Autoprezentacja - szkolenie

Możliwość dofinansowania

Autoprezentacja - szkolenie

Numer usługi 2026/04/29/20306/3522795

Szkoła Męskiego stylu Agnieszka Świst-Kamińska

Brak ocen dla tego dostawcy

900,00 PLN

brutto

731,71 PLN

netto

112,50 PLN

brutto/h

91,46 PLN

netto/h

249,58 PLN

cena rynkowa

Usługa szkoleniowa

zdalna w czasie rzeczywistym

08:00 h

04.09.2026 do 04.09.2026

0 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Biznes / PR
Identyfikatory projektów

Akademia HR
Grupa docelowa usługi

Szkolenie z zakresu autoprezentacji skierowane jest do osób dorosłych, zarówno aktywnych zawodowo, jak i poszukujących pracy, które chcą rozwinąć umiejętność skutecznego i świadomego prezentowania siebie w sytuacjach zawodowych i społecznych.
Uczestnikami szkolenia mogą być pracownicy różnych branż i stanowisk, menedżerowie, przedsiębiorcy, osoby występujące publicznie, uczestniczące w spotkaniach biznesowych, rozmowach kwalifikacyjnych, prezentacjach lub kontaktach z klientami, a także osoby planujące rozwój kariery zawodowej. Szkolenie nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani specjalistycznego przygotowania.
Minimalna liczba uczestników

1
Maksymalna liczba uczestników

30
Data zakończenia rekrutacji

28-08-2026
Forma prowadzenia usługi

zdalna w czasie rzeczywistym
Liczba godzin usługi

8
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny

Celem szkolenia jest rozwinięcie u uczestników wiedzy i umiejętności z zakresu świadomej autoprezentacji oraz budowania spójnego i profesjonalnego wizerunku w sytuacjach zawodowych i społecznych. Uczestnicy poznają zasady skutecznej komunikacji werbalnej i niewerbalnej, nauczą się prezentować swoje kompetencje, mocne strony i osiągnięcia, a także radzić sobie ze stresem i tremą podczas wystąpień oraz kontaktów interpersonalnych.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Zna podstawowe zasady skutecznej autoprezentacji	definiuje pojęcie autoprezentacji wskazuje cele i znaczenie autoprezentacji w życiu zawodowym rozróżnia elementy budujące spójny wizerunek osobisty	Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
Rozumie zasady komunikacji werbalnej i niewerbalnej w autoprezentacji	identyfikuje elementy komunikacji werbalnej i niewerbalnej rozpoznaje bariery komunikacyjne wpływające na odbiór wizerunku wskazuje sposoby świadomego wykorzystania mowy ciała i głosu	Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
Potrafi zaprezentować swoje kompetencje i mocne strony w różnych sytuacjach zawodowych	wskazuje sposoby prezentowania doświadczenia i umiejętności dobiera formę autoprezentacji do sytuacji (np. rozmowa kwalifikacyjna, spotkanie biznesowe) rozróżnia zachowania wspierające i osłabiające wizerunek	Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
Jest świadomy znaczenia autoprezentacji dla budowania wizerunku i relacji zawodowych	uzasadnia wpływ autoprezentacji na odbiór osoby w środowisku zawodowym wskazuje konsekwencje nieefektywnej autoprezentacji identyfikuje obszary do dalszego rozwoju w zakresie budowania wizerunku	Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie

Kwalifikacje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

Czas trwania

8 godzin online w czasie rzeczywistym
Szkolenie prowadzone w godzinach dydaktycznych

Zakres tematyczny szkolenia:

Moduł 1. Podstawy autoprezentacji

znaczenie autoprezentacji we współczesnym świecie zawodowym
kluczowe elementy skutecznej autoprezentacji

Moduł 2. Rozpoznawanie własnych zasobów i obszarów do rozwoju

analiza mocnych i słabych stron (analiza SWOT)
identyfikacja barier komunikacyjnych

Moduł 3. Komunikacja werbalna i niewerbalna w autoprezentacji

budowanie pewności siebie i pozytywnego pierwszego wrażenia
reagowanie na krytykę – konstruktywna reakcja i odpowiedź
podstawowe techniki wywierania wpływu
określenie własnego stylu i osobowości komunikacyjnej

Moduł 4. Autoprezentacja w różnych sytuacjach zawodowych

autoprezentacja podczas rozmów rekrutacyjnych
prezentowanie siebie w środowisku biznesowym

Moduł 5. Zajęcia praktyczne

przygotowanie krótkiego wystąpienia autoprezentacyjnego
trening asertywności
ćwiczenia z zakresu modulacji głosu (poszerzanie skali głosu)
praca z mikrofonem i kamerą

Harmonogram

Liczba pozycji harmonogramu: 6

Harmonogram
Przedmiot / temat	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat 1 z 6 Moduł 1. Podstawy autoprezentacji	Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA	Data realizacji zajęć 04-09-2026	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 09:00	Liczba godzin 01:00
Przedmiot / temat 2 z 6 Moduł 2. Rozpoznawanie własnych zasobów i obszarów do rozwoju	Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA	Data realizacji zajęć 04-09-2026	Godzina rozpoczęcia 09:00	Godzina zakończenia 10:00	Liczba godzin 01:00
Przedmiot / temat 3 z 6 Moduł 3. Komunikacja werbalna i niewerbalna w autoprezentacji	Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA	Data realizacji zajęć 04-09-2026	Godzina rozpoczęcia 11:00	Godzina zakończenia 12:00	Liczba godzin 01:00
Przedmiot / temat 4 z 6 Moduł 4. Autoprezentacja w różnych sytuacjach zawodowych	Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA	Data realizacji zajęć 04-09-2026	Godzina rozpoczęcia 12:00	Godzina zakończenia 13:00	Liczba godzin 01:00
Przedmiot / temat 5 z 6 Moduł 5. Zajęcia praktyczne	Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA	Data realizacji zajęć 04-09-2026	Godzina rozpoczęcia 13:00	Godzina zakończenia 15:00	Liczba godzin 02:00
Przedmiot / temat 6 z 6 Walidacja	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 04-09-2026	Godzina rozpoczęcia 15:00	Godzina zakończenia 15:20	Liczba godzin 00:20

Cena

Jeżeli korzystasz z dofinansowania w wysokości co najmniej 70% przysługuje Tobie zwolnienie z podatku VAT

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 900,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 731,71 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 112,50 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 91,46 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA

Mgr Pedagogiki, coach i trener biznesu. Od 10 lat prowadzi szkolenia grupowe i warsztaty rozwojowe z zakresu kompetencji miękkich, w tym komunikacji interpersonalnej, autoprezentacji, asertywności i budowania wizerunku, również dla osób z niepełnosprawnością. Specjalizuje się we wspieraniu rozwoju osobistego i zawodowego uczestników, łącząc wiedzę z pedagogiki i doświadczenie coachingowe.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy szkolenia otrzymają prezentację szkoleniową w formacie PDF, zawierającą wszystkie najważniejsze treści omawiane podczas szkolenia, przykłady, ćwiczenia oraz wskazówki praktyczne. Materiały te będą przesłane drogą mailową przed rozpoczęciem szkolenia lub udostępnione do pobrania w trakcie sesji online.

Warunki techniczne

Platforma szkoleniowa: Szkolenie prowadzone jest za pośrednictwem Google Meet, umożliwiającej kontakt face-to-face między prowadzącym a uczestnikami.
Sprzęt uczestnika: Uczestnik powinien dysponować komputerem, laptopem lub tabletem z dostępem do kamery i mikrofonu.
Parametry łącza internetowego: Stabilne połączenie z Internetem o minimalnej przepustowości 5 Mb/s w górę i w dół, zapewniające płynny obraz i dźwięk podczas sesji online.
Oprogramowanie: Aktualna przeglądarka internetowa obsługująca Google Meet lub aplikacja Google Meet, umożliwiająca korzystanie z funkcji czatu, dzielenia ekranu oraz pobranie materiałów szkoleniowych (prezentacja PDF).
Środowisko pracy: Ciche miejsce umożliwiające aktywny udział w szkoleniu, w tym korzystanie z kamery i mikrofonu podczas ćwiczeń praktycznych oraz dyskusji grupowych.

Kontakt

AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA

E-mail

ask@szkolameskiegostylu.pl

Telefon

(+48) 513 125 202

Autoprezentacja - szkolenie