Jak dbać o dobrostan swój i pracowników, aby zapobiegać wypaleniu zawodowemu z wykorzystaniem Reiss Motivation Profile.

Możliwość dofinansowania

Jak dbać o dobrostan swój i pracowników, aby zapobiegać wypaleniu zawodowemu z wykorzystaniem Reiss Motivation Profile.

Numer usługi 2026/09/22/199892/3828189

TRAINIT Karolina Gonera

Brak ocen dla tego dostawcy

4 305,00 PLN

brutto

3 500,00 PLN

netto

277,74 PLN

brutto/h

225,81 PLN

netto/h

181,67 PLN

cena rynkowa

Zgierz

Usługa szkoleniowa

mieszana (stacjonarna połączona z usługą zdalną)

Zajęcia grupowe

15:30 h

03.12.2026 do 04.12.2026

0 / 15 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Biznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
Grupa docelowa usługi
- właściciele firm i przedsiębiorcy
- kadra menedżerska i kierownicza
- liderzy zespołów
- specjaliści HR
- osoby pracujące w zawodach narażonych na stres i wypalenie zawodowe
Usługa jest skierowana do osób, które chcą świadomie dbać o dobrostan swój oraz swoich pracowników.
Minimalna liczba uczestników

4
Maksymalna liczba uczestników

15
Data zakończenia rekrutacji

16-11-2026
Forma prowadzenia usługi

mieszana (stacjonarna połączona z usługą zdalną)
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny

Celem usługi jest rozwój kompetencji uczestników w zakresie:
- rozpoznawania objawów wypalenia zawodowego,
- świadomego dbania o własny dobrostan psychiczny,
- skutecznego wspierania dobrostanu pracowników,
- wykorzystania narzędzia Reiss Motivation Profile® do identyfikacji indywidualnych motywatorów i czynników ryzyka wypalenia.

Uczestnicy zdobędą wiedzę i praktyczne umiejętności pozwalające wdrażać działania profilaktyczne w środowisku pracy.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Wiedza: zna mechanizmy powstawania wypalenia zawodowego, rozumie pojęcie dobrostanu psychicznego i jego wpływ na efektywność pracy, zna podstawy Reiss Motivation Profile® i 16 motywatorów wewnętrznych.	uczestnik poprawnie identyfikuje czynniki prowadzące do wypalenia zawodowego, uczestnik potrafi wyjaśnić zależność między dobrostanem psychicznym a funkcjonowaniem w pracy, uczestnik rozpoznaje i nazywa 16 motywatorów wewnętrznych Reiss Motivation Profile®, uczestnik rozumie znaczenie indywidualnych motywatorów w kontekście obciążenia psychicznego i wypalenia.	Debata swobodna

Kwalifikacje i kompetencje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

Przed szkoleniem każdy uczestnik wykona badanie Reiss Motivation Profile, którego efektem będzie poznanie indywidualnego profilu potrzeb.

MODUŁ 1: Wprowadzenie do tematu dobrostanu i wypalenia zawodowego

Zdefiniowanie pojęcia dobrostanu (well-being) i wypalenia zawodowego
Dobrostan jako równowaga między wymaganiami, a osobistymi zasobami
Zrozumienie psychologicznych i organizacyjnych czynników wypalenia
Trójfazowy model wypalenia zawodowego (Maslach: wyczerpanie, depersonalizacja, obniżenie efektywności)

MODUŁ 2: Wprowadzenie do Reiss Motivation Profile® (RMP)

Przegląd 16 motywatorów (np. Władza, Status, Akceptacja, Ciekawość, Porządek, Rodzina, Piękno, Niezależność itp.)
Motywatory jako „kompas psychologiczny” jednostki
RMP a wypalenie – jak brak zgodności między motywatorami, a ich zaspokojeniem w życiu i środowisku pracy prowadzi do frustracji

MODUŁ 3: Autodiagnoza i analiza profilu RMP

Praca z własnym profilem RMP (opcjonalnie: wykonanie testu przed szkoleniem)
Analiza motywatorów wspierających dobrostan / narażających na wypalenie
Ćwiczenie: "Moja mapa motywacji vs moje miejsce pracy"

MODUŁ 4: Strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

Self-care dopasowany do motywatorów (np. wysoki Porządek → planowanie odpoczynku; wysoka Ciekawość → nowe wyzwania)
Równowaga „motywacja vs oczekiwania środowiska”
Budowanie odporności psychicznej (resilience)
Ćwiczenie: „Mój osobisty plan regeneracji”

MODUŁ 5: Zarządzanie energią osobistą i regeneracja w pracy

Czym jest energia osobista?
Energia jako zasób ograniczony – analogia z baterią
Wpływ poziomu energii na podatność na wypalenie i błędy
Różnica między zarządzaniem czasem a zarządzaniem energią
4 wymiary energii (model Loehr & Schwartz)
Powiązanie energii z Reiss Motivation Profile®

MODUŁ 6: RMP w środowisku pracy i zespole (opcjonalnie dla kadry kierowniczej)

RMP jako narzędzie budowania zaangażowania i przeciwdziałania wypaleniu w zespole
„Motywacyjne różnice” jako źródło napięcia i/lub potencjału
Case study: Dopasowanie stylu zarządzania do profilu pracowników

Harmonogram

Liczba pozycji harmonogramu: 13

Harmonogram
Przedmiot / temat	Typ aktywności	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat 1 z 13 MODUŁ 1: Wprowadzenie do tematu dobrostanu i wypalenia zawodowego	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 10:00	Godzina zakończenia 12:00	Liczba godzin 02:00
Przedmiot / temat 2 z 13 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 12:00	Godzina zakończenia 12:15	Liczba godzin 00:15
Przedmiot / temat 3 z 13 MODUŁ 2: Wprowadzenie do Reiss Motivation Profile® (RMP)	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 12:15	Godzina zakończenia 13:40	Liczba godzin 01:25
Przedmiot / temat 4 z 13 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 13:40	Godzina zakończenia 14:20	Liczba godzin 00:40
Przedmiot / temat 5 z 13 MODUŁ 3: Autodiagnoza i analiza profilu RMP	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 14:20	Godzina zakończenia 16:00	Liczba godzin 01:40
Przedmiot / temat 6 z 13 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 16:00	Godzina zakończenia 16:10	Liczba godzin 00:10
Przedmiot / temat 7 z 13 MODUŁ 4: Strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 03-12-2026	Godzina rozpoczęcia 16:10	Godzina zakończenia 17:30	Liczba godzin 01:20
Przedmiot / temat 8 z 13 MODUŁ 5: Zarządzanie energią osobistą i regeneracja w pracy	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 04-12-2026	Godzina rozpoczęcia 09:00	Godzina zakończenia 10:30	Liczba godzin 01:30
Przedmiot / temat 9 z 13 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 04-12-2026	Godzina rozpoczęcia 10:30	Godzina zakończenia 10:45	Liczba godzin 00:15
Przedmiot / temat 10 z 13 MODUŁ 5: Zarządzanie energią osobistą i regeneracja w pracy	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 04-12-2026	Godzina rozpoczęcia 10:45	Godzina zakończenia 12:15	Liczba godzin 01:30
Przedmiot / temat 11 z 13 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 04-12-2026	Godzina rozpoczęcia 12:15	Godzina zakończenia 13:00	Liczba godzin 00:45
Przedmiot / temat 12 z 13 MODUŁ 6: RMP w środowisku pracy i zespole	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący MARIOLA SŁOMKA	Data realizacji zajęć 04-12-2026	Godzina rozpoczęcia 13:00	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 01:30
Przedmiot / temat 13 z 13 -	Typ aktywności Walidacja	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 04-12-2026	Godzina rozpoczęcia 14:30	Godzina zakończenia 15:00	Liczba godzin 00:30

Podsumowanie

Rodzaj godzin	Liczba godzin
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi	Liczba godzin 15:30
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć	Liczba godzin 10:55
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji	Liczba godzin 00:30
Rodzaj godzin w tym suma przerw	Liczba godzin 02:05
Rodzaj godzin w tym liczba godzin zdalnych	Liczba godzin 02:00
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw	Liczba godzin 17:40

Cena

Jeżeli korzystasz z dofinansowania i usługa stanowi usługę kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego wraz z usługą lub dostawą towarów ściśle związaną z usługami kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego to możesz mieć możliwość skorzystania za zwolnienia z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług, jeśli usługa w całości jest finansowana ze środków publicznych lub § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień w przypadku, gdy usługa jest finansowana w co najmniej 70% ze środków publicznych.

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 4 305,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 3 500,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 277,74 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 225,81 PLN

Liczba godzin usługi

Rodzaj godzin	Liczba godzin
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi	Liczba godzin 15:30
Rodzaj godzin w tym liczba godzin zdalnych	Liczba godzin 02:00

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

MARIOLA SŁOMKA

Od ponad 10 lat rozwijam liderów i zespoły jako trener kompetencji miękkich. Pomagam im budować autentyczne przywództwo, odporność psychiczną, skuteczną komunikację i zdrowe relacje w biznesie. Jako pasjonatka indywidualnego podejścia do rozwoju oraz miłośniczka ludzkiej różnorodności korzystam ze sprawdzonych narzędzi psychometrycznych: DISC, FRIS® oraz RMP. W pracy stawiam na autentyczność, konkret i dopasowanie – bo tylko wtedy rozwój przekłada się na realną zmianę.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnik otrzyma indywidualny profil RMP wraz z opisem oraz workbook.

Warunki techniczne

Konsultacja po wykonaniu badania RMP, a przed szkoleniem, odbywać się będzie online, za pomocą platformy MS Teams.

Adres

ul. Łagiewnicka 34E

95-100 Zgierz

woj. łódzkie

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Klimatyzacja
Wi-fi

Kontakt

KAROLINA GONERA

E-mail

karolina@ksgonera.pl

Telefon

(+48) 692 653 827