Pracownik administracyjno-biurowy. Praca w zgodzie z indywidualnymi zasobami z uwzględnieniem cyfrowych i zielonych kwalifikacji.
Pracownik administracyjno-biurowy. Praca w zgodzie z indywidualnymi zasobami z uwzględnieniem cyfrowych i zielonych kwalifikacji.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
Osoby aspirujące do pracy na stanowisku pracownika biurowego lub sekretariatu. Pracownicy administracyjni, chcący poszerzyć samowiedzę na temat swoich predyspozycji. Osoby bez doświadczenia w pracy biurowej, zainteresowane tą dziedziną. Osoby zmieniające branżę, poszukujące nowych umiejętności w administracji . Mikroprzedsiębiorcy, którzy chcą dobrze zrekrutować pracowników do pracy w biurze. Absolwenci szkół średnich lub uczelni wyższych, zainteresowani pracą w administracji .
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników1
- Data zakończenia rekrutacji27-10-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat ISO 21001:2025 Organizacje edukacyjne — Systemy zarządzania dla organizacji edukacyjnych — Wymagania z wytycznymi dotyczącymi użytkowania
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Kurs przygotowuje do efektywnej organizacji pracy biurowej , z uwzględnieniem nowoczesnych technologii i zasad zrównoważonego zarządzania. Uczestnicy nauczą się optymalizować dokumentację, ograniczać zużycie papieru, stosować cyfrowe rozwiązania w zarządzaniu danymi oraz wdrażać ekologiczne praktyki w pracy biurowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Stosuje podstawy organizacji pracy biurowej i zasady BHP | Rozróżnia podstawowe zasady organizacji pracy biurowej i przestrzega zasad ergonomii. Definiuje zasady BHP obowiązujące w miejscu pracy | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Obsługuje oprogramowanie komputerowe | Obsługuje programy biurowe (np. MS Office). Tworzy dokumenty biurowe w programach takich jak MS Word oraz analizuje dane w Excelu | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Komunikuje się efektywnie z pracownikami i klientami | Efektywnie komunikuje się z zespołem, potrafi prowadzić korespondencję służbową oraz organizuje spotkania. Rozwiązuje problemy komunikacyjne i organizacyjne, buduje pozytywny wizerunek firmy | Wywiad swobodny |
| Organizuje pracę biurową i zarządza zadaniami | Planuje i organizuje codzienne zadania biurowe z użyciem narzędzi do zarządzania czasem (np. kalendarz). Monitoruje przebieg realizacji zadań, zarządza priorytetami oraz organizuje spotkania zespołu. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Efektywnie zarządza dokumentacją i danymi osobowymi | Archiwizuje dokumentację zgodnie z wymogami prawa, stosuje zasady ochrony danych osobowych (RODO). | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Stosuje zasady ekologicznego zarządzania biurem | Identyfikuje sposoby ograniczania zużycia papieru i energii w biurze | Analiza dowodów i deklaracji |
| Wykorzystuje cyfrowe narzędzia do optymalizacji pracy | Wdraża elektroniczny obieg dokumentów i archiwizację danych w chmurze | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Planuje zadania administracyjne zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju | Organizuje biuro w sposób redukujący zużycie zasobów | Analiza dowodów i deklaracji |
| Przestrzega zasad gospodarowania odpadami w miejscu pracy | Stosuje zasady segregacji odpadów oraz ograniczania zużycia plastiku | Wywiad swobodny |
| Wykorzystuje własne zasoby psychiczne i efektywnie je wzmacnia | Działa na własnych zasobach psychicznych i wdraża efektywne wzmocnienia | Wywiad swobodny |
| Stosuje metody i narzędzia redukujące stres | Buduje strategie odporności psychicznej. Stosuje praktycznie techniki oddechowe i mindfulness | Wywiad swobodny |
| Stosuje autodiagnozę swoich mocnych stron i zasobów. | Rozpoznaje swoje mocne strony i inne zasoby. Buduje strategie motywacji wewnętrznej. | Wywiad swobodny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje i kompetencje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie odbywa się w formie zdalnej w czasie rzeczywistym z użyciem gogle meet .
Godziny realizacji szkolenia: szkolenie obejmuje 50 godzin zegarowych zajęć edukacyjnych .
Walidacja wliczona jest w czas trwania usługi.
Przerwy: Przerwy nie są wliczone w czas trwania usługi.
Harmonogram szkolenia: Szczegółowy harmonogram zajęć, uwzględniający podział na dni i godziny oraz przerwy, zostanie ustalony i uzupełniony na 6 dni przed rozpoczęciem szkolenia, zgodnie z regulaminem BUR. Będzie on dostosowany do preferencji czasowych uczestników.
Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniu prosimy o kontakt w celu określenia preferowanych godzin szkolenia. Szkolenie może być realizowane zarówno raz jaki i kilka razy w tygodniu w trybie dziennym, umożliwiając intensywną naukę i skoncentrowane zajęcia lub popołudniowym, co pozwala uczestnikom z innymi obowiązkami dostęp do wartościowej edukacji. Dodatkowo, istnieje opcja organizacji zajęć w formie weekendowej, co sprawia, że szkolenie staje się bardziej elastyczne i dostosowane do różnych harmonogramów życia. w związku z powyższym nie wskazano szczegółowego harmonogramu - jesteśmy gotowi dostosować się do potrzeb całej grupy zapisanych osób, tworząc harmonogram, który uwzględni zróżnicowane preferencje czasowe uczestników. Harmonogram szkolenia może ulegać nieznacznemu przesunięciu czasowemu, zależnie od czasu potrzebnego na wykonanie poszczególnych ćwiczeń i zdolności przyswajania materiału przez uczestników, zgodnie z ich indywidualnym tempem nauki .
Metody pracy:
Zajęcia prowadzone są metodą ćwiczeniową, połączoną z rozmową na żywo oraz współdzieleniem ekranu.
Warunkiem niezbędnym do osiągnięcia celu szkolenia jest samodzielne wykonanie wszystkich ćwiczeń zadanych przez trenera. Dostępność kurs do potrzeb osób ze szczególnymi potrzebami Wsparcie techniczne: Zapewniamy wsparcie techniczne dla uczestników, którzy mogą potrzebować pomocy w obsłudze platformy szkoleniowej lub dostępu do materiałów.
Doświadczona prowadząca: Zajęcia prowadzi ekspertka z wieloletnim doświadczeniem w administracji publicznej, w bankowości oraz w systemach zarządzania jakością, która przekazuje nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne wskazówki i najlepsze praktyki. Uczestnicy mają możliwość czerpania z jej wiedzy i doświadczeń. Osoba walidująca będzie posiadała doświadczenie zawodowe zdobyte nie wcześniej niż 5 lat lub kwalifikacje nabyte nie wcześniej niż 5 lat przed datą wprowadzenia szczegółowych danych dotyczących oferowanej usługi.
Certyfikat ukończenia szkolenia zostanie wydany po jego zakończeniu.
Program obejmuje weryfikację efektów uczenia się poprzez test teoretyczny, który pozwala na ocenę zdobytej wiedzy i umiejętności. Taki system oceny gwarantuje, że uczestnicy faktycznie przyswoili potrzebne informacje i są gotowi do ich praktycznego zastosowania.
Program kursu .
Organizacja pracy biurowej
- Zarządzanie sobą w czasie i priorytetami
- Organizacja codziennych obowiązków biurowych
- Obsługa urządzeń biurowych i peryferyjnych
- Podstawowe zasady BHP i ergonomia pracy biurowej
- Zrównoważona organizacja biura: jak zmniejszyć zużycie papieru i energii
- Zasady ekologicznego miejsca pracy: ergonomia i efektywność energetyczna
2. Obsługa sekretariatu
- Zasady prowadzenia korespondencji biurowej
- Obsługa połączeń telefonicznych (przyjmowanie i przekazywanie)
- Zarządzanie dokumentacją wewnętrzną i zewnętrzną
- Organizacja i protokołowanie spotkań oraz zebrań wewnętrznych
- Wprowadzenie elektronicznego obiegu dokumentów jako elementu zrównoważonego zarządzania
- Cyfryzacja i archiwizacja dokumentów w chmurze zamiast drukowania
3. Organizacja spotkań i konferencji
- Planowanie i organizowanie zebrań wewnętrznych oraz spotkań zewnętrznych
- Przygotowanie dokumentacji i materiałów na spotkania
- Zasady prowadzenia zebrań i raportowanie ich wyników
- Zielone wydarzenia: jak organizować spotkania w sposób przyjazny środowisku (np. online, eliminacja drukowanych materiałów)
4. Komunikacja i kompetencje interpersonalne
- Zasady efektywnej komunikacji w pracy biurowej
- Obsługa klienta i relacje w miejscu pracy
- Zarządzanie konfliktami i trudnymi sytuacjami
- Budowanie profesjonalnego wizerunku firmy
- Zastosowanie cyfrowych narzędzi komunikacyjnych ograniczających ślad węglowy
5. Przechowywanie i archiwizacja dokumentacji
- Zasady przechowywania dokumentów pracowniczych i księgowych
- Archiwizacja i ochrona danych osobowych
- Przepisy dotyczące przechowywania dokumentacji zgodnie z wymogami prawa
- Minimalizacja zużycia papieru w archiwizacji dokumentów
- Wdrażanie polityki bezpapierowego biura zgodnie z ekologicznymi standardami
6. Samodzielne zarządzanie zadaniami
- Umiejętność organizowania i monitorowania własnej pracy
- Efektywne zarządzanie czasem i zadaniami w biurze
- Umiejętność logicznego myślenia w rozwiązywaniu problemów
- Umiejętność logicznego myślenia w rozwiązywaniu problemów administracyjnych
- Jak optymalizować work-flow, by zmniejszyć zużycie zasobów.
7.Wprowadzenie do zasobów psychologicznych
- Odporność psychiczna
- Poczucie własnej skuteczności
- Optymizm
- Inteligencja emocjonalna
8.Radzenie sobie ze stresem i trudnościami
- Mechanizmy radzenia sobie ze stresem
- Strategie budowania odporności psychicznej
- Ćwiczenia praktyczne: techniki oddechowe, mindfulness
9.Poczucie własnej skuteczności i motywacja
- Jak budować wiarę we własne możliwości?|
- Strategie wzmacniania motywacji wewnętrznej
- Ćwiczenie: identyfikacja własnych osiągnięć i mocnych stron
10.Podsumowanie i opracowanie osobistego planu działania.
- Jak wdrożyć zdobytą wiedzę w życie codzienne
- Wyznaczanie celów
- Kaizen - metoda małych kroków
- Opracowanie CV i LM
- Autoprezentacja
- Dyskusja i sesja pytań
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 25 Komunikacja i kompetencje interpersonalne. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 29-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 29-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 25 Komunikacja i kompetencje interpersonalne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 29-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:45 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 4 z 25 Organizacja spotkań i konferencji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 5 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 25 Organizacja spotkań i konferencji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 7 z 25 Organizacja pracy biurowej. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 03-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 8 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 03-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 25 Organizacja pracy biurowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 03-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 10 z 25 Organizacja pracy biurowej. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 04-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 11 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 04-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 25 Organizacja pracy biurowej. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 04-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 13 z 25 Przechowywanie i archiwizacja dokumentacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 14 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 15 z 25 Przechowywanie i archiwizacja dokumentacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 16 z 25 Wprowadzenie do zasobów psychologicznych. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 09-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 17 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 18 z 25 Wprowadzenie do zasobów psychologicznych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 09-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 19 z 25 Samodzielne zarządzanie zadaniami | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 10-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 20 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 10-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 21 z 25 Samodzielne zarządzanie zadaniami. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 10-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:15 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 22 z 25 Radzenie sobie ze stresem i trudnościami. Poczucie włsanej skuteczności i motywacja. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 17-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 23 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 24 z 25 Podsumowanie i opracowanie osobistego planu działania. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA IGNEROWICZ | Data realizacji zajęć 17-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 25 z 25 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 50:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 43:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 06:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 58:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 000,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 100,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 100,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 50:00 |
Prowadzący
Prowadzący
MAŁGORZATA IGNEROWICZ
- Wydział Prawa i Administracji UMCS w Lublinie:
kierunek Administracja. Magister administracji
Ukończone studia podyplomowe na kierunkach:
-Administrowanie Funduszami Unijnymi na SGH
w Warszawie
-Psychologia kryzysu i interwencja kryzysowa : Uniwersytet Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
-Rachunkowość przedsiębiorstw: - SGGW w Warszawie
-Coaching i mentoring w biznesie; PŁ w Łodzi
Działalność zawodowa to specjalizacje w zakresie:
bankowości,
-systemów zarządzania jakością,
-wspieranie organizacji w procesie zmian,
-prowadzenie projektów obszarze innowacji i internacjonalizacji przedsiębiorstw,
-pozyskiwania funduszy zewnętrznych dla samorządów,
-pozyskiwanie funduszy na rozpoczęcie prowadzenia
działalności gospodarczej.
-pozyskiwanie środków na rozwój firm.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każdy uczestnik otrzymuje po szkoleniu następujące materiały / pomoce szkoleniowe:
a)prezentacja która była wyświetlana podczas szkolenia w wersji elektronicznej,
b) pomoce dydaktyczne takie jak: literatura branżowa
Informacje dodatkowe
1.Wymagany poziom obecności na zajęciach min. 80 % czasu szkoleniowego.
2.Istnieje możliwość przygotowania szkolenia indywidualnie pod potrzeby uczestnika jesteśmy elastyczni w zakresie doboru tematyki oraz dogodnego terminu.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Warunki techniczne szkolenia na platformie Google Meet
1. Sprzęt komputerowy: Wymagany komputer PC lub Mac z dostępem do internetu. Zalecana kamera internetowa oraz mikrofon dla udziału w sesjach wideo.
2. Przeglądarka internetowa: Zalecane przeglądarki: Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari. Wymagane zaktualizowane wersje przeglądarek dla optymalnej wydajności.
3. Stabilne połączenie internetowe: Minimalna prędkość łącza: 2 Mbps dla udziału w sesjach wideo. Zalecane połączenie kablowe dla stabilności.
4. System operacyjny: Kompatybilność z systemem Windows lub macOS.
5. Dźwięk i słuchawki: Zalecane użycie słuchawek z mikrofonem dla lepszej jakości dźwięku. Sprawdzenie działania dźwięku przed rozpoczęciem szkolenia. . Przygotowanie przed sesją: Testowanie sprzętu i połączenia przed planowanym szkoleniem. Zapewnienie cichego miejsca pracy dla minimalizacji zakłóceń.
6. Wsparcie techniczne: Zapewnienie kontaktu z pomocą techniczną w razie problemów podczas sesji. .
Zaplanowane przerwy: Uwzględnienie krótkich przerw w grafiku dla odpoczynku uczestników. Zapewnienie powyższych warunków technicznych umożliwi płynny przebieg szkolenia na platformie Google Meet zminimalizuje zakłócenia i zagwarantuje efektywną interakcję między prowadzącym a uczestnikami