Kurs Instruktora Akrobatyki Sportowej – przygotowanie do prowadzenia zajęć i treningów

Usługa realizowana jest w formie mieszanej – stacjonarnej połączonej z usługą zdalną w czasie rzeczywistym. Pierwszy dzień szkolenia realizowany jest online i obejmuje przede wszystkim zagadnienia teoretyczne. Dni 2–3 odbywają się stacjonarnie i koncentrują się na zajęciach praktycznych, warsztatowych oraz walidacji efektów uczenia się.

Łączny czas trwania usługi wynosi 20 godzin zegarowych, tj. Do czasu usługi wliczane są zajęcia merytoryczne, walidacja oraz przerwy. Każdego dnia przewidziane są dwie przerwy

Szkolenie realizowane jest w grupie liczącej maksymalnie 30 uczestników. Część stacjonarna odbywa się w sali i przestrzeni treningowej dostosowanej do liczby uczestników oraz umożliwiającej bezpieczną realizację ćwiczeń z zakresu akrobatyki sportowej.

Szkolenie ma charakter teoretyczno-warsztatowy. W trakcie usługi wykorzystywane są m.in. wykład, prezentacja, omówienie przykładów, demonstracja ćwiczeń, ćwiczenia indywidualne i w parach, praca w małych grupach, analiza sposobu wykonania elementów, praktyczne prowadzenie fragmentów zajęć oraz informacja zwrotna od trenera.

Walidacja efektów uczenia się

Walidacja efektów uczenia się realizowana jest ostatniego dnia szkolenia i obejmuje:

• • Test wiedzy (60 min.) Forma pisemna. Test składa się z 22 pytań zamkniętych + 5 otwartych, zakres pytań: anatomia, fizjologia, psychologia, teoria treningu. wszyscy uczestnicy przystępują do testu jednocześnie, w jednej grupie, w sali szkoleniowej.
  • Obserwacja w warunkach symulowanych (210 min.). Uczestnicy dzieleni są na grupy 3 osobowe, każdy uczestnik losuje element akrobatyczny, uczestnik prezentuje: progresje do tego elementu, ćwiczenie przygotowujące i zasady asekuracji. Uczestnik wykonuje jeden wybrany przez siebie element akrobatyczny.

Zastosowano rozwiązania zapewniające rozdzielenie procesów kształcenia od walidacji efektów uczenia się.

Ramowy program usługi

Moduł 1 – WPROWADZENIE I PODSTAWY TEORETYCZNE – ONLINE

• Wprowadzenie do akrobatyki, anatomii i fizjologii
• Fizjologia wysiłku, motoryka i teoria treningu
• Bezpieczeństwo, urazy i przygotowanie do wysiłku
• Psychologia sportu i kompetencje trenera

Moduł 2 – MOTORYKA, ROZGRZEWKA, SIŁA I GIBKOŚĆ – STACJONARNIE

• Mobilność, rozgrzewka i analiza postawy
• Metodyka prowadzenia rozgrzewki
• Trening siły i gibkości
• Pozycje podstawowe i alignment

Moduł 3 – UTRWALENIE I WALIDACJA – STACJONARNIE

• Utrwalenie elementów i asekuracji
• Utrwalenie metodyki prowadzenia zajęć
• Walidacja – test teoretyczny (pisemny)
• Egzamin Praktyczny
• Podsumowanie szkolenia

Godzina w programie ramowym oznacza godzinę zegarową, tj. 60 minut. Do całkowitego czasu trwania usługi wliczane są zajęcia merytoryczne, walidacja oraz przerwy.

Uczestnicy otrzymują zestaw materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej (PDF), obejmujących:

– program szkolenia z podziałem na moduły i cele edukacyjne,

– propozycje treningów wspierających rozwój motoryczny i mentalny,

– materiały wspierające samodzielną pracę uczestnika podczas szkolenia

Materiały są dostosowane do poziomu uczestników i wspierają ich dalszy rozwój po zakończeniu kursu.

Do udziału w szkoleniu może przystąpić każda osoba pełnoletnia, która z własnej woli deklaruje chęć uczestnictwa w usłudze. Uczestnik powinien być w stanie wykonywać podstawowe aktywności fizyczne oraz być gotowy do aktywnego udziału w zajęciach praktycznych. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w akrobatyce, jednak mile widziane są osoby zainteresowane rozwojem ruchowym, edukacją poprzez sport lub pracą trenerską.

Zgodnie z przepisami prawa oraz założeniami projektu szkolenia, minimalny wynik zdania testu teoretycznego oraz egzaminu praktycznego wynosi 70% poprawnych odpowiedzi lub wykonanych zadań. Taki próg gwarantuje odpowiedni poziom wiedzy i umiejętności niezbędnych do bezpiecznego i efektywnego prowadzenia treningów akrobatycznych.

Warunkiem ukończenia szkolenia jest udział w wymaganej części usługi oraz pozytywne zaliczenie walidacji. Jeśli wymaga tego Operator, uczestnik powinien mieć minimum 80% obecności.

a) platforma: Livewebinar

b) minimalne wymagania sprzętowe:

• • komputer stacjonarny, laptop, tablet lub inne urządzenie mobilne;
  • głośniki i mikrofon - wbudowane, wejście USB lub bezprzewodowe Bluetooth;
  • kamerka internetowa - wbudowana lub wejście USB;
  • system operacyjny - macOS, Windows 10, Windows 8 lub 8.1, Windows 7, Ubuntu 12.04 lub wyższy;

c) minimalne wymagania dotyczące parametrów łącza sieciowego:

• • połączenie internetowe - szerokopasmowe przewodowe lub bezprzewodowe (3G lub 4G / LTE)

d) przeglądarki:

• • Windows: Internet Explorer 11+
  • macOS: Safari 7+
  • Firefox 27+
  • Linux: Firefox 27+
  • Chrome 30+
  • Edge 12+
  • Chrome 30+
  • Firefox 27+
  • Chrome 30+

d) niezbędne oprogramowanie:

• • materiały będą udostępniane między innymi w formatach: .pdf, .doc, .odt;
  • do ich odczytania będą potrzebne programy - odpowiednio: Adobe, Acrobat Reader, Microsoft Word lub OpenOffice lub LibreOffice.