Wykorzystanie techniki uważności w terapii CBT z pacjentami z lękami i depresją - warsztat pracy własnej.

Psycholog, absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego oraz studiów podyplomowych z zakresu terapii dzieci i młodzieży z trudnościami. Ukończyła czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (2007) oraz liczne kursy specjalistyczne, m.in. z terapii par, terapii PTSD i psychoterapii dzieci i młodzieży. Wieloletni członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. w organizacjach pozarządowych, gdzie przez blisko dekadę prowadziła psychoterapię indywidualną i grupową, wspierała rodziców dzieci przewlekle chorych i z niepełnosprawnościami oraz organizowała grupy wsparcia. Posiada także doświadczenie w zakresie psychodietetyki i dogoterapii.

Od 2007 roku prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną, specjalizując się w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych i pourazowych, a także w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach zawodowych i osobistych. W terapii łączy podejście poznawczo-behawioralne z elementami terapii systemowej, co pozwala na całościowe ujęcie problemów pacjenta i dopasowanie metod pracy do jego indywidualnych potrzeb.