MTQ - Warsztaty licencyjne MTQ to specjalistyczne szkolenie certyfikacyjne przygotowujące do profesjonalnego badania i rozwijania odporności psychicznej z wykorzystaniem kwestionariuszy MTQ (MTQ48 / MTQPlus / MTQ Family)
MTQ - Warsztaty licencyjne MTQ to specjalistyczne szkolenie certyfikacyjne przygotowujące do profesjonalnego badania i rozwijania odporności psychicznej z wykorzystaniem kwestionariuszy MTQ (MTQ48 / MTQPlus / MTQ Family)
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Grupą docelową warsztatów licencyjnych MTQ są osoby, które na co dzień odpowiadają za rozwój i dobrostan innych ludzi, szczególnie w biznesie, edukacji i sporcie.
W praktyce są to przede wszystkim:
- psychologowie, terapeuci, pedagodzy, doradcy zawodowi i mentorzy wspierający klientów w zmianie i budowaniu odporności psychicznej.
- trenerzy, coachowie, konsultanci i asesorzy pracujący rozwojowo z osobami i zespołami.
- specjaliści HR, osoby odpowiedzialne za rekrutację, talent management, sukcesję i programy rozwojowe.
- menedżerowie oraz osoby przygotowujące się do roli kierowniczej, pracujące pod presją czasu i wyników.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji31-05-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Uczestnik po zakończeniu usługi samodzielnie:- zdefiniuje odporność psychiczną i wyjaśni model 4C (Kontrola, Zaangażowanie, Wyzwania, Pewność siebie) na poziomie 100% poprawności w teście teoretycznym.
- opisze zasady psychometryczne MTQ (MTQ48/MTQPlus) i przeprowadzi analizę przykładowego raportu z identyfikacją 3+ mocnych stron i obszarów rozwojowych.
- przygotuje plan 3 interwencji rozwojowych na podstawie wyników MTQ, wynikiem: min. 70% poprawnych odpowiedzi
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Efekty na poziomie wiedzy Uczestnik: rozumie, czym jest odporność psychiczna, zna model „4C” (kontrola, pewność siebie, zaangażowanie, podejście do wyzwań) oraz podstawy psychometrii narzędzia MTQ. zna zasady badania odporności psychicznej, strukturę raportów MTQ oraz obszary zastosowania narzędzia w biznesie, edukacji i coachingu | Wiedza Efekt: uczestnik rozumie pojęcie odporności psychicznej, model 4C i zasady działania MTQ. Kryteria weryfikacji (test zaliczony, jeśli spełni wszystkie kryteria minimalne, 60% poprawnych odpowiedzi w każdym bloku): poprawnie definiuje odporność psychiczną oraz potrafi wskazać jej znaczenie dla funkcjonowania w pracy / edukacji. potrafi przyporządkować elementy modelu 4C do właściwych opisów zachowań i postaw. rozpoznaje, które stwierdzenia opisują prawidłowe zasady stosowania i interpretacji narzędzia MTQ (psychometria, normy, ograniczenia narzędzia) | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Efekty na poziomie umiejętności Uczestnik potrafi: przeprowadzić badanie MTQ (organizacja testu), zinterpretować wyniki i przełożyć je na jasne wnioski oraz rekomendacje rozwojowe. zaplanować i poprowadzić sesję feedbackowo‑coachingową w oparciu o raport MTQ, budować indywidualny plan rozwoju oraz dobierać techniki wzmacniania odporności psychicznej. | Umiejętności (w wersji teoretycznej) Efekt: uczestnik potrafi „na papierze” zastosować wiedzę: zinterpretować przykład profilu MTQ, zaproponować działania rozwojowe. Kryteria weryfikacji: na podstawie opisu wyników przykładowej osoby potrafi poprawnie wskazać jej mocne strony i obszary do rozwoju w ramach skali MTQ. dobiera adekwatne, przykładowe działania / interwencje rozwojowe do danego profilu odporności psychicznej (np. które działania wspierają kontrolę, a które pewność siebie). potrafi wskazać poprawną kolejność i główne elementy struktury sesji feedbackowej (w pytaniu testowym) oraz zidentyfikować zachowania niezgodne z dobrymi praktykami. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Efekty na poziomie kompetencji społecznych Uczestnik rozwija: umiejętność prowadzenia dojrzałej rozmowy o odporności psychicznej, udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej oraz motywowania innych do pracy nad sobą. postawę odpowiedzialności za własny rozwój i dobrostan, większą samoświadomość swojego profilu odporności psychicznej oraz wrażliwość na potrzeby innych w sytuacjach stresu i zmiany | Kompetencje społeczne (sprawdzane pośrednio w teście) Efekt: uczestnik rozumie zasady etyczne, odpowiedzialność i sposób komunikacji przy pracy z MTQ. Kryteria weryfikacji: rozpoznaje w pytaniach sytuacyjnych, które zachowanie trenera / użytkownika MTQ jest etyczne (poufność, zgoda, sposób przekazywania informacji zwrotnej). potrafi wybrać z listy odpowiedzi te, które pokazują odpowiedzialne wykorzystanie wyników MTQ (unikanie etykietowania, wspieranie, a nie ocenianie osoby). wskazuje poprawne zasady komunikowania wyników i granice roli użytkownika narzędzia (np. różnica między feedbackiem rozwojowym a diagnozą kliniczną). | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Program:
Cześć 1 – Przygotowanie - 1,5 godz. zegarowych - 2 godziny dydaktyczne - praca własna Uczestnika na materiałach udostępnionych przez organizatora usługi. warunek udziału w dalszej części szkolenia.
Część 2 – I dzień szkolenia on-line 10:00 – 16:00
Poruszane zagadnienia:
- Badania i rozwój koncepcji
- Rezyliencja i twardość psychiczna
- Odporność i wrażliwość psychiczna
- Uwarunkowania genetyczne i wpływ społeczny
- Model 4C
- Kontrola
- Zaangażowanie
- Wyzwania
- Pewność siebie
Część 3 - II dzień szkolenia on-line 10:00 – 16.30
Poruszane zagadnienia:
- Diagnoza odporności psychicznej
- Analiza wyników
- Informacja zwrotna po badaniu kwestionariuszem MTQ
- Zasady udzielania informacji zwrotnej
- Etapy informacji zwrotnej
- Wnioski
- Optymalny wynik
Sesje coachingowo-feedbacowe - w dniach między sesjami - samodzielne praktykowanie uczestników na materiałach udostępnionych przez organizatora usługi - praktyka
Część 4 – III dzień szkolenia on-line 10:00 – 16.30
Poruszane zagadnienia:
- Podsumowanie sesji feedbackowych uczestników
- Analiza nagrań/notatek z sesji uczestników
- Wnioski z sesji
- Dobre praktyki i typowe błędy
- Statystyka w badaniach kwestionariuszowych
- Rodzaje testów
- Kwestionariusz MTQ i inne kwestionariusze
- Rozwijanie odporności psychicznej
- Interwencje psychologiczne
- Podejście systemowe
- Metody i techniki pracy
Część 4 – Walidacja i wsparcie organizacyjne
Liczba godzin dydaktycznych całej usługi:
- 2 godziny dydaktyczne - praca własna przed szkoleniem -teoria
- 23 godziny dydaktyczne szkolenia - 17 godzin i 15 minut zegarowych obejmujące zgodnie z harmonogramem trzy dni szkolenia i walidację - test ( 30 minut)
- 5 godzin dydaktycznych - praca własna po drugim dniu szkolenia - praktyka weryfikowana podczas szkolenia
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 29 Wprowadzenie do odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 2 z 29 Obszar kontroli w odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 4 z 29 Obszar zaangażowania w odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 29 Obszar wyzwań w odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 7 z 29 Obszar pewności siebie w odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 8 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 9 z 29 Podsumowanie dnia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 10 z 29 Wprowadzenie do psychometrii | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 11 z 29 Wprowadzenie do prowadzenia sesji informacji zwrotnej po badaniu MTQ | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 12 z 29 Zrozumienie skal i interpretacja wyników diagnozy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 13 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 14 z 29 Wzajemne oddziaływanie i niezależność skal - ćwiczenia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 15 z 29 Interpretacja profili- ćwiczenia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 17 z 29 Interpretacja profili i szukanie powiązań | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 18 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 19 z 29 Wnioski i podsumowanie dnia i przygotowanie do pracy własnej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 20 z 29 Omówienie pracy własnej - refleksje i wnioski | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 21 z 29 Zespół i organizacja w kontekście diagnozy i rozwijania odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 22 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 23 z 29 Case study: diagnoza zespołu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 24 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 25 z 29 Odporność psychiczna i powiązane konstrukty psychologiczne oraz niezależne badania | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 26 z 29 Rozwijanie odporności psychicznej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 27 z 29 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 28 z 29 Podsumowanie zajęć | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący SYLWIA RYBAK | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 29 z 29 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 30:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 16:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 03:00 |
Rodzaj godzin w tym liczba godzin zajęć praktycznych indywidualnych | Liczba godzin 10:30 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 36:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 842,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 750,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 194,75 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 158,33 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 30:00 |
Rodzaj godzin w tym liczba godzin zajęć praktycznych indywidualnych | Liczba godzin 10:30 |
Prowadzący
Prowadzący
SYLWIA RYBAK
Ekspert w dziedzinie budowania odporności psychicznej, zajmujący się badaniami oraz tworzeniem programów rozwojowych w obszarze budowania odporności psychicznej i dobrostanu człowieka.
Od ponad 15 lat tworzy i prowadzi projekty rozwojowe dla firm i klientów indywidualnych. Specjalizuje się w tematyce związanej z odpornością psychiczną, rezyliencją i dobrostanem psychicznym. W tych obszarach prowadzi zarówno warsztaty jak i sesje indywidualne. Dodatkowo prowadzi projekty rozwojowe i szkoleniowo-doradcze z zakresu stresu, emocji, wypalenia zawodowego oraz budowania relacji.
Od 2014 roku Business Development Partner AQR International, zajmującej się m.in. rozwijaniem koncepcji odporności psychicznej. Licencjonowany użytkownik oraz pierwszy w Polsce Master Trener MTQ i ILM.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Informacje dodatkowe dla uczestników warsztatów licencyjnych MTQ
Materiały, które otrzymasz:
- Certyfikat AQR International (międzynarodowy) potwierdzający kwalifikacje użytkownika MTQ: Licencja Konsultanta MTQ
- 2 testowe jednostki MTQ do wykorzystania na start.
- Podręcznik Konsultanta (użytkownika) z pełną instrukcją obsługi narzędzia.
- Dostęp do platformy online AQR (bezterminowy) do realizacji badań, generowania raportów i zarządzania klientami.
- Komplet materiałów warsztatowych: prezentacje, przykładowe raporty, ćwiczenia praktyczne.
Korzyści z udziału:
- Umiejętność precyzyjnej diagnozy odporności psychicznej klientów, zespołów i organizacji, co usprawni rekrutacje, AC/DC, programy rozwojowe i zarządzanie zmianą.
- Gotowe narzędzia do szybkiego startu: baza ćwiczeń i technik rozwijających odporność psychiczną (model 4C).
- Stałe wsparcie: dostęp do żywej społeczności praktyków (zamknięta grupa), superwizje, webinary rozwojowe i preferencyjne ceny jednostek testowych.
Dodatkowe bonusy:
- Udział w spotkaniach AQR Polska (cykliczne wymiany doświadczeń).
- Baza praktycznych ćwiczeń rozwijających odporność (stale aktualizowana).
- Wsparcie po warsztatach od Master Trainerów (np. obsługa platformy, techniki sprzedażowe).
Warunki uczestnictwa
Warunki uczestnictwa
Warunki uczestnictwa w warsztatach licencyjnych MTQ
Warsztaty są otwarte dla wszystkich dorosłych (18+), którzy pracują z rozwojem ludzi i chcą zdobyć certyfikat Konsultanta MTQ.
Grupa docelowa:
- Trenerzy, coachowie, konsultanci i mentorzy.
- Specjaliści HR (rekrutacja, rozwój, talent management).
- Menedżerowie i liderzy zespołów.
- Psychologowie, pedagodzy, doradcy zawodowi.
Wymagania: podstawowa wiedza z psychologii / HR mile widziana, ale nieobowiązkowa. Dostęp do komputera i internetu (webinary). Brak egzaminu wstępnego – kwalifikacja na zasadzie zgłoszenia.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Szkolenie realizowane jest w formie zdalnej, w czasie rzeczywistym, z wykorzystaniem platformy wideokonferencyjnej (Zoom).
Uczestnik powinien dysponować: komputerem lub laptopem z dostępem do Internetu o stabilnym łączu (min. 10 Mb/s), kamerą internetową i mikrofonem umożliwiającymi aktywny udział w zajęciach, aktualną przeglądarką internetową (Google Chrome, Microsoft Edge, Firefox lub Safari), dostępem do konta e-mail w celu otrzymania materiałów szkoleniowych i linku do spotkania.
Zajęcia prowadzone są w formie interaktywnej, z wykorzystaniem udostępniania ekranu, czatu oraz sesji pytań i odpowiedzi (Q&A). Uczestnicy mają możliwość pracy warsztatowej z trenerem, wykonywania ćwiczeń w czasie rzeczywistym oraz korzystania z narzędzi online udostępnionych podczas zajęć