Kurs Ergonomia Masażysty. Praca ciężarem ciała, biomechanika i autoterapia

Kształcenie ma charakter stacjonarny i trwa 1 dzień. Są to zajęcia teoretyczno-praktyczne. Uczestnicy pracują w parach i ćwiczą dane techniki na sobie nawzajem. Usługa realizowana jest w sali szkoleniowej wyposażonej w kozetki umożliwiające wykonywanie ćwiczeń w parach. Liczba kozetek jest dostosowana do liczby uczestników (1 kozetka na parę).

Usługa realizowana jest z wykorzystaniem metod interaktywnych i aktywizujących, takich jak: ćwiczenia praktyczne w parach, praca warsztatowa, demonstracja technik, analiza przypadków, superwizja pracy uczestników, omówienie efektów oraz bieżąca informacja zwrotna.

Grupa docelowa:

Kurs Ergonomia Masażysty jest skierowany do każdej osoby, która pracuje z klientem/pacjentem z wykorzystaniem stołu zabiegowego. Kurs dedykowany jest w szczególności dla poniższych grup:

• technik masażysta
• terapueta manualny
• fizjoterapeuta
• kosmetolog
• naturoterapeuta

Usługa kierowana jest również do uczestników projektów: Małopolski pociąg do kariery, Przepis na Rozwój, Kierunek Rozwój, Strefa Rozwoju 3.0, Lubuskie Bony Rozwojowe, Apetyt na Rozwój, Sądeckie Bony Szkoleniowe II, Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe, Tarnowskie Bony Rozwojowe, Strefa Rozwoju Łódzkiej strefy ekonomicznej oraz uczestników innych projektów.

Czas trwania:

Kurs trwa łącznie 8 godzin zegarowych, które są ujęte w harmonogramie, w tym: 1,5h teorii i 5,25h praktyki, 1h przerw i 15 minut walidacji.

Czas rozpoczęcia i zakończenia przerw w harmonogramie mają charakter orientacyjny. Tempo wykonywania zabiegu i reakcji ciała może się różnić dla każdego uczestnika, dlatego czas rozpoczęcia i zakończenia przerwy jest przybliżony i może ulegać przesunięciom.

Koszt kursu nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności kosztów cateringu, wyżywienia, dojazdu, zakwaterowania, kosztów środków trwałych przekazywanych Uczestnikom projektu.

Metoda weryfikacji obecności - lista obecności podpisywana przez uczestników kursu w każdym dniu. Wymagane jest minimum 80% obecności (lub wyższe, zgodne z regulaminem Operatora projektu).

Szczegółowy program:

1. Blok 1: Powitanie uczestników i przedstawienie koncepcji szkolenia z ergonomii pracy masażysty.
   1. Część teoretyczna:
      • Zarys programu i organizacja dnia szkoleniowego
      • Krótkie omówienie oczekiwań uczestników i celów warsztatów
2. Blok 2: Ergonomia stanowiska, biomechanika i parametry stołu do masażu
   1. Część teoretyczna
      • Fizjologia przeciążeń w zawodzie masażysty (WMSD) oraz mechanizmy powstawania mikrourazów.
      • Wpływ wysokości leżanki na dźwignie biomechaniczne kręgosłupa i obręczy barkowej.
      • Zależność między pozycją klienta a kierunkiem i wektorem docisku.
      • Organizacja przestrzeni wokół stołu jako obszaru bezpiecznego ruchu terapeuty.
   2. Część praktyczna:
      • Precyzyjny dobór wysokości stołu pod własny wzrost i specyfikę technik.
      • Ułożenie osoby masowanej do technik oraz wygody klienta.
3. Blok 3: Mobilizacja i aktywacja przed pracą masażysty
   1. Zasady ekspresowej rozgrzewki gabinetowej (5–10 minut)
   2. Ćwiczenia mobilizujące klatkę piersiową i obręcz barkową.
   3. Dynamiczna aktywacja miednicy i taśm DFL (Głęboka Taśma Przednia) i SBL (Taśma Powierzchowna Tylna)
   4. Ćwiczenia przygotowujące nadgarstki i małe stawy rąk do docisku
4. Blok 4: Biomechanika postawy i praca z nóg przy stole
   1. Mechanizmy kompensacyjne w odcinku lędźwiowym i szyjnym oraz jak ich unikać
   2. Case study najczęstszych błędów jeśli chodzi o biomechanikę postawy i ergonomię pracy
   3. 4 podstawowe pozycje dla masażysty przy stole oraz ich modyfikacje, a wpływ na ciało
   4. Ćwiczenia pomagające w zrozumieniu pracy balansem i ciężarem ciała
   5. Wprawki masażowe w celu nauki podstawowych pozycji masażysty przy stole
   6. Schematy przemieszczania się wzdłuż stołu bez utraty stabilności i docisku.
5. Blok 5: Techniki odciążające kończyny górne i obręcz barkową
   1. Bezpieczne kąty dla stawów: kciuków, nadgarstków, ułożenie łokci w stosunku do stawów ramiennych
   2. Zastępowanie pracy drobnych stawów dużymi dźwigniami anatomicznymi.
   3. Przegląd bazowych chwytów w masażu /terapii manualnej i propozycje ergonomicznych modyfikacji
   4. Ćwiczenie technik odciążających oraz integracja postawy ciała masażysty z wykonywanymi chwytami.
6. Blok 6: Autoterapia, rolowanie i elementy neuromobilizacji
   1. Analiza biomechaniczna sylwetki terapeuty: które obszary ciała wymagają bezwzględnego rozluźnienia (hipertonia, przykurcze po pracy w pochyleniu), a które stabilizacji i wzmocnienia (osłabione grupy antagonistyczne).
   2. Zasady i strategia planowania autoterapii: jak ułożyć skuteczny protokół po pracy w gabinecie.
   3. Precyzyjne rolowanie i uwalnianie tkanek: praca piłeczkami i wałkiem na kluczowych, najbardziej przeciążonych obszarach ciała terapeuty, które kumulują stres po całym dniu pracy.
   4. Neuromobilizacje: bezpieczne techniki poślizgu nerwów obwodowych, zapobiegające drętwieniu palców i przeciążeniom w obrębie kończyny górnej.
   5. Sekwencja otwierająco-rozciągająca: ćwiczenia przywracające prawidłowe długości mięśni i znoszące wzorce zgięciowe po pracy przy stole.
   6. Ukierunkowana aktywacja i wzmacnianie osłabionych partii ciała: budujące odporność aparatu ruchu na kolejne dni zabiegowe.
7. Walidacja

Walidacja efektów uczenia się

Walidacja w formie testu pisemnego jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu (wymagane min. 60% poprawnych odpowiedzi). Analiza dowodów i deklaracji odbywa się poprzez analizę nagrań video zebranych podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę prowadzącą walidację najpóźniej w dzień następujący po kursie i wtedy znane są wyniki walidacji.

Rozdzielność kształcenia i walidacji:

Osoba prowadząca walidację nie prowadzi zajęć w ramach niniejszej usługi, nie uczestniczy w procesie kształcenia uczestników oraz dokonuje oceny efektów uczenia się wyłącznie na podstawie kryteriów i metod wskazanych w Karcie Usługi. Osoba prowadząca zajęcia może przekazać dokumentację organizacyjną, ale nie dokonuje oceny efektów uczenia się uczestników.

Do kursu każdy uczestnik otrzymuje:

1. obszerny skrypt z materiałami dydaktycznymi
2. narzędzia do wykorzystania podczas kursu
3. certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim
4. zaświadczenie MEN-III/1

• Przed dokonaniem zapisu na usługę w BUR, prosimy o kontakt z Organizatorem w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Prosimy o kontakt mailowy spasja@spasja.pl lub telefoniczny.
• Obowiązkowy jest zapis poprzez stronę https://spasja.pl. Procedura opisana jest na stronie. Tylko zapis na stronie dostawcy usług gwarantuje rezerwację miejsca na kursie.
• Przy zapisie przez stronę www.spasja.pl należy wybrać sposób płatności 'Dofinansowanie' (bez zaliczki)
• W komentarzu należy podać informacje dotyczące Operatora i warunków dofinansowania.
• Po wysłaniu formularza i potwierdzeniu zapisu przez organizatora, można dokonać zapisu na usługę poprzez BUR.
• Wymagane jest przeczytanie i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych SPASJA.

• Kurs odbywa się w języku polskim
• Zwolnienie z VAT ze względu na rodzaj prowadzonej działalności (art. 43 ust 1 ustawy o VAT)
• Czas rozpoczęcia i zakończenia przerw w harmonogramie mają charakter orientacyjny. Tempo wykonywania zabiegu i reakcji ciała może się różnić dla każdego uczestnika, dlatego czas rozpoczęcia i zakończenia przerwy jest przybliżony i może ulegać przesunięciom.
• Walidacja w formie testu pisemnego jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu. Analiza dowodów i deklaracji odbywa się poprzez analizę nagrań video zebranych podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę walidującą.
• Koszt szkolenia nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową
• Metoda weryfikacji obecności - lista obecności podpisywana przez uczestników (min. 80% obecności)