Kurs na trenera personalnego EQF4 i instruktora siłowni- Egzamin Walidacyjny UPRAWNIENIA NADANE PRZEZ MINISTERSTWO SPORTU I TURYSTYKI - Zintegrowany System Kwalifikacji AMS Instytucja Szkoleniowa Certyfikująca Polskich i Europejskich Ram Kwalifikacji.
Możliwość dofinansowania
Kurs na trenera personalnego EQF4 i instruktora siłowni- Egzamin Walidacyjny UPRAWNIENIA NADANE PRZEZ MINISTERSTWO SPORTU I TURYSTYKI - Zintegrowany System Kwalifikacji AMS Instytucja Szkoleniowa Certyfikująca Polskich i Europejskich Ram Kwalifikacji.
Numer usługi 2026/04/29/119253/3523944
1 350,00 PLN
brutto
1 097,56 PLNnetto
27,55 PLNbrutto/h
22,40 PLNnetto/h
128,21 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Kurs skierowany jest do osób pełnoletnich, posiadających minimum wykształcenie średnie, zainteresowanych uzyskaniem kwalifikacji „Prowadzenie procesu treningu personalnego” wpisanej do Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji
Usługa przygotowuje uczestników do samodzielnego planowania i realizacji procesu treningowego oraz pracy z klientem indywidualnym. Program obejmuje zagadnienia z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki, metodyki treningu siłowego i funkcjonalnego, podstaw dietetyki oraz aspektów biznesowych pracy trenera.
Kurs kończy się walidacją efektów uczenia się zgodnie z wymaganiami określonymi dla kwalifikacji.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji07-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi49
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem usługi jest przygotowanie uczestnika do uzyskania kwalifikacji „Prowadzenie procesu treningu personalnego” poprzez osiągnięcie efektów uczenia się w zakresie planowania, organizowania i realizacji procesu treningowego oraz pracy z klientem indywidualnym.Uczestnik zdobywa wiedzę, umiejętności i kompetencje społeczne wymagane dla kwalifikacji oraz przygotowuje się do ich weryfikacji w procesie walidacji.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Planuje i realizuje proces treningu personalnego osób, które chcą zadbać o prawidłową masę ciała, wymodelować sylwetkę, rozwinąć lub utrzymać formę fizyczną | Opisuje zmiany zachodzące w narządach i układach człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem aparatu ruchu, w odniesieniu do procesu treningowego; nazywa ruchy w stawach, identyfikuje zaangażowane mięśnie oraz siły działające w trakcie ćwiczeń wykonywanych z oporem własnego ciała lub ze sprzętem stosowanym w treningu personalnym; opisuje dysfunkcje aparatu ruchu, np. wady postawy i ograniczenia ortopedyczne do wykonywania popularnych ćwiczeń; opisuje podstawowe pojęcia i procesy z zakresu fizjologii i biochemii wysiłku fizycznego człowieka w odniesieniu do procesu treningowego; wyjaśnia zasady planowania i korygowania planu treningowego na podstawie parametrów charakteryzujących poszczególne układy człowieka oraz zmian w nich zachodzących w procesie treningowym; opisuje budowę i funkcjonowanie organizmu człowieka w ontogenezie. | Test teoretyczny |
| Prezentacja | ||
| Wywiad swobodny | ||
| Prezentacja | ||
| Przygotowuje plan treningowy | Ustala z uczestnikiem cele treningowe; periodyzuje proces treningowy. | Prezentacja |
| Planuje i prowadzi jednostki treningowe | Dobiera formy, metody i środki treningowe do ustalonych celów w oparciu o możliwości psychofizyczne uczestnika; dobiera i planuje jednostki treningowe do ustalonych celów, przygotowując do nich konspekt zajęć; planuje okresową kontrolę i ocenę postępów w treningu. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Wdraża uczestników do prozdrowotnego trybu życia | Przekazuje uczestnikowi informacje dotyczące planu treningowego i zdrowego stylu życia, które mogą zwiększyć świadomość realizacji celów treningowych; edukuje uczestnika w zakresie samodzielnego stosowania narzędzi wspomagających prowadzenie zdrowego i aktywnego stylu życia; zachęca uczestnika do prozdrowotnego spędzania czasu wolnego również poza planem treningowym. | Wywiad swobodny |
| Wspomaga uczestników w osiąganiu założonych celów treningowych, stosując techniki motywacyjne | Prezentuje poziom przygotowania motorycznego umożliwiający realizację procesu treningowego i mobilizujący uczestnika do wysiłku fizycznego; opisuje podstawy teorii zmiany zachowania w kontekście wdrażania uczestnika do zdrowego stylu życia. | Wywiad swobodny |
| Organizuje proces treningowy | Wskazuje środki treningowe niezbędne do realizacji ustalonych celów treningowych, m.in. miejsce do ćwiczeń, sprzęt; stosuje narzędzia do analizowania postępów treningowych w oparciu o informacje uzyskiwane z bieżącej i okresowej oceny klienta, w tym dziennik treningowy; opisuje dostępne narzędzia teleinformatyczne wspierające komunikację z uczestnikiem oraz jego motywację do regularnego uczestnictwa w procesie treningowym (np. aplikacje komputerowe, mobilne); proponuje uczestnikowi możliwość poprawy wyników poprzez podjęcie współpracy z innymi specjalistami, np. dietetykiem, fizjoterapeutą; współpracuje z innymi specjalistami w realizacji procesu treningowego, m.in. wykorzystując uzyskiwane od nich informacje o uczestniku w przygotowaniu lub modyfikowaniu planu treningowego. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Prezentacja |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje włączone do Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji
- KwalifikacjeProwadzenie procesu treningu personalnego
- Kod kwalifikacji zarejestrowanej w ZRK
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęAKADEMIA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO REKREACJI I TURYSTYKI IM. SŁAWOMIRA SZYMCZAKA WYDZIAŁ EDUKACJI SPORTOWEJ Sławomir Szymczak
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoAKADEMIA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO REKREACJI I TURYSTYKI IM. SŁAWOMIRA SZYMCZAKA WYDZIAŁ EDUKACJI SPORTOWEJ Sławomir Szymczak
Program
Program
USŁUGA REALIZOWANA JEST W GODZINACH ZEGAROWYCH
PRZERWY W USŁUDZE SĄ WLICZONE W CZAS USŁUGI ROZWOJOWEJ
Zasady prowadzenia zajęć sportowych - teoria 6h
Metodyka pracy trenera personalnego w ujęciu potrzeb klienta - teoria3h i praktyka 3h
Metodyka planowania i programowania treningowego - teoria 3h i praktyka 3h
Metodyka treningu siłowego - teoria 3h i praktyka 3h
Metodyka treningu funkcjonalnego z elementami cross treningu - teoria 3h i praktyka 3h
Podstawy dietetyki- teoria 4h
Podstawy mobility - praktyka 6h
Walidacja efektów uczenia się- 2H
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 0
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Brak wyników. | |||||
Cena
Cena
Jeżeli korzystasz z dofinansowania w wysokości co najmniej 70% przysługuje Tobie zwolnienie z podatku VAT
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 350,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 097,56 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 27,55 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 22,40 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 369,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 300,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 369,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 300,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Dawid Buchczyk
Trenerem osobistym jestem od ponad siedmiu lat, a od ponad roku prowadzę własne studio treningu personalnego. Wieloletnie doświadczenie w pracy trenera nauczyło mnie, jak w prosty, ale skuteczny sposób wdrożyć do zapracowanego życia ćwiczenia oraz zdrową dietę. Dobrze czuję się we współpracy z ludźmi, którzy nie mieli nigdy styczności ze sportem. Nie jestem fanem sztywnych zasad, bo wiem, że czasami bardzo ciężko się podporządkować. Zamiast tego wolę wyjaśnić, na czym to wszystko polega, a później sam zrozumiesz, że to, co mówię, ma sens.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Nasza oferta kursu na trenera personalnego obejmuje szeroki zakres, od anatomii i fizjologii, poprzez trening siłowy, funkcjonalny, medyczny, po dietetykę, psychologię sportu i aspekty biznesowe. Dzięki temu, nasi absolwenci są dobrze przygotowani do pracy jako trenerzy personalni i mogą zapewnić swoim przyszłym klientom szeroki wachlarz umiejętności i wiedzy, który w znacznym stopniu pomoże im zrealizować założony przez siebie i trenera cel.
Wsparcie po kursie: Nasza relacja z uczestnikami kursu nie kończy się po jego zakończeniu. Otrzymasz wsparcie, które będzie dostępne w formie materiałów szkoleniowych, do których otrzymujesz dostęp dożywotnio.
Warunki uczestnictwa
Ukończony 18 rok życia.
Informacje dodatkowe
Uczestnik po zakończeniu kursu oraz pozytywnej walidacji otrzymuje certyfikat potwierdzający uzyskanie kwalifikacji „Prowadzenie procesu treningu personalnego” wpisanej do Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji.
Walidacja przeprowadzana jest zgodnie z wymaganiami dla kwalifikacji i obejmuje weryfikację efektów uczenia się.
Zaświadczenie zawiera opis efektów uczenia się oraz potwierdzenie ich weryfikacji.
Materiały multimedialne i dokumenty do pobrania
Materiały multimedialne
Dokumenty do pobrania
Adres
Adres
Katowice 27
40-201 Katowice
woj. śląskie
Sala treningowa (siłownia ) przystosowana do prowadzenia zajęć praktycznych , sala wykładowa przystosowana do prowadzenia zajęć teoretycznych
Smart Gym
Smart Gym
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Parking.
Kontakt
Kontakt
Sławomir Szymczak
E-mail
shimii@poczta.fm
Telefon
(+48) 663 879 233