prawnej

Kierunek rozwój: zarządzanie czasem, organizacja i efektywne planowanie działań w pracy i życiu osobistym

Numer usługi 2024/11/12/30533/2407607
590,00 PLN
brutto
590,00 PLN
netto
73,75 PLN
brutto/h
73,75 PLN
netto/h
zdalna w czasie rzeczywistym
Usługa szkoleniowa
8 h
16.12.2024 do 16.12.2024
0 zapisanych uczestników
Obserwuj
Zapisz się
Pobierz kartę usługi w PDF
Informacje podstawowe

Informacje podstawowe

  • Kategoria
    Biznes / Organizacja
  • Identyfikator projektu
    Kierunek - Rozwój
  • Sposób dofinansowania
    wsparcie dla osób indywidualnych
    wsparcie dla pracodawców i ich pracowników
  • Grupa docelowa usługi

    Usługa jest kierowana do osób, które:

    • chcą poprawić efektywność zarządzania swoim czasem i zadaniami, planowania i delegowania zadań
    • są odpowiedzialne za kształtowanie procesów organizacyjnych i komunikacyjnych w firmie
    • chcą optymalizować swoje działania oraz efektywnie planować zadania w dynamicznym środowisku pracy
    • zmagają się z codziennymi obowiązkami i potrzebują poprawić umiejętność priorytetyzowania
    • chcą lepiej zarządzać swoim czasem w celu osiągnięcia lepszej produktywności
    • dbają o efektywne wykorzystanie czasu, który wpływa na terminowość realizacji
    • uczestników projektu Kierunek Rozwój
  • Minimalna liczba uczestników
    4
  • Maksymalna liczba uczestników
    16
  • Data zakończenia rekrutacji
    15-12-2024
  • Forma prowadzenia usługi
    zdalna w czasie rzeczywistym
  • Liczba godzin usługi
    8
  • Podstawa uzyskania wpisu do BUR
    Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny
Uczestnik szkolenia, po ukończeniu, efektywnie priorytetyzuje zadania i zarządza nimi. Dzięki zastosowaniu technik zarządzania czasem, będzie wykonywać więcej zadań w krótszym czasie. Poprzez lepszą organizację, nastąpi redukcja presji wynikającej z natłoku obowiązków.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się Kryteria weryfikacji Metoda walidacji
Efekty uczenia się
rozumie zasady stawiania celów
Kryteria weryfikacji
wymienia zasady stawiania celów
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Kryteria weryfikacji
określa własne cele zawodowe
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Efekty uczenia się
wykorzystuje różne techniki i narzędzia ustalania priorytetów,
Kryteria weryfikacji
rozumie sposoby ustalania priorytetów
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Kryteria weryfikacji
stosuje nowoczesne narzędzia ustalania priorytetów
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Efekty uczenia się
rozpoznaje swoje nawyki wpływające na efektywność osobistą,
Kryteria weryfikacji
wymienia swoje mocne i słabe strony w nawykach
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Kryteria weryfikacji
stosuje narzędzia usprawniające efektywność
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Efekty uczenia się
planuje swoją osobistą strategię zwiększania efektywności osobistej,
Kryteria weryfikacji
rozumie wagę efektywności osobistej
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Kryteria weryfikacji
stosuje narzędzia zwiększania efektywności osobistej
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Efekty uczenia się
ma świadomość tego co wzmacnia i osłabia osobisty styl zarządzania sobą w czasie.
Kryteria weryfikacji
wymienia systemy zarządzania sobą w czasie
Metoda walidacji
Wywiad swobodny
Kryteria weryfikacji
rozumie swoje drivery
Metoda walidacji
Wywiad swobodny

Kwalifikacje

Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.
Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
tak, dokument będący zaświadczeniem ukończenia szkolenia, potwierdza uzyskanie kompetencji i zawiera opis efektów uczenia
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
tak, dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
tak, dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji

Program

  1. Czym jest czas i czy można nim zarządzać? - wprowadzenie
  2. Miej wpływ na to co robisz - wyznaczaj cele.
  • zadania, cele, marzenia - zapoznanie się z różnymi technikami wyznaczania celów - metoda SMART, cele wg zasad coachingowych
  • na co należy zwracać uwagę przy formułowaniu swoich celów
  • kontrola i weryfikacja celów

3. Miej czas na to co dla ciebie jest najważniejsze - ustalaj priorytety.

  • matryca zarządzania czasem Eisenhowera,
  • metoda ABC,
  • zasada 80/20,
  • wzór na prawdopodobieństwo sukcesu.

4. Inwestycja w planowanie.

  • zasada 60/40,
  • metoda ALPEN,
  • technika pomodoro,
  • metoda GTD.

Walidacja usługi.

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 0
Przedmiot / temat zajęćProwadzącyData realizacji zajęćGodzina rozpoczęciaGodzina zakończeniaLiczba godzin
Brak wyników.

Cena

Cennik
  • Rodzaj ceny
    Cena
  • Koszt usługi brutto
    590,00 PLN
  • Koszt usługi netto
    590,00 PLN
  • Koszt godziny brutto
    73,75 PLN
  • Koszt godziny netto
    73,75 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Małgorzata Mrug
Trenerka biznesu. Od 27 lat aktywna zawodowo. 13 lat pracowała na stanowiskach menedżerskich. Swoje doświadczenie czerpie z bardzo różnych branż i kultur organizacyjnych. Podyplomowo wykształciła się w zakresie psychologii zarządzania, mediacji i negocjacji oraz zarządzania wartością klienta. Jest Akredytowanym konsultantem Process Communication Model®, Insights Discovery, Insights Navigator, Discovery Full Circle, TTI Success Insights oraz Extended DISC, trenerem zarządzania projektami w metodyce TenStep™. Od 16 lat prowadzi szkolenia. Specjalizuje się w zagadnieniach praktyki menedżerskiej, zarządzania ludźmi, psychologicznych aspektów relacji interpersonalnych i efektywności osobistej oraz negocjacji. Zrealizowała ponad 11500 godzin warsztatów. Jest certyfikowany coachem ICC. Prowadzi procesy coachingowe w ramach coachingu menedżerskiego (executive coaching), coachingu narzędziowego (coaching on-the-job), coachingu rozwojowego (life coaching) oraz coachingu zespołowego (team coaching). Pracuje zgodnie z ideą coachingu holistycznego. Posiada bogate doświadczenie w ciągu ostatnich 5 lat.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnik usługi otrzma materiały szkoleniowe po zakończeniu usługi obejmujące prezentację, case study oraz ćwiczenia. 

Informacje dodatkowe

Usługa zostanie przeprowadzona w wymiarze 8 godzin dydaktycznych (45 min) co daje 6 godzin zegarowych (60 min) wynikających z harmonogramu usługi rozpisanego w przedziale czasowym 9:00-15:00

Uczestnicy w trakcie każdego dnia szkoleniowego trwającego więcej niż 4 godziny mają prawo do co najmniej 1 przerwy, trwającej co najmniej 15 minut.

W trakcie usługi będą wykorzystywane metody interaktywne i aktywizujące rozumiane jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie - takie jak: ćwiczenia praktyczne, praca indywidualna, praca w grupach.

Została zawarta umowa z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Toruniu.

Warunki techniczne

Warunki techniczne

p.

Wymagany parametr

Opis parametru

1

Platforma /rodzaj komunikatora, za pośrednictwem którego prowadzona będzie usługa - w przypadku usług doradczych dopuszcza się możliwość korzystania z komunikatorów dostępnych rynkowo, umożliwiających kontakt face to face, przy zapewnieniu rozwiązań umożliwiających monitoring realizowanej usługi

Platforma wspierająca spotkanie/szkolenie będzie dobrana w zależności od typu/rodzaju spotkania/szkolenia:

Microsoft Teams

2

Minimalne wymagania sprzętowe, jakie musi spełniać komputer Uczestnika lub inne urządzenie do zdalnej komunikacji

  1. Komputer/laptop: Procesor Intel Core i3 5gen, 2,3GHz, 8 GB RAM, HDD 300 MB
  2. Tablet: 3 GB RAM
  3. Kamera internetowa 360p
  4. Mikrofon
  5. Głośniki ew. słuchawki

3

Minimalne wymagania dotyczące parametrów łącza sieciowego, jakim musi dysponować Uczestnik

  1. Stałe łącze internetowe w dowolnej technologii – światłowód, GSM, Internet kablowy,
  2. Min. 10 Mb/s download, 10 Mb/s upload per użytkownik

4

Niezbędne oprogramowanie umożliwiające Uczestnikom dostęp do prezentowanych treści i materiałów

  1. System operacyjny Windows 7/8/10 w przypadku PC/laptopów, Android w wersji 5.0 w przypadku tabletów,
  2. Przeglądarka stron internetowych: Mozilla Firefox (+ Flash dla Win 7/9) lub Chrome lub Edge lub Opera.
  3. Link do spotka nia online uruchamiany poprzez przeglądarkę

5

Okres ważności linku umożliwiającego uczestnictwo w spotkaniu on-line

Link umożliwiający udział w spotkaniu/szkoleniu będzie dostępny dla zgłoszonych uczestników w okresie zaplanowanym na spotkanie/szkolenie.

Kontakt

Magdalena Brzychcy
E-mail
sekretariat@edukacjaprawna.pl
Telefon
(+48) 532 608 522