Programowanie treningu na potrzeby sportu amatorskiego i fizjoterapii.

Usługa przygotowuje uczestnika do samodzielnego programowania treningu fizycznego oraz dobierania parametrów treningowych adekwatnie do celu terapii lub treningu w pracy z pacjentem i sportowcem amatorem

Szkolenia HealthConcept skierowane są do specjalistów z zakresu fizjoterapii, terapii manualnej, osteopatii, rehabilitacji oraz innych zawodów medycznych i okołomedycznych, którzy chcą pogłębić wiedzę i rozwijać praktyczne umiejętności terapeutyczne. Uczestnikami mogą być także studenci kierunków medycznych i fizjoterapeutycznych posiadający podstawową znajomość anatomii i fizjologii. Oferta kursów uwzględnia potrzeby zarówno osób rozpoczynających pracę w danym obszarze, jak i doświadczonych praktyków poszukujących aktualizacji wiedzy i wymiany doświadczeń.

Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu ,,Nowy Start w Małopolsce z Euresem''

Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu Małopolski Pociag do Kariery

Usługa adresowana również dla Uczestników Projektu Kierunek – Rozwój.

Program szkolenia:

1.Omówienie wybranych zagadnień teoretycznych związanych z treningiem fizycznym.

2. Zdolności motoryczne człowieka. Jak je mierzyć, rozwijać i od czego zależy ich poziom?

3. Systemy energetyczne wysiłku. Strefy tętna i strefy intensywności wysiłku w treningu wytrzymałościowym. Adaptacja zaawansowanych metod treningowych do realiów współpracy z amatorami sportu i generalną populacją.

4. Programowanie treningu w sporcie amatorskim i fizjoterapii. Metody periodyzacji w przełożeniu na praktykę fizjoterapeuty we współpracy z amatorami sportu i generalną populacją.

5. Motywacja i wspomaganie tworzenia sprzyjających nawyków u pacjentów. Formułowanie zaleceń i tworzenie planów treningowych na różnym stopniu zaawansowania.

6. Omówienie i dobór parametrów treningowych w zależności od założonego celu: Objętość, intensywność, tempo, akcesoria treningowe.

7. Pomysły i sposoby na zaprojektowanie pojedynczej jednostki treningowej: rozgrzewka, trening siłowy, conditioning, mobility, trening uzupełniający, rehabilitacja

8. Warsztat treningowy: czym dysponujemy? I jak to wykorzystać?

● Ćwiczenia jedno i wielostawowe.

● Ćwiczenia push/pull.

● Podstawowe wzorce ruchowe.

● Ćwiczenia ekscentryczne i izometryczne.

● Ćwiczenia koordynacyjne i lokomocyjne.

● Ćwiczenia mobility, stretching i inne metody zwiększania zakresów ruchomości w stawach.

● Ćwiczenia plyometryczne, drop and catch

● Drille lokomocyjne.

● Trening interwałowy, EMOM, trening obwodowy.

9. Analiza funkcjonalna i technika wykonywania ćwiczeń. Metody progresji i regresji ćwiczeń.

10. Ocena techniki biegu za pomocą bieżni mechanicznej. Metody korekcji i wyciąganie wniosków.

11. Ocena siły mięśniowej za pomocą dynamometru oraz testów sprawnościowych.

12. Ocena i monitorowanie postępów w budowaniu sprawności fizycznej pacjenta bez specjalistycznego sprzętu pomiarowego.

Walidacja

---------------

Po zrealizowanym szkoleniu uczestnik otrzyma certyfikat o ukończeniu usługi.

Warunkiem uzyskania certyfikatu jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć

Usługa realizowana jest w godzinach dydaktycznych tj. za godzinę usługi szkoleniowej rozumie się 45 minut

Szkolenie zawiera 10h teorii i 22h praktyki (jw.)

Fakt uczestnictwa w każdym dniu usługi rozwojowej musi zostać potwierdzony przez uczestnika własnoręcznym podpisem złożonym na udostępnionej przez organizatora liście obecności

Walidacja wlicza się w czas trwania usługi

Trener dostosowuje przerwy do potrzeb uczestników (max. 10 min.) i odpowiednio wydłuża zajęcia. Przerwy nie są wpisane w harmonogram szkolenia i nie stanowią kosztów kwalifikowalnych.

skrypt szkoleniowy

Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu ,,Nowy Start w Małopolsce z Euresem''

Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu Małopolski Pociag do Kariery

Usługa adresowana również dla Uczestników Projektu Kierunek – Rozwój.

Usługa zwolniona z VAT na podstawieart.43 ust.1 pkt.29 lit.a ustawy o podatku VAT lub art.113 ust.1 ustawy o podatku VAT