Asertywne wyznaczanie granic w pracy i życiu prywatnym: Jak łączyć empatię z wymaganiami, nie tracąc zaufania zespołu
Asertywne wyznaczanie granic w pracy i życiu prywatnym: Jak łączyć empatię z wymaganiami, nie tracąc zaufania zespołu
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie jest dedykowane wszystkim osobom, które chcą rozwijać umiejętność skutecznego i asertywnego stawiania granic, budowania autorytetu opartego na szacunku oraz efektywnego łączenia empatii z egzekwowaniem wymagań zawodowych i osobistych.
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji09-10-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności asertywnego wyznaczania i komunikowania granic w relacjach zawodowych i prywatnych, z uwzględnieniem potrzeb własnych oraz innych osób. Uczestnik nauczy się łączyć empatyczną komunikację z jasnym formułowaniem oczekiwań, odmawianiem i egzekwowaniem ustaleń, tak aby budować wzajemny szacunek, zaufanie i dobre relacje w zespole.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik rozróżnia zachowania asertywne, uległe, agresywne i pasywno-agresywne. | Charakteryzuje poszczególne style komunikacji oraz rozpoznaje je w przedstawionych sytuacjach zawodowych i prywatnych. | Wywiad swobodny |
| Uczestnik identyfikuje własne granice i potrzeby w relacjach z innymi osobami. | Wskazuje sytuacje, w których jego granice są przekraczane, oraz określa własne potrzeby i oczekiwania w danej sytuacji. | Wywiad swobodny |
| Uczestnik formułuje jasne i asertywne komunikaty dotyczące granic i oczekiwań. | Tworzy komunikaty, które w sposób konkretny i stanowczy określają granice, oczekiwania lub zasady współpracy, z zachowaniem szacunku wobec rozmówcy. | Wywiad swobodny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie jest dedykowane wszystkim osobom, które chcą rozwijać umiejętność skutecznego i asertywnego stawiania granic, budowania autorytetu opartego na szacunku oraz efektywnego łączenia empatii z egzekwowaniem wymagań zawodowych i osobistych.
Minimalna ilość uczestników: 4
Maksymalna ilość uczestników: 10
Liczba godzin usługi: 07:15 godzin zegarowych
Walidacja odbywa się ostatniego dnia szkolenia po zakończeniu kursu.
Liczba stanowisk: 10
Zakres szkolenia i korzyści z uczestnictwa:
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 4 Umiejętności asertywnego wyznaczania i komunikowania granic w relacjach zawodowych i prywatnych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paula Hapel | Data realizacji zajęć 16-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 2 z 4 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 4 Umiejętności asertywnego wyznaczania i komunikowania granic w relacjach zawodowych i prywatnych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paula Hapel | Data realizacji zajęć 16-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 4 z 4 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 00:15 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:15 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 06:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:15 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 08:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 228,77 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 999,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 169,49 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 137,79 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:15 |
Prowadzący
Prowadzący
Paula Hapel
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Organizator zapewnia materiały szkoleniowe w formie skryptów, prezentacji w wersji papierowej oraz online (pliki dokumentów przygotowanych w dowolnym formacie).
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Parking