Kurs nurkowania – kompetencje w zakresie bezpiecznego planowania i realizacji nurkowań z wykorzystaniem sprzętu autonomicznego

Ramowy program usługi – 68 godzin zegarowych

Łączna liczba godzin usługi: 68 godzin zegarowych, w tym:

• część teoretyczna: 16 godzin zegarowych,
• część praktyczna: 40 godzin 30 minut,
• walidacja: 2 godziny zegarowe,
• przerwy: 9 godzin 30 minut.

Łączna liczba godzin dydaktycznych (bez przerw): 78 godzin dydaktycznych.

Podział programu

Moduł 1. Wprowadzenie do nurkowania i zasady bezpieczeństwa – 4 godz. 30 min

Wypełnianie dokumentacji kursowej, organizacje nurkowe i przepisy prawne, wprowadzenie do nurkowania, podstawowe zasady bezpieczeństwa, przygotowanie sprzętu, montaż i kontrola sprzętu, briefing przed nurkowaniem.

Moduł 2. Sprzęt nurkowy i planowanie nurkowań – 7 godz.

Budowa i obsługa automatów oddechowych, dobór sprzętu do rodzaju nurkowania, przyrządy pomiarowe, komputer nurkowy, planowanie nurkowań oraz planowanie nurkowań egzaminacyjnych.

Moduł 3. Fizyka, fizjologia i środowisko nurkowe – 8 godz. 30 min

Fizyka nurkowania (prawa gazowe, ciśnienie, wypór), środowisko nurkowe, charakterystyka miejsc nurkowych, komunikacja pod wodą, patofizjologia nurkowania, barotraumy, choroba dekompresyjna (DCS), rola partnera nurkowego oraz wpływ gazów oddechowych na organizm człowieka.

Moduł 4. Przygotowanie sprzętu i organizacja nurkowania – 8 godz. praktyki

Montaż i sprawdzenie sprzętu, zakładanie sprzętu, kontrola bezpieczeństwa, briefing i przygotowanie do nurkowania, demontaż sprzętu po nurkowaniu oraz omówienie nurkowań (debriefing).

Moduł 5. Techniki nurkowania i doskonalenie umiejętności praktycznych – 16 godz. 30 min praktyki

Techniki nurkowania, techniki wejścia i wyjścia z wody, nurkowanie z wykorzystaniem przyrządów pomiarowych, nurkowanie z symulowanymi sytuacjami awaryjnymi, techniki pracy płetwami (Frog Kick, Back Kick, Helicopter Turn), dobór balastu i prawidłowe trymowanie, zawis w toni (hovering), pływanie bez maski oraz doskonalenie kontroli pływalności.

Moduł 6. Procedury bezpieczeństwa i pierwsza pomoc – 8 godz. praktyki

Techniki autoratownicze i ratownicze, procedury bezpieczeństwa podczas nurkowania, procedura OOG, dzielenie gazu, wynurzenie awaryjne, wypuszczanie bojki sygnalizacyjnej SMB, procedura zrzucenia balastu, postępowanie w sytuacjach awaryjnych oraz pierwsza pomoc w nurkowaniu i zapobieganie urazom.

Moduł 7. Walidacja efektów uczenia się – 2 godz.

Walidacja obejmuje:

• egzamin teoretyczny sprawdzający wiedzę z zakresu nurkowania,
• nurkowanie egzaminacyjne w warunkach rzeczywistych wraz z oceną praktycznych umiejętności i procedur bezpieczeństwa.

Przerwy – 9 godz. 30 min. Przerwy zostały uwzględnione w harmonogramie szkolenia i są wliczone do łącznego czasu trwania usługi.

Zajęcia teoretyczne – 16 godzin zegarowych

Część teoretyczna obejmuje przekazanie wiedzy z zakresu:

• organizacji nurkowych i przepisów prawnych,
• budowy, działania, konserwacji i obsługi automatów oddechowych,
• doboru sprzętu nurkowego do rodzaju nurkowania,
• przyrządów pomiarowych oraz komputerów nurkowych,
• planowania nurkowań i planowania nurkowań egzaminacyjnych,
• techniki nurkowania,
• fizyki nurkowania (prawa gazowe, ciśnienie, wypór),
• środowiska nurkowego i charakterystyki miejsc nurkowych,
• komunikacji pod wodą,
• technik autoratowniczych i ratowniczych,
• patofizjologii nurkowania, barotraum oraz choroby dekompresyjnej (DCS),
• roli partnera nurkowego,
• gazów oddechowych i ich wpływu na organizm człowieka.

Zajęcia praktyczne – 40 godzin 30 minut

Część praktyczna obejmuje wykonywanie ćwiczeń praktycznych oraz doskonalenie umiejętności w zakresie:

• wypełniania dokumentacji kursowej,
• przygotowania do nurkowania,
• montażu, sprawdzania i demontażu sprzętu nurkowego,
• odprawy przed nurkowaniem (briefing) oraz omówienia po nurkowaniu (debriefing),
• zasad bezpieczeństwa podczas nurkowania,
• zakładania sprzętu i kontroli bezpieczeństwa,
• technik wchodzenia i wychodzenia z wody,
• nurkowania z wykorzystaniem przyrządów pomiarowych,
• nurkowania z symulowanymi sytuacjami awaryjnymi,
• techniki dobierania balastu i prawidłowego trymowania,
• procedur bezpieczeństwa podczas nurkowania,
• procedury wypuszczania bojki sygnalizacyjnej SMB,
• postępowania w sytuacjach awaryjnych,
• pierwszej pomocy w nurkowaniu oraz zapobiegania urazom,
• technik pracy płetwami (Frog Kick, Back Kick, Helicopter Turn),
• zawisu w toni (hovering) i pływania bez maski,
• procedury OOG, dzielenia gazu i wynurzenia awaryjnego,
• procedury zrzucenia balastu,
• podsumowania kursu oraz uzupełnienia logbooków.

Walidacja – 2 godziny

Walidacja obejmuje:

• egzamin teoretyczny sprawdzający wiedzę uczestnika,
• egzamin praktyczny polegający na wykonaniu nurkowania egzaminacyjnego oraz ocenie poprawności wykonania procedur bezpieczeństwa i nabytych umiejętności praktycznych.

Każdy uczestnik otrzyma dostęp do materiałów szkoleniowych obejmujących zagadnienia teoretyczne i praktyczne związane z nurkowaniem rekreacyjnym. Materiały będą zawierały m.in. informacje dotyczące zasad bezpieczeństwa, fizyki i fizjologii nurkowania, planowania nurkowań, obsługi sprzętu nurkowego oraz postępowania w sytuacjach awaryjnych. Powtórzenie procedur nurkowych i przygotowanie do walidacji