Kurs Nauczycielski Yin Jogi 30H YACEP akredytowany przez Yoga Alliance

Dla osiągnięcia celu edukacyjnego, jakim jest przygotowanie uczestnika do podjęcia działalności jako samodzielny nauczyciel jogi yin pracujący z klientem indywidualnym i grupowym, uczestnicy powinni posiadać podstawową wiedzę z zakresu pracy z ciałem oraz min. 2-letnie doświadczenie własne w praktyce jogi, w tym znajomość podstawowych pozycji jogi i technik oddechowych, podstawową wiedzę na temat organizacji i przebiegu zajęć jogi oraz podstawowe informacje na temat jogi jako wielokontekstowej dziedziny pracy z człowiekiem w holistycznym ujęciu.

Zakres teoretyczny kursu:

MODUŁ 1: Historia i filozofia Yin Jogi. Ewolucja od jogi klasycznej do podejścia yin.

MODUŁ 2: Różnice między praktykami Yin i stylami yang

MODUŁ 3: Praktyka Yin. Pozycje jogi, warianty i użycie sprzętu do jogi.

MODUŁ 4: Anatomia, fizjologia i biomechanika ruchu. Powięź w praktyce Yin. Wpływ na układ nerwowy.

MODUŁ 5: Teoria meridianów i yin joga

MODUŁ 6: Sekwencjonowanie yin - budowanie zajęć tematycznych

MODUŁ 7: Metodyka nauczania yin. Tempo, język, korekty. Dobieranie praktyki pod potrzeby zdrowotne.

MODUŁ 8: Oddech i pranayama w praktyce yin

Część praktyczna kursu:

• Praktyka własna – Wspieranie uczestników na drodze samorozwoju, wspieranie samoobserwacji, dostrzegania mocnych i słabych stron. Uczestnik prowadzi dziennik praktyki jogi, praca nad rozwojem osobistym, zindywidualizowane podejście do swoich potrzeb i możliwości, mentoring
• Praca w grupie - układanie sekwencji jogi, wykonywanie ćwiczeń w parach i grupach, prace domowe jak np. układanie zajęć, opracowywanie opisów i rysunków pozycji, uczenie się operowania głosem, zarządzania przebiegiem zajęć, kreatywności i reagowania na potrzeby klientów.

Warunki organizacyjne kursu:

• Szkolenie jest realizowane w godzinach zegarowych
• Przerwy są wliczone w czas trwania szkolenia. Przerwy są elastyczne, będą dostosowywane do potrzeb i możliwości uczestników kursu.
• Walidacja przeprowadzona jest w formie: Test teoretyczny oraz obserwacja w warunkach symulowanych
• Uczestnicy pracują podczas ćwiczeń w grupach 2-3 osobowych
• Organizator zapewnia przerwy kawowe (dostęp do wody, kawy z ekspresu, herbaty, przekąsek)
• Organizator zapewnia materiały dydaktyczne w formie papierowej i elektronicznej
• Organizator zapewnia sprzęty na sali

Liczba godzin kursu: 32 h

w tym godziny walidacji: 5.

Warunki walidacji:

Warunkiem pozytywnego ukończenia kursu jest udział w minimum 80% zajęć, zaliczenie testu wiedzy teoretycznej na min. 70% (14/20 pkt), aktywne uczestnictwo w ćwiczeniach grupowych i dyskusjach, oraz pozytywna ocena z obserwacji w warunkach symulowanych prowadzonych zajęć przez uczestnika kursu podczas ostatniego dnia szkoleniowego.

Walidacja przeprowadzona jest w dwóch formach:

• Test teoretyczny - 60 min w ostatni dzień szkolenia
• oraz egzamin praktyczny w formie prowadzenia zajęć jogi dla grupy walidowany na zasadzie obserwacji w warunkach symulowanych - 30 minut na osobę (ok. 4h przy grupie 8 osób).

Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje komplet materiałów dydaktycznych oraz dostęp do zasobów edukacyjnych, które wspierają proces edukacji nauczycieli jogi w standardzie Yoga Alliance - kursów doszkalających YACEP.

Materiały dydaktyczne: Podręcznik kursowy w języku polskim (manual nauczycielski) wydrukowany oraz w formie pdf, zawierający pełne treści teoretyczne ze wszystkich pokrywanych tematów oraz skrypt pozycji jogi wraz z ilustracjami, dostęp do dodatkowych nagrań praktyk dla rozwoju własnego poza zajęciami kursowymi (dostępny także po zakończeniu kursu). Dostęp do wszystkich prezentacji i nagrań w formie pdf.

• Wcześniejsza znajomość podstawowych pozycji jogi i technik oddechowych, preferowane min. 2 lata praktyki własnej
• Ukończony 18. rok życia.
• Brak medycznych przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych i praktyce jogi.

Organizator zapewnia w pełni wyposażoną salę szkoleniową przystosowaną do prowadzenia zajęć ruchowych, warsztatowych oraz części teoretycznej kursu. Pomieszczenie posiada odpowiednią powierzchnię umożliwiającą bezpieczne wykonywanie praktyki jogi, dostęp do światła naturalnego, klimatyzację i podgrzewanie podłogowe. Sala wyposażona jest w profesjonalne maty do jogi, koce, klocki, paski, bolstery, krzesłaa do jogi, koła do jogi, piłeczki.

Wyposażenie dydaktyczne: sprzęt multimedialny - projektor, ekran, głośniki, materiały dydaktyczne w formie drukowanej oraz elektronicznej, materiały do notatek, flipchart.