Szkolenie: Adaptacyjność i elastyczność w dynamicznym środowisku pracy
Szkolenie: Adaptacyjność i elastyczność w dynamicznym środowisku pracy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie przedsiębiorstwem
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do właścicieli mikroprzedsiębiorstw oraz pracowników, którzy funkcjonują w środowisku dynamicznych zmian i chcą zwiększyć swoją efektywność oraz zdolność adaptacji do nowych warunków rynkowych.
Nie występują dodatkowe wymagania.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników4
- Data zakończenia rekrutacji12-08-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat ICVC - SURE (Standard Usług Rozwojowych w Edukacji): Norma zarządzania jakością w zakresie świadczenia usług rozwojowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie „Adaptacyjność i elastyczność w dynamicznym środowisku pracy” przygotowuje uczestników do skutecznego funkcjonowania w warunkach zmienności i niepewności poprzez rozwój kompetencji w zakresie szybkiego dostosowywania się do zmian, efektywnego zarządzania zadaniami oraz budowania elastycznego podejścia do współpracy zespołowej. Uczestnicy zdobędą umiejętności zwiększające ich efektywność, odporność psychiczną oraz zdolność reagowania na zmiany organizacyjne.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| wyjaśnia znaczenie adaptacyjności i elastyczności w środowisku pracy | definiuje pojęcia i wskazuje ich znaczenie w działalności zawodowej | Test teoretyczny |
| opisuje mechanizmy funkcjonowania człowieka w sytuacji zmiany | omawia etapy reakcji na zmianę i ich wpływ na efektywność | Test teoretyczny |
| identyfikuje źródła stresu i oporu wobec zmian | wskazuje minimum 3 źródła stresu i bariery adaptacyjne | Test teoretyczny |
| wskazuje metody wspierania elastyczności w organizacji | wymienia i opisuje minimum 2 metody wsparcia | Test teoretyczny |
| dostosowuje swoje działania do zmieniających się warunków | dobiera działania adekwatne do zmiennej sytuacji | Analiza dowodów i deklaracji |
| zarządza priorytetami w sytuacji niepewności | ustala kolejność zadań na podstawie scenariusza | Analiza dowodów i deklaracji |
| stosuje techniki radzenia sobie ze stresem | dobiera i stosuje odpowiednią technikę w sytuacji problemowej | Analiza dowodów i deklaracji |
| efektywnie reaguje na zmiany organizacyjne | proponuje działania dostosowawcze | Analiza dowodów i deklaracji |
| proponuje rozwiązania w sytuacjach problemowych | przedstawia minimum jedno rozwiązanie dla wskazanego problemu | Analiza dowodów i deklaracji |
| wspiera innych w procesie adaptacji | wskazuje sposoby wsparcia zespołu | Analiza dowodów i deklaracji |
| dobiera sposób działania do zmieniających się warunków i modyfikuje go na podstawie zidentyfikowanych okoliczności | proponuje alternatywne rozwiązania w sytuacjach trudnych | Analiza dowodów i deklaracji |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Program szkolenia:
Moduł 1: Adaptacyjność jako kluczowa kompetencja przyszłości
- Znaczenie adaptacyjności w środowisku pracy
- Mechanizmy reagowania na zmianę
- Bariery psychologiczne wobec zmian
Moduł 2: Elastyczność w działaniu
- Elastyczne podejście do celów i zadań
- Zarządzanie priorytetami
- Praca w zmiennych warunkach
Moduł 3: Zarządzanie zmianą
- Etapy zmiany w organizacji
- Techniki radzenia sobie z oporem
- Wspieranie zespołu w procesie zmiany
Moduł 4: Moja efektywność i odporność
- Budowanie odporności psychicznej (resilience)
- Techniki radzenia sobie ze stresem
- Utrzymanie efektywności pod presją
Moduł 5: Kreatywność i rozwiązywanie problemów
- Myślenie elastyczne i nieszablonowe
- Podejmowanie decyzji w warunkach niepewności
- Techniki generowania rozwiązań
Moduł 6: Walidacja
- test teoretyczny
- analiza dowodów i deklaracji - zadanie praktyczne
Walidacja składa się z testu teoretycznego (10 minut) oraz analiza dowodów i deklaracji - zadanie praktyczne (20 minut). Test ma formę opisową, obejmuje kluczowe zagadnienia z programu i pozwala ocenić stopień opanowania wiedzy teoretycznej. Następnie Walidator analizuje dowody i deklaracje - zadanie praktyczne wykonane przez uczestników w czasie szkolenia.
Uczestnik przesyła do Walidatora e-mailem wyniki swojej pracy na każdym etapie wykonywania zadania. Walidator ocenia je na podstawie ustalonych kryteriów.
Zaliczenie obu części jest warunkiem pozytywnego potwierdzenia efektów uczenia się.
Jedna godzina szkolenia trwa 60 minut i jest godziną zegarową. Przerwy oraz czas poświęcony na walidację wlicza się do czasu szkolenia.
Łączna liczba godzin szkolenia 13 godzin, w tym:
2 godziny i 30 minut teorii
7 godzin i 30 minut praktyki
Walidacja 1 godzina
Przerwy 2 godziny
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 14 Moduł 1: Adaptacyjność jako kluczowa kompetencja przyszłości - teoria, wykład, prezentacja multimedialna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 07:00 | Godzina zakończenia 07:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 2 z 14 Moduł 1: Adaptacyjność jako kluczowa kompetencja przyszłości - praktyka, ćwiczenia indywidualne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 07:30 | Godzina zakończenia 08:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 3 z 14 Moduł 2: Elastyczność w działaniu - teoria, wykład, prezentacja multimedialna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 08:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 4 z 14 Moduł 2: Elastyczność w działaniu -praktyka, ćwiczenia indywidualne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 14 Moduł 3: Zarządzanie zmianą - teoria, wykład, prezentacja multimedialna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 6 z 14 Moduł 3: Zarządzanie zmianą - praktyka, ćwiczenia indywidualne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 7 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 8 z 14 Moduł 3: Zarządzanie zmianą - praktyka, ćwiczenia indywidualne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 9 z 14 Moduł 4: Moja efektywność i odporność - teoria, wykład, prezentacja multimedialna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 14-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 07:00 | Godzina zakończenia 07:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 10 z 14 Moduł 4: Moja efektywność i odporność - praktyka, ćwiczenia indywidualne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 14-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 07:30 | Godzina zakończenia 08:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 11 z 14 Moduł 5: Kreatywność i rozwiązywanie problemów - teoria, wykład, prezentacja multimedialna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 14-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 14 Moduł 5: Kreatywność i rozwiązywanie problemów - praktyka, ćwiczenia indywidualne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KINGA CHILIŃSKA | Data realizacji zajęć 14-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 13 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 14-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 14 z 14 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 14-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 13:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 10:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 14:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 600,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 600,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 200,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 13:00 |
Prowadzący
Prowadzący
KINGA CHILIŃSKA
Jest specjalistką w obszarze komunikacji marketingowej. W swojej pracy kładzie nacisk na marketing relacyjny, spójność działań marketingowych i sprzedażowych oraz długofalową wartość dla klienta. Jest zwolenniczką wdrażania zasad Work-Life Balance jako elementu wspierającego efektywność pracy i procesów biznesowych.
Posiada wykształcenie wyższe – tytuł magistra inżyniera Ochrony Środowiska. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w firmie OŚ-EKO jako asystentka zarządu (2 lata) oraz w firmie EMAT HRC jako specjalista ds. szkoleń (3 lata), gdzie organizowała i prowadziła szkolenia z zakresu sprzedaży, obsługi klienta i strategii marketingowej.
Ukończyła szkolenia m.in.: „Strategia marketingowa w rozwoju przedsiębiorstwa”, „Marketing relacyjny i pozyskiwanie klientów”, „Komunikacja marketingowa i budowanie marki” oraz „Planowanie działań marketingowych w MŚP”.
Trenerka posiada ponad 5 letnie doświadczenia w realizacji szkoleń o zbliżonej tematyce dla osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobyte nie wcześniej niż 5 lat.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały szkoleniowe w formie skryptu szkoleniowego uczestnicy otrzymają w formie elektronicznej na maila przed rozpoczęciem szkolenia.
Warunki uczestnictwa
Prowadzony będzie raport z logowań. By ukończyć szkolenie z pozytywnym wynikiem wymagana będzie obecność uczestnika na poziomie co najmniej 80% oraz pozytywny wynik walidacji.
Usługa będzie prowadzona metodami aktywizującymi i interaktywnymi
Informacje dodatkowe
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT punkt 29.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Udział w usłudze zdalnej w czasie rzeczywistym w pełnym zakresie (dźwięk i obraz) możliwy jest pod warunkiem posiadania kamery internetowej oraz mikrofonu, słuchawek lub głośników, podłączonych do urządzenia i prawidłowo przez nie wykrywanych. Urządzenia te nie mogą być w tym samym czasie używane przez inne aplikacje.
Warunki techniczne niezbędne do udziału w usłudze:
- dostęp do komputera stacjonarnego lub laptopa (rekomendowane) lub innego urządzenia umożliwiającego udział w zajęciach online (np. tablet, telefon),
- stabilne łącze internetowe umożliwiające transmisję i odbiór audio i wideo w czasie rzeczywistym,
- dostęp do aktualnej przeglądarki internetowej (np. Chrome, Edge, Firefox) lub aplikacji ClickMeeting
- sprawne głośniki lub słuchawki;
- możliwość korzystania z narzędzi komunikacji synchronicznej (np. czat, udostępnianie ekranu, praca w podgrupach).
Uczestnik powinien dysponować sprawnym mikrofonem oraz kamerą internetową – zalecane w celu zapewnienia interaktywnego udziału w zajęciach. Usługa jest prowadzona metodami aktywizującymi, ponadto dla wybranych metod walidacji, również powinien być dostęp do kamery i mikrofonu).
Uczestnik nie musi zakładać konta na ClickMeeting, ani ściągać oprogramowania na komputer.
Okres ważności linku umożliwiającego uczestnictwo w szkoleniu: do czasu zakończenia szkolenia w danym dniu.
Warunki techniczne są zgodne z wymogami ClickMeeting, Wytycznymi dotyczącymi świadczenia usług zdalnych PARP oraz Standardem Usług Zdalnego Uczenia się SUZ (PARP).
Wymagania techniczne platformy ClickMeeting:
Procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy (zalecany czterordzeniowy);
2GB pamięci RAM (zalecane 4GB lub więcej);
System operacyjny taki jak Windows 8 (zalecany Windows 10), Mac OS wersja 10.13 (zalecana najnowsza wersja), Linux, Chrome OS.
Ponieważ ClickMeeting jest platformą opartą na przeglądarce, wymagane jest korzystanie z najaktualniejszych oficjalnych wersji GoogleChrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge lub Opera.
Minimalne wymagania dotyczące parametrów łącza sieciowego, jakim musi dysponować Uczestnik, by odtwarzać dźwięk i obraz wideo:
5Mb/s.
Gdyby uczestnik chciał skorzystać z kamery / mikrofonu:
ClickMeeting współpracuje z wszystkimi wbudowanymi w laptopy kamerami oraz większością kamer internetowych. Bardziej zaawansowana lub profesjonalna kamera może wymagać instalacji dodatkowego oprogramowania. Aby móc korzystać z usługi na urządzeniach mobilnych,konieczne może być pobranie odpowiedniej aplikacji w iTunes App Store lub Google Play Store.