Budowanie dobrostanu, odporności psychicznej i komunikacji asertywnej w pracy nauczyciela i opiekuna. Szkolenie z walidacją.

Grupę docelowa szkolenia stanowią :

Kadra nauczycielska (przedszkola, szkoły) oraz opiekunowie i kadra pomocnicza placówek opiekuńczo-wychowawczych i żłobków, a także kadra zarządzająca tymi jednostkami.

Usługa ukierunkowana jest na budowanie trwałego dobrostanu psychofizycznego, odporności na stres oraz kompetencji komunikacyjnych u osób pracujących z dziećmi (nauczycieli, opiekunów żłobkowych). Praca w sektorze opiekuńczo-edukacyjnym charakteryzuje się wysokim poziomem odpowiedzialności i ryzykiem wypalenia zawodowego. Podczas interaktywnych warsztatów i autoanalizy uczestnicy poznają mechanizmy radzenia sobie z emocjami, kształtowania zdrowej samooceny, wzmacniania motywacji wewnętrznej oraz asertywnego stawiania granic w relacjach z dziećmi, rodzicami i współpracownikami.

Szkolenie zostało zaprojektowane jako intensywny, warsztatowy program odpowiedzi na rosnące wyzwania psychofizyczne, presję emocjonalną oraz ryzyko wypalenia zawodowego w sektorze edukacyjno-opiekuńczym. Łączy w sobie wiedzę z zakresu neurobiologii stresu, higieny pracy oraz psychologii komunikacji, oferując uczestnikom konkretne i od razu aplikowalne narzędzia.

Uczestnicy przechodzą proces od autoanalizy własnych zasobów, przekonań i źródeł samooceny, poprzez rozwój motywacji wewnętrznej, aż po trening praktyczny z zakresu dojrzałej komunikacji asertywnej i zarządzania napięciem emocjonalnym. Program kształtuje kompetencje niezbędne do budowania dojrzałych relacji w zespole, z podopiecznymi oraz ich rodzicami, wspierając tworzenie bezpiecznego i stabilnego środowiska pracy i opieki. Jako potencjalni animatorzy metod odporności psychicznej, uczestnicy zdobywają nie tylko wiedzę na użytek własny, ale także umiejętności promowania dobrych praktyk pro-dobrostanowych w swojej placówce.

W dobie rosnącej presji psychofizycznej i ryzyka wypalenia zawodowego, wspieranie dobrostanu nauczycieli oraz opiekunów stanowi fundament nowoczesnej edukacji i profesjonalnej opieki nad dziećmi. Szkolenie to bezpośrednio realizuje kluczowe założenia Strategii Rozwoju Województwa Śląskiego „Śląskie 2030”, wzmacniając zdrowie psychiczne mieszkańców, poprawiając jakość relacji społecznych oraz podnosząc odporność pracowników sektora publicznego na dynamiczne wyzwania cywilizacyjne.

Dzień 1 (8 godzin zegarowych) – Samoocena, motywacja i mocne strony

• 09:00 – 09:30 Wprowadzenie oraz integracja zespołu warsztatowego.
• 09:30 – 11:00 Dobrostan w pracy nauczyciela i opiekuna – postrzeganie siebie, potrzeba i źródła samooceny oraz kształtowanie pewności siebie.
• 11:00 – 12:30 Rola świadomości i samoakceptacji, przyczyny zaniżonej samooceny oraz ocena własnego dobrostanu.
• 12:30 – 14:00 Warsztat: Identyfikacja i analiza własnych mocnych stron oraz zasobów w pracy pedagogicznej.
• 14:00 – 15:00 Rola motywacji w budowaniu poczucia własnej wartości (mechanizmy motywacji wewnętrznej i zewnętrznej, odkrywanie źródeł motywacji).
• 15:00 – 16:00 PRZERWA (60 min)
• 16:00 – 17:00 Podsumowanie pierwszego dnia i wnioski do autoanalizy.

Dzień 2 (8 godzin zegarowych) – Komunikacja asertywna, emocje i radzenie sobie ze stresem

• 09:00 – 10:30 Zasady komunikacji asertywnej – relacja JA – TY (matryca postaw) oraz stany ego w komunikacji.
• 10:30 – 12:00 Reguły i wybrane metody udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej (ćwiczenia w podgrupach).
• 12:00 – 13:30 Radzenie sobie ze stresem i emocjami w pracy: powiązanie Ciało – Emocje – Myśli, eustres a dystres.
• 13:30 – 15:00 Trening praktyczny: techniki redukcji napięcia i budowanie osobistego planu ochrony dobrostanu.
• 15:00 – 16:00 PRZERWA (60 min)
• 16:00 – 17:00 WALIDACJA: Test pisemny teoretyczny oraz podsumowanie wyników obserwacji ćwiczeń symulowanych.

Teoria: 7,0 h

Praktyka: 6,0 h

Walidacja: 1,0 h

Przerwy: 2,0 h

Suma całkowita: 16,0 h zegarowych

Kwalifikacje:

Usługa prowadzi do uzyskania kwalifikacji Animator metod odporności psychicznej, nadawanej przez międzynarodowy podmiot certyfikujący.

Sposób Walidacji/egzamin

test teoretyczny

obserwacja w warunkach symulowanych

Czas oczekiwania na wynik walidacji oraz dokument certyfikacyjny wynosi do 5 dni roboczych od dnia egzaminu.

Realizacja szkolenia: 07-08.11.2026 R.

Oczekiwanie na wynik walidacji oraz dokumentu - do 13.11.2026 R.

Sposób organizacji szkolenia:

Szkolenie realizowane jest w formie stacjonarnych zajęć warsztatowych trwających 16 godzin zegarowych podzielonych na 2 dni zajęciowe (po 8 godzin zegarowych dziennie). Sposób realizacji zajęć odbywać sie będzie w grupie co umożliwia indywidualne podejście trenera oraz bezpieczną przestrzeń do autoanalizy i ćwiczeń praktycznych.

Program realizowany jest metodami aktywizującymi: miniprezentacje wiedzy, dyskusje moderowane, praca w małych podgrupach zadaniowych, analiza przypadków (case studies), odgrywanie ról oraz indywidualna praca z kartami autoanalizy.

Sala szkoleniowa jest dostosowana do pracy warsztatowej (możliwość aranżacji stołów i krzeseł do pracy indywidualnej i grupowej), wyposażona w sprzęt multimedialny, klimatyzację oraz dostęp do Wi-Fi.

Każdy uczestnik otrzymuje autorski skrypt szkoleniowy, zestaw kart pracy do autoanalizy mocnych stron i zasobów, notatnik oraz długopis. W każdy dzień szkoleniowy przewidziana jest 60-minutowa przerwa wliczona w czas trwania usługi.

Sposób organizacji walidacji:

Walidacja efektów uczenia się przeprowadzana jest w ostatnim module drugiego dnia szkolenia (w wymiarze 1 godziny zegarowej, 16:00–17:00) przy zachowaniu rozdzielności procesów kształcenia od procedury walidacji. Proces ten weryfikuje osiągnięcie zakładanych efektów w zakresie wiedzy, umiejętności oraz kompetencji społecznych. Test teoretyczny trwa ok. 30 minut i jest realizowany jednocześnie przez wszystkich uczestników. Obserwacja w warunkach symulowanych trwa ok. 30 minut.

Przebieg walidacji składa się z dwóch elementów:

Test pisemny teoretyczny: Sprawdzian wiedzy obejmujący pytania zamknięte/otwarte z zakresu mechanizmów stresu, samooceny, motywacji oraz zasad komunikacji asertywnej (kryterium zaliczenia wynosi min. 70% poprawnych odpowiedzi).

Obserwacja w warunkach symulowanych: Bieżąca ocena dokonywana podczas wykonywania zadań praktycznych i odgrywania ról w trakcie drugiego dnia warsztatów (m.in. formułowanie komunikatu asertywnego, opracowanie karty autoanalizy i planu ochrony dobrostanu oraz stosowanie zasad konstruktywnej informacji zwrotnej).

Uczestnicy otrzymują komplet materiałów szkoleniowych wspomagających wdrażanie nawyków po szkoleniu:

• Autorski skrypt szkoleniowy z objaśnieniem zagadnień dobrostanu i komunikacji.
• Dedykowane karty pracy do autoanalizy mocnych stron i zasobów.
• Notatnik oraz długopis

Dostępność i walidacja: Zapewniamy równy dostęp do usługi. Na zgłoszenie uczestnika uzgadniamy równoważne formy materiałów i walidacji efektów (np. większa czcionka, alternatywny sposób prezentacji wyników) bez obniżania kryteriów i progów zaliczenia.

Podstawa zwolnienia z VAT:

Zwolnienie na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług, w przypadku usług kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego finansowanych w co najmniej 70% ze środków publicznych