Bezpieczny internet dla Seniora. Obsługa komputera i urządzeń mobilnych ze szczególnym uwzględnieniem Cyberbezpieczeństwa i Higieny cyfrowej. Szkolenie warsztatowe z kwalifikacjami.
Bezpieczny internet dla Seniora. Obsługa komputera i urządzeń mobilnych ze szczególnym uwzględnieniem Cyberbezpieczeństwa i Higieny cyfrowej. Szkolenie warsztatowe z kwalifikacjami.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInformatyka i telekomunikacja / Internet
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do:
- Seniorów powyżej 55 roku życia pragnących poszerzyć wiedzę i umiejętności z zakresu cyberbezpieczeństwa, higieny cyfrowej oraz obsługi komputera / smartfona,
- Osób pracujących z seniorami, które chcą zdobyć kwalifikacje w zakresie bezpieczeństwa cyfrowego,
- Seniorów którzy chcą nauczyć się praktycznego wykorzystania podstawowych programów i narzędzi cyfrowych w życiu prywatnym i zawodowym
- Osób indywidualnych, które chcą podnieść swoje umiejętności cyfrowe niezbędne do pracy z seniorami
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji16-08-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Przygotowanie uczestników do samodzielnego i bezpiecznego korzystania z internetu, obsługi komputera oraz urządzeń mobilnych. Uczestnicy zdobędą wiedzę, umiejętności, praktyczne narzędzia i postawy umożliwiające bezpieczne funkcjonowanie w świecie cyfrowym.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Rozróżnia kluczowe pojęcia z zakresu higieny cyfrowej i cyberbezpieczeństwa | Wymienia poprawnie co najmniej trzy zagrożenia cyfrowe dla seniorów (np. phishing, wirus, oszustwo "na wnuczka"). | Test teoretyczny |
| Analizuje sytuacje pod kątem bezpieczeństwa cyfrowego | Przedstawia kolejność działań eliminujących ryzyko utraty danych/pieniędzy | Test teoretyczny |
| Ocenia wpływ technologii na relacje międzyludzkie | Opisuje skutki nadmiernego udostępniania danych w social media | Test teoretyczny |
| Opisuje rolę bezpieczeństwa w sieci | Wymienia najważniejsze zasady związane z zachowaniem bezpieczeństwa w sieci | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęFundacja My Personality Skills
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoFundacja My Personality Skills
Program
Program
Nazwa kwalifikacji "Animator cyberbezpieczeństwa"
ILOŚĆ GODZIN TEORETYCZNYCH: 3h 30 min
ILOŚĆ GODZIN PRAKTYCZNYCH: 9h 30min
ILOŚĆ GODZIN WALIDACJI: 1h
ILOŚĆ GODZIN PRZERW: 2h 30min
Dzień 1
1.Podstawy Cyberbezpieczeństwa
Co to jest cyberbezpieczeństwo? Podstawowe pojęcia: wirus, phishing, hasło, antyspam.
Higiena Cyfrowa: Aktualizacje, bezpieczne korzystanie z Wi-Fi.
2.Dostosowanie systemów do własnych potrzeb
Konfiguracja ustawień systemu. Zarządzanie kontami użytkowników i personalizacja.
Podstawowe gesty i obsługa ekranu smartfona,
Ustawienia telefonu w praktyce: Wi‑Fi, dane komórkowe, Bluetooth
Instalacja aplikacji z Google Play/App Store: wyszukiwanie, oceny, instalacja, aktualizacja, odinstalowanie
3.Najczęstsze Zagrożenia dla Seniorów
Oszustwa Telefoniczne i SMS-owe: Metoda "na wnuczka", "na policjanta", fałszywe SMS-y od kuriera/banku.
Oszustwa Internetowe: Fałszywe konkursy, inwestycje, "kliknięcia" prowadzące do wyłudzeń.
Dzień 2
4. Krytyczne Błędy Seniorów i Jak Ich Unikać
Udostępnianie Danych: PIN, PESEL, hasła, CVC/CVV. Kiedy bank (lub inna instytucja) nigdy nie zadzwoni.
Nieostrożność w Social Media: Nadmierne udostępnianie informacji, fałszywi "znajomi".
5.Bezpieczne Finanse Online
Bankowość Internetowa: Jak bezpiecznie się logować, weryfikacja dwuetapowa (2FA).
Bezpieczne Zakupy w Sieci: Weryfikacja sklepów, PayU, BLIK – jak bezpiecznie z nich korzystać.
Co robić, gdy padniesz ofiarą: Natychmiastowe kroki – kontakt z bankiem, policją.
Tworzenie Silnych Haseł: Menadżery haseł i zasady ich tworzenia.
6.Aplikacje użytkowe: Microsoft Word i Microsoft Excel
Tworzenie, formatowanie i edycja dokumentów tekstowych
Tworzenie dokumentów formalnych
Podstawy arkuszy kalkulacyjnych: tworzenie i edycja.
Zarządzanie tabelami i sortowanie danych.
Praktyczne zastosowania w organizacji budżetu, harmonogramów i analiz.
7.Walidacja
Przeprowadzana przez Fundację My Personality Skills
Test teoretyczny
40 pytań zamkniętych.
Kryteria zaliczenia testu: Test uznaje się za zaliczony po uzyskaniu minimum 30% poprawnych odpowiedzi.
Zasady oceniania
- każda poprawna odpowiedź = 1 punkt, maksymalna liczba punktów: 40,
- próg zaliczenia: 12 poprawnych odpowiedzi (30%).
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 13 1.Podstawy Cyberbezpieczeństwa | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 17-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 13 Dostosowanie systemów do własnych potrzeb | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 17-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 3 z 13 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 4 z 13 Najczęstsze Zagrożenia dla Seniorów część 1 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 17-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 13 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 6 z 13 Najczęstsze Zagrożenia dla Seniorów część 2 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 17-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 7 z 13 Krytyczne Błędy Seniorów i Jak Ich Unikać | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 8 z 13 Nieostrożność w Social Media. Higiena cyfrowa | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 9 z 13 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 10 z 13 Bezpieczne Finanse Online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 11 z 13 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 12 z 13 Aplikacje użytkowe: Microsoft Word i Microsoft Excel | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Robert Dłubała | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 13 z 13 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 15:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 11:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:30 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 16:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 635,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 635,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 309,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 309,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 250,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 15:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Robert Dłubała
Ukończone kursy :
Kurs Cyberbezpieczeństwo dla początkujących (2026)
Szkolenie z cyberbezpieczeństwa (2026)
Konsultant ds. Cyberochrony Seniorów (2023)
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każdy z uczestników otrzyma skrypt, materiały szkoleniowe : długopis/ notes. Sala szkoleniowa wyposażona w rzutnik, stoły i krzesła oraz materiały dydaktyczne wykorzystywane do poszczególnych modułów: laptopy / tablety / drukarka
Warunki uczestnictwa
80 % obecności na szkoleniu