Szkolenie "Instruktor Kick Boxingu"

Możliwość dofinansowania

Szkolenie "Instruktor Kick Boxingu"

Numer usługi 2026/06/02/215374/3603097

MAGICZNA AKADEMIA MAGDALENA RUTKOWSKA-PICHIT

Brak ocen dla tego dostawcy

5 200,00 PLN

brutto

5 200,00 PLN

netto

260,00 PLN

brutto/h

260,00 PLN

netto/h

264,37 PLN

cena rynkowa

Częstochowa

Usługa szkoleniowa

stacjonarna

Zajęcia grupowe

20:00 h

30.06.2026 do 02.07.2026

0 / 30 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Styl życia / Sport
Grupa docelowa usługi

Szkolenie skierowane jest do: trenerów personalnych, instruktorów fitness i zajęć funkcjonalnych, trenerów sportów walki, osób, które chcą rozszerzyć kwalifikacje o kick boxing, osób planujących rozwój działalności w branży fitness, osób chcących podnieść konkurencyjność swojej oferty treningowej.
Minimalna liczba uczestników

2
Maksymalna liczba uczestników

30
Data zakończenia rekrutacji

29-06-2026
Forma prowadzenia usługi

stacjonarna
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny

Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do samodzielnego i bezpiecznego prowadzenia: treningów
personalnych kick boxingu, zajęć grupowych z elementami kopnięć i pracy kolan, jednostek treningowych łączących
boks, kick boxing i trening funkcjonalny. Szkolenie umożliwia wprowadzenie technik nożnych do oferty trenerskiej.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Stosuje podstawowe techniki kickboxingu	Wykonuje poprawnie ciosy i kopnięcia, zachowuje gardę i równowagę	Obserwacja w warunkach rzeczywistych
Wykonuje low kick, middle kick, front kick i uderzenia kolanem	Zachowuje prawidłową biomechanikę, rotację bioder i kontrolę ruchu	Obserwacja w warunkach rzeczywistych
Łączy techniki w kombinacje treningowe	Wykonuje płynne kombinacje ciosów i kopnięć	Obserwacja w warunkach rzeczywistych
Prowadzi trening na tarczach i worku	Dobiera ćwiczenia i koryguje błędy uczestników	Obserwacja w warunkach rzeczywistych
Planuje i realizuje jednostkę treningową	Opracowuje i realizuje konspekt treningu	Obserwacja w warunkach rzeczywistych
Dostosowuje poziom treningu do uczestnika	Modyfikuje intensywność i ćwiczenia do poziomu zaawansowania	Obserwacja w warunkach rzeczywistych

Kwalifikacje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

DZIEŃ 1 – Technika podstawowa kickboxingu Bloki tematyczne: Podstawy techniki bokserskiej i praca nóg Postawa walki i poruszanie się Techniki uderzeń bokserskich Techniki kopnięć i uderzeń kolanem Obrona i kontrola dystansu Budowanie podstawowych kombinacji Wprowadzenie do treningu interwałowego Struktura jednostki treningowej

DZIEŃ 2 – Metodyka prowadzenia treningu Bloki tematyczne: Metodyka prowadzenia zajęć kickboxingu Komunikacja z grupą treningową Bezpieczeństwo i korekta błędów Struktura i organizacja treningu Planowanie jednostek treningowych Praktyczne prowadzenie fragmentów zajęć Analiza i korekta pracy trenera Wprowadzenie do programowania treningowego

DZIEŃ 3 – Programowanie treningowe i podsumowanie Bloki tematyczne: Programowanie treningowe w sportach walki Planowanie cykli treningowych Dobór intensywności i obciążeń Indywidualizacja procesu treningowego Tworzenie przykładowych planów treningowych Podsumowanie i ewaluacja szkolenia

Harmonogram

Liczba pozycji harmonogramu: 14

Harmonogram
Przedmiot / temat	Typ aktywności	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat 1 z 14 Podstawy techniki bokserskiej ,praca nóg i poruszanie się, postawa walki i balans ,podstawowe uderzenia	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 30-06-2026	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 12:00	Liczba godzin 04:00
Przedmiot / temat 2 z 14 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 30-06-2026	Godzina rozpoczęcia 12:00	Godzina zakończenia 12:30	Liczba godzin 00:30
Przedmiot / temat 3 z 14 Techniki kopnięć ,uderzenia kolanem ,obrona i elementy defensywy ,kontrola dystansu	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 30-06-2026	Godzina rozpoczęcia 12:30	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 02:00
Przedmiot / temat 4 z 14 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 30-06-2026	Godzina rozpoczęcia 14:30	Godzina zakończenia 15:00	Liczba godzin 00:30
Przedmiot / temat 5 z 14 Budowanie kombinacji, wprowadzenie do treningu interwałoweg o ,podsumowan ie dnia	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 30-06-2026	Godzina rozpoczęcia 15:00	Godzina zakończenia 16:00	Liczba godzin 01:00
Przedmiot / temat 6 z 14 Metodyka prowadzenia zajęć kickboxingu, komunikacja z grupą, bezpieczeńst wo treningu, korekta błędów technicznych	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 01-07-2026	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 12:00	Liczba godzin 04:00
Przedmiot / temat 7 z 14 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 01-07-2026	Godzina rozpoczęcia 12:00	Godzina zakończenia 12:30	Liczba godzin 00:30
Przedmiot / temat 8 z 14 Struktura jednostki treningowej Planowanie treningu,prakt yczne prowadzenie fragmentów zajęć ,organizacja pracy trenera	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 01-07-2026	Godzina rozpoczęcia 12:30	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 02:00
Przedmiot / temat 9 z 14 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 01-07-2026	Godzina rozpoczęcia 14:30	Godzina zakończenia 15:00	Liczba godzin 00:30
Przedmiot / temat 10 z 14 Analiza pracy trenerskiej ,wprowadzeni e do programowan ia treningowego, omówienie błędów i korekta	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 01-07-2026	Godzina rozpoczęcia 15:00	Godzina zakończenia 16:00	Liczba godzin 01:00
Przedmiot / temat 11 z 14 Programowan ie treningowe w kickboxingu ,planowanie cykli treningowych (mikro- i mezocykle) ,dobór intensywności i obciążeń treningowych ,indywidualiza cja procesu treningowego	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 02-07-2026	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 09:45	Liczba godzin 01:45
Przedmiot / temat 12 z 14 -	Typ aktywności Przerwa	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 02-07-2026	Godzina rozpoczęcia 09:45	Godzina zakończenia 10:00	Liczba godzin 00:15
Przedmiot / temat 13 z 14 Tworzenie przykładowyc h planów treningowych, praktyczne układanie jednostek treningowych, analiza struktury treningu	Typ aktywności Zajęcia	Prowadzący Paweł Wiewiórowski	Data realizacji zajęć 02-07-2026	Godzina rozpoczęcia 10:00	Godzina zakończenia 11:15	Liczba godzin 01:15
Przedmiot / temat 14 z 14 -	Typ aktywności Walidacja	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 02-07-2026	Godzina rozpoczęcia 11:15	Godzina zakończenia 12:00	Liczba godzin 00:45

Podsumowanie

Rodzaj godzin	Liczba godzin
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi	Liczba godzin 20:00
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć	Liczba godzin 17:00
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji	Liczba godzin 00:45
Rodzaj godzin w tym suma przerw	Liczba godzin 02:15
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw	Liczba godzin 23:30

Cena

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 5 200,00 PLN
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 5 200,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 260,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 260,00 PLN

Liczba godzin usługi

Rodzaj godzin	Liczba godzin
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi	Liczba godzin 20:00

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

Paweł Wiewiórowski

Trener K1/Kickboxing Instruktor Muay Thai
Posiada doświadczenie trenerskie z zawodów amatorskich, jak i gal zawodowych.
W sportach walki obecny od 2007 roku.
Dwukrotny uczestnik obozów Muay Thai w Bangkoku z wyróżnieniem.
Zaangażowany trener, który bardzo dużą uwagę przykuwa do poprawnego i bezpiecznego
wykonywania ćwiczeń przez podopiecznych.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy szkolenia otrzymują materiały dydaktyczne wyłącznie w formie elektronicznej, obejmujące: skrypt szkoleniowy zawierający zagadnienia z zakresu metodyki treningu kick boxingu, bezpieczeństwa oraz zasad prowadzenia zajęć, materiały dotyczące podstaw anatomii i przygotowania motorycznego w sportach walki, Materiały przekazywane są uczestnikom w trakcie realizacji szkolenia i stanowią wsparcie w przyswajaniu wiedzy oraz przygotowaniu do walidacji.

Warunki uczestnictwa

Warunki uczestnictwa -dobry stan zdrowia

Adres

ul. Tomasza Wilsona 24/28

42-202 Częstochowa

woj. śląskie

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Klimatyzacja
Wi-fi

Kontakt

MAGDALENA RUTKOWSKA-PICHIT

E-mail

magicznaakademia@wp.pl

Telefon

(+48) 790 760 635

Szkolenie "Instruktor Kick Boxingu"