Kurs Masaży Ajurwedyjskich (Abhyanga, w tym Shirobhyanga, Mukhabhyanga, Padabhyanga) - od podstaw

Charakter i forma szkolenia:

- Szkolenie ma charakter hybrydowy: 2 spotkania teoretyczne odbywają się online na platformie ZOOM (6h), zajęcia praktyczne obejmują 3 dni praktyki stacjonarnej (24h) w sumie 30h.

Termin usługi: 07-11.10.2026

Część teoretyczna i przygotowanie do praktyki:

● 07.10.2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)

● 08.10.2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)

Praktyka: Stacjonarnie (Warszawa)

● 09.10.2026, godz. 12:00 – 20:00

● 10.10.2026, godz. 10:00 – 18:00

● 11.10.2026, godz. 09:00 – 17:00

- Podczas zajęć praktycznych uczestnicy szkolenia ćwiczą w dwuosobowych zespołach, naprzemiennie wykonując na sobie poznane techniki pod nadzorem instruktora.

- Każdy uczestnik ma dostęp do pełnowymiarowego stołu do masażu oraz materiałów szkoleniowych.

Organizacja grupy:

- Grupa szkoleniowa: maksymalnie 6 osób.

- Praca odbywa się w parach.

- Na każdą parę przypada 1 stanowisko masażowe, w którego skład wchodzi:

stół do masażu,

zestaw ręczników,

olejek do masażu,

krzesło pomocnicze,

akcesoria niezbędne do wykonania masażu.

- Nie są wymagane modelki – uczestnicy ćwiczą w parach.

Czas trwania usługi:

- Szkolenie trwa 5 dni, łącznie 30godzin zegarowych (60 min każda).

- Godzina dydaktyczna = 60 minut.

Walidacja odbywa się poprzez:

- wywiad swobodny oraz

- obserwację w warunkach symulowanych (w trakcie szkolenia odbędzie się sesja podczas której uczestnicy szkolenia będą wykonywać pełną sekwencję masażu pod okiem walidatora).

-walidacja wlicza się w czas szkolenia

PROGRAM SZKOLENIA

Część teoretyczna:

1. Wprowadzenie do ajurwedy i masażu Abhyanga: historia, filozofia, kontekst kulturowy, dosze, wskazania i przeciwwskazania oraz podstawowe techniki.

Ajurweda jako system równowagi człowieka i środowiska – podstawy świadomego i odpowiedzialnego korzystania z zasobów w pracy terapeuty.

2. Oleje ajurwedyjskie – właściwości i zastosowanie, BHP i higiena pracy, przygotowanie gabinetu, podstawy anatomii oraz anatomia energetyczna i punkty Marma.

Dobór olejów i preparatów z uwzględnieniem ich składu, pochodzenia oraz wpływu na zdrowie i środowisko.

Zasady racjonalnego gospodarowania zasobami (woda, energia, materiały), ograniczania zużycia materiałów jednorazowych oraz podstawy segregacji i właściwej utylizacji odpadów powstających w pracy masażysty.

Część praktyczna:

Opracowanie pełnej procedury masażu całego ciała, krok po kroku:

- Abhyanga, w tym Shiroabhyanga - masaż głowy i barków;

- Mukhabhyanga - masaż twarzy;

- Padabhyanga - masaż nóg i stóp

Podczas wykonywania zabiegów uczestnik stosuje zasady higieny, BHP oraz organizacji pracy z uwzględnieniem aspektów środowiskowych, w szczególności: racjonalne dozowanie olejów i preparatów, ograniczanie zużycia materiałów, właściwą organizację stanowiska pracy oraz odpowiednie postępowanie z odpadami.

Ponadto podczas kursu masażu, w różnych jego etapach, będą omawiane i praktykowane również poniższe elementy:

• Praca na kluczowych punktach witalnych
• Zachowanie ciągłości kontaktu z ciałem
• Techniki i procedury otwierające i zamykające masaż
• organizacja i ergonomia stanowiska pracy
• Przygotowanie klienta do masażu
• Przygotowanie olejów (podgrzewanie, dobór do typu klienta)
• Przygotowanie terapeuty (postawa, oddech, koncentracja)
• Procedura powitania i wstępnego wywiadu
• nauka poszczególnych chwytów i ich wariantów
• różnicowanie siły nacisku
• płynne przejścia między technikami
• praca rytmem i synchronizacja z oddechem
• Ergonomia pracy z ciałem
• Modyfikacja technik w zależności od potrzeb
• Praca z obszarami napięciowymi
• Dostosowanie tempa i intensywności
• Obserwacja reakcji klienta
• Sekwencja masażu całego ciała
• Praca z rytmem i oddechem
• Procedura zakończenia zabiegu
• utrzymanie higieny stanowiska pracy z ograniczeniem nadmiernego zużycia środków i materiałów,
• właściwa segregacja i postępowanie z odpadami powstającymi podczas wykonywania zabiegów.

Harmonogram:

prowadząca zastrzega sobie prawo do zmiany kolejności zajęć, jeśli byłaby bardziej korzystna dla uczestników, przy założeniu, że nie zmienia się całościowy program.

DO OPERATORÓW:

Ze względu na specyfikę szkolenia uprzejmie prosimy o wcześniejsze informowanie o planowanej wizycie monitorującej, szczególnie w ostatnim dniu kursu.

Zajęcia obejmują sesje masażu wykonywane na odsłoniętym ciele (z zachowaniem zasad intymności), w atmosferze skupienia i uważności, dlatego niezapowiedziana wizyta może wpływać na komfort i poczucie bezpieczeństwa uczestników.

Dodatkowo jej przeprowadzenie wiąże się z koniecznością przerwania zajęć i reorganizacji przestrzeni. W związku z tym prosimy o wcześniejsze uzgodnienie terminu wizyty.

Uczestnicy otrzymują:

● skrypt szkoleniowy

● schemat sekwencji masażu

● certyfikat ukończenia kursu

● materiały jednorazowe do wykonywania masażu, wszystkie niezbędne produkty i narzędzia do części praktycznej.

Warunki uczestnictwa

1.Wiek uczestnika: ukończone 18 lat

2.Stan zdrowia:

brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach praktycznych

3.Strój i higiena osobista:

wygodny strój do ćwiczeń praktycznych (np. koszulka, legginsy/spodnie dresowe)

zachowanie higieny osobistej (krótkie paznokcie, związane włosy, brak biżuterii podczas zajęć)

5.Materiały własne:

zeszyt i długopis do notatek

6.Formalności organizacyjne:

Przed dokonaniem zapisu na usługę, prosimy o kontakt z Organizatorem w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Prosimy o kontakt mailowy anna@alohabodytemple.com lub telefoniczny: 663513143.

Kurs odbywa się w języku polskim

Zwolnienie z VAT ze względu na rodzaj prowadzonej działalności (art. 43 ust 1 ustawy o VAT)

Cena kursu nie zawiera kosztów wyżywienia, zakwaterowania i podróży.

W zależności od wymogów Operatorów i kwot dofinansowań, mogą pojawić się dodatkowe dopłaty do kursu.

Godziny przerw są podane orientacyjnie- w zależności od dynamiki i tempa grupy - mogą ulec zmianie.

Godzina usługi szkoleniowej = 60 min.

Ilość godzin szkolenia: 30

Ilość godzin teoretycznych: 6

Ilość godzin praktycznych: 24

Warunkiem uzyskania potwierdzenia udziału w usłudze rozwojowej oraz przystąpienia do procesu walidacji jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć przewidzianych programem szkolenia.

Frekwencja uczestników jest monitorowana i potwierdzona na podstawie list obecności, podpisywanych przez uczestników w trakcie realizacji szkolenia. Dokumentacja frekwencji jest przechowywana przez Dostawcę Usługi.

Część teoretyczna kursu realizowana jest w formule online z wykorzystaniem platformy ZOOM.

Wymagania techniczne:

• komputer / laptop ze stałym dostępem do Internetu (Szybkość pobierania/przesyłania: minimalna 2 Mb/s / 128 kb/s; zalecana 4 Mb/s / 512 kb/s )
• przeglądarka internetowa – zalecane: Google Chrome, Mozilla Firefox
• słuchawki lub dobrej jakości głośniki
• mikrofon
• zalecane: kamera (w przypadku komputerów stacjonarnych)
• spokojne miejsce, odizolowane od zewnętrznych czynników rozpraszających