kurs: "Moc, szybkość, zwinność – podstawy fizjoterapii sportowej"

Warunki niezbędne do spełnienia, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie celu:

Szkolenie adresowane jest do osób posiadających dyplom ukończenia studiów fizjoterapeutycznych (magister, licencjat), studentów 3 roku fizjoterapii, terapeutów integracji sensorycznej, lekarzy, instruktorów gimnastyki korekcyjnej, trenerów. Uczestnik powinien znać anatomię i fizjologię człowieka.

Czas 2 dni, 19 godzin dydaktycznych, w tym 4 godziny zajęć teoretycznych i 15 godzin zajęć praktycznych. 1 godzina szkolenia = 45 minut. Przerwy nie są wliczane w czas trwania usługi.

W trakcie szkolenia szczegółowo zostanie omówiona tematyka przygotowania motorycznego z perspektywy fizjoterapii sportowej, obejmująca zarówno fundamenty teoretyczne, jak i szeroki zakres praktycznych umiejętności.

Kurs koncentruje się na rozwoju siły, mocy, szybkości oraz zwinności – kluczowych elementów sprawności sportowej, niezbędnych w procesie powrotu do pełnej funkcji i prewencji urazów.

Podczas pierwszego dnia szkolenia uczestnicy poznają podstawy treningu medycznego i motorycznego. Zostaną omówione najważniejsze definicje, zasady progresji oraz różnice między fazami przygotowania fizycznego. W szczególności przedstawione zostaną cele drugiej fazy powrotu do sprawności – związanej z budowaniem siły i kontroli nerwowo-mięśniowej – co stanowi podstawę do bezpiecznego wdrażania intensywniejszych bodźców treningowych. Omówione i przećwiczone zostaną kluczowe wzorce ruchowe kończyn dolnych, takie jak przysiad, martwy ciąg, ruch zawiasowy oraz wzorce unilateralne. Uczestnicy nauczą się także wykonywać i interpretować standardowe testy funkcjonalne, które pozwalają weryfikować jakość ruchu oraz kwalifikować podopiecznego do kolejnych faz przygotowania motorycznego.

Drugi dzień szkolenia w całości poświęcony jest praktycznemu rozwijaniu umiejętności. Uczestnicy nauczą się techniki podrzutu oraz przygotowujących do niego ćwiczeń, co pozwoli im lepiej ocenić zdolności generowania mocy przez podopiecznych. Omówione i przećwiczone zostaną elementy treningu szybkości – w tym praca przy ścianie, skipy oraz ruchy z dociążeniem – które stanowią fundament efektywnego przyspieszenia. Osobny moduł dotyczyć będzie kształtowania zwinności, ze szczególnym uwzględnieniem zmian kierunku i zasad ich programowania w powrocie do sportu. Ostatnim elementem szkolenia jest planowanie jednostki treningowej – od rozgrzewki po część główną – tak aby poszczególne elementy były spójne i dopasowane do indywidualnych potrzeb oraz aktualnych możliwości pacjenta.

Ćwiczenia praktyczne odbywają się w parach z wykorzystaniem sprzętu do ćwiczeń.

Program kursu:

DZIEŃ 1

9:00 – 11.00 Cz. teoretyczna:

• Podstawy treningu medycznego i motorycznego – definicje i najważniejsze pojęcia.
• Faza I – gojenie tkanek i kryteria zakwalifikowania pacjenta do treningu.
• Faza II – siła i kontrola nerwowo – mięśniowa. Cele oraz wytyczne – przygotowanie bazy siłowej do podjęcia treningu motorycznego.

11:00 – 11.15 PRZERWA

11:15 – 13.30 Cz. Praktyczna

Podstawowe wzorce kończyn dolnych:

• • – Pchanie pionowe – Przysiad
  • – Ruch zawiasowy w biodrze – Martwy ciąg
  • – Wzorce unilateralne
  • Testy funkcjonalne, oceniające skuteczność ćwiczeń oraz możliwość bezpiecznego wprowadzenie podopiecznego w kolejną fazę.

13.30 – 14.15 PRZERWA

14:15 – 17.30 Cz. Praktyczna c.d.

Faza III – bieganie, lądowanie oraz zwinność. Cele oraz wytyczne.

• • Wprowadzenie do plyometrii
  • Programowanie treningu mocy w oparciu o skoki i hopy
  • Wprowadzenie do szybkości i przyspieszenia.
  • Programowanie treningu w oparciu o ćwiczenia przy ścianie, skipy, ruchy z dociążeniem

DZIEŃ 2

9:00 – 11:00 Cz. Praktyczna c.d.

• • Nauka techniki podrzutu.
  • Ćwiczenia przygotowujące
  • Power Clean

11:00 – 11:15 PRZERWA

11:15 – 13:30 Cz. Praktyczna c.d.

• • Wprowadzenie do ćwiczeń kształtujących zwinność (zmiana kierunku ruchu)
  • Programowanie treningu kształtującego zwinność

13.30 – 14.15 PRZERWA

14:15 – 16.15 Cz. Praktyczna c.d.

• • Testy funkcjonalne, oceniające skuteczność ćwiczeń oraz możliwość bezpiecznego wprowadzenie podopiecznego w kolejną fazę – powrót do sportu
  • Planowanie jednostki treningowej pod poszczególne fazy przygotowania motorycznego z uwzględnieniem rozgrzewki – specyficznej i spójnej z częścią główną treningu.

16.15- 16.45 Walidacja

Walidacja umiejętności praktycznych odbywa się w trakcie procesu kształcenia. Walidator nie jest obecny podczas procesu kształcenia. Test teoretyczny: Osoba będąca na miejscu z ramienia organizatora rozdaje testy w formie papierowej uczestnikom, którzy wypełniają go równocześnie. Po ich wypełnieniu, testy są zbierane, a następnie w całości przekazane drogą elektroniczną walidatorowi celem poddania ich walidacji. Trener nie ingeruje w jakikolwiek sposób w proces wypełniania testu oraz uzyskanie wyniku przez uczestnika.

Analiza dowodów i deklaracji: Podczas procesu kształcenia czynności wykonywane przez Uczestników są nagrywane w formie krótkich filmików, a następnie przekazywane drogą elektroniczną walidatorowi celem poddaniach ich walidacji. Trener nie ingeruje w poprawność wykonywanych poleceń przez uczestników, co mogłoby wpływać na wynik, jaki uczestnik uzyska z walidacji (pozytywny lub negatywny). Próg zaliczenia - min. 70% poprawnie wykonanych czynności przez uczestnika, adekwatnie do przyjętych kryteriów weryfikacji. Trener nie ingeruje w jakikolwiek sposób w realizację walidacji w części praktycznej, czy teoretycznej. Zachowana została rozdzielność funkcji.

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe w formie skryptu autorstwa instruktora prowadzącego kurs. Dodatkowo otrzymują długopisy.

Wymagane jest zapoznanie się i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych przez firmę Rehaintegro.

W tym celu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie rehaintegro.pl - „ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE”

Link do formularza:

https://www.rehaintegro.pl/kursy/moc-szybkosc-zwinnosc-podstawy-fizjoterapii-sportowej/

Prosimy o kontakt z organizatorem w celu potwierdzenia wolnych miejsc.

Osoby które otrzymały dofinansowanie w wysokości 70% i wyżej obowiązuje cena netto zgodnie z treścią § 3 ust. 1 pkt. 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013r. Nr 73, poz. 1722)

W celu wystawienia faktury zwolnionej z podatku VAT należy wysłać oświadczenie o wysokości dofinansowania - dokument dostępny na stronie Rehaintegro:

http://www.rehaintegro.pl/dofinansowanie/

Zastosowanie zwolnienia od podatku VAT na podstawie art.43 ust. 1 pkt 29 lit. a ustawy o VAT dla usług szkoleniowych świadczonych dla fizjoterapeutów.

Koszty dojazdu i zakwaterowania ponosi Uczestnik.

Zawarto umowę z:

• • WUP w Toruniu w ramach projektu Kierunek-Rozwój,
  • WUP w Krakowie w ramach projektu "Małopolski pociąg do kariery", „Nowy Start w Małopolsce z EURESem”,
  • WUP w Szczecinie.