Szkolenie "Nowoczesne kompetencje cyfrowe – obsługa komputera, Internetu i e-usług publicznych z egzaminem e-Citizen (e-Obywatel)"
Możliwość dofinansowania
Szkolenie "Nowoczesne kompetencje cyfrowe – obsługa komputera, Internetu i e-usług publicznych z egzaminem e-Citizen (e-Obywatel)"
Numer usługi 2026/05/19/208462/3568388
5 250,00 PLN
brutto
5 250,00 PLNnetto
172,13 PLNbrutto/h
172,13 PLNnetto/h
279,73 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInformatyka i telekomunikacja / Obsługa komputera
- Grupa docelowa usługi
Grupę docelową szkolenie skierowane jest do seniorów chcących zdobyć lub uporządkować wiedzę z zakresu korzystania z technologii cyfrowych oraz planujących podniesienie swoich kwalifikacji cyfrowych i przygotowanie do egzaminu ICDL e-Citizen.
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników16
- Data zakończenia rekrutacji24-07-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Uczestnik po zakończeniu szkolenia samodzielnie obsługuje komputer oraz urządzenia peryferyjne, korzysta z Internetu i podstawowych usług cyfrowych. Tworzy, zapisuje i edytuje dokumenty tekstowe, wyszukuje oraz weryfikuje informacje w sieci, komunikuje się za pomocą poczty elektronicznej i komunikatorów internetowych, a także korzysta z e-usług publicznych i bankowości elektronicznej z zachowaniem zasad bezpieczeństwa cyfrowego. Uczestnik świadomie i bezpiecznie funkcjonuje w środowisku cyfrowymEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Identyfikuje podstawowe elementy zestawu komputerowego i urządzeń mobilnych oraz ich funkcje | poprawnie wskazuje i nazywa podstawowe urządzenia (monitor, mysz, klawiatura, ekran dotykowy); opisuje funkcję poszczególnych urządzeń w praktyce (np. do czego służy mysz); klasyfikuje urządzenia jako wejścia, wyjścia lub pamięci. | Test teoretyczny |
| Definiuje podstawowe pojęcia i zasady bezpiecznego korzystania z komputera i Internetu | formułuje definicje: login, hasło, prywatność, bezpieczeństwo danych; tworzy bezpieczne hasła zgodnie z zasadami (długość, złożoność, niepowtarzalność); opisuje zagrożenia związane z nieostrożnym korzystaniem z sieci. | Test teoretyczny |
| Obsługuje podstawowe funkcje systemu operacyjnego i przeglądarek internetowych | loguje się do systemu i zamyka go poprawnie; wykorzystuje funkcje przeglądarki (zakładki, ustawienia prywatności, czyszczenie historii); wyszukuje i zapisuje informacje z Internetu. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Montuje proste dokumenty tekstowe, formatuje i przygotowuje je do druku | tworzy nowy dokument i zapisuje go w wybranym formacie; stosuje podstawowe formatowanie tekstu (czcionka, akapity, wstawianie obrazka); przygotowuje dokument do wydruku (marginesy, podgląd wydruku). | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Korzysta z Internetu w celu wyszukiwania i oceny informacji. | korzysta z przeglądarki internetowej, stosuje podstawowe zasady wyszukiwania informacji, rozpoznaje wiarygodne źródła informacji, zapisuje i drukuje znalezione treści, stosuje podstawowe zasady bezpieczeństwa w sieci | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Obsługuje pocztę elektroniczną w podstawowym zakresie | zakłada i loguje się na konto e-mail, wysyła i odbiera wiadomości, dodaje i pobiera załączniki. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Planuje i organizuje własne działania online w życiu codziennym | loguje się do usług e-administracji (ePUAP, IKP, profil zaufany); dokonuje rezerwacji wizyt, biletów, zakupów przez Internet; korzysta z bankowości elektronicznej i płatności online z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Ocenia wiarygodność informacji w Internecie i kontroluje własne bezpieczeństwo cyfrowe | weryfikuje źródła i daty publikacji znalezionych informacji; rozpoznaje fake newsy i stosuje narzędzia do ich sprawdzania; stosuje ustawienia prywatności i ochrony danych osobowych. | Test teoretyczny |
| Współpracuje podczas rozwijania kompetencji cyfrowych i dbałości o równowagę cyfrową | komunikuje korzyści płynące z wykorzystywania technologii w codziennym życiu seniora (np. sprawy urzędowe, rozwój osobisty); opisuje zagrożenia wynikające z nadmiernego korzystania z technologii (np. stres cyfrowy, izolacja społeczna). | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Pytanie 3. Czy dokument jest certyfikatem wydawanym przez międzynarodowe instytucje?
TAK
Strona internetowa Instytucji Certyfikującej: https://icdl.pl/
Strona internetowa Instytucji Walidującej: https://icdl.pl/
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęLaboratorium Egzaminacyjne akredytowane przez PTI
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoPolskie Towarzystwo Informatyczne
Program
Program
- Podstawowe umiejętności związane z obsługą komputera i Internetu (zajęcia teoretyczna 1h , zajęcia praktyczne 1h45min) (sposoby walidacji : Test teoretyczny, obserwacja w warunkach stymulowanych)
- Podstawowe pojęcia: komputer, mysz, klawiatura, ekran
- Logowanie do systemu, bezpieczne hasła
- Nawigacja w systemie operacyjnym (Windows / Android)
- Podstawowe zasady ergonomii i bezpieczeństwa pracy przy komputerze
2.Tworzenie dokumentów i podstawy edycji (zajęcia teoretyczna 2h , zajęcia praktyczne 1h) (sposoby walidacji : obserwacja w warunkach stymulowanych)
- Podstawowe zasady tworzenia dokumentu tekstowego.
- Formatowanie i edycja dokumentu
- Zapis dokumentu w różnych formatach. Ustawienia do druku.
3.Podstawy Internetu i wyszukiwanie informacji (zajęcia teoretyczna 2h , zajęcia praktyczne 4h45min) (sposoby walidacji : Test teoretyczny, obserwacja w warunkach stymulowanych)
- Przeglądarki internetowe – podstawowe funkcje i ustawienia (prywatność, historia, zakładki, hasła, czyszczenie danych)
- Wyszukiwanie informacji w Internecie – skuteczne zapytania, operatory wyszukiwania, filtry
- Źródła informacji w Internecie – wyszukiwarki ogólne i tematyczne
- Ocena wiarygodności informacji – fake news, weryfikacja źródeł, narzędzia fact-checkingowe
- Pobieranie, zapisywanie i drukowanie informacji z Internetu
- Bezpieczeństwo w sieci i ochrona danych osobowych
4.Podstawy pracy z pocztą elektroniczną. (zajęcia teoretyczna 1h , zajęcia praktyczne 1h45min) (sposoby walidacji :obserwacja w warunkach stymulowanych)
- Zakładanie i obsługa konta e-mail
- Wysyłanie, odbieranie wiadomości oraz zarządzanie załącznikami
5.Komunikacja i usługi online (e-obywatel).( zajęcia teoretyczna 1h , zajęcia praktyczne 3h) (sposoby walidacji : Test teoretyczny, obserwacja w warunkach stymulowanych)
- Komunikacja online: komunikatory i wideokonferencje (Zoom, Microsoft Teams, WhatsApp)
- Media społecznościowe – świadome, bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie
- Usługi publiczne online: ePUAP, Profil Zaufany, Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
- Korzystanie z usług administracji i rezerwacji online (wizyty lekarskie, bilety, usługi)
- Podstawy bankowości elektronicznej
- Zakupy internetowe i bezpieczne płatności online
- 6.Bezpieczeństwo cyfrowe i higiena pracy z technologią(zajęcia teoretyczna 1h30min ,zajęcia praktyczne 1h) (sposoby walidacji : Test teoretyczny, obserwacja w warunkach stymulowanych)
- Bezpieczne korzystanie z Internetu i urządzeń cyfrowych
- Ochrona danych osobowych i prywatności
- Rozpoznawanie zagrożeń online (phishing, oszustwa internetowe)
- Ergonomia pracy: prawidłowa postawa, ustawienie stanowiska pracy
- Ochrona wzroku i profilaktyka przeciążeń
7.Przygotowanie do egzaminu ICDL e-Citizen (zajęcia teoretyczne 2h, walidacja 2h)
- Powtórzenie materiału i zadania egzaminacyjne
- Przygotowanie do egzaminu ICDL e-Citizen
Walidacja prowadzona w postaci Testu teoretycznego i obserwacji w warunkach stymulowanych.
Szkolenie zostanie zakończone egzaminem E-CITIZEN (w wersji polskiej e-Obywatel) jest certyfikatem międzynarodowym, który pozwala użytkownikowi poznawać Internet bez posiadania uprzedniej wiedzy informatycznej. Został zaprojektowany tak, aby pomagać użytkownikom wykorzystywać Internet w maksymalnym stopniu poprzez wyjaśnienie reguł jego działania oraz pokazanie jak można go wykorzystywać w wielu zastosowaniach. Zawiera tematykę dotyczącą załatwiania spraw urzędowych, znajdowania informacji, robienia zakupów, a także komunikowania się za pośrednictwem Internetu.
Zgodnie z Załącznikiem nr 2 do „Wytycznych w zakresie monitorowania postępu rzeczowego realizacji programów operacyjnych na lata 2021-2027” certyfikat ICDL (ECDL) jest kwalifikacją, a Polskie Towarzystwo Informatyczne – instytucją certyfikującą dla tej kwalifikacji
Czas oczekiwania na wyniki walidacji wynosi do 16 dni
PRZERWY WLICZONE W GODZINY SZKOLENIOWE
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 19
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 19 Podstawy obsługi komputera i Internetu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 10-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat 2 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 10-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 3 z 19 Tworzenie dokumentów i podstawy edycji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 10-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 4 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 10-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 19 Tworzenie dokumentów – ćwiczenia praktyczne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 10-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 19 Internet i wyszukiwanie informacji – część I | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 11-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat 7 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 11-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 8 z 19 Internet i wyszukiwanie informacji – część II | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 11-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 9 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 11-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 10 z 19 Bezpieczeństwo w sieci i ocena informacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 11-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 11 z 19 Poczta elektroniczna i komunikacja online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat 12 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 13 z 19 E-usługi: ePUAP, Profil Zaufany, IKP | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 14 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 15 z 19 Bankowość i zakupy internetowe | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 16 z 19 Bezpieczeństwo cyfrowe i higiena pracy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 17 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 18 z 19 Przygotowanie do egzaminu ICDL e-Citizen | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Grażyna Górna | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 19 z 19 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 13-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 02:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 30:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 23:45 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 04:45 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 34:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 250,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 172,13 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 172,13 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 170,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 170,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 170,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 170,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 30:30 |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Grażyna Górna
Trener szkoleń z ok 25-letnim dośw. Absolwentka Uniwersytetu Śl. w zakresie Kształtowania i
Ochrona Środowiska a także kilku studiów podypl. w tym Informatyka w Szkole, Administrator
Bezpieczeństwa Informacji, Prowadzenie Kształcenia na Odległość oraz Analizy Danych (ukończone
w 2024 r) Aktywna członkini Stowarzyszenia "Komputer i Sprawy Szkoły", w ramach którego działa
na rzecz popularyzacji nowoczesnych tech. edukacyjnych. Jej pasje koncentrują się na metodyce
nauczania młodzieży i dorosłych, propagowaniu nowych technologii – zwłaszcza sztucznej
inteligencji – oraz promowaniu idei życia w zgodzie z zasadami zrównoważonego rozwoju. Z
zaangażowaniem realizuje ideę podnoszenia standardów szkoleń, zarówno pod względem
merytorycznym, jak i metodycznym. Jej profesjonalizm i innowacyjne podejście do edukacji
odzwierciedlone są w ilości szkoleń. W ciągu ostatnich 5 lat przeszkoliła ponad 1,5 tys. osób w
takich obszarach, jak kompetencje cyfrowe DIGCOMP, cyberbezp. nowoczesne techn. inf, AI, ekologii
i zarządzania projektami. Wysoko ceniona za swoją wiedzę, zaangażowanie oraz umiejętność
dostosowywania treści szkoleniowych do potrzeb grup odbiorców. Nieustannie doskonali swoje
umiejętności, aktywnie uczestniczy w konferencjach i szkoleniach z zakresu technologii inf-kom
oraz zrównoważonego rozwoju W ciągu ostatnich 5 lat zdobyła certyfikaty z ponad 150 kursów.
Bieżąco przeprowadza szkolenia z podstaw ekologii, ESG, zrównoważony rozwój, zarządzanie
projektami IT.
Ochrona Środowiska a także kilku studiów podypl. w tym Informatyka w Szkole, Administrator
Bezpieczeństwa Informacji, Prowadzenie Kształcenia na Odległość oraz Analizy Danych (ukończone
w 2024 r) Aktywna członkini Stowarzyszenia "Komputer i Sprawy Szkoły", w ramach którego działa
na rzecz popularyzacji nowoczesnych tech. edukacyjnych. Jej pasje koncentrują się na metodyce
nauczania młodzieży i dorosłych, propagowaniu nowych technologii – zwłaszcza sztucznej
inteligencji – oraz promowaniu idei życia w zgodzie z zasadami zrównoważonego rozwoju. Z
zaangażowaniem realizuje ideę podnoszenia standardów szkoleń, zarówno pod względem
merytorycznym, jak i metodycznym. Jej profesjonalizm i innowacyjne podejście do edukacji
odzwierciedlone są w ilości szkoleń. W ciągu ostatnich 5 lat przeszkoliła ponad 1,5 tys. osób w
takich obszarach, jak kompetencje cyfrowe DIGCOMP, cyberbezp. nowoczesne techn. inf, AI, ekologii
i zarządzania projektami. Wysoko ceniona za swoją wiedzę, zaangażowanie oraz umiejętność
dostosowywania treści szkoleniowych do potrzeb grup odbiorców. Nieustannie doskonali swoje
umiejętności, aktywnie uczestniczy w konferencjach i szkoleniach z zakresu technologii inf-kom
oraz zrównoważonego rozwoju W ciągu ostatnich 5 lat zdobyła certyfikaty z ponad 150 kursów.
Bieżąco przeprowadza szkolenia z podstaw ekologii, ESG, zrównoważony rozwój, zarządzanie
projektami IT.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe w postaci cyfrowej. Materiały mają postać skryptu z zakresu wiedzy omawianej na zajęciach oraz zestawu przykładowych ćwiczeń przygotowujących do egzaminu. Dystrybucja materiałów odbywa się drogą elektroniczną na początku zajęć.
Każdy uczestnik podczas trwania usługi otrzymuje do dyspozycji stanowisko, komputer oraz potrzebny sprzęt .
Adres
Adres
ul. Warmińska 8
44-105 Gliwice
woj. śląskie
Szkolenia realizujemy w komfortowej sali szkoleniowej . Dobrze doświetlona i przystosowana do pracy przy komputerze. Na miejscu zapewniamy catering, przerwy kawowe oraz obiad. Uczestnicy mają do dyspozycji komputery oraz materiały szkoleniowe.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi
Kontakt
Kontakt
KAROLINA FIDURA
E-mail
karolina.agata@crosstheline.com.pl
Telefon
(+48) 533 764 422