Kurs Psychosomatyka w praktyce – praca z emocjami i ciałem

Kształcenie ma charakter stacjonarny i trwa 5 dni. Są to zajęcia teoretyczno-praktyczne. Uczestnicy pracują w parach i wykonują poznane techniki na sobie nawzajem, pracując przy kozetkach lub na matach, znajdujących się na sali pod okiem Instruktora.

Usługa realizowana jest z wykorzystaniem metod interaktywnych i aktywizujących, takich jak: ćwiczenia praktyczne w parach, praca warsztatowa, demonstracja technik, analiza przypadków, superwizja pracy uczestników, omówienie efektów oraz bieżąca informacja zwrotna.

Na szkolenie psychosomatyki zapraszamy wszystkich, którzy pracują z ciałem lub /i psychiką pacjenta i chcieliby zyskać nowe, skuteczne narzędzia terapeutyczne, odnoszące się do założenia, że psyche i soma są ze sobą nierozerwalnie związane. Zatem na kurs psychosomatyki przede wszystkim zapraszamy osoby pracujące z pacjentami/klientami w gabinetach:

• fizjoterapeuta,
• technik masażysta,
• osteopata,
• naturopata,
• psycholog,
• psychoterapeuta,
• lekarz,
• lekarz dentysta,
• pielęgniarka,
• położna,
• ratownik medyczny,
• trener personalny,
• coach.

Jeśli chcesz wziąć udział w naszym kursie psychosomatyki, ale nie należysz do powyższych grup zawodowych skontaktuj się z nami – zastanowimy się wspólnie, czy nasz kurs jest dla Ciebie. Każdy taki przypadek rozpatrywany jest indywidualnie, a zgoda dotycząca udziału w kursie psychosomatyki zależy od decyzji Instruktora.

Usługa skierowana jest także do Przedsiębiorców i ich pracowników

Usługa kierowana jest również do uczestników projektów: Małopolski pociąg do kariery, Przepis na Rozwój, Kierunek Rozwój, Strefa Rozwoju 3.0, Lubuskie Bony Rozwojowe, Apetyt na Rozwój, Sądeckie Bony Szkoleniowe II, Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe, Tarnowskie Bony Rozwojowe, Strefa Rozwoju Łódzkiej strefy ekonomicznej oraz uczestników innych projektów.

Kurs trwa łącznie 48 godzin szkoleniowych, które są ujęte w harmonogramie. Część teoretyczna to 15 godzin dydaktycznych, część praktyczna - 32,5 godzin dydaktycznych oraz 30 minut walidacji.

Metoda weryfikacji obecności - lista obecności podpisywana przez uczestników kursu w każdym dniu. Wymagane jest minimum 80% obecności (lub wyższe, zgodne z regulaminem Operatora projektu).

Przerwy

Czas rozpoczęcia i zakończenia przerw w harmonogramie mają charakter orientacyjny. Tempo wykonywania zabiegu i reakcji ciała może się różnić dla każdego uczestnika, dlatego czas rozpoczęcia i zakończenia przerwy jest przybliżony i może ulegać przesunięciom.

Szczegółowy program kursu:

Kurs psychosomatyki to idealna propozycja dla osób, które chciałyby w holistycznym, opartym na nauce kontekście spojrzeć na pacjenta i zgłaszane przez niego problemy.

Program szkolenia z terapii psychosomatycznej obejmuje część teoretyczną i praktyczną, w tym:

DZIEŃ PIERWSZY – PODSTAWY, BEZ KTÓRYCH RESZTA NIE ZADZIAŁA

1. Powitanie uczestników w kręgu
2. Praktyka uważności: SKANOWANIE CIAŁA
3. Wprowadzenie do psychosomatyki
   • pojęcie psychosomatyki
   • zaburzenia psychosomatyczne
   • pacjenci psychosomatyczni
   • dlaczego podejście psyche i soma jest tak ważne
4. Najczęstsze przyczyny zaburzeń psychosomatycznych w pigułce
   • stres
   • traumy
   • wzorce rodzicielskie
   • niewyrażanie emocji
   • wzorce myślowe
   • zawieszanie emocji w ciele
5. Analiza psychosomatyczna – wstęp
6. Praktyka: AUTODIAGNOZA WSTĘPNA – PIERWSZE WRAŻENIE
7. Podstawowe zasady pracy z pacjentem psychosomatycznym oraz BHP
   • przygotowanie miejsca pracy
   • przygotowanie terapeuty
   • praktyka: BUDUJĄC UZIEMIENIE
   • praktyka: OCHRONA TERAPEUTYCZNA
   • przygotowanie klienta/pacjenta
     • budowanie bezpieczeństwa od pierwszego kontaktu – pokaz
     • budowanie zaufania zaangażowanie społeczne – pokaz
   • Uważne słuchanie
   • Słyszę Cię
   • Dotyk uziemiający
   • Rytmiczny duet oddechowy
   • Lustrzane neurony
8. Zasoby i ich budowanie w terapii psychosomatycznej
9. Wyznaczenie celu terapeutycznego – zapomniana sprawa
10. Podsumowanie dnia

DZIEŃ DRUGI – STRES

Przyczyny zaburzeń psychosomatycznych – pracujmy z przyczynami, a nie ze skutkami!

1. Rozpoczęcie – Praktyka uważności WIELOZMYSŁOWOŚĆ
2. Autodiagnostyka psychosomatyczna – dynamiczna
3. Praktyka: Od pierwszego kontaktu – mikro proces
   • Zjawisko pendulacji
   • zasada miareczkowania – mniej znaczy więcej
4. PRZEWLEKŁY STRES – gdzie ta meta?
   1. Pojęcie stresu
   2. Fizjologia stresu w pigułce
      • Reakcja 4F
   3. Biochemia stresu w pigułce
   4. Stres krótkotrwały & stres długotrwały
   5. Naturalna reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „YOKO – MAŁY, WIELKI PIES 1”
   6. Stres, a układ odpornościowy
      • Wzrost, czy spadek odporności – co na to nauka?
      • Stres a choroby autoimmunologiczne
   7. Praktyka: PIERWSZA POMOC W ZARZĄDZANIU STRESEM
   8. Przewlekły stres, a układ hormonalny – wszystko albo nic
   9. Dysregulacja osi HPA podwzgórze-przysadka-nadnercza (hypothalamic-pituitary-adrenal)
      • insulinooporność,
      • cukrzyca,
      • otyłość,
      • nadciśnienie, zawał serca, udar
   10. Dysregulacja osi HPT podwzgórze-przysadka-tarczyca (hypothalamic-pituitary-thyroid)
       • nadczynność tarczycy,
       • niedoczynność tarczycy,
       • choroba Hashimoto,
       • zaburzenia metaboliczne.
   11. Dysregulacja osi HPG podwzgórze-przysadka-gonady (hypothalamus-pituitary-gonadal)
       • spadek libido,
       • zaburzenia erekcji,
       • bezpłodność,
       • zaburzenie cyklu miesiączkowego,
       • zespół policystycznych jajników.
   12. Praktyka: Regulacja układu hormonalnego – wybrane techniki terapii czaszkowo-krzyżowej
       • Praktyka wstępna – uziemienie głowy
       • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Nadnercza
       • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Tarczyca
       • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Gonady
   13. Skuteczne radzenie sobie ze stresem w warunkach domowych
5. Podsumowanie dnia

DZIEŃ TRZECI– BÓL I TRAUMY

1. Autodiagnostyka psychosomatyczna – dotykowa
2. Przewlekły stres a ból – zrozum system
3. Praktyka uwalniania bólu – wybrane techniki manualne

• Techniki uwalniania pozycyjnego + dialog
• Praca z bólem – dialog terapeutyczny
  • • • Praca z bólem – pendulacja bólu

1. TRAUMY – odcięcie od ciała, odcięcie od życia
   1. Pojęcie traumy
   2. Przyczyny powstania traumy
   3. Rodzaje traum
   4. Syndrom PTSD
   5. Autonomiczny układ nerwowy w pigułce
      • Budowa AUN
      • Podstawowe funkcje
   6. Teoria Poliwagalna/nerw błędny w pigułce
      • przydatność teorii poliwagalnej w pracy z AUN i traumą
   7. Trauma według Petera A. Levine’a
   8. 4 Etapy reakcji na gwałtowny, silny i/lub długotrwały czynnik stresowy
      • pobudzenie
      • zwężenie percepcji
      • dysocjacja
      • zamrożenie
   9. Hamulec wagalny i jego brak
   10. Zablokowana reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „YOKO – MAŁY, WIELKI PIES 2”
   11. Wygórowana reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „Gdyby kózka nie skakała”
   12. Praktyka: Podstawowe techniki badania parametrów AUN
       • Ocena funkcji nerwu błędnego
       • Pomiar HRV
   13. Praktyka: Podstawowe techniki terapii czaszkowo-krzyżowej dla regulacji AUN
       • Praktyka wstępna – uziemienie głowy 2
       • Terapia manualna nerwu błędnego 1
       • Terapia manualna nerwu błędnego 2
   • Technika JUMBO
     • Terapia nerwu błędnego z dźwiękiem
     • Technika koherencji serca
   1. Praktyka: Autoterapia – samoregulacja AUN
      • Ćwiczenie podstawowe
      • Ćwiczenie oddechowe
      • Ćwiczenie z dźwiękiem

DZIEŃ CZWARTY – WZORCE RODZICIELSKIE I EMOCJE

1. Autodiagnostyka psychosomatyczna relacyjna – ja wobec siebie
2. Negatywne wzorce rodzicielskie – nie odczuwaj, nie okazuj emocji
   • Rodzice czarodzieje i ich zaklęcia
   • Przyczyny rzucania zaklęć rodzicielskich
   • Praktyka: ZAKLĘCIA RODZICIELSKIE
   • Zaklęcia nakazu i ich skutki
   • Zaklęcia zakazu i ich skutki
   • Skutki zaklęć rodzicielskich – SPRASOWANY CZŁOWIEK
   • Zdejmowanie mocy zaklęcia – słowa i czyny
   • Praktyka: DIALOG WEWNĘTRZNY – JA I RODZIC
   • Praktyka: POCHŁANIACZ ZAKLĘĆ
   • Zaklęcia rodzicielskie – pierwszy krok w kierunku rany narcystycznej
3. Wypieranie emocji – odczuwam, ale nie okazuję emocji
   • Pojęcie emocji
   • Emocje pierwotne i emocje wtórne
   • Praktyka: Rozpoznawanie emocji – zabawa z emocjami
   • Co z tymi emocjami – kontrolować, czy nie?
   • Praktyka: MASKA I PRAWDA
   • Wypieranie emocji – drugi krok w kierunku rany narcystycznej
4. Budowa układu limbicznego w pigułce
   • Jajecznica w mózgu – procesy przetwarzania i analizy
   • Praktyka: Techniki czaszkowe regulacji układu limbicznego
     • Technika CV4
     • Technika globalna – układ limbiczny
5. Ciało bolesne – przymus powtarzania bolesnych doświadczeń
   • Dlaczego powtarzamy cierpienie - mechanizmy psychofizjologiczne i emocjonalne

DZIEŃ PIĄTY – ZAWIESZENIE EMOCJI W CIELE

1. Autodiagnostyka psychosomatyczna relacyjna – ja wobec innych
2. Zawieszanie emocji w ciele – nie odczuwam, nie okazuję emocji
   • Zawieszenie emocji w ciele – specyficzny rodzaj więzi z ciałem?
   • Najpopularniejsze typy zawieszeń w ciele
     • rozpoznanie zapisu emocjonalnego
     • rozpoznanie zapisu napięciowego
   • Praktyka: Podstawowe propozycje rozwiązań terapeutycznych dla wybranych zawieszeń
     • techniki zrzucające napięcie
     • technika 3 uziemienia głowy
     • techniki budowania granic
     • techniki wykorzystujące przybory
     • jedzie pociąg – uziemienie grupowe z dźwiękiem
3. Zawieszenie emocji w ciele – 3 krok w kierunku rany narcystycznej
4. Rana narcystyczna – kosztowna iluzja
5. Od rany do blizny – budowanie procesu terapeutycznego
6. Podsumowanie kursu – spotkanie w kręgu
7. Walidacja

Walidacja:

Walidacja w formie testu pisemnego jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu. Analiza dowodów i deklaracji odbywa się poprzez analizę nagrań video zebranych podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę prowadzącą walidację najpóźniej w dzień następujący po kursie i wtedy znane są wyniki walidacji.

Do kursu każdy uczestnik otrzymuje:

1. obszerny skrypt z materiałami dydaktycznymi
2. narzędzia do pracy podczas kursu
3. certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim
4. zaświadczenie MEN-III/1

• Przed dokonaniem zapisu na usługę w BUR, prosimy o kontakt z Organizatorem w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Prosimy o kontakt mailowy spasja@spasja.pl lub telefoniczny.
• Obowiązkowy jest zapis poprzez stronę https://spasja.pl. Procedura opisana jest na stronie. Tylko zapis na stronie dostawcy usług gwarantuje rezerwację miejsca na kursie.
• Przy zapisie przez stronę www.spasja.pl należy wybrać przelew tradycyjny, ale bez wykonywania go
• W komentarzu należy zaznaczyć, że kurs będzie dofinansowany ze środków BUR oraz podać pełne dane do faktury.
• Po wysłaniu formularza i potwierdzeniu zapisu przez organizatora, można dokonać zapisu na usługę poprzez BUR.
• Wymagane jest przeczytanie i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych SPASJA.

• Kurs odbywa się w języku polskim
• Zwolnienie z VAT ze względu na rodzaj prowadzonej działalności (art. 43 ust 1 ustawy o VAT)
• Czas rozpoczęcia i zakończenia przerw w harmonogramie mają charakter orientacyjny. Tempo wykonywania zabiegu i reakcji ciała może się różnić dla każdego uczestnika, dlatego czas rozpoczęcia i zakończenia przerwy jest przybliżony i może ulegać przesunięciom.
• Walidacja w formie testu pisemnego jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu. Analiza dowodów i deklaracji odbywa się poprzez analizę nagrań video zebranych podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę walidującą.
• Koszt szkolenia nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową
• Metoda weryfikacji obecności - lista obecności podpisywana przez uczestników (min. 80% obecności)