Masaż relaksacyjny całego ciała – techniki manualne, oddech i ergonomia pracy masażysty
Możliwość dofinansowania
Masaż relaksacyjny całego ciała – techniki manualne, oddech i ergonomia pracy masażysty
Numer usługi 2026/05/11/207611/3550915
2 500,00 PLN
brutto
2 500,00 PLNnetto
208,33 PLNbrutto/h
208,33 PLNnetto/h
226,67 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Uroda
- Grupa docelowa usługi
Usługa przeznaczona jest dla osób początkujących oraz osób chcących rozwijać swoje kompetencje w zakresie masażu relaksacyjnego, świadomej pracy z ciałem i technik relaksacyjnych. Szkolenie skierowane jest do masażystów, terapeutów SPA, kosmetologów, fizjoterapeutów oraz wszystkich osób pracujących z ciałem, które chcą rozwijać płynność pracy, ergonomię ruchu, uważny dotyk oraz umiejętność tworzenia bezpiecznej i komfortowej atmosfery podczas masażu
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników4
- Data zakończenia rekrutacji07-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem usługi jest przygotowanie uczestnika do wykonywania masażu relaksacyjnego całego ciała z wykorzystaniem podstawowych technik manualnych, zasad ergonomii pracy oraz świadomej pracy z ciałem i oddechem. Uczestnik zdobędzie wiedzę i umiejętności pozwalające na przeprowadzenie pełnej sesji masażu relaksacyjnego w sposób płynny, bezpieczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta. Szkolenie rozwija także umiejętność prawidłowej postawy pracy, ekonomiki ruchu oraz świadomego wykorzystaniaEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Wykonuje podstawowy masaż relaksacyjny całego ciała z zachowaniem zasad bezpieczeństwa, ergonomii pracy oraz komfortu klienta. | Dobiera podstawowe techniki masażu relaksacyjnego do potrzeb klienta, zachowuje prawidłową postawę pracy, stosuje płynne ruchy oraz dba o komfort i bezpieczeństwo osoby masowanej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Stosuje zasady ergonomii pracy oraz świadomie wykorzystuje ciężar własnego ciała i oddech podczas wykonywania masażu. | Utrzymuje prawidłową postawę pracy, wykonuje ruchy bez nadmiernego przeciążania dłoni i kręgosłupa oraz synchronizuje ruch z oddechem i płynnością pracy manualnej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Przygotowuje stanowisko pracy oraz organizuje warunki zapewniające komfort i bezpieczeństwo klienta. | Przygotowuje stanowisko pracy zgodnie z zasadami higieny i bezpieczeństwa, dobiera materiały do zabiegu oraz dba o komfort klienta przed i po masaż | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Łączy poznane techniki w płynną sesję masażu relaksacyjnego całego ciała. | Wykonuje pełną sesję masażu relaksacyjnego z zachowaniem płynności ruchów, odpowiedniego tempa pracy oraz logicznego przebiegu zabiegu. | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
DZIEŃ 1
- Wprowadzenie do masażu relaksacyjnego
- zasady bezpieczeństwa i higieny pracy
- przygotowanie stanowiska pracy
- przeciwwskazania do masażu
- ergonomia pracy masażysty i postawa ciała
- Świadoma praca z ciałem masażysty
- ćwiczenia wspierające mobilność i płynność ruchu
- praca z oddechem podczas masażu
- techniki rozluźniania napięć u masażysty
- Podstawowe techniki masażu relaksacyjnego
- techniki głaskania, rozcierania i ugniatania
- płynność przejść między technikami
- tempo i rytm pracy
- Część praktyczna
- nauka sekwencji masażu relaksacyjnego
- praktyka pracy w parach
- korekta postawy i ruchu uczestników
DZIEŃ 2
- Powtórzenie i utrwalenie technik
- analiza najczęstszych błędów
- doskonalenie płynności ruchu i ergonomii pracy
- Rozszerzone elementy masażu relaksacyjnego
- budowanie atmosfery relaksu
- świadomy dotyk i komfort klienta
- elementy pracy z oddechem i wyciszeniem
- Pełna sekwencja masażu relaksacyjnego ciała
- praktyka w parach
- praca z tempem, rytmem i płynnością masażu
- Podsumowanie szkolenia
- omówienie efektów pracy
- pytania uczestników
- test teoretyczny weryfikujący wiedzę uczestników
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 12
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 12 Wprowadzenie do masażu relaksacyjnego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 12 Ergonomia pracy masażysty, oddech i płynność ruchu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 4 z 12 Podstawowe techniki masażu relaksacyjnego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 6 z 12 Nauka sekwencji masażu relaksacyjnego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 12 Powtórzenie i utrwalenie technik masażu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 8 z 12 Rozszerzone elementy masażu relaksacyjnego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 10 z 12 Pełna sekwencja masażu relaksacyjnego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA MERGALSKA | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 11 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 12 z 12 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 12:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 09:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 13:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 500,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 500,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 208,33 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 208,33 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 12:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
MAŁGORZATA MERGALSKA
Małgorzata Mergalska - właścicielka marki Fabryka Relaxu w Kielcach, technik masażysta, terapeutka SPA oraz szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem i masażem.
Specjalizuje się w masażach relaksacyjnych, rytuałach SPA oraz holistycznej pracy z ciałem, łącząc techniki manualne z uważnym oddechem, ergonomią ruchu oraz świadomością pracy terapeuty. Prowadzi kameralne szkolenia nastawione na praktykę, komfort uczestników oraz rozwój umiejętności zawodowych.
Ukończyła liczne szkolenia i kursy specjalistyczne z zakresu masażu i pielęgnacji ciała, m.in.:
- terapeuta SPA,
- masaż gorącymi kamieniami,
- masaż bambusami i miotełkami
- masaż miodem
- czekoladą,
- pielęgnacja ciała i rytuały SPA,
- Lomi Lomi Nui – poziom nauczycielski,
- Kobido,
- Zoga Face Integration,
- refleksologia twarzy pod kątem liftingu.
W swojej pracy oraz podczas szkoleń szczególną uwagę zwraca na płynność ruchu, ergonomię pracy masażysty, świadomy dotyk, pracę z oddechem oraz budowanie komfortu i bezpieczeństwa podczas wykonywania masażu.
Specjalizuje się w masażach relaksacyjnych, rytuałach SPA oraz holistycznej pracy z ciałem, łącząc techniki manualne z uważnym oddechem, ergonomią ruchu oraz świadomością pracy terapeuty. Prowadzi kameralne szkolenia nastawione na praktykę, komfort uczestników oraz rozwój umiejętności zawodowych.
Ukończyła liczne szkolenia i kursy specjalistyczne z zakresu masażu i pielęgnacji ciała, m.in.:
- terapeuta SPA,
- masaż gorącymi kamieniami,
- masaż bambusami i miotełkami
- masaż miodem
- czekoladą,
- pielęgnacja ciała i rytuały SPA,
- Lomi Lomi Nui – poziom nauczycielski,
- Kobido,
- Zoga Face Integration,
- refleksologia twarzy pod kątem liftingu.
W swojej pracy oraz podczas szkoleń szczególną uwagę zwraca na płynność ruchu, ergonomię pracy masażysty, świadomy dotyk, pracę z oddechem oraz budowanie komfortu i bezpieczeństwa podczas wykonywania masażu.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Kameralne szkolenie nastawione na praktykę, świadomość pracy z ciałem i komfort uczestników. Program łączy techniki manualne, ergonomię pracy oraz uważność i płynność ruchu w masażu relaksacyjnym.
Warunki uczestnictwa
Szkolenie przeznaczone dla osób początkujących oraz osób chcących rozwinąć umiejętności manualne. Brak przeciwwskazań zdrowotnych do pracy manualnej z ciałem.
Informacje dodatkowe
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia szkolenia. Szkolenie odbywa się w małej grupie z indywidualnym podejściem do uczestników.
Adres
Adres
al. Księdza Jerzego Popiełuszki 28/6
25-155 Kielce
woj. świętokrzyskie
Kameralne szkolenie praktyczne realizowane w małej grupie, w przestrzeni dostosowanej do pracy manualnej i relaksacyjnej. Uczestnicy mają zapewnione stanowiska do ćwiczeń praktycznych, materiały szkoleniowe oraz warunki sprzyjające nauce pracy z ciałem, ergonomii ruchu i technik masażu relaksacyjnego.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Stoły do masażu, oliwki, materiały szkoleniowe, wałki oraz sauna infrared dla uczestników.
Kontakt
Kontakt
MAŁGORZATA MERGALSKA
E-mail
fabrykarelaxu@gmail.com
Telefon
(+48) 507 767 104