Szkolenie Odporność psychiczna i innowacyjność – rozwijanie odwagi, elastyczności i gotowości do zmian w oparciu o model MTQ
Szkolenie Odporność psychiczna i innowacyjność – rozwijanie odwagi, elastyczności i gotowości do zmian w oparciu o model MTQ
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do osób dorosłych (powyżej 18 roku życia), które z własnej inicjatywy chcą podnosić swoje umiejętności/kompetencje lub nabyć kwalifikacje, spełniających co najmniej jedno z poniższych kryteriów:
- mieszkają na terenie województwa warmińsko-mazurskiego (w rozumieniu Kodeksu Cywilnego)
- są zatrudnione na terenie województwa warmińsko-mazurskiego lub
- pobierają naukę na terenie województwa warmińsko-mazurskiego.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji04-12-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usług Szkoleniowo– Rozwojowych PIFS SUS 3.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje uczestników do wykorzystywania odporności psychicznej w rozwijaniu innowacyjności i wdrażaniu zmian w środowisku pracy, wykorzystania umiejętności identyfikowania barier psychologicznych, zarządzania emocjami, podejmowania wyzwań oraz stosowania technik kreatywnego myślenia oraz generowania i prezentowania pomysłów, konstruktywnej reakcji na błędy, identyfikacji możliwości usprawnień oraz opracowywania planów wdrażania innowacyjnych rozwiązań.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje znaczenie odporności psychicznej w rozwijaniu innowacyjności | Wskazuje zależności między odpornością psychiczną a innowacyjnością pracownika. | Test teoretyczny |
| Rozróżnia cztery komponenty modelu MTQ (4C). | Test teoretyczny | |
| Identyfikuje bariery psychologiczne ograniczające innowacyjność | Rozpoznaje przekonania i nawyki myślowe ograniczające gotowość do zmian. | Test teoretyczny |
| Wskazuje sposoby przezwyciężania barier psychologicznych w środowisku pracy. | Test teoretyczny | |
| Stosuje techniki zarządzania emocjami w sytuacjach niepewności | Dobiera technikę regulacji emocji do przedstawionej sytuacji zawodowej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Demonstruje sposób reagowania na sytuację zmiany lub niepewności z wykorzystaniem wybranej techniki. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje metody wzmacniania zaangażowania i konsekwencji w działaniu | Formułuje cel związany z wdrożeniem nowego rozwiązania. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Określa działania umożliwiające pokonanie przeszkód w realizacji celu. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Charakteryzuje zasady eksperymentowania i uczenia się na błędach | Rozpoznaje korzyści wynikające z testowania nowych rozwiązań. | Test teoretyczny |
| Wskazuje konstruktywne sposoby reagowania na niepowodzenia. | Test teoretyczny | |
| Stosuje techniki kreatywnego myślenia w rozwiązywaniu problemów zawodowych | Generuje alternatywne rozwiązania przedstawionego problemu z wykorzystaniem wybranej techniki kreatywnego myślenia. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Wybiera rozwiązanie uwzględniające potrzeby i możliwości organizacji. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Prezentuje innowacyjne pomysły w środowisku pracy | Przedstawia propozycję nowego rozwiązania wraz z uzasadnieniem jego korzyści. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Konstruktywnie reaguje na pytania i zastrzeżenia dotyczące prezentowanego pomysłu. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Charakteryzuje zasady budowania bezpieczeństwa psychologicznego w zespole | Rozpoznaje zachowania sprzyjające otwartości, zaufaniu i wymianie pomysłów. | Test teoretyczny |
| Wskazuje zasady udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej wspierającej innowacyjność. | Test teoretyczny | |
| Opracowuje plan wdrożenia innowacyjnego rozwiązania w miejscu pracy | Identyfikuje obszar wymagający usprawnienia i proponuje rozwiązanie. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Opracowuje plan wdrożenia uwzględniający etapy działania, potencjalne bariery oraz sposoby ich przezwyciężania. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje i kompetencje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie skierowane jest do osób dorosłych (powyżej 18 roku życia), które z własnej inicjatywy chcą podnosić swoje umiejętności/kompetencje lub nabyć kwalifikacje, spełniających co najmniej jedno z poniższych kryteriów:
- mieszkają na terenie województwa warmińsko-mazurskiego (w rozumieniu Kodeksu Cywilnego)
- są zatrudnione na terenie województwa warmińsko-mazurskiego lub
- pobierają naukę na terenie województwa warmińsko-mazurskiego.
Usługa przygotowuje uczestników do wykorzystywania odporności psychicznej w rozwijaniu innowacyjności i wdrażaniu zmian w środowisku pracy, wykorzystania umiejętności identyfikowania barier psychologicznych, zarządzania emocjami, podejmowania wyzwań oraz stosowania technik kreatywnego myślenia oraz generowania i prezentowania pomysłów, konstruktywnej reakcji na błędy, identyfikacji możliwości usprawnień oraz opracowywania planów wdrażania innowacyjnych rozwiązań.
Szkolenie będzie się składało z części teoretycznej (4 godz. 15 min) i części praktycznej (7 godz. 30 min) z wykorzystaniem następujących metod aktywizacyjnych uczestników:
- mini wykład
- ćwiczenia indywidualne
- case study
- burza mózgów
- praca w grupach
Program szkolenia:
Dzień 1 05.12.2026 prowadzący: Małgorzata Borowska
1. Odporność psychiczna jako fundament innowacyjnego myślenia – znaczenie odporności psychicznej w podejmowaniu nowych wyzwań, wychodzeniu poza schematy i poszukiwaniu usprawnień.
2. Model MTQ (4C) a potencjał innowacyjny pracownika – rola poczucia wpływu, zaangażowania, otwartości na wyzwania i pewności siebie w tworzeniu oraz wdrażaniu nowych rozwiązań.
3. Samoświadomość i identyfikacja barier psychologicznych innowacyjności – rozpoznawanie indywidualnych przekonań, obaw, nawyków myślowych i reakcji ograniczających gotowość do zmian.
4. Poczucie wpływu i zarządzanie emocjami w sytuacji niepewności (Control) – rozwijanie umiejętności zachowania równowagi psychicznej w obliczu zmian, nowych technologii i nieprzewidywalnych sytuacji.
5. Zaangażowanie i konsekwencja we wdrażaniu nowych pomysłów (Commitment) – wyznaczanie celów, utrzymywanie motywacji oraz pokonywanie przeszkód pojawiających się podczas realizacji innowacyjnych inicjatyw.
Dzień 2 06.12.2026 prowadzący: Małgorzata Borowska
6. Otwartość na zmiany, eksperymentowanie i podejmowanie ryzyka (Challenge) – rozwijanie elastyczności poznawczej, gotowości do testowania nowych rozwiązań i uczenia się na błędach.
7. Pewność siebie i odwaga w proponowaniu nowych rozwiązań (Confidence) – przełamywanie obaw przed oceną, budowanie poczucia własnej skuteczności oraz rozwijanie umiejętności prezentowania pomysłów.
8. Myślenie kreatywne i przełamywanie utartych schematów działania – techniki generowania pomysłów, poszukiwania alternatywnych rozwiązań i twórczego podejścia do codziennych problemów zawodowych.
9. Odporność psychiczna i bezpieczeństwo psychologiczne w innowacyjnym zespole – rola komunikacji, konstruktywnej informacji zwrotnej, zaufania i akceptacji błędów jako źródła uczenia się.
10. Od pomysłu do działania – indywidualny plan rozwoju odporności i innowacyjności – identyfikacja możliwości usprawnień w miejscu pracy, wybór rozwiązania do przetestowania oraz opracowanie planu jego wdrożenia.
Walidacja
Walidacja usługi odbędzie się 06 grudnia 2026 roku w godz. 14:30-15:00. Walidacja efektów uczenia się zostanie przeprowadzona po zakończeniu części szkoleniowej z wykorzystaniem dwóch metod: testu teoretycznego oraz obserwacji w warunkach symulowanych.
Cz. I Test teoretyczny od 14.30 do 14.45
Test teoretyczny jednokrotnego wyboru pozwoli zweryfikować wiedzę uczestników w zakresie modelu odporności psychicznej MTQ (4C), barier psychologicznych ograniczających innowacyjność, zasad eksperymentowania i uczenia się na błędach oraz budowania bezpieczeństwa psychologicznego w zespole.
Wyniki testu będą oceniane przez walidatora zgodnie z kluczem odpowiedzi przygotowanym przez trenera prowadzącego usługę po zakończonej usłudze rozwojowej.
Cz. II od 14.45 - do procesu walidacji cz. II uczestnicy podchodzą wg listy obecności. Dokładny harmonogram walidacji znajduje się u Dostawcy Usług.
Obserwacja w warunkach symulowanych będzie polegała na wykonaniu przez uczestników zadań praktycznych opartych na przykładowych sytuacjach zawodowych. Uczestnicy będą dobierać i stosować techniki zarządzania emocjami, formułować cele, generować alternatywne rozwiązania problemów, prezentować innowacyjne pomysły oraz opracowywać plan wdrożenia usprawnienia w miejscu pracy. Ocena zostanie przeprowadzona na podstawie arkusza obserwacji zawierającego kryteria weryfikacji przypisane do poszczególnych efektów uczenia się.
Zostanie zachowania rozdzielność pomiędzy szkoleniem a walidacją usługi.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 11 Odporność psychiczna jako fundament innowacyjnego myślenia. Model MTQ (4C) a potencjał innowacyjny pracownika | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA BOROWSKA | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 2 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 3 z 11 Samoświadomość i identyfikacja barier psychologicznych innowacyjności. Poczucie wpływu i zarządzanie emocjami w sytuacji niepewności (Control) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA BOROWSKA | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 4 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 11 Zaangażowanie i konsekwencja we wdrażaniu nowych pomysłów (Commitment) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA BOROWSKA | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 6 z 11 Otwartość na zmiany, eksperymentowanie i podejmowanie ryzyka (Challenge). Pewność siebie i odwaga w proponowaniu nowych rozwiązań (Confidence) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA BOROWSKA | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 8 z 11 Myślenie kreatywne i przełamywanie utartych schematów działania. Odporność psychiczna i bezpieczeństwo psychologiczne w innowacyjnym zespole | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA BOROWSKA | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 9 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 10 z 11 Od pomysłu do działania – indywidualny plan rozwoju odporności i innowacyjności | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA BOROWSKA | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 11 z 11 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 14:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 11:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 16:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 960,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 960,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 211,43 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 211,43 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 14:00 |
Prowadzący
Prowadzący
MAŁGORZATA BOROWSKA
Coach z certyfikacją ICF, Certyfikowany Trener i Facylitator Everything DiSC®, Certyfikowany Konsultant Odporności Psychicznej MTQ, Konsultant Wypalenia Zawodowego FIRS 2.0 oraz Konsultant Pierwszej Pomocy Psychologicznej. Trener mentalny (J.B. Bączek), mediator i certyfikowany praktyk medytacji prowadzonej w pracy z lękiem i emocjami. Absolwentka szkolenia w Instytucie Coveya w zakresie „7 nawyków skutecznego działania”.
Absolwentka Akademii Leona Koźmińskiego – Zarządzanie Zasobami Ludzkimi z elementami coachingu oraz Lider Innowacji – a także Szkoły Trenerskiej Grupy ODiTK.
Posiada bogate doświadczenie w obszarze zarządzania, HR i rozwoju organizacji. Realizowała projekty dotyczące strategii rozwoju, komunikacji wewnętrznej, systemów kompetencyjnych i ocen pracowniczych, optymalizacji procesów oraz zarządzania jakością. Jako przedsiębiorca i trener od lat realizuje również projekty z zakresu sprzedaży, obsługi klienta oraz rozwoju liderów i zespołów.
Posiada 120h doświadczenia w prowadzeniu szkoleń w danej tematyce w ciągu ostatnich 2 lat.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały dla uczestników usługi:
- materiały szkoleniowe (notes, długopis)
Warunki uczestnictwa
Warunkiem uczestnictwa jest zarejestrowanie i założenie konta w Bazie Usług Rozwojowych, zapisanie się na szkolenie za pośrednictwem Bazy i przypisanego ID wsparcia oraz spełnienie wszystkich warunków uczestnictwa w projekcie określonych przez Operatora.
Informacje dodatkowe
Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Operatora lub Partnera Operatora w danym projekcie PSF lub w którymkolwiek Regionalnym Programie lub FERS albo przez podmiot powiązany z Operatorem lub Partnerem kapitałowo lub osobowo.
Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce w ramach danego projektu.
Usługa rozwojowa nie obejmuje wzajemnego świadczenia usług w projekcie o zbliżonej tematyce przez Dostawców usług, którzy delegują na usługi siebie oraz swoich pracowników i korzystają z dofinansowania, a następnie świadczą usługi w zakresie tej samej tematyki dla Przedsiębiorcy, który wcześniej występował w roli Dostawcy tych usług.
Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności kosztów środków trwałych przekazywanych Przedsiębiorcom lub Pracownikom przedsiębiorcy, kosztów dojazdu i zakwaterowania.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi