Szkolenie: Instruktor Kick Boxingu

Dla osiągnięcia celu edukacyjnego zakres tematyczny obejmuje:

Moduł 1. Podstawy teoretyczne kick boxingu

Część teoretyczna obejmuje

• rozwój i historię kick boxingu
• podstawy anatomii i przygotowania motorycznego
• metodykę nauczania w różnych grupach wiekowych -
• zasady bezpieczeństwa podczas treningów
• odpowiedzialność cywilno-prawną instruktora kick boxingu
• wprowadzenie organizacyjne, BHP
• różnice: boks vs kick boxing
• postawa, balans, biomechanika pracy nóg

Moduł 2. Techniki walki w stójce

Część praktyczna obejmuje

• naukę podstawowych technik uderzeń i kopnięć, poruszanie się i pracę nóg
• łączenie technik oraz elementy taktyki walki w stójce
• techniki kopnięć: front kick, low kick, middle kick i roundhouse
• techniki uderzeń kolanem.
• Ćwiczenia w parach.

Moduł 3. Łączenie technik ręcznych z kopnięciami

Część praktyczna obejmuje

• kombinacje ręce + kopnięcia
• sekwencje z wykorzystaniem kolan
• praca na tarczach
• budowanie kombinacji technik.
• trening interwałowy w kickboxingu.

Moduł 4. Łączenie technik i metodyka pracy instruktora

Część praktyczna obejmuje

• podstawowe techniki
• tworzenie autorskich kombinacji technik
• symulacja zajęć grupowych
• prowadzenie treningów próbnych
• modelowe jednostki treningowe
• ćwiczenia metodyczne

Moduł 5. Walidacja: test teoretyczny, obserwacja w warunkach symulowanych

WARUNKI ORGANIZACYJNE:

• Szkolenie obejmuje część teoretyczną oraz praktyczną i realizowane jest w formie zajęć warsztatowych z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu sportowego.
• Szkolenie realizowane jest w formie grupowej.
• Liczebność grupy dostosowana jest do możliwości przeprowadzenia części praktycznej.
• Uczestnicy realizują ćwiczenia indywidualnie oraz w parach.
• Stanowiska szkoleniowe wyposażone są w niezbędny sprzęt treningowy do realizacji zajęć praktycznych, w tym tarcze treningowe oraz przestrzeń umożliwiającą wykonywanie technik kickboxingu.
• Warunki uczestnictwa - dobry stan zdrowia
• Metody walidacji: test teoretyczny oraz obserwacja w warunkach symulowanych.

Sposób organizacji walidacji i nadzór nad procesem walidacji:

Weryfikacja efektów uczenia się odbywa się poprzez test teoretyczny oraz obserwację w warunkach symulowanych. Test teoretyczny przeprowadzany jest pod nadzorem osoby odpowiedzialnej za organizację procesu walidacji i ma na celu ocenę wiedzy uczestnika dotyczącej podstaw teoretycznych kickboxingu, zasad bezpieczeństwa, metodyki prowadzenia treningów oraz odpowiedzialności instruktora. Obserwacja w warunkach symulowanych prowadzona jest przez osobę walidującą podczas wykonywania przez uczestnika zadań praktycznych obejmujących wykonywanie technik walki w stójce, łączenie uderzeń i kopnięć, pracę na tarczach, realizację ćwiczeń w parach oraz prowadzenie fragmentów jednostek treningowych, w warunkach odzwierciedlających rzeczywiste sytuacje zawodowe instruktora kickboxingu.

Weryfikacja postępów w trakcie usługi:

W trakcie realizacji usługi prowadzący dokonuje bieżącej oceny postępów uczestników poprzez obserwację sposobu wykonywania powierzonych zadań, ocenę poprawności techniki uderzeń i kopnięć, kontroli dystansu, płynności łączenia technik oraz organizacji i prowadzenia ćwiczeń. Po zakończeniu poszczególnych ćwiczeń uczestnicy otrzymują informację zwrotną dotyczącą popełnionych błędów oraz rekomendacje wspierające doskonalenie kompetencji praktycznych i podnoszenie jakości prowadzonych treningów kickboxingu

Uczestnicy szkolenia otrzymują materiały dydaktyczne wyłącznie w formie elektronicznej, obejmujące: skrypt szkoleniowy zawierający zagadnienia z zakresu metodyki treningu kick boxingu, bezpieczeństwa oraz zasad prowadzenia zajęć, materiały dotyczące podstaw anatomii i przygotowania motorycznego w sportach walki, Materiały przekazywane są uczestnikom w trakcie realizacji szkolenia i stanowią wsparcie w przyswajaniu wiedzy oraz przygotowaniu do walidacji.

• Po zakończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający nabyte kompetencje.
• W przypadku potrzeby zapewnienia specjalnych udogodnień, przed zapisem na usługę, prosimy o kontakt.
• Warunkiem uznania usługi za ukończoną oraz dopuszczenia uczestnika do walidacji jest zachowanie frekwencji na poziomie 85% łącznej liczby godzin usługi