Masaż Relax – Profesjonalne Techniki Masażu Relaksacyjnego Pleców i Całego Ciała - szkolenie
Masaż Relax – Profesjonalne Techniki Masażu Relaksacyjnego Pleców i Całego Ciała - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Uroda
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do osób zainteresowanych zdobyciem praktycznych umiejętności wykonywania masażu relaksacyjnego, w szczególności pracowników i właścicieli gabinetów kosmetycznych, salonów SPA, obiektów wellness oraz osób planujących rozpoczęcie działalności w zakresie usług relaksacyjnych. Uczestnikami mogą być również kosmetyczki, masażyści początkujący i osoby chcące rozszerzyć ofertę usług o masaż relaksacyjny pleców i całego ciała. Szkolenie ma charakter podstawowy i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w masażu.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników2
- Data zakończenia rekrutacji07-11-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem edukacyjnym szkolenia jest przygotowanie uczestnika do samodzielnego i bezpiecznego wykonywania masażu relaksacyjnego pleców i całego ciała poprzez rozpoznawanie wskazań i przeciwwskazań, przygotowanie stanowiska i klienta, dobór odpowiednich olejów, stosowanie technik głaskania, rozcierania i delikatnego ugniatania, zachowanie prawidłowego tempa, rytmu i płynności ruchów oraz dostosowywanie przebiegu zabiegu do potrzeb i komfortu klienta.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje zasady masażu relaksacyjnego. | Wskazuje różnice między masażem relaksacyjnym a klasycznym | Test teoretyczny |
| opisuje zastosowanie masażu relaksacyjnego; | Test teoretyczny | |
| wymienia podstawowe techniki i ich zastosowanie. | Test teoretyczny | |
| Rozpoznaje wskazania i przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego. | Wskazuje sytuacje, w których masaż może być wykonany; | Test teoretyczny |
| identyfikuje przeciwwskazania | Test teoretyczny | |
| określa sytuacje wymagające odstąpienia od zabiegu. | Test teoretyczny | |
| Przygotowuje stanowisko i klienta do masażu. | Organizuje stanowisko | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| dobiera olej do masażu; | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| układa i zabezpiecza modelkę z zachowaniem komfortu oraz zasad higieny. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykonuje masaż relaksacyjny pleców. | Stosuje techniki głaskania, rozcierania i delikatnego ugniatania | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| zachowuje prawidłową kolejność i płynność ruchów | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| dostosowuje nacisk do komfortu modelki. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykonuje techniki masażu relaksacyjnego całego ciała. | Stosuje poznane techniki na wybranych obszarach ciała | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| wykonuje płynne przejścia między obszarami; | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| zachowuje właściwy rytm i ergonomię pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Dostosowuje przebieg masażu do potrzeb klienta. | dba o komfort podczas zabiegu | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| reaguje na zgłoszone odczucia | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| odpowiednio modyfikuje nacisk i tempo pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje i kompetencje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie „Masaż Relax – Profesjonalne Techniki Masażu Relaksacyjnego Pleców i Całego Ciała” jest szkoleniem teoretyczno-praktycznym przygotowującym uczestników do samodzielnego wykonywania masażu relaksacyjnego z wykorzystaniem technik manualnych oraz odpowiednio dobranych olejów do masażu.
Program obejmuje podstawy masażu relaksacyjnego, różnice pomiędzy masażem relaksacyjnym a klasycznym, wskazania i przeciwwskazania do zabiegu, zasady bezpieczeństwa i ergonomii pracy oraz metodykę wykonywania masażu pleców i całego ciała.
Uczestnicy poznają techniki głaskania, rozcierania, delikatnego ugniatania i płynnych ruchów relaksacyjnych, a także zasady doboru tempa, rytmu, nacisku i kolejności wykonywania poszczególnych czynności. Szkolenie obejmuje również dobór produktów do masażu, zasady stosowania olejów oraz przygotowanie stanowiska i klienta do zabiegu.
W części praktycznej uczestnicy obserwują pokaz instruktora, ćwiczą poszczególne techniki, a następnie wykonują masaż relaksacyjny na modelkach pod nadzorem trenera. Szczególny nacisk położony jest na płynność ruchów, komfort klienta, prawidłową postawę masażysty oraz zachowanie zasad higieny i bezpieczeństwa.
Szkolenie obejmuje masaż relaksacyjny o charakterze niemedycznym i nie przygotowuje do prowadzenia rehabilitacji ani terapii schorzeń.
Usługa realizowana jest w godzinach zegarowych
Część teoretyczna: 3 godziny
Część praktyczna: 3 godziny, 40min
Walidacja: 20 minut.
Moduł 1. Podstawy masażu relaksacyjnego – teoria
- charakterystyka masażu relaksacyjnego i jego zastosowanie,
- różnice pomiędzy masażem relaksacyjnym a masażem klasycznym,
- znaczenie masażu relaksacyjnego w redukcji odczuwanego napięcia i stresu,
- wpływ spokojnego rytmu, tempa i nacisku na komfort osoby masowanej,
- wskazania do wykonywania masażu relaksacyjnego,
- przeciwwskazania do zabiegu,
- zasady przeprowadzania wywiadu z klientem,
- rozpoznawanie sytuacji wymagających odstąpienia od wykonania masażu,
- zasady komunikacji z klientem i zapewniania mu komfortu podczas zabiegu.
Moduł 2. Techniki i metodyka masażu relaksacyjnego – teoria
- podstawowe zasady wykonywania masażu relaksacyjnego,
- charakterystyka ruchów stosowanych w masażu,
- techniki głaskania i ich zastosowanie,
- techniki rozcierania,
- delikatne techniki ugniatania,
- płynne ruchy łączące poszczególne etapy zabiegu,
- dobór siły nacisku do obszaru ciała i potrzeb klienta,
- tempo, rytm i kierunek wykonywania ruchów,
- zasady zachowania ciągłości i płynności masażu,
- metodyka masażu relaksacyjnego pleców,
- metodyka masażu relaksacyjnego całego ciała,
- kolejność opracowywania poszczególnych obszarów ciała,
- najczęstsze błędy techniczne podczas wykonywania masażu.
Moduł 3. Produkty do masażu i organizacja stanowiska – teoria
- charakterystyka produktów stosowanych w masażu relaksacyjnym,
- rodzaje olejów i preparatów do masażu,
- dobór produktu do potrzeb i tolerancji skóry klienta,
- zasady bezpiecznego stosowania olejów,
- uwzględnianie nadwrażliwości i alergii na składniki preparatów,
- przygotowanie stanowiska zabiegowego,
- zasady higieny i bezpieczeństwa pracy,
- ergonomia i prawidłowa postawa masażysty,
- przygotowanie klienta do zabiegu,
- zasady zapewniania intymności i komfortu osoby masowanej.
Moduł 4. Przygotowanie do zabiegu i pokaz masażu relaksacyjnego – praktyka
- przygotowanie stanowiska i niezbędnych produktów,
- przygotowanie modelki do masażu,
- przeprowadzenie krótkiego wywiadu przedzabiegowego,
- prawidłowe ułożenie modelki,
- pokaz masażu relaksacyjnego pleców przez instruktora,
- omówienie kolejności wykonywania ruchów,
- demonstracja technik głaskania, rozcierania i delikatnego ugniatania,
- pokaz pracy z olejem do masażu,
- omówienie tempa, rytmu i nacisku,
- demonstracja płynnego przechodzenia między technikami,
- wskazanie najczęstszych błędów i sposobów ich unikania.
Moduł 5. Techniki masażu relaksacyjnego pleców – praktyka
- przygotowanie modelki i obszaru zabiegowego,
- dobór i aplikacja oleju do masażu,
- nauka prawidłowego ułożenia dłoni,
- wykonywanie ruchów głaskania,
- wykonywanie delikatnego rozcierania,
- stosowanie technik ugniatania o charakterze relaksacyjnym,
- opracowywanie wybranych obszarów pleców,
- łączenie technik w płynną sekwencję,
- dostosowywanie nacisku do komfortu modelki,
- kontrolowanie ergonomii i postawy podczas pracy,
- ćwiczenie pełnej sekwencji masażu relaksacyjnego pleców,
- indywidualna korekta techniki przez instruktora.
Moduł 6. Techniki masażu relaksacyjnego całego ciała – praktyka
- przygotowanie stanowiska i modelki,
- zaplanowanie kolejności wykonywania masażu,
- dobór odpowiedniej ilości oleju,
- nauka technik relaksacyjnych stosowanych na kończynach dolnych,
- wykonywanie masażu relaksacyjnego kończyn górnych,
- stosowanie odpowiednich technik na plecach,
- wykonywanie płynnych przejść pomiędzy obszarami ciała,
- dostosowanie techniki do komfortu i reakcji modelki,
- zachowanie właściwego tempa i rytmu,
- stosowanie zasad prawidłowego ułożenia oraz osłaniania ciała,
- ćwiczenie sekwencji masażu całego ciała,
- korygowanie błędów technicznych pod nadzorem instruktora.
Walidacja efektów uczenia się – 20 minut
Walidacja przeprowadzana jest po zakończeniu części dydaktycznej szkolenia przez osobę odpowiedzialną za walidację, odrębną od trenera prowadzącego zajęcia.
Metoda 1. Test teoretyczny 10min
Metoda 2. Obserwacja w warunkach symulowanych 10min
Walidator ocenia wykonanie zadania na podstawie ustalonych kryteriów, bez udzielania instruktażu i korygowania działań uczestnika. Wynik walidacji ustalany jest na podstawie testu teoretycznego oraz obserwacji praktycznej.
Warunki organizacyjne szkolenia
Szkolenie realizowane jest w sali przystosowanej do prowadzenia zajęć teoretycznych oraz praktycznej nauki masażu relaksacyjnego. Uczestnicy mają zapewniony dostęp do stanowisk zabiegowych wyposażonych w stoły do masażu, odpowiednie podparcia i okrycia dla modelek, ręczniki, środki higieniczne oraz preparaty i oleje do masażu.
Organizacja stanowisk umożliwia swobodne wykonywanie technik manualnych, zachowanie prawidłowej ergonomii pracy oraz zapewnienie komfortu i intymności osobom masowanym.
Trener przeprowadza pokaz poszczególnych technik, obserwuje pracę uczestników i koryguje sposób wykonywania ruchów podczas części edukacyjnej.
Ćwiczenia praktyczne odbywają się na modelkach lub w parach szkoleniowych, z zachowaniem zasad higieny, bezpieczeństwa i dobrowolnej zgody na masaż.
Minimalne wymagania wobec uczestników
Szkolenie skierowane jest do osób pracujących lub planujących pracę w branży beauty, wellness, SPA i usługach masażu, które chcą zdobyć lub rozwinąć umiejętności wykonywania masażu relaksacyjnego pleców i całego ciała.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w wykonywaniu masażu ani ukończenie specjalistycznego kursu masażu klasycznego. Program obejmuje podstawowe zasady i techniki masażu relaksacyjnego.
Uczestnik powinien być przygotowany do wykonywania ćwiczeń manualnych oraz przestrzegania zasad higieny, bezpieczeństwa i komfortu osoby masowanej.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 8 Moduł 1. Podstawy masażu relaksacyjnego – teoria | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Lucyna Łazarewicz-Lorens | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 2 z 8 Moduł 2. Techniki i metodyka masażu relaksacyjnego – teoria | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Lucyna Łazarewicz-Lorens | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 8 Moduł 3. Produkty do masażu i organizacja stanowiska – teoria | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Lucyna Łazarewicz-Lorens | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 4 z 8 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 8 Moduł 4. Przygotowanie do zabiegu i pokaz masażu relaksacyjnego – praktyka | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Lucyna Łazarewicz-Lorens | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 8 Moduł 5. Techniki masażu relaksacyjnego pleców – praktyka | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Lucyna Łazarewicz-Lorens | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 7 z 8 Moduł 6. Techniki masażu relaksacyjnego całego ciała – praktyka | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Lucyna Łazarewicz-Lorens | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:40 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat 8 z 8 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:40 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:20 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 08:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 06:40 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:20 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 09:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 600,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 600,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 200,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 08:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Lucyna Łazarewicz-Lorens
Od 2014 roku związana na stałe z branżą beauty. Od 2015 roku prowadzi własną firmę. Założycielka marki własnej Famous Beauty - produktów do stylizacji rzęs i brwi, właścicielka Gabinetu Famous Beauty Place - gabinetu kosmetycznego w Olsztynie, właścicielka Famous Academy - akademii szkoleniowej z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej, stylizacji rzęs i brwi oraz kosmetologii. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu stylizacji rzęs i brwi, masażu relaksacyjnym całego ciała oraz masażu twarzy i skóry głowy ze szczególnym uwzględnieniem masażu KOBIDO, liftingującego i ajurwedyjskiego. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zapewnia klientom usługi na najwyższym poziomie. Swoją wiedzę przekazuje w jasny i rzetelny sposób, a każdego kursanta traktuje indywidualnie. Cały czas podnosi własne kompetencje głównie w zakresie medycyny estetycznej.
Zdobywczyni nagród:
Laminacja rzęs - 1 miejsce w mistrzostwach Lash Games Chanpionschips 2020.
Henna pudrowa z geometrią - 3 miejsce kat. expert - Brow Master Championships 2021.
Lifting rzęs - 2 miejsce w mistrzostwach Lash Games Chanpionships 2021.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały w postaci prezentacji i skryptu zostaną udostępnione dla uczestników podczas usługi oraz po jej realizacji.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem skorzystania z usługi jest bezpośredni zapis na usługę za pośrednictwem Bazy Usług Rozwojowych oraz wypełnienie ankiety oceniającej usługę rozwojową.
Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Operatora lub Partnera Operatora w danym projekcie PSF ani w jakimkolwiek Regionalnym Programie lub FERS, ani przez podmiot powiązany z Operatorem lub Partnerem kapitałowo lub osobowo.
Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce w ramach danego projektu.
Usługa rozwojowa nie obejmuje wzajemnego świadczenia usług w projekcie o zbliżonej tematyce przez Dostawców usług, którzy delegują na usługi siebie lub swoich pracowników i korzystają z dofinansowania, a następnie świadczą usługi w zakresie tej samej tematyki dla Przedsiębiorcy, który wcześniej występował w roli Dostawcy tych usług.
Informacje dodatkowe
Usługa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%. Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz szczegółowych warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2018 r., poz. 701).
Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności kosztów środków trwałych przekazywanych Przedsiębiorcom lub Pracownikom przedsiębiorcy, kosztów dojazdu oraz zakwaterowania.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi