Kurs Instruktora Tenisa Ziemnego

Usługa skierowana jest do osób, które chcą zdobyć kompetencje w zakresie planowania, organizowania i prowadzenia zajęć z tenisa ziemnego. Szkolenie obejmuje część teoretyczną i praktyczną, z naciskiem na naukę techniki, metodykę prowadzenia zajęć, organizację pracy instruktora oraz bezpieczeństwo uczestników.

1. Podstawy tenisa ziemnego i organizacja pracy instruktora

Zakres tematyczny:

• podstawy tenisa ziemnego i kluczowe pojęcia,
• przepisy i zasady gry w tenisa,
• charakterystyka dyscypliny oraz jej zastosowanie w pracy rekreacyjnej i sportowej,
• rola i odpowiedzialność instruktora tenisa ziemnego,
• organizacja zajęć indywidualnych i grupowych,
• różnice między nauczaniem a doskonaleniem umiejętności zawodnika.

2. Technika gry w tenisie ziemnym

Zakres tematyczny:

• rodzaje chwytów rakiety,
• technika podstawowych uderzeń tenisowych,
• pozycja wyjściowa i przygotowanie do uderzenia,
• praca nóg i poruszanie się po korcie,
• naskok jako element przygotowania do uderzenia i startu do piłki,
• timing i antycypacja w grze,
• budowanie prawidłowych nawyków technicznych.

3. Metodyka nauczania tenisa ziemnego

Zakres tematyczny:

• metodyka pracy instruktora tenisa ziemnego,
• nauczanie tenisa w zależności od wieku uczestnika,
• dobór ćwiczeń do poziomu zaawansowania zawodnika,
• progresje i regresje ćwiczeń technicznych,
• prowadzenie zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
• nowoczesne i światowe metody nauczania tenisa,
• komunikacja instruktora z uczestnikiem zajęć.

4. Taktyka gry i budowanie skuteczności zawodnika

Zakres tematyczny:

• podstawy taktyki w tenisie ziemnym,
• atak w tenisie – sposoby prowadzenia i metodyka nauczania,
• gra defensywna i budowanie wymian,
• warianty zagrywek, przyjęć i rozgrywania piłki,
• podejmowanie decyzji na korcie,
• trening rozwijający technikę, taktykę i skuteczność gry,
• dobór ćwiczeń taktycznych do celu treningowego.

5. Biomechanika, przygotowanie motoryczne i profilaktyka urazów

Zakres tematyczny:

• biomechanika ruchu w tenisie,
• praca ciała podczas wykonywania podstawowych uderzeń,
• ćwiczenia wspierające poruszanie się po korcie,
• przygotowanie motoryczne w treningu tenisowym,
• najczęstsze kontuzje w tenisie i profilaktyka urazów,
• zasady bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć,
• dobór sprzętu tenisowego i jego zastosowanie.

6. Psychologia, coaching i organizacja wydarzeń tenisowych

Zakres tematyczny:

• psychologia i coaching w pracy trenera,
• budowanie relacji trener–zawodnik,
• motywowanie uczestników zajęć,
• wspieranie rozwoju zawodnika na różnych poziomach zaawansowania,
• organizacja zawodów, warsztatów i wydarzeń tenisowych,
• odpowiedzialność instruktora podczas prowadzenia zajęć i wydarzeń sportowych.

7. Praktyczne prowadzenie zajęć tenisowych

Zakres tematyczny:

• przygotowanie fragmentu jednostki treningowej,
• prowadzenie ćwiczeń technicznych i taktycznych,
• organizacja pracy na korcie,
• dobór ćwiczeń do wieku, poziomu i celu uczestnika,
• korygowanie błędów technicznych,
• udzielanie informacji zwrotnej zawodnikowi,
• analiza pracy instruktora i omówienie wykonanych zadań.

8. Walidacja efektów uczenia się

Walidacja efektów uczenia się

Walidacja realizowana jest na zakończenie szkolenia i obejmuje weryfikację wiedzy oraz umiejętności praktycznych uczestnika, zgodnie z efektami uczenia się.

Informacje organizacyjne

Szkolenie realizowane jest w formie stacjonarnej. Program obejmuje część teoretyczną oraz praktyczną, przy czym część praktyczna obejmuje ćwiczenia na korcie, demonstrację techniki, prowadzenie fragmentów zajęć oraz analizę pracy instruktora.

Przerwy są wliczone w czas trwania usługi. Harmonogram kursu zostanie uzupełniony zgodnie z wymaganiami Regulaminu BUR i będzie obejmował odrębne pozycje: zajęcia, przerwa oraz walidacja.

Lokalizacja szkolenia, harmonogram oraz data realizacji kursu mogą ulec zmianie z przyczyn organizacyjnych lub losowych, niemożliwych do przewidzenia na dzień publikacji Karty Usługi. Ewentualne zmiany będą wprowadzane zgodnie z zasadami obowiązującymi w BUR oraz przekazywane uczestnikom w wymaganym terminie.

Uczestnicy szkolenia otrzymują materiały dydaktyczne przygotowane przez Akademię Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji Sp. z o.o. Materiały zostaną przekazanę przezd kursem w wersji PDF.