Zielone kompetencje: Kurs trenera personalnego z ekologicznymi rozwiązaniami w prowadzeniu studia treningu.
Możliwość dofinansowania
Zielone kompetencje: Kurs trenera personalnego z ekologicznymi rozwiązaniami w prowadzeniu studia treningu.
Numer usługi 2026/08/27/126640/3771199
4 497,00 PLN
brutto
4 497,00 PLNnetto
102,20 PLNbrutto/h
102,20 PLNnetto/h
264,37 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Usługa szkoleniowa „Zielone kompetencje: Kurs trenera personalnego z ekologicznymi rozwiązaniami w prowadzeniu studia treningu” skierowana jest do osób zainteresowanych zdobyciem lub rozwojem kompetencji w zawodzie trenera personalnego, z uwzględnieniem zasad zrównoważonego rozwoju i ekologicznych praktyk w branży fitness.
Grupę docelową stanowią osoby planujące rozpoczęcie pracy jako trener personalny, aktywni trenerzy i instruktorzy fitness, a także osoby prowadzące lub planujące prowadzenie studia treningowego. Szkolenie adresowane jest do uczestników posiadających podstawową wiedzę lub doświadczenie w obszarze aktywności fizycznej, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje zawodowe oraz wdrażać proekologiczne rozwiązania w pracy z klientami i organizacji usług treningowych.
Uczestnicy szkolenia są zainteresowani racjonalnym wykorzystaniem zasobów, odpowiedzialnym doborem sprzętu treningowego, ograniczaniem zużycia energii i materiałów oraz promowaniem proekologicznych postaw.
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji29-10-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje uczestników do samodzielnego prowadzenia treningu personalnego oraz organizacji pracy studia treningowego z uwzględnieniem zasad zrównoważonego rozwoju, ekologicznych rozwiązań i odpowiedzialnego wykorzystania zasobów w branży fitness.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Przeprowadza diagnostykę funkcjonalną klienta z uwzględnieniem zasad odpowiedzialnego i zrównoważonego prowadzenia procesu treningowego | przeprowadza wywiad treningowo-zdrowotny obejmujący styl życia klienta, w tym poziom aktywności i nawyki wpływające na zdrowie i środowisko (np. transport, tryb pracy), wykonuje ocenę aparatu ruchu w statyce i dynamice, ograniczając zbędne zużycie materiałów i wykorzystując narzędzia wielokrotnego użytku, dobiera testy funkcjonalne adekwatne do potrzeb klienta, minimalizując konieczność powielania diagnostyki, interpretuje wyniki diagnostyki w celu zaplanowania efektywnego i oszczędnego procesowo treningu. | Wywiad swobodny |
| Projektuje działania treningowe i reedukacyjne w sposób bezpieczny dla klienta oraz zasobooszczędny dla studia treningowego | identyfikuje dysfunkcje narządu ruchu oraz planuje działania naprawcze zmniejszające ryzyko urazów i przerw w treningu, dobiera ćwiczenia i obciążenia sprzyjające długofalowemu zdrowiu klienta, ograniczając nadmierne zużycie sprzętu i energii, uwzględnia pracę z klientami bólowymi, redukując potrzebę częstych interwencji medycznych i dodatkowych zasobów, stosuje reedukację ruchową jako element wspierający trwałość efektów treningowych. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera i wdraża techniki mobilizacyjne wspierające zdrowie klienta oraz ograniczające negatywny wpływ pracy siedzącej na środowisko i organizację studia | określa zasadność pracy nad mobilnością w kontekście ergonomii codziennego funkcjonowania klienta, dobiera techniki mobilizacyjne niewymagające energochłonnego sprzętu ani jednorazowych materiałów, tworzy protokoły mobility oparte na pracy z masą ciała i prostych narzędziach wielokrotnego użytku, wdraża rozwiązania sprzyjające zmniejszeniu liczby urazów i absencji treningowych. | Wywiad swobodny |
| Planuje i realizuje trening funkcjonalny i siłowy z uwzględnieniem ekologicznej organizacji pracy studia treningu | konstruuje jednostki treningowe oparte na efektywnym wykorzystaniu czasu, przestrzeni i sprzętu, dobiera metody treningowe pozwalające na pracę w małych grupach oraz ograniczenie zużycia energii (oświetlenie, HVAC), analizuje przypadki klientów i modyfikuje plany treningowe w sposób ograniczający generowanie odpadów i nadmierną rotację sprzętu, uwzględnia zasady ekologicznego prowadzenia studia treningu, w tym recykling, oszczędność wody i współpracę z ekologicznymi dostawcami. | Wywiad swobodny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje i kompetencje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
- Diagnostyka funkcjonalna w procesie treningu personalnego.
- podstawy anatomii funkcjonalnej
- reedukacja podopiecznych
- wywiad i ocena klienta
- podstawowe założenia diagnostyki funkcjonalnej w procesie treningu personalnego
- ocena aparatu ruchu w statyce i dynamice
- testy funkcjonalne i ich wykorzystanie w praktyce
- Case study. Praca grupowa na bazie najczęstszych przypadków, które mogą pojawić się u przyszłych podopiecznych, dostosowanie protokołów naprawczych w procesie planowania treningu
- Trening medyczny w treningu personalnym.
- dysfunkcje narządu ruchu
- znaczenie optymalnego zakresu ruchu dla funkcjonowania ciała
- postawa ciała i jej przełożenie na aparat ruchu
- kręgosłup. Na co zwrócić uwagę w procesie prowadzenia klienta. - kończyna dolna. Analiza i przykłady postępowania dysfunkcjach stawu skokowego, stawu kolanowego i biodrowego.
- kończyna górna. Dysfunkcje i urazy w obrębie poszczególnych stawów
- reedukacja podopiecznych. Jak współpracować z pacjentami bólowymi
- Techniki mobilizacyjne w treningu personalnym.
- czym jest mobility?
- kiedy i jak stosować techniki mobilizacyjne
- wpływ pozycji siedzącej na powstawanie wad funkcjonalnych i strukturalnych
- techniki mobilizacyjne w ujęciu różnych sektorów ciała
- protokoły postępowania z klientem w kontekście mobility
- Metodyka treningu funkcjonalnego.
- definicja treningu funkcjonalnego i zasady warunkujące funkcjonalność
- piramida przygotowania fizycznego klienta
- rodzaje łańcuchów kinematycznych
- balans strukturalny - czym jest siła i jakie mamy jej rodzaje
- ocena siły funkcjonalnej
- testy siły mięśniowej w ujęciu potrzeb klienta
- budowa funkcjonalnej jednostki treningowej
- wytrzymałość siłowa w ujęciu współpracy z klientem
- podstawy plyometrii i jej zastosowanie u klienta
- modele rozgrzewki w ujęciu treningu funkcjonalnego
- podstawy treningu z odważnikami kulowymi
- Metodyka treningu siłowego.
- założenia i definicja treningu siłowego
- zasady i najważniejsze elementy treningu hipertroficznego
- podstawy biomechaniki w treningu siłowym
- analiza aparatu ruchu w podstawowych ćwiczeniach
- przygotowanie do treningu. Analiza modeli rozgrzewkowych
- metodyka pracy z klientem w ujęciu kończyn dolnych
- metodyka pracy z klientem w ujęciu górnych grup mięśniowych
- postępowanie w kontekście najczęstszych przypadków potencjalnych klientów. Case study.
- Ekorozwiązania w prowadzeniu studia treningu.
- Jak stworzyć zielone studio treningu?
- Energooszczędność w studiu treningu.
- Optymalizacja systemów HVAC
- Gospodarka wodna w studiu treningu
- Recykling i redukcja odpadów
- Zrównoważona architektura
- Świadomość ekologiczna pracowników studia i klientów
- Wspieranie zrównoważonego transportu do studia
- Współprace z ekologicznymi dostawcami
- Organizacja ekologicznych wydarzeń
Usługa prowadzona w trybie godzin zegarowych.
Przerwy wliczone w czas trwania usługi
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 22
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 22 METODYKA TRENINGU SIŁOWEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 02-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 2 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 02-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 22 METODYKA TRENINGU SIŁOWEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 02-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 4 z 22 METODYKA TRENINGU SIŁOWEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 03-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 5 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 03-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 22 METODYKA TRENINGU SIŁOWEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 03-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 22 METODYKA TRENINGU FUNKCJONALNEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 04-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 8 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 04-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 22 METODYKA TRENINGU FUNKCJONALNEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 04-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 10 z 22 METODYKA TRENINGU FUNKCJONALNEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 11 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 22 METODYKA TRENINGU FUNKCJONALNEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 13 z 22 Ekorozwiązania w prowadzeniu studia treningu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 14 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 15 z 22 Ekorozwiązania w prowadzeniu studia treninguA | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Tomasz Cierpisz | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 16 z 22 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Krystian Dobropolski | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 17 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 18 z 22 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Krystian Dobropolski | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 19 z 22 PODSTAWY TRENINGU MEDYCZNEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Krystian Dobropolski | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 20 z 22 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 21 z 22 PODSTAWY TRENINGU MEDYCZNEGO | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Krystian Dobropolski | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 22 z 22 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 44:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 36:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 07:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 49:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 497,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 497,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 102,20 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 102,20 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 44:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 4
1 z 4
Tomasz Cierpisz
W swojej karierze może pochwalić się następującym doświadczeniem zawodowym:
● od 02.2022 do obecnie - szkoleniowiec GSA
● od 07.2022 do obecnie Top Team Instructor CKB Polska
● od 11.2019 do obecnie - szkoleniowiec Akademii Strefa Mocy Opole
● od 07.2018 do 01.2023 trener personalny w Strefie Mocy Opole
● od 01.2023 do obecnie - trener personalny w Fit Style Zone
● od 09.2023 do obecnie Sędzia Pucharu Polski Kettlebell Hardstyle
● od 03.2023 do obecnie Sędzia Mistrzostw Polski Kettlebell Hardstyle
● od 01.2024 do obecnie - szkoleniowiec i egzaminator Reps Polska
● od 04.2025 do obecnie Sędzia Mistrzostw Europy Kettlebell Hardstyle
Oraz następującymi kwalifikacjami:
● 2025 Specjalista Optymalizacji Ruchu
● 2025 Programowanie Treningu Siłowego GSA
● 2025 Biomechanika w praktyce GSA
● 2025 Akademia Hipertrofii Pawła Głuchowskiego
● 2024 Certified Functional Strength Coach
● 2023 StrongFirst Elite Certified Instructor
● 2023 StrongFirst Bodyweight Certified Instructor
● 2023 The Absolute Hypertrophy Course (Thibaudeau)
● 2023 Współpraca z osobami otyłymi krok po kroku GSA
● 2023 Doskonalenie postawy trenerskiej
● 2023 Strategia doboru ćwiczeń (Akademia Hipertrofii)
● 2023 Zarządzanie w sporcie
● 2022 Animal Flow Fundamentals
● 2022 Barbell and Kettlebell for strength and Bodybuilding
● 2022 Jak Programować Trening (Głuchowski i Słodkiewicz)
● 2022 Jak zaplanować rok treningów od A do Z GSA
● 2021 Warsztaty Clubbells and Macebells
● 2021 Historia Niejednego Pośladka GSA
● 2021 Ja
● od 02.2022 do obecnie - szkoleniowiec GSA
● od 07.2022 do obecnie Top Team Instructor CKB Polska
● od 11.2019 do obecnie - szkoleniowiec Akademii Strefa Mocy Opole
● od 07.2018 do 01.2023 trener personalny w Strefie Mocy Opole
● od 01.2023 do obecnie - trener personalny w Fit Style Zone
● od 09.2023 do obecnie Sędzia Pucharu Polski Kettlebell Hardstyle
● od 03.2023 do obecnie Sędzia Mistrzostw Polski Kettlebell Hardstyle
● od 01.2024 do obecnie - szkoleniowiec i egzaminator Reps Polska
● od 04.2025 do obecnie Sędzia Mistrzostw Europy Kettlebell Hardstyle
Oraz następującymi kwalifikacjami:
● 2025 Specjalista Optymalizacji Ruchu
● 2025 Programowanie Treningu Siłowego GSA
● 2025 Biomechanika w praktyce GSA
● 2025 Akademia Hipertrofii Pawła Głuchowskiego
● 2024 Certified Functional Strength Coach
● 2023 StrongFirst Elite Certified Instructor
● 2023 StrongFirst Bodyweight Certified Instructor
● 2023 The Absolute Hypertrophy Course (Thibaudeau)
● 2023 Współpraca z osobami otyłymi krok po kroku GSA
● 2023 Doskonalenie postawy trenerskiej
● 2023 Strategia doboru ćwiczeń (Akademia Hipertrofii)
● 2023 Zarządzanie w sporcie
● 2022 Animal Flow Fundamentals
● 2022 Barbell and Kettlebell for strength and Bodybuilding
● 2022 Jak Programować Trening (Głuchowski i Słodkiewicz)
● 2022 Jak zaplanować rok treningów od A do Z GSA
● 2021 Warsztaty Clubbells and Macebells
● 2021 Historia Niejednego Pośladka GSA
● 2021 Ja
2 z 4
Krzysztof Łyp
izjoterapeuta oraz trener personalny i trener przygotowania motorycznego. Absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach (kierunek fizjoterapia).
Posiada doświadczenie zawodowe zdobywane zarówno w Polsce, jak i za granicą, w tym wieloletnią praktykę fizjoterapeutyczną (ok. 7 lat) we Francji, gdzie łączył pracę terapeutyczną z treningiem. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz medycznym, ukierunkowanym na poprawę sprawności, mobilności oraz prewencję urazów.
Prowadzi treningi indywidualne i zajęcia obejmujące m.in.:
trening funkcjonalny,
trening z kettlebell,
trening typu cross,
trening CORE i mobility,
trening z wykorzystaniem TRX.
W pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego, koncentrując się na bezpieczeństwie, prawidłowej technice ćwiczeń oraz indywidualizacji procesu treningowego.
Posiada wiedzę i doświadczenie zdobyte nie później niż 5 lat przed kursem.
Posiada doświadczenie zawodowe zdobywane zarówno w Polsce, jak i za granicą, w tym wieloletnią praktykę fizjoterapeutyczną (ok. 7 lat) we Francji, gdzie łączył pracę terapeutyczną z treningiem. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz medycznym, ukierunkowanym na poprawę sprawności, mobilności oraz prewencję urazów.
Prowadzi treningi indywidualne i zajęcia obejmujące m.in.:
trening funkcjonalny,
trening z kettlebell,
trening typu cross,
trening CORE i mobility,
trening z wykorzystaniem TRX.
W pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego, koncentrując się na bezpieczeństwie, prawidłowej technice ćwiczeń oraz indywidualizacji procesu treningowego.
Posiada wiedzę i doświadczenie zdobyte nie później niż 5 lat przed kursem.
3 z 4
Maksymilian Ziętek
Maksymilian Ziętek to trener personalny, który w swojej pracy łączy wiedzę z zakresu fizjologii, biomechaniki oraz praktyki treningowej, pomagając podopiecznym w budowaniu sylwetki, poprawie sprawności i efektywnym osiąganiu celów treningowych. Jego podejście opiera się na zrozumieniu podstaw biologicznych funkcjonowania organizmu oraz praktycznym zastosowaniu tej wiedzy w treningu personalnym i indywidualnych programach ćwiczeń.
Aktualnie Maksymilian jest studentem Medycyny, co dodatkowo wzbogaca jego kompetencje w obszarze człowieka, zdrowia i funkcjonowania układu ruchu. Dzięki temu jego treningi uwzględniają nie tylko aspekty siłowe i estetyczne, lecz także poprawę funkcji organizmu i bezpieczeństwo ćwiczących.
Posiada wiedzę i doświadczenie zdobyte nie wcześniej niż 5 lat przed kursem.
Aktualnie Maksymilian jest studentem Medycyny, co dodatkowo wzbogaca jego kompetencje w obszarze człowieka, zdrowia i funkcjonowania układu ruchu. Dzięki temu jego treningi uwzględniają nie tylko aspekty siłowe i estetyczne, lecz także poprawę funkcji organizmu i bezpieczeństwo ćwiczących.
Posiada wiedzę i doświadczenie zdobyte nie wcześniej niż 5 lat przed kursem.
4 z 4
Krystian Dobropolski
Magister fizjoterapii (nr PWZFz 88810), trener personalny oraz edukator w zakresie biomechaniki i treningu siłowego. Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie.
Specjalizuje się w pracy z pacjentami po urazach, operacjach oraz przeciążeniach narządu ruchu, a także w treningu ukierunkowanym na poprawę sprawności, siły i kontroli motorycznej. W pracy wykorzystuje podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej, łącząc fizjoterapię z treningiem funkcjonalnym i siłowym.
Posiada doświadczenie w prowadzeniu działań edukacyjnych dla osób początkujących oraz specjalistów (trenerów, fizjoterapeutów), obejmujących zagadnienia biomechaniki ruchu i metodyki treningowej.
Autor publikacji z zakresu biomechaniki oraz twórca materiałów edukacyjnych (w tym kursów, podcastów i treści branżowych).
Ukończone szkolenia obejmują m.in.:
Globalną Terapię Stopy (GTS),
Metodykę treningu,
Masaż Tkanek Głębokich (MTG),
kurs trenera personalnego,
kwalifikacje technika masażysty,
liczne kursy i szkolenia specjalistyczne w formie stacjonarnej i online.
W pracy koncentruje się na diagnostyce funkcjonalnej, poprawie wzorców ruchowych oraz indywidualizacji procesu treningowo-terapeutycznego. Posiada wiedzę i doświadczenie zdobyte nie później niż 5 lat przed kursem.
Specjalizuje się w pracy z pacjentami po urazach, operacjach oraz przeciążeniach narządu ruchu, a także w treningu ukierunkowanym na poprawę sprawności, siły i kontroli motorycznej. W pracy wykorzystuje podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej, łącząc fizjoterapię z treningiem funkcjonalnym i siłowym.
Posiada doświadczenie w prowadzeniu działań edukacyjnych dla osób początkujących oraz specjalistów (trenerów, fizjoterapeutów), obejmujących zagadnienia biomechaniki ruchu i metodyki treningowej.
Autor publikacji z zakresu biomechaniki oraz twórca materiałów edukacyjnych (w tym kursów, podcastów i treści branżowych).
Ukończone szkolenia obejmują m.in.:
Globalną Terapię Stopy (GTS),
Metodykę treningu,
Masaż Tkanek Głębokich (MTG),
kurs trenera personalnego,
kwalifikacje technika masażysty,
liczne kursy i szkolenia specjalistyczne w formie stacjonarnej i online.
W pracy koncentruje się na diagnostyce funkcjonalnej, poprawie wzorców ruchowych oraz indywidualizacji procesu treningowo-terapeutycznego. Posiada wiedzę i doświadczenie zdobyte nie później niż 5 lat przed kursem.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały przekazane zostaną w formie elektronicznej.
Warunki uczestnictwa
Ukończony 18 rok życia.
Adres
Adres
ul. Orchidei 59
43-300 Bielsko-Biała
woj. śląskie
MIEJSCE REALIZACJI KURSU
Well Fitness
Kompleks Nowe Miasto
ul. Legionów 26/28
Well Fitness
Kompleks Nowe Miasto
ul. Legionów 26/28
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
Kontakt
Kontakt
Aleksandra Tomaszewska
E-mail
aleksandra.tomaszewska@gsacademy.pl
Telefon
(+48) 575 400 661