Szkolenie - Podstawowa obsługa komputera i Internetu.

Szkolenie ma charakter praktyczny i koncentruje się na nabywaniu konkretnych umiejętności cyfrowych, które mogą być bezpośrednio wykorzystywane w codziennej pracy oraz życiu prywatnym. Program został zaprojektowany tak, aby uczestnicy nie tylko poznali podstawowe narzędzia komputerowe, ale przede wszystkim potrafili sprawnie i efektywnie z nich korzystać w różnych sytuacjach zawodowych.

W trakcie szkolenia uczestnicy pracują na rzeczywistych przykładach oraz wykonują zadania odzwierciedlające typowe obowiązki biurowe i administracyjne. Ćwiczenia obejmują m.in. organizację plików, tworzenie dokumentów, korzystanie z Internetu.

Efektem szkolenia jest nie tylko wzrost kompetencji cyfrowych uczestników, ale przede wszystkim zdobycie praktycznych umiejętności umożliwiających:

• sprawną organizację pracy na komputerze,
• efektywne wyszukiwanie i przetwarzanie informacji,
• tworzenie i edycję dokumentów oraz danych,
• komunikację i współpracę online,
• bezpieczne poruszanie się w środowisku cyfrowym,

Zdobyte umiejętności mają bezpośrednie zastosowanie w pracy zawodowej oraz życiu codziennym, wspierając efektywność, samodzielność i rozwój kompetencji cyfrowych uczestników.

Zakres tematyczny

Budowa komputera i urządzenia peryferyjne

• • typy komputerów,
  • jednostka centralna,
  • monitor, klawiatura, mysz,
  • drukarka, skaner, pendrive.

Systemy operacyjne i oprogramowanie

• • system operacyjny,
  • programy użytkowe,
  • aplikacje biurowe,
  • programy antywirusowe.

Bezpieczne korzystanie z komputera

• • poprawne uruchamianie i wyłączanie komputera,
  • logowanie,
  • bezpieczne hasła,
  • firewall,
  • aktualizacje systemu,
  • kopie zapasowe,
  • wirusy i złośliwe oprogramowanie.

Ergonomia pracy przy komputerze

• • organizacja stanowiska pracy,
  • wpływ pracy przy komputerze na zdrowie,
  • dostępność dla osób z niepełnosprawnościami,
  • ekologiczne korzystanie ze sprzętu.

Organizacja danych w systemie operacyjnym

• • dyski, foldery, pliki,
  • rozszerzenia plików,
  • właściwości plików.

Wyszukiwanie i kompresja danych

• • wyszukiwanie plików,
  • sortowanie,
  • archiwizacja ZIP/RAR.

Panel sterowania i konfiguracja systemu

• • podstawowe ustawienia systemowe,
  • konfiguracja drukarki,
  • instalacja i odinstalowanie urządzeń.

Podstawowa obsługa edytora tekstu

• • kopiowanie tekstu,
  • wykonywanie zrzutów ekranu,
  • zapisywanie dokumentów.

Sieci komputerowe i Internet

• • pojęcie sieci,
  • przepustowość,
  • rodzaje łączy internetowych,
  • sieci przewodowe i bezprzewodowe.

Wyszukiwanie informacji w Internecie

• • wyszukiwarki internetowe,
  • domeny internetowe,
  • zakładki i ulubione,
  • pobieranie zasobów.

Bezpieczeństwo i kultura w sieci

• • prawa autorskie,
  • netykieta,
  • zagrożenia mediów społecznościowych,
  • prywatność w Internecie.

Poczta elektroniczna

• • zakładanie i obsługa konta e-mail,
  • tworzenie wiadomości,
  • załączniki,
  • spam i phishing,
  • książka adresowa,
  • kalendarz online.

Podstawy pracy w edytorze tekstu

• • interfejs programu,
  • ustawienia dokumentu,
  • zapis plików.

Formatowanie tekstu

• • czcionka,
  • akapity,
  • style,
  • tabulatory,
  • listy numerowane i punktowane.

Edycja i organizacja tekstu

• • kopiowanie i przenoszenie tekstu,
  • funkcje Znajdź i Zastąp,
  • automatyczne dzielenie wyrazów.

Tabele i grafika w dokumencie

• • tworzenie tabel,
  • edycja tabel,
  • wstawianie obrazów,
  • rozmieszczanie obiektów.

Korespondencja seryjna

• • dokument główny,
  • źródło danych,
  • generowanie listów i kopert.

Przygotowanie dokumentu do druku

• • marginesy,
  • podziały stron,
  • nagłówki i stopki,
  • numeracja stron,
  • eksport do PDF.

Podstawy pracy w arkuszu kalkulacyjnym

• • interfejs programu,
  • skoroszyty i arkusze,
  • zaznaczanie komórek,
  • zapisywanie plików.

Wprowadzanie i formatowanie danych

• • dane tekstowe i liczbowe,
  • formaty dat i procentów,
  • kopiowanie formatów,
  • zawijanie tekstu,
  • sortowanie danych.

Formuły i funkcje

• • działania matematyczne,
  • adresowanie względne i bezwzględne,
  • SUMA,
  • ŚREDNIA,
  • MIN,
  • MAX,
  • LICZ.JEŻELI,
  • ZAOKR,
  • JEŻELI.

Wykresy

• • wykres kolumnowy,
  • liniowy,
  • kołowy,
  • formatowanie wykresów,
  • etykiety danych.

Przygotowanie arkusza do druku

• • ustawienia strony,
  • marginesy,
  • nagłówki i stopki,
  • drukowanie zakresów,
  • eksport do PDF.

Walidacja efektów uczenia się zostanie przeprowadzona w formie testu wiedzy oraz obserwacji wykonywania zadań praktycznych.

Test wiedzy będzie obejmował zagadnienia związane z podstawową obsługą komputera, korzystaniem z Internetu, bezpieczeństwem cyfrowym, obsługą edytora tekstu oraz arkusza kalkulacyjnego. Celem testu będzie sprawdzenie stopnia opanowania wiedzy teoretycznej przez uczestników.

Obserwacja praktyczna będzie prowadzona podczas wykonywania ćwiczeń i zadań przy komputerze. Ocenie podlegać będzie między innymi:

• organizacja plików i folderów,
• tworzenie i edycja dokumentów,
• wykonywanie podstawowych działań w arkuszu kalkulacyjnym,
• korzystanie z poczty elektronicznej i Internetu,
• stosowanie zasad bezpiecznej pracy w środowisku cyfrowym,
• praktyczne wykorzystanie nowoczesnych narzędzi cyfrowych wspierających organizację pracy i wyszukiwanie informacji.

Podczas szkolenia stosowane będą różnorodne metody aktywizujące i interaktywne, wspierające efektywne przyswajanie wiedzy oraz rozwój praktycznych kompetencji cyfrowych. Wśród wykorzystywanych metod znajdują się między innymi:

• prezentacje i instruktaże,
• ćwiczenia praktyczne przy komputerze,
• burza mózgów,
• mapy myśli,
• dyskusje moderowane,
• analiza przykładów i zadań praktycznych.

Szczególny nacisk położony jest na naukę poprzez działanie. Uczestnicy realizują zadania odzwierciedlające rzeczywiste sytuacje zawodowe, takie jak organizacja plików i folderów, tworzenie dokumentów tekstowych i arkuszy kalkulacyjnych, korzystanie z poczty elektronicznej, pracy w chmurze oraz nowoczesnych narzędzi wspierających codzienną pracę cyfrową. Dzięki temu zdobywana wiedza jest na bieżąco utrwalana i może być bezpośrednio wykorzystywana w praktyce zawodowej i życiu codziennym.

Liczba godzin usługi liczona jest według godzin dydaktycznych (1 godzina dydaktyczna = 45 minut zegarowych).

Szkolenie obejmuje łącznie 32 godziny dydaktyczne, w tym:

16 godzin zajęć teoretycznych

16 godzin zajęć praktycznych.

Uczestnicy szkolenia otrzymają komplet materiałów dydaktycznych wspierających zarówno proces nauki podczas zajęć, jak i samodzielne utrwalanie wiedzy po ich zakończeniu. Materiały zostały przygotowane w sposób praktyczny i przejrzysty, tak aby umożliwiały łatwe odwoływanie się do omawianych zagadnień w codziennej pracy.

W ramach szkolenia uczestnicy otrzymają:

• skrypt szkoleniowy w formie elektronicznej (PDF) zawierający omówienie wszystkich zagadnień objętych programem,
• instrukcje krok po kroku do wykonywania najważniejszych czynności (np. zarządzanie plikami, obsługa poczty, tworzenie dokumentów i arkuszy),
• zestaw ćwiczeń praktycznych wraz z przykładowymi danymi do samodzielnej pracy,
• przykładowe szablony dokumentów (np. dokument tekstowy, arkusz kalkulacyjny, prezentacja),
• materiały pomocnicze dotyczące bezpieczeństwa cyfrowego (np. zasady tworzenia silnych haseł, rozpoznawanie zagrożeń),
• zestaw przydatnych linków do narzędzi online, w tym usług publicznych oraz narzędzi AI,
• dostęp do materiałów po szkoleniu (np. w chmurze lub na platformie szkoleniowej), umożliwiający ich ponowne wykorzystanie.

Materiały są dostosowane do poziomu uczestników i skoncentrowane na praktycznym zastosowaniu zdobytych umiejętności.

Warunki uczestnictwa i zaliczenia szkolenia:

Uczestnictwo w szkoleniach dofinansowanych:

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu dofinansowanym jest:

założenie konta przez uczestnika w Bazie Usług Rozwojowych (BUR),

spełnienie wymagań określonych przez operatora dofinansowania.

Zaliczenie szkolenia:

Aby otrzymać potwierdzenie udziału w szkoleniu, uczestnik musi osiągnąć minimum 80% frekwencji z przeprowadzonych zajęć.

Obecność uczestników weryfikowana poprzez listę obecności — wymagane minimum 80% obecności, by uzyskać zaliczenie.

Warunki organizacyjne:

Zajęcia prowadzone w sali wyposażonej w sprzęt multimedialny oraz pomoce dydaktyczne

Podstawa zwolnienia z VAT:

Usługa szkoleniowa korzysta ze zwolnienia z podatku VAT, pod warunkiem że dofinansowanie pokrywa co najmniej 70% kosztów

szkolenia.

W przypadku niższego poziomu dofinansowania, do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%.

Podstawa prawna:

Zwolnienie z podatku VAT na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie

zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity: Dz.U. z 2025 r., poz. 832).