Styl jako narzędzie rozwoju wizerunku i kariery z elementami zrównoważonego rozwoju - szkolenie grupowe
Styl jako narzędzie rozwoju wizerunku i kariery z elementami zrównoważonego rozwoju - szkolenie grupowe
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do kobiet, które:
- chcą świadomie budować swój unikalny styl odzwierciedlający ich osobowość zawodową,
- dążą do zbudowania autentycznego i silnego wizerunku biznesowego, który odzwierciedla ich realne kompetencje i osobowość,
- chcą zacząć traktować ubiór jako strategiczne narzędzie do budowania autorytetu oraz skutecznej realizacji celów zawodowych,
- chcą świadomie zarządzać efektem pierwszego wrażenia i rozwijać niezachwianą pewność siebie w środowisku pracy,
- dążą do optymalizacji swoich nawyków zakupowych i wizerunkowych w duchu zrównoważonego rozwoju, inwestując w trwałe i spójne elementy garderoby zgodne z ich tożsamością zawodową
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji24-09-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Rozwój kompetencji w budowaniu autentycznego i spójnego stylu oraz wizerunku biznesowego, dopasowanego do osobowości, wartości i celów zawodowych, z uwzględnieniem świadomych decyzji zakupowych. Uczestniczki nauczą się przełamywać ograniczające przekonania, zmieniać niesłużące nawyki zakupowe i wizerunkowe oraz tworzyć styl wspierający profesjonalny wizerunek, pewność siebie, autorytet zawodowy i efekt pierwszego wrażenia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Rozpoznaje ograniczające przekonania dotyczące własnego wyglądu, stylu oraz sposobu postrzegania siebie w środowisku zawodowym. | Wskazuje własne przekonania wpływające na sposób prezentowania siebie. Omawia wpływ przekonań na budowanie pewności siebie i wizerunku zawodowego. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozumie wpływ wizerunku i ubioru na budowanie pewności siebie, autorytetu zawodowego oraz efektu pierwszego wrażenia. | Wyjaśnia znaczenie pierwszego wrażenia w środowisku zawodowym. Wskazuje elementy ubioru wspierające profesjonalny odbiór i autorytet zawodowy. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestniczka definiuje własny styl w oparciu o indywidualne wartości, osobowość, cele zawodowe oraz założenia Style DNA. | Określa elementy własnego Style DNA. Wskazuje wartości, potrzeby i cele zawodowe wpływające na budowanie indywidualnego stylu. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestniczka stosuje zasady świadomego i odpowiedzialnego podejmowania decyzji zakupowych zgodnych z ideą zrównoważonego rozwoju. | Wskazuje zasady odpowiedzialnej konsumpcji w modzie. Odróżnia świadome decyzje zakupowe od impulsywnych wyborów. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera rozwiązania wizerunkowe wspierające realizację celów zawodowych oraz budowanie profesjonalnej obecności w środowisku pracy. | Dobiera rozwiązania wizerunkowe odpowiednie do sytuacji zawodowych. Wskazuje elementy wspierające profesjonalną prezentację siebie. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Moduł 1: Psychologia wizerunku i rozpoznanie blokad (75 min)
- Identyfikacja osobistych oraz społecznych mitów wizerunkowych.
- Praca z poczuciem własnej wartości
- Analiza i nazywanie własnych, ograniczających przekonań na temat siebie oraz nawyków myślowych dotyczących ubierania się.
Moduł 2: Projektowanie swojego unikalnego stylu (75 min)
- Budowanie własnego stylu w oparciu o DNA stylu odzwierciedlającego unikalną osobowość, wartości oraz konkretne cele zawodowe.
- Identyfikacja naturalnych wyborów ubraniowych i określanie trwałych wyróżników stylu.
- Definiowanie kluczowych wyróżników swojego indywidualnego stylu (Style Design) z wykorzystaniem opisów, referencji i elastycznego filtrowania trendów.
Przerwa (60 min)
Moduł 3: Modyfikacja nawyków zakupowych i zrównoważony rozwój (75 min)
- Nauka przemyślanych i świadomych wyborów zakupowych.
- Nowe spojrzenie na własną szafę jako narzędzie wspierające tożsamość zawodową
- Przegląd i poznawanie nowych marek odzieżowych oraz dopasowanie ich do wypracowanego Style Design
Moduł 4: Psychologia ubioru i zarządzanie wizerunkiem (75 min)
- Wykorzystanie ubrań jako narzędzia do budowania pewności siebie, wzmacniania autorytetu zawodowego i świadomego zarządzania efektem pierwszego wrażenia.
Moduł 5: Walidacja: test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie (30 min)
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 6 Psychologia wizerunku i rozpoznanie blokad | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sylwia Antoszkiewicz | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:10 | Liczba godzin 01:10 |
Przedmiot / temat 2 z 6 Projektowanie unikalnego style design | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sylwia Antoszkiewicz | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:10 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:20 |
Przedmiot / temat 3 z 6 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 4 z 6 Modyfikacja nawyków zakupowych i zrównoważony rozwój | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sylwia Antoszkiewicz | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:40 | Liczba godzin 01:10 |
Przedmiot / temat 5 z 6 Psychologia ubioru i zarządzanie wizerunkiem | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Sylwia Antoszkiewicz | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:40 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:20 |
Przedmiot / temat 6 z 6 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący Sylwia Antoszkiewicz | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 06:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 05:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 07:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 998,75 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 625,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 307,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 250,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 06:30 |
Prowadzący
Prowadzący
Sylwia Antoszkiewicz
Jest twórczynią autorskiej metody Inside Your Style®, rozwijanej od ponad dwóch dekad podczas pracy z tysiącami kobiet oraz realizacji projektów dla biznesu. Metoda łączy komunikację wizerunkową, psychologię zmiany i świadomą pracę z wizerunkiem, pomagając wykorzystywać go jako narzędzie wspierające rozwój kariery, budowanie zaufania i profesjonalnej pozycji na rynku.
Karierę zawodową rozpoczynała w Philip Morris, następnie odpowiadała za projekty wizerunkowe dla marek Marks & Spencer, Reebok i Atlantic, zdobywała doświadczenie w agencji Corporate Profiles DDB, a jako niezależna ekspertka realizowała projekty dla największych firm w Polsce, m.in. Grupy Żywiec, British American Tobacco, Procter & Gamble, Estée Lauder Companies, Deutsche Bank, Pandora, PZU i Bonprix.
Prowadziła programy telewizyjne emitowane na antenach TVN i Wirtualnej Polski, a jako ekspertka wielokrotnie udzielała wywiadów oraz komentarzy dla czołowych magazynów i mediów poświęconych biznesowi, modzie i rozwojowi kobiet, takich jak Elle, Vogue, Wysokie Obcasy czy Glamour. Nominowana do nagrody „Doskonałość Sieci” przez „Twój Styl”.
Obecnie prowadzi szkolenia, programy mentoringowe oraz certyfikowane ścieżki rozwoju zawodowego, przygotowując kolejne specjalistki do pracy autorską
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Walidacja usługi: Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
Wymagana jest min. 80-procentowa frekwencja
Informacje dodatkowe
Czas trwania usługi rozwojowej:
Szkolenie trwa 6,5 godzin zegarowych
Przerwy i egzamin wewnętrzny wliczone są w czas trwania usługi
Sprawdzanie obecności uczestników: Frekwencja uczestników dokumentowana jest poprzez raporty generowane z platformy Zoom
Warunki techniczne i organizacyjne:
Opis w zakładce WARUNKI TECHNICZNE
Informacje dodatkowe:
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każda uczestniczka otrzymuje komplet materiałów szkoleniowych w formie cyfrowej (plik PDF).
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Urządzenie: Komputer stacjonarny lub laptop.
· Połączenie internetowe: stabilne Wi-Fi
· Audio: mikrofon oraz głośniki/słuchawki zapewniające dwustronną komunikację.
Wymagania dotyczące oprogramowania i kont:
· Zainstalowana aplikacja do komunikacji (zoom)