Kurs: Biodro - staw życia

Liczba godzin kursu: Liczba godzin kursu: 8 h zegarowych

suma godzin zajęć: 6:30

w tym:

3:15 h -zajęcia praktyczne

3:15 h - zajęcia teoretyczne

Zakres tematyczny:

• Rola stawu biodrowego
• Pozycja neutralna biodra
• Funkcjonalne zakresy ruchu
• Pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej
• Mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego
• Bóle biodra a siła mięśni wokół stawu
• Ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców
• Różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym
• Chód z dominacją zginaczy biodra
• Podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym
• Konflikt panewkowo-udowych (FAI) – główne cele w zapobieganiu dysfunkcji
• Mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia
• W-sitting – analiza
• Analiza pracy zginaczy stawu biodrowego
• Skutki dominacji mięśni grupy tylnej
• Przedni ślizg głowy kości udowej
• Biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)
• Butt gripping – nadaktywność mięśni pośladkowych
• Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego
• Biodro strzelające
• Sway back a bóle biodra
• Hallux rigidus lub functional hallux limited a ROM w biodrze
• Biodro biegacza
• Pośladki a bóle barku
• Skręcenie stawu skokowego a biodro
• Co determinuje wykonanie głębokiego przysiadu (ATG) bez „butt winku” (PPT)
• Zalecenia mobilizacyjne
• Przykłady ćwiczeń dla obszaru stawu biodrowego

Forma szkolenia: wykład, dyskusja, pokaz instruktażowy oraz ćwiczenia praktyczne realizowane w parach.

• Zajęcia teoretyczne prowadzone są w formie wykładu z możliwością zadawania pytań, omawiania przykładów i udziału w dyskusji.
• Zajęcia praktyczne odbywają się w grupach dwuosobowych, co umożliwia każdemu uczestnikowi samodzielne wykonywanie ćwiczeń oraz doskonalenie omawianych technik.
• Podczas części praktycznej uczestnicy pracują w parach, wykonując ćwiczenia na sobie nawzajem lub na modelach, zgodnie z tematyką szkolenia i wskazówkami trenera.
• Każda para uczestników ma do dyspozycji odrębne stanowisko pracy wyposażone w leżankę oraz zestaw niezbędnych materiałów higieniczno-kosmetycznych, dostosowanych do zakresu wykonywanych ćwiczeń.
• Stanowiska pracy przygotowane są w sposób umożliwiający bezpieczne i komfortowe wykonywanie ćwiczeń praktycznych oraz zachowanie zasad higieny podczas zajęć.
• Trener prezentuje prawidłowy sposób wykonania poszczególnych czynności, omawia najważniejsze zasady ich przeprowadzania, a następnie nadzoruje pracę uczestników, udziela wskazówek i koryguje ewentualne błędy.
• Uczestnicy mają możliwość bieżącego konsultowania wykonywanych ćwiczeń z trenerem oraz uzyskiwania informacji zwrotnej dotyczącej poprawności i techniki ich wykonania.
• Organizacja zajęć umożliwia praktyczne przećwiczenie omawianych zagadnień oraz weryfikację nabytych umiejętności w odniesieniu do założonych efektów uczenia się.

Walidacja efektów uczenia się zostanie przeprowadzona w formie obserwacji w warunkach symulowanych, umożliwiającej ocenę praktycznych umiejętności uczestników w zakresie objętym szkoleniem.

Walidator będzie obecny na sali szkoleniowej podczas trwania szkolenia, co umożliwi zapoznanie się z przebiegiem ćwiczeń praktycznych. Ocena efektów uczenia się zostanie przeprowadzona na podstawie obserwacji wykonywanych przez uczestników zadań praktycznych, zgodnie z przyjętymi kryteriami weryfikacji.

Po zakończeniu części praktycznej przewidziano dodatkowo 15 minut na omówienie wyników obserwacji z uczestnikami i przekazanie informacji zwrotnej dotyczącej stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się.

Kolejność uczestników przystępujących do walidacji zostanie ustalona indywidualnie z uczestnikami, a walidacja odbędzie się w dniu realizacji szkolenia, zgodnie z obowiązującym harmonogramem. Walidację przeprowadzi osoba wyznaczona do pełnienia funkcji walidatora.

Warunki zaliczenia:

Obecność na kursie z frekwencją nie mniejszą niż 80% czasu trwania usługi, potwierdzona listą obecności.

Pozostałe informacje:

• Usługa rozwojowa nie obejmuje wzajemnego świadczenia usług w projekcie o zbliżonej tematyce przez Dostawców usług, którzy delegują̨ na usługi siebie oraz swoich pracowników i korzystają̨ z dofinansowania, a następnie świadczą̨ usługi w zakresie tej samej tematyki dla Przedsiębiorcy, który wcześniej występował w roli Dostawcy tych usług.
• Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności kosztów środków trwałych przekazywanych Przedsiębiorcom lub Pracownikom przedsiębiorcy, kosztów dojazdu i zakwaterowania.
• Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce w ramach danego projektu.
• Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Operatora lub Partnera Operatora w danym projekcie PSF lub w którymkolwiek Regionalnym Programie lub FERS albo przez podmiot powiązany z Operatorem lub Partnerem kapitałowo lub osobowo.

Organizator zapewnia materiały szkoleniowe, takie jak: skrypt, notatnik, długopisy oraz dostęp do filmów instruktażowych.

Do dyspozycji uczestników są także materiały kosmetyczno- higieniczne oraz specjalistyczny sprzęt fizjoterapeutyczny (jedna leżanka na dwie osoby wyposażona w półwałek, poduszkę, koc i pisaki do ciała).

Na Sali znajdować się będą modele anatomiczne: kręgosłup, szkielet całego człowieka, czaszka osteopatyczna.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest :

1. Posiadanie ważnego numeru ID wsparcia

2. Zapisanie się na wybraną usługę przez stronę Med Coach (z zaznaczeniem opcji: Dofinansowanie BUR):https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/biodro-staw-zycia/45

3. Przesłanie na adres: dofinansowania@med-coach.pl podpisanego oświadczenia dotyczącego udziału i pokrycia kosztów szkolenia, który zostanie automatycznie przesłany po zapisie.

4. W szkoleniu mogą wziąć udział osoby wskazane w sekcji "Grupa docelowa usługi"

- Cena kursu nie zawiera kosztów wyżywienia, zakwaterowania i podróży.

- Szkolenie jest zwolnione z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 punkt 26 podpunkt a ustawa o VAT lub w przypadku kursów dofinansowanych ze środków publicznych w min. 70% zwolnione z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 punkt 29 c.

- W zależności od wymogów Operatorów i kwot dofinansowań, mogą pojawić się dodatkowe dopłaty do kursu.

Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach Projektu Kierunek – Rozwój

Zawarto umowę z Wojewódzki Urząd Pracy w Szczecinie na świadczenie usług rozwojowych z wykorzystaniem elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe