„Trener personalny z elementami dietetyki” – ICVC/TPD 20009.18
„Trener personalny z elementami dietetyki” – ICVC/TPD 20009.18
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Usługa jest skierowana do osób dorosłych, które chcą uzyskać kwalifikację „Trener personalny z elementami dietetyki” – ICVC/TPD 20009.18 oraz rozwijać kompetencje w zakresie planowania bezpiecznej aktywności fizycznej i wspierania klientów w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
W szczególności usługa jest adresowana do początkujących trenerów personalnych, instruktorów fitness, pracowników klubów sportowych i siłowni, animatorów aktywności ruchowej, a także osób planujących rozpoczęcie pracy w branży fitness, wellness, sportowej lub usług prozdrowotnych.
Uczestnik powinien posiadać podstawową wiedzę dotyczącą anatomii i fizjologii człowieka, podstawową znajomość zasad bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej oraz własne doświadczenie w podejmowaniu aktywności fizycznej, treningu siłowego, funkcjonalnego albo zajęciach fitness. Nie jest wymagane formalne wykształcenie kierunkowe ani wcześniejsze zatrudnienie w charakterze trenera.
- Minimalna liczba uczestników6
- Maksymalna liczba uczestników14
- Data zakończenia rekrutacji25-09-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usług Szkoleniowo– Rozwojowych PIFS SUS 3.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem usługi jest przygotowanie uczestnika do podstawowego planowania bezpiecznej aktywności fizycznej, doboru ćwiczeń i przyrządów treningowych do celów, możliwości oraz ograniczeń klienta, a także udzielania ogólnych informacji wspierających kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Uczestnik wykorzystuje nabyte kompetencje w granicach posiadanych kwalifikacji i uprawnień zawodowych.Pełen opis kwalifikacji:
https://icvc.eu/kwalifikacje-gccs-icvc/trener-personalny-z-elementami-dietetyki/
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Rozróżnia elementy budowy anatomicznej mięśni, kości oraz układu sercowo-naczyniowego człowieka | Wymienia główne grupy mięśniowe i ich funkcje w ruchu | Test teoretyczny |
| Opisuje wpływ treningu na układ sercowo-naczyniowy i metabolizm | Test teoretyczny | |
| Wyjaśnia zasady obliczania dobowego zapotrzebowania energetycznego oraz rozdziału makroelementów | Charakteryzuje różne formuły obliczania zapotrzebowania kalorycznego | Test teoretyczny |
| Określa proporcje białek, węglowodanów i tłuszczów w diecie sportowca | Test teoretyczny | |
| Klasyfikuje rodzaje ćwiczeń siłowych, aerobowych i mobilizacyjnych ze względu na cele treningowe | Wymienia parametry ćwiczeń wpływające na osiągnięcie różnych celów treningowych | Test teoretyczny |
| Opisuje adaptacje organizmu w odpowiedzi na różne rodzaje obciążenia | Test teoretyczny | |
| Charakteryzuje przeciwwskazania medyczne i urazy, które wymagają modyfikacji programu treningowego | Wymienia główne schorzenia i ich wpływ na bezpieczeństwo treningu | Test teoretyczny |
| Charakteryzuje zasady bezpiecznego treningu osób z problemami zdrowotnymi | Test teoretyczny | |
| Planuje program treningowy dostosowany do celów, możliwości oraz potrzeb zdrowotnych klienta | Formułuje cele treningowe mierzalne i realistyczne w kontekście możliwości klienta | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Dobiera ćwiczenia, obciążenia oraz serie adekwatne do określonego celu | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Demonstruje technikę wykonania ćwiczeń na urządzeniach i ze sprzętem dostępnym w siłowni | Wykonuje ćwiczenia siłowe z zachowaniem prawidłowej techniki i ergonomii | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Instruuje klienta w prawidłowym wykonaniu ćwiczenia poprzez pokazanie i poprawy | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Projektuje plan żywieniowy zgodny z celami treningowymi, stanem zdrowia i preferencjami klienta | Oblicza zapotrzebowanie energetyczne i rozkład makroelementów dla konkretnego klienta | Analiza dowodów i deklaracji |
| Proponuje konkretne posiłki i przekąski spełniające cele żywieniowe | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Monitoruje postępy klienta poprzez pomiary, testy oraz obserwacje zmian w trakcie treningów | Przeprowadza pomiary antropometryczne i funkcjonalne zgodnie z ustalonymi procedurami | Analiza dowodów i deklaracji |
| Analizuje rezultaty oraz wprowadza zmiany w programie w oparciu o postępy | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Komunikuje się jasno i zrozumiale z klientem na temat założeń programu treningowego i efektów | Wyjaśnia cele treningowe i sposoby ich osiągnięcia językiem prostym i zrozumiałym | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Odpowiada na pytania klienta w sposób konstruktywny i wsparty wiedzą | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Zapewnia klientowi bezpieczne, komfortowe i wspierające środowisko do realizacji ćwiczeń | Kontroluje prawidłową technikę wykonania i bezpieczeństwo klienta podczas treningu | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Zachęca klienta do wysiłku, motywuje i wspiera w pokonywaniu trudności | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykazuje empatię, aktywnie słucha potrzeby i obawy klienta dotyczące zdrowia i treningów | Dostosowuje intensywność i rodzaj ćwiczeń do możliwości fizycznych i psychicznych klienta | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Wykazuje zrozumienie dla trudności i barier stojących przed klientem | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykazuje zrozumienie dla trudności i barier stojących przed klientem | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Ocenia swoją pracę, przyjmuje uwagi od klienta i stale podnosi jakość udzielanych usług | Prosi klienta o opinię na temat treningów i wdrażania jego sugestii | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Doskonali swoją wiedzę oraz metody pracy na podstawie doświadczenia i feedback'u | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęICVC Certyfikacja Sp. z o.o.
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoTalent Odyssey Ltd
Program
Program
Usługa prowadzi do uzyskania kwalifikacji międzynarodowej „Trener personalny z elementami dietetyki”, kod ICVC/TPD 20009.18, niewłączonej do Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji. Walidację prowadzi ICVC Certyfikacja Sp. z o.o., natomiast certyfikowanie realizuje Talent Odyssey Ltd. Po pozytywnym zakończeniu walidacji i certyfikowania uczestnik otrzymuje dokument potwierdzający uzyskanie kwalifikacji międzynarodowej.
Program obejmuje wszystkie 12 efektów uczenia się i 24 kryteria weryfikacji przypisane do kwalifikacji ICVC/TPD 20009.18. Treści teoretyczne mają charakter podstawowy i wprowadzający. Zajęcia praktyczne koncentrują się na analizie przykładowych sytuacji zawodowych, wykonywaniu obliczeń oraz symulowaniu pracy z klientem.
Data i godziny | Rodzaj i temat | Skrócony zakres | Efekty |
|---|---|---|---|
26.09.2026, 08:00–09:00 | Teoria: praca z klientem | Rola i kompetencje trenera, bezpieczeństwo, wywiad, rozpoznawanie potrzeb i kierowanie do specjalistów. | 7, 9, 10, 12 |
26.09.2026, 09:00–10:00 | Praktyka: wywiad z klientem | Praca w parach, zamiana ról, aktywne słuchanie, komunikacja, motywowanie i karta przypadku. | 9, 10, 11, 12 |
26.09.2026, 10:30–11:30 | Teoria: zapotrzebowanie energetyczne | Czynniki wpływające na zapotrzebowanie, PPM, PAL, CPM i interpretacja wyników. | 1, 2 |
26.09.2026, 11:30–13:45 | Praktyka: obliczenia energetyczne | Analiza przypadków, dobór PAL, obliczanie CPM i omawianie wyników. | 1, 2, 9 |
26.09.2026, 14:00–15:00 | Teoria: podstawy żywienia | Piramida żywieniowa, grupy produktów, makroskładniki, nawodnienie i granice edukacji żywieniowej. | 3, 5, 6 |
26.09.2026, 15:15–16:00 | Praktyka: założenia żywieniowe | Obliczanie makroskładników, dobór produktów i przygotowanie ogólnego schematu żywieniowego. | 3, 5, 6, 9 |
27.09.2026, 08:00–09:00 | Teoria: redukcja masy ciała | Bilans energetyczny, bezpieczne tempo redukcji, monitorowanie postępów i granice kompetencji. | 6, 8, 11, 12 |
27.09.2026, 09:30–11:30 | Praktyka: program redukcji masy ciała | Analiza przypadku, określenie celu, plan zmian, monitorowanie i modyfikowanie założeń. | 6, 8, 9, 10, 11, 12 |
27.09.2026, 11:30–12:45 | Teoria: ograniczenia zdrowotne | Podstawy dotyczące kręgosłupa, dolegliwości bólowe, bezpieczna aktywność i konsultacja specjalistyczna. | 4, 7, 12 |
27.09.2026, 13:15–14:15 | Praktyka: modyfikacja ćwiczeń | Analiza ograniczeń, ćwiczenia alternatywne, dobór obciążenia, instruktaż i korekta techniki. | 4, 7, 9, 12 |
27.09.2026, 14:15–15:00 | Teoria: jednostka treningowa | Struktura treningu, dobór sprzętu i ćwiczeń, bezpieczeństwo oraz monitorowanie postępów. | 4, 7, 10, 11, 12 |
27.09.2026, 15:00–16:00 | Praktyka: fragment treningu | Planowanie treningu, dobór sprzętu, instruktaż, korekta techniki i informacja zwrotna. | 7, 9, 10, 11, 12 |
03.10.2026, 08:00–09:30 | Praktyka: symulacja pracy z klientem | Wywiad, obliczenia, założenia żywieniowe i treningowe, dobór ćwiczeń, instruktaż i monitorowanie postępów. | 1–12 |
Organizacja zajęć praktycznych
Zajęcia praktyczne realizowane są w sali gimnastycznej albo sali treningowej wyposażonej w sprzęt ruchowy i przyrządy pozwalające wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające, stabilizacyjne i mobilizacyjne. Uczestnicy pracują indywidualnie, w parach oraz w małych grupach. Podczas symulacji rotacyjnie występują w roli osoby prowadzącej trening oraz klienta szkoleniowego .Organizator nie musi zapewniać odrębnego modela, ponieważ funkcję klienta szkoleniowego pełni drugi uczestnik szkolenia. Opisy przypadków są przygotowywane przez organizatora i obejmują przykładowe cele, poziom aktywności oraz ograniczenia zdrowotne.
Opis procesu walidacji
Walidacja odbywa się na koniec zajęć trwa łącznie 2 godziny zegarowe
- test teoretyczny: 20 minut;
- indywidualne zadanie praktyczne i analizę przypadku: 40 minut;
- rozmowę z uczestnikami oraz obserwację w warunkach symulowanych: 35 minut;
- ocenę prac i odpowiedzi: 15 minut;
- udokumentowanie indywidualnych wyników: 10 minut.
Walidacja obejmuje papierowy test teoretyczny zawierający 20 pytań zamkniętych, z progiem zaliczenia 70%, indywidualne zadanie praktyczne, obserwację w warunkach symulowanych oraz wywiad ustrukturyzowany.
Każdy uczestnik samodzielnie analizuje opis przypadku klienta, przygotowuje założenia treningowe i żywieniowe, wykonuje obliczenia zapotrzebowania energetycznego i makroelementów, dobiera ćwiczenia oraz analizuje wyniki pomiarów. Następnie prowadzi fragment rozmowy i treningu z klientem szkoleniowym, demonstruje ćwiczenie, instruuje klienta, kontroluje technikę i bezpieczeństwo oraz udziela informacji zwrotnej.
Arkusz obserwacji obejmuje ocenę prawidłowości planowania treningu, obliczeń i założeń żywieniowych, doboru ćwiczeń, techniki i ergonomii, wykonywania pomiarów, komunikacji, bezpieczeństwa, motywowania klienta oraz reagowania na jego potrzeby. Wynik każdego uczestnika dokumentowany jest w arkuszu testu, arkuszu zadania praktycznego, arkuszu obserwacji, arkuszu wywiadu oraz protokole końcowym walidacji.
Test oraz zadanie praktyczne uczestnicy wykonują równolegle. Walidację prowadzi ICVC Certyfikacja Sp. z o.o. albo asesorzy wyznaczeni przez ten podmiot, posiadający kompetencje, kwalifikacje i doświadczenie właściwe dla procesu walidacji kwalifikacji „Trener personalny z elementami dietetyki”, kod ICVC/TPD 20009.18.
Koszt walidacji i certyfikowania wskazany w Karcie obejmuje pełny proces weryfikacji efektów uczenia się oraz wydanie dokumentu potwierdzającego uzyskanie kwalifikacji międzynarodowej po pozytywnym wyniku walidacji. Uczestnik nie ponosi dodatkowych kosztów związanych z uzyskaniem dokumentu potwierdzającego kwalifikację.
W przypadku realizacji usługi dla pełnej grupy liczącej 14 uczestników walidację przeprowadzi dwóch niezależnych asesorów wyznaczonych przez podmiot walidujący.
Treści dotyczące żywienia, obliczania zapotrzebowania energetycznego, planowania założeń żywieniowych oraz redukcji masy ciała mają charakter podstawowy, edukacyjny i wspierający pracę trenera personalnego. Ukończenie szkolenia nie nadaje uprawnień do prowadzenia dietoterapii, leczenia żywieniowego ani układania diet klinicznych. W przypadku klientów z chorobami, zaburzeniami metabolicznymi, zaburzeniami odżywiania lub wymagających specjalistycznego wsparcia żywieniowego trener powinien skierować klienta do dietetyka, lekarza lub innego właściwego specjalisty.
Uczestnik wykorzystuje wiedzę dotyczącą ograniczeń zdrowotnych i schorzeń kręgosłupa wyłącznie w zakresie bezpiecznego doboru aktywności fizycznej i rozpoznawania sytuacji wymagających konsultacji ze specjalistą. Szkolenie nie nadaje uprawnień do diagnozowania, leczenia ani rehabilitacji schorzeń kręgosłupa. W przypadku bólu, urazu, choroby, pogorszenia samopoczucia lub wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa ćwiczeń klient powinien zostać skierowany do lekarza, fizjoterapeuty lub innego właściwego specjalisty.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 20 teoria: podstawy pracy z klientem i planowania aktywności fizycznej. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 2 z 20 teoria: czynniki wpływające na zapotrzebowanie energetyczne. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 20 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 4 z 20 teoria: czynniki wpływające na zapotrzebowanie energetyczne. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 20 praktyka: obliczanie zapotrzebowania energetycznego. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 6 z 20 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 20 teoria: piramida żywieniowa i podstawy żywienia osób aktywnych. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grzegorz Szymański | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 8 z 20 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 9 z 20 praktyka: makroskładniki i podstawowe założenia żywieniowe. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grzegorz Szymański | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 10 z 20 teoria: bezpieczne planowanie redukcji masy ciała. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grzegorz Szymański | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 11 z 20 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 12 z 20 praktyka: Przygotowanie podstawowych założeń programu redukcji masy ciała dla przykładowego klienta. Monitorowanie postępów i modyfikowanie planu. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grzegorz Szymański | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 13 z 20 teoria: ograniczenia zdrowotne i schorzenia kręgosłupa.- podstawy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 14 z 20 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 15 z 20 praktyka: dobór i modyfikacja ćwiczeń. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 20 teoria: jednostka treningowa, sprzęt i monitorowanie postępów. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 17 z 20 praktyka: planowanie i prowadzenie fragmentu treningu. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 18 z 20 praktyka: kompleksowa symulacja pracy z klientem. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sabina Kurywczak | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 19 z 20 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 20 z 20 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 20:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 15:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:30 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 23:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 250,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 262,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 262,50 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 170,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 170,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 50,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 50,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 20:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Sabina Kurywczak
Posiada praktyczne doświadczenie w przeprowadzaniu wywiadu z klientem, ocenie jego możliwości funkcjonalnych, planowaniu programów treningowych, doborze ćwiczeń i przyrządów oraz kontrolowaniu prawidłowej techniki ich wykonywania. W swojej pracy wspiera klientów m.in. w poprawie sprawności, budowaniu siły i wytrzymałości, redukcji masy ciała oraz kształtowaniu trwałych nawyków związanych z aktywnością fizyczną.
W okresie ostatnich 5 lat nieprzerwanie prowadziła treningi personalne, zajęcia fitness i zajęcia instruktażowe, zdobywając aktualne doświadczenie bezpośrednio związane z tematyką usługi. Ukończyła liczne specjalistyczne kursy i szkolenia z zakresu treningu personalnego, fitness, metodyki prowadzenia zajęć, bezpiecznego doboru ćwiczeń oraz pracy z osobami o zróżnicowanych potrzebach i poziomie sprawności. Systematycznie aktualizuje wiedzę i rozwija kompetencje zawodowe.
Posiadane doświadczenie przygotowuje ją do prowadzenia części teoretycznej i praktycznej szkolenia, w szczególności w zakresie planowania treningu, doboru ćwiczeń do ograniczeń zdrowotnych, bezpiecznej redukcji masy ciała, obsługi przyrządów treningowych, monitorowania postępów oraz moty
Grzegorz Szymański
Od 10 lat aktywnie prowadzi również zajęcia edukacyjne, szkolenia i warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania, bilansowania diety, zapotrzebowania energetycznego, podaży makroskładników, bezpiecznej redukcji masy ciała oraz żywienia osób aktywnych fizycznie. W okresie ostatnich 5 lat stale rozwijał i wykorzystywał doświadczenie zawodowe w obszarze zgodnym z tematyką usługi. Posiada praktyczne przygotowanie do prowadzenia części teoretycznej i warsztatowej szkolenia, w szczególności modułów dotyczących dietetyki, żywienia sportowego oraz indywidualizacji zaleceń żywieniowych.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każdy uczestnik otrzyma komplet materiałów szkoleniowych niezbędnych do realizacji części teoretycznej i praktycznej usługi, w szczególności:
- skrypt szkoleniowy dotyczący treningu personalnego i podstaw dietetyki;
- materiały przedstawiające zasady obliczania PPM, PAL i CPM;
- wzory oraz karty ćwiczeń do obliczania zapotrzebowania energetycznego i podaży makroskładników;
- materiały dotyczące piramidy żywieniowej i zasad żywienia osób aktywnych fizycznie;
- przykładowe formularze wywiadu z klientem;
- karty planowania programu treningowego i redukcji masy ciała;
- zestaw przykładowych przypadków klientów do analizy;
- materiały dotyczące bezpiecznego doboru ćwiczeń i przyrządów treningowych;
- notatnik i materiały piśmiennicze.
Na potrzeby zajęć praktycznych organizator zapewni dostęp do wyposażenia i przyrządów treningowych niezbędnych do realizacji programu, w tym mat, ławeczek, wyciągów, obciążeń oraz urządzeń umożliwiających wykonywanie ćwiczeń alternatywnych.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem udziału w usłudze jest wcześniejszy kontakt z firmą szkoleniową w celu potwierdzenia dostępności miejsca oraz spełnienia warunków organizacyjnych. Zapisu na usługę w Bazie Usług Rozwojowych należy dokonać po uprzednim uzgodnieniu udziału z Dostawcą Usługi.
Uczestnik jest zobowiązany do udziału w co najmniej 80% zajęć szkoleniowych, co zostanie potwierdzone na podstawie list obecności. Spełnienie wymogu minimalnej frekwencji stanowi warunek dopuszczenia do zewnętrznej walidacji efektów uczenia się.
Warunkiem ukończenia usługi i uzyskania kwalifikacji „Trener personalny z elementami dietetyki” – ICVC/TPD 20009.18 jest uzyskanie pozytywnego wyniku zewnętrznego egzaminu przeprowadzonego przez uprawnioną osobę lub instytucję. Sama obecność na szkoleniu nie jest równoznaczna z uzyskaniem kwalifikacji.
Usługa może zostać poddana monitoringowi, kontroli lub wizytacji przez Operatora, z którym uczestnik zawarł umowę dotyczącą dofinansowania usługi, a także przez inne uprawnione inst.
Informacje dodatkowe
Usługa wpisuje się w inteligentną specjalizację województwa warmińsko-mazurskiego „Zdrowe życie”, szczególnie w obszar profilaktyki zdrowotnej, promocji aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz usług wpływających na poprawę zdrowia i jakości życia. Program przygotowuje uczestników do prowadzenia bezpiecznych treningów personalnych, planowania aktywności fizycznej, wspierania klientów w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych oraz profilaktyce nadwagi i otyłości. Usługa ma charakter usługi prowadzącej do nabycia kwalifikacji „Trener personalny z elementami dietetyki” – ICVC/TPD 20009.18. Warunkiem uzyskania kwalifikacji jest udział w co najmniej 80% zajęć, osiągnięcie wymaganych efektów uczenia się oraz uzyskanie pozytywnego wyniku zewnętrznej walidacji. Nabycie kwalifikacji zostanie potwierdzone dokumentem wydanym przez uprawnioną instytucję certyfikującą.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi