Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne-szkolenie

Możliwość dofinansowania

Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne-szkolenie

Numer usługi 2026/06/08/37822/3611725

"FORECAST CONSULTING" SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

984,00 PLN

brutto

800,00 PLN

netto

140,57 PLN

brutto/h

114,29 PLN

netto/h

250,00 PLN

cena rynkowa

Łódź

Usługa szkoleniowa

stacjonarna

Zajęcia grupowe

07:00 h

08.09.2026 do 08.09.2026

0 / 8 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Biznes / Marketing
Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do:
- osób, które chcą przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi,
- pracowników i specjalistów, którzy prezentują swoje pomysły, raporty lub produkty przed klientami, przełożonymi czy zespołem,
- przedsiębiorców i freelancerów, którzy chcą lepiej opowiadać o sobie i swoich usługach,
- studentów, którzy przygotowują się do obron, konferencji czy wystąpień akademickich,
- wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoje umiejętności komunikacyjne i autoprezentacyjne w życiu zawodowym i prywatnym.
Minimalna liczba uczestników

2
Maksymalna liczba uczestników

8
Data zakończenia rekrutacji

04-09-2026
Forma prowadzenia usługi

stacjonarna
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny

Podstawowym celem zajęć jest nabycie wiedzy dotyczącej prowadzenia autoprezentacji i wystąpień publicznych. W konsekwencji celem praktycznym będzie nabycie umiejętności przygotowywania autoprezentacji, prezentacji i wystąpień, które będą spójne, profesjonalne, będą przykuwać uwagę i będą przybliżały do realizacji założonych celów.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
WIEDZA: -potrafi wyjaśnić znaczenie, rolę oraz zasady autoprezentacji i wystąpień publicznych -dostrzega rolę efektywnej komunikacji w procesie nawiązywania i utrzymywania kontaktu z odbiorcą -wyjaśnia, na czym polega trójkąt retoryczny Arystotelesa oraz wskazuje korzyści płynące z jego stosowania	analiza studium przypadku krótka wypowiedź ustna lub pisemna	Test teoretyczny
UMIEJĘTNOŚCI: -planuje przebieg prezentacji oraz opracowuje jej scenariusz -wykorzystuje wiedzę wynikającą z zastosowania trójkąta retorycznego -dobiera adekwatne do grupy i tematu techniki otwierania oraz prowadzenia prezentacji -buduje własny autorytet w oparciu o wiedzę, kompetencje i doświadczenie -radzi sobie z napięciem i stresem przed wystąpieniem oraz w jego trakcie -skutecznie reaguje na sytuacje nietypowe oraz emocje grupy	-obserwacja wystąpienia (checklista kryteriów) -nagranie wideo i omówienie -zadanie praktyczne / symulacja -informacja zwrotna trenera i grupy	Test teoretyczny
KOMPETENCJE SPOŁECZNE: podejmuje działania zmierzające do budowania efektywnego przekazu i osiągania celów poprzez świadome przygotowanie struktury oraz planu prezentacji dba o odpowiednie przygotowanie na poziomie emocjonalnym prowadzi autoprezentacje i wystąpienia publiczne w sposób świadomy, w bezpośrednim kontakcie z grupą utrzymuje aktywny i zaangażowany kontakt z grupą od rozpoczęcia do zakończenia prezentacji stosuje strategie, techniki, narzędzia oraz multimedia wspierające autoprezentacje i wystąpienia publiczne	-obserwacja postawy i zachowań w trakcie zajęć -samoocena uczestnika	Test teoretyczny
	-informacja zwrotna od trenera i grupy -analiza zaangażowania w ćwiczenia i pracę rozwojową	Test teoretyczny

Kwalifikacje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

Autoprezentacje – rola i znaczenie we współczesnym świecie
Przygotowanie merytoryczne i emocjonalne do prezentacji / wystąpień
Profesjonalne prowadzenie autoprezentacji / profesjonalne wystąpienia publiczne
Umiejętność wystąpień publicznych
Budowanie autorytetu i właściwego wizerunku
Skuteczne sposoby radzenie sobie ze stresem i wykorzystania emocji
Sposoby radzenia sobie ze stresem i nagłymi sytuacjami
w trakcie autoprezentacji (lub wystąpienia)
Zakończenie prezentacji lub wystąpienia
Efektywne podsumowanie drogą do przyszłości

Harmonogram

Liczba pozycji harmonogramu: 8

Harmonogram
Przedmiot / temat	Typ aktywności	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat 1 z 8 Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Maciej Rzepkowski	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 09:00	Godzina zakończenia 10:30	Liczba godzin 01:30
Przedmiot / temat 2 z 8 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 10:30	Godzina zakończenia 10:45	Liczba godzin 00:15
Przedmiot / temat 3 z 8 Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Maciej Rzepkowski	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 10:45	Godzina zakończenia 12:15	Liczba godzin 01:30
Przedmiot / temat 4 z 8 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 12:15	Godzina zakończenia 12:45	Liczba godzin 00:30
Przedmiot / temat 5 z 8 Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Maciej Rzepkowski	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 12:45	Godzina zakończenia 14:15	Liczba godzin 01:30
Przedmiot / temat 6 z 8 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 14:15	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 00:15
Przedmiot / temat 7 z 8 Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Maciej Rzepkowski	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 14:30	Godzina zakończenia 15:45	Liczba godzin 01:15
Przedmiot / temat 8 z 8 -	Typ aktywności Walidacja	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 08-09-2026	Godzina rozpoczęcia 15:45	Godzina zakończenia 16:00	Liczba godzin 00:15

Podsumowanie

Rodzaj godzin	Liczba godzin
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi	Liczba godzin 07:00
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć	Liczba godzin 05:45
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji	Liczba godzin 00:15
Rodzaj godzin w tym suma przerw	Liczba godzin 01:00
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw	Liczba godzin 08:00

Cena

Jeżeli korzystasz z dofinansowania i usługa stanowi usługę kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego wraz z usługą lub dostawą towarów ściśle związaną z usługami kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego to możesz mieć możliwość skorzystania za zwolnienia z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy z dnia 11 marca 2024 r. o podatku od towarów i usług, jeśli usługa w całości jest finansowana ze środków publicznych lub § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień w przypadku, gdy usługa jest finansowana w co najmniej 70% ze środków publicznych.

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 984,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 800,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 140,57 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 114,29 PLN

Liczba godzin usługi

Rodzaj godzin	Liczba godzin
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi	Liczba godzin 07:00

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

Maciej Rzepkowski

Maciej Rzepkowski
Trener Biznesu, Konsultant, Wykładowca, Coach.
Absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Łódzkiego, Studiów Podyplomowych w CSP WSIiZ w Rzeszowie oraz Studium Psychologii i Komunikacji Interpersonalnej w Bielsku-Białej. Certyfikowany trener (Brian Tracy International), certyfikowany coach ICI (The International Association of Coaching Instititutes) oraz certyfikowany diagnosta inteligencji emocjonalnej (EI Expert). Praktyk sprzedaży i zarządzania z niemal 30 letnim doświadczeniem zawodowym, z czego ponad 15 ostatnich lat to wyłącznie praca rozwojowa z ludźmi
i zespołami. W liczbach to około 750 godzin praktyki coachingowej i mentoringowej, 8500 godzin pracy szkoleniowo-warsztatowej i 2500 godzin pracy konsultingowej (doradczej). Budował od podstaw i szkolił między innymi: działy sprzedaży, obsługi klienta
i telemarketingu. Pracuje na co dzień z zarządami firm i zespołami handlowymi, prowadzi warsztaty rozwojowe, strategiczne oraz indywidualne sesje coachingowe dla managerów.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy otrzymają:

podstawowy pakiet materiałów szkoleniowych (notatnik, długopis, teczka),
wybrane materiały udostępnione w formie drukowanej/elektronicznej,
certyfikat ukończenia szkolenia.

Warunki uczestnictwa

Zgłoszenie udziału: za pośrednictwem BUR lub przesłanie zgłoszenia drogą mailową: szkolenia@forecast.com.pl - we wskazanych terminach rekrutacji.
Umiejętność podstawowej obsługi komputera.
Wniesienie opłaty za udział w szkoleniu na minimum 3 dni robocze przed jego rozpoczęciem.
Aktywne uczestnictwo i otwartość które zawsze wzmacniają efekty udziału w usługach szkoleniowych!

Zapraszamy!

Informacje dodatkowe

Warunkiem uruchomienia szkolenia jest udział min. 4 osób (wniesiona opłata).

Usługa oferowana jako otwarta, ale może być również zrealizowana w formie zamkniętej u klienta - wymagana deklaracja udziału min. 8 osób. W takim wypadku cena nie obejmuje kosztów logistycznych: zapewnienia sali szkoleniowej, cateringu dla uczestników, zakwaterowania i wyżywienia trenera.

W przypadku usług dofinansowanych cena nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową.

Czas trwania prezentowany jest w godzinach dydaktycznych (1h = 45 minut) i uwzględnia przerwy.

Pytania prosimy wysyłać na adres: szkolenia@forecast.com.pl

Informacje można uzyskać również pod numerami telefonu: 533 180 588

Adres

ul. Walerego Wróblewskiego 18/807

93-578 Łódź

woj. łódzkie

Szkolenie realizowane pod adresem wskazanym powyżej. Do dyspozycji uczestników będzie sala szkoleniowa, wyposażona w 15 stanowisk dla uczestników (biurka i krzesła) oraz stanowisko dla prowadzącego (biurko i krzesło), tablicę suchościeralną oraz rzutnik. W oknach zamontowano rolety nieprzepuszczające światła, co znacznie ułatwia prezentację materiałów multimedialnych. W budynku są windy. Sala jest klimatyzowana. Istnieje możliwość realizacji szkolenia pod wskazanym przez Zamawiającego usługę adresem

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Klimatyzacja
Wi-fi
Laboratorium komputerowe

Kontakt

AGNIESZKA PAWŁOWSKA

E-mail

szkolenia@forecast.com.pl

Telefon

(+48) 533 180 588

Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne-szkolenie