Komunikacja interpersonalna + test Insights Discovery - szkolenie
Komunikacja interpersonalna + test Insights Discovery - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie „Komunikacja interpersonalna + Insights Discovery™” skierowane jest do osób, których codzienna praca wymaga skutecznej komunikacji, współpracy z innymi oraz budowania relacji w środowisku zawodowym.
Uczestnikami szkolenia mogą być w szczególności:
- pracownicy zespołów projektowych, operacyjnych i administracyjnych,
- specjaliści współpracujący z klientami, partnerami biznesowymi oraz innymi działami organizacji,
- menedżerowie i liderzy zespołów odpowiedzialni za komunikację, współpracę i realizację celów,
- osoby prowadzące rozmowy, udzielające informacji zwrotnej oraz rozwiązujące sytuacje konfliktowe,
- pracownicy chcący rozwijać kompetencje interpersonalne i zwiększać efektywność współpracy.
Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą doskonalić komunikację interpersonalną, lepiej rozumieć własny styl komunikacji oraz style komunikacyjne innych osób dzięki wykorzystaniu metodologii Insights Discovery™. Uczestnicy rozwijają umiejętności budowania relacji, współpracy zespołowej
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników10
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje uczestnika do świadomego wykorzystywania narzędzi komunikacji interpersonalnej w środowisku zawodowym. Uczestnik rozwija umiejętność dostosowywania sposobu komunikacji do różnych stylów rozmówców, prowadzenia konstruktywnych rozmów, przekazywania informacji zwrotnej, budowania współpracy oraz skutecznego komunikowania się w sytuacjach wymagających współdziałania, rozwiązywania problemów i osiągania wspólnych celów.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Dopasowuje sposób komunikacji do różnych stylów komunikacji i współpracy w środowisku zawodowym. | rozpoznaje podstawowe style komunikacji opisane w modelu Insights Discovery™, identyfikuje preferencje komunikacyjne rozmówcy, dobiera sposób formułowania komunikatów do sytuacji i odbiorcy, stosuje techniki wspierające skuteczną współpracę z osobami o różnych stylach działania. | Wywiad ustrukturyzowany |
| Obserwacja w warunkach symulowanych | ||
| Prowadzi rozmowy zawodowe z wykorzystaniem narzędzi komunikacji interpersonalnej. | stosuje aktywne słuchanie, parafrazowanie i zadawanie pytań, przekazuje informacje zwrotne w sposób jasny i konstruktywny, komunikuje własne potrzeby i oczekiwania w sposób rzeczowy, wykorzystuje techniki wspierające budowanie porozumienia i współpracy. | Wywiad ustrukturyzowany |
| Obserwacja w warunkach symulowanych | ||
| Komunikuje się skutecznie w sytuacjach trudnych, konfliktowych i wymagających współpracy. | identyfikuje bariery komunikacyjne utrudniające osiągnięcie porozumienia, dobiera adekwatne sposoby reagowania na obiekcje i różnice stanowisk, stosuje komunikaty sprzyjające rozwiązywaniu konfliktów, prowadzi rozmowę w sposób wspierający osiągnięcie wspólnego rozwiązania. | Wywiad ustrukturyzowany |
| Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Program 3-dniowego szkolenia: Komunikacja interpersonalna + test Insights Discovery™
Część I: Komunikacja i współpraca w oparciu o Insights Discovery™
Przed szkoleniem wypełnisz krótki kwestionariusz online (ok. 15–20 minut), na podstawie którego zostanie przygotowany Twój Indywidualny Profil Insights Discovery™. Otrzymasz go podczas szkolenia w wersji papierowej jako praktyczne narzędzie wspierające rozwój komunikacji interpersonalnej.
Profil pokaże m.in.:
- Twój dominujący styl komunikacji i współpracy,
- Twoje naturalne mocne strony oraz obszary rozwojowe,
- sposób działania w warunkach komfortu i pod presją,
- wskazówki dotyczące skutecznej komunikacji z różnymi typami osobowości
Podczas warsztatu skupimy się na praktycznym wykorzystaniu tej wiedzy. Nauczysz się:
- rozpoznawać style komunikacji i współpracy,
- dopasowywać swój sposób komunikowania do typu osobowości rozmówcy,
- lepiej rozumieć źródła nieporozumień i różnic w odbiorze komunikatów,
- budować efektywną współpracę w zespole i z klientami,
- skutecznie reagować w sytuacjach stresu i napięcia,
- świadomie rozwijać własny styl komunikacji interpersonalnej.
Cześć II: Komunikacja interpersonalna
1. Komunikacja w zespole - jak wspólnie wypracowywać rozwiązania
- Technika asertywnego prezentowania własnych pomysłów i rozwiązań
- Jak konstruktywnie oceniać pomysły i rozwiązania, by nie podciąć ich autorowi skrzydeł
- Jak reagować „z klasą”, konstruktywnie na krytykę podczas spotkać i dyskusji zespołowych
2. Trening komunikacji interpersonalnej
Twój aktywny trening komunikacji w grupie z feedbackiem i wskazówkami „na gorąco” – od trenera i od innych uczestników szkolenia (do Twojego sposobu komunikacji werbalnej i niewerbalnej).
- Komunikacja w sytuacjach trudnych i konfrontacyjnych
- Udzielanie informacji zwrotnej w wymagających sytuacjach interpersonalnych
- Proaktywna komunikacja i odpowiedzialność za przebieg rozmowy
3. Dyplomacja w komunikacji
- Jak udzielać feedbacku korygującego i wyrażać uznanie
- Jak komunikować problemy, niezadowolenie i dezaprobatę
- Jak pospieszać opieszałych
- Jak stawiać granice i komunikować własne potrzeby
- Jak dopasować komunikację, aby:
- zmotywować do działania, do podjęcia decyzji
- zaangażować i wzmocnić odpowiedzialność u odbiorcy
- budować swój autorytet i wiarygodność
4. Ukryte Poziomy Komunikatów™
to, czego nie widać i nie słychać, ale wpływa na rozmówcę
- Kiedy nie wiadomo o co chodzi..., chodzi o Ukryte Poziomy Komunikatów™! - jak rozpoznawać ukryte znaczenia i intencje w komunikacji
- Jak wzmacniać przekaz poprzez świadome przekładanie komunikatów ukrytych na komunikaty jawne
- Czemu słysząc to samo, słyszmy co innego - model 4 płaszczyzn komunikacji (4 par uszu) wg F.S. von Thun’a
- Komunikacja z różnymi typami rozmówców:
- kobiety vs. mężczyźni - jak znaleźć wspólny język,
- „przewrażliwieni” - jak uchronić ich od przykrych uczuć vs. „nieczuli” - jak uaktywniać w nich empatię,
- "nadinterpretujący" - jak uchronić ich przed złą interpretacją vs. "mało domyślni" - jak pomóc im w lepszym rozumieniu,
- Baby boomers, pokolenia X, Y (Millenialsi) i Z – jak trafić swoim komunikatem do odpowiedniej generacji?
5. Podnosimy efektywność Twojej komunikacji interpersonalnej
- Komunikacja werbalna i komunikacja niewerbalna – techniki wzmacniające przekaz słowny i mowę ciała w taki sposób, by podnieść autorytet, zaangażować odbiorców i osiągnąć oczekiwany efekt
- Aktywne słuchanie - jak radzić sobie gdy rozmówca jest rozgadany „lejący wodę” lub małomówny / zamknięty w sobie:
- Dopytywanie
- Zatrzymywanie
- Podsumowywanie
- Odzwierciedlanie
- Parafrazowanie (parafraza do treści oraz głęboka parafraza z ramą rozwiązania)
- Zadawanie odpowiednich pytań: zamkniętych, otwartych oraz coachingowych - aby lepiej kontrolować rozmowę, uzyskiwać informacje, budować odpowiedzialność i proaktywność rozmówcy itp.
6. Neurolingwistyka w komunikacji (NLP) - Metamodel
- Jak rozpoznawać generalizacje, zniekształcenia i pominięcie informacji
- Jak prowadzić rozmówcę do większej otwartości dzięki pytaniom Metamodelu
- Zmiana dynamiki rozmowy poprzez odpowiedni dobór słów, presupozycji i konstrukcji językowych
- Jak przechodzić od komunikacji niekonstruktywnej do dialogu nastawionego na porozumienie
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 23 Komunikacja w zespole i wypracowywanie rozwiązań | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 23 Trening komunikacji w różnych sytuacjach | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 4 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 23 Dyplomacja w komunikacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 6 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 23 Symulacje rozmów i ćwiczenia praktyczne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 07-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 8 z 23 Ukryte Poziomy Komunikatów™ | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 9 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 10 z 23 Komunikacja z różnymi typami rozmówców | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 11 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 12 z 23 Aktywne słuchanie i zadawanie pytań | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 13 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 14 z 23 Neurolingwistyka w komunikacji (NLP) – Metamodel | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 15 z 23 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 23 Omówienie modelu Insights Discovery™ | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 17 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 18 z 23 Analiza Indywidualnych Profili Insights Discovery™ | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 19 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 20 z 23 Dopasowywanie komunikacji do różnych typów rozmówców | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 21 z 23 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 22 z 23 Ćwiczenia i analiza przypadków | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 23 z 23 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 24:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 18:15 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 03:45 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 27:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 190,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 3 190,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 132,92 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 132,92 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 24:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Karolina Prusińska
Posiada bogate doświadczenie w prowadzeniu programów rozwojowych dla pracowników i kadry menedżerskiej, w tym programów typu Akademia Menedżera, ścieżek rozwojowych dla liderów oraz programów dla pracowników o wysokim potencjale. Jako trener wewnętrzny w międzynarodowej organizacji realizowała szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej, współpracy zespołowej, komunikacji w zmianie oraz efektywnego prowadzenia spotkań.
Specjalizuje się w obszarach: komunikacja interpersonalna, asertywność, zarządzanie emocjami, współpraca zespołowa, obsługa klienta oraz efektywność osobista. Prowadzi szkolenia dla uczestników na różnych szczeblach organizacji – od specjalistów po kadrę menedżerską.
W pracy szkoleniowej wykorzystuje metody warsztatowe, narzędzia coachingowe oraz rozwiązania wspierające rozwój kompetencji komunikacyjnych, współpracy i budowania relacji zawodowych.
Ukończyła m.in. Szkołę Trenerów, Szkołę Coachów Biznesu oraz liczne szkolenia z zakresu coachingu indywidualnego, grupowego i zespołowego.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe wspierające proces uczenia się, obejmujące:
- materiały dydaktyczne w formie drukowanej zawierające ćwiczenia oraz opis omawianych zagadnień,
- dostęp do materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej (np. platforma online, prezentacje).
Materiały są powiązane z zakresem merytorycznym usługi i umożliwiają utrwalenie wiedzy oraz samodzielne wykorzystanie poznanych narzędzi w praktyce zawodowej po zakończeniu szkolenia.
Informacje dodatkowe
Gwarancja realizacji usługi
Usługa zostanie zrealizowana po osiągnięciu minimalnej liczby uczestników, tj. 4 osób. W przypadku nieosiągnięcia minimalnej liczby uczestników dostawca usługi zastrzega możliwość zmiany terminu realizacji lub odwołania usługi.
Dodatkowe wsparcie uczestników
Po zakończeniu usługi uczestnicy mają możliwość skorzystania z dodatkowego wsparcia rozwojowego w postaci:
- indywidualnej sesji (1:1) z trenerem w wymiarze do 90 minut, realizowanej w okresie do 12 miesięcy od zakończenia szkolenia,
- konsultacji wspierających wdrażanie efektów uczenia się w praktyce zawodowej.
Diagnoza potrzeb uczestników
Przed rozpoczęciem usługi realizowana jest diagnoza potrzeb i oczekiwań uczestników w zakresie objętym szkoleniem. Zebrane informacje wykorzystywane są do dostosowania sposobu realizacji usługi do poziomu i potrzeb grupy.
Więcej informacji na stronie: https://4grow.pl/szkolenia/komunikacja-interpersonalna-insights-discovery
Adres
Adres
Komunikacja miejska
Najbliższy przystanek: Wola-Ratusz
Tramwaje: 10, 13, 15, 20, 23, 26
Autobusy: 157, 171, 190
Metro
Metro Ratusz Arsenał – ok. 6 min komunikacją miejską
Metro Rondo ONZ – ok. 8 min komunikacją miejską
Metro Rondo Daszyńskiego – ok. 10 min (komunikacja miejska + krótki spacer)
Dworce kolejowe
Dojazd z głównych dworców kolejowych zajmuje około 12 minut komunikacją miejską:
Warszawa Centralna
Warszawa Śródmieście
Warszawa Ochota
Warszawa Śródmieście WKD
Parking
Uczestnicy szkolenia mogą korzystać z ogólnodostępnych miejsc parkingowych znajdujących się w pobliżu sali szkoleniowej. W okolicy dostępne są zarówno miejsca w miejskiej strefie parkowania, jak i parkingi prywatne.
Przykładowa lokalizacja parkingu:
Parking Hotelu Ibis Warszawa Centrum – około 200 m od miejsca szkolenia.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi