Szkolenie: Reagowanie na Agresję – Poziom Rozszerzony i Techniki Bezpiecznego Wycofania
Szkolenie: Reagowanie na Agresję – Poziom Rozszerzony i Techniki Bezpiecznego Wycofania
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do:
- pracowników biurowych i administracyjnych,
- osób pracujących w bezpośrednim kontakcie z klientem lub interesantem,
- pracowników obsługi klienta, recepcji, call center,
- pracowników branż usługowych i handlowych,
- osób narażonych na sytuacje stresowe, konflikty lub zagrożenia w pracy,
- pracowników administracji publicznej i instytucji,
- osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w miejscu pracy,
- osób chcących zwiększyć świadomość zagrożeń i umiejętność reagowania,
- oraz osoby, które ukończyły szkolenia podstawowe i chcą pogłębić kompetencje w zakresie reagowania na zagrożenia.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników3
- Data zakończenia rekrutacji26-04-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi25
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwinięcie i pogłębienie kompetencji uczestników w zakresie rozpoznawania zagrożeń, reagowania na agresję oraz stosowania technik bezpiecznego wycofania w złożonych sytuacjach zawodowych.Uczestnik doskonali umiejętność podejmowania decyzji pod presją, adaptowania strategii reakcji do dynamicznie zmieniających się warunków oraz łączenia działań prewencyjnych z praktycznymi technikami samoobrony i deeskalacji.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| analizuje złożone sytuacje agresji i zagrożenia w środowisku zawodowym | prawidłowo analizuje przedstawione scenariusze zagrożeń oraz identyfikuje kluczowe elementy sytuacji | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| interpretuje sygnały ostrzegawcze oraz przewiduje możliwe scenariusze eskalacji | trafnie rozpoznaje sygnały ostrzegawcze i wskazuje możliwe kierunki rozwoju sytuacji | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| ocenia poziom ryzyka w różnych sytuacjach zawodowych | poprawnie klasyfikuje poziom ryzyka w analizowanych przypadkach | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| dobiera i adaptuje strategie reagowania do dynamicznych warunków | właściwie dobiera i modyfikuje sposób reakcji w zależności od przebiegu sytuacji | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| utrzymuje kontrolę emocjonalną w sytuacjach stresowych i pod presją | zachowuje kontrolę emocji i adekwatne zachowanie w symulowanych sytuacjach | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| stosuje zasady dystansu i pozycjonowania w relacji z agresorem | prawidłowo utrzymuje dystans i przyjmuje właściwą postawę w ćwiczeniach praktycznych | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| wykonuje techniki bezpiecznego wycofania w złożonych scenariuszach sytuacyjnych | poprawnie wykonuje techniki wycofania w symulowanych sytuacjach zagrożenia | Analiza dowodów i deklaracji |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Moduł 1. Rozpoznawanie zagrożeń i ocena ryzyka w środowisku pracy (TEORIA)
- Rodzaje zagrożeń w miejscu pracy – fizyczne, psychologiczne, społeczne
- Świadomość sytuacyjna – modele OODA i Cooper Color Code w praktyce
- Ocena poziomu ryzyka – metody i narzędzia
- Czynniki środowiskowe zwiększające ryzyko incydentów
- Prewencja jako podstawa bezpieczeństwa osobistego
Moduł 2. Działania prewencyjne i procedury bezpieczeństwa (TEORIA + PRAKTYKA)
- Zasady bezpiecznego zachowania w środowisku pracy
- Procedury reagowania na zagrożenia – standardy i dobre praktyki
- Bezpieczne pozycjonowanie i dystans w kontakcie z osobą agresywną
- Ćwiczenia praktyczne: analiza scenariuszy zagrożeń i dobór działań prewencyjnych
Moduł 3. Kontrola emocji i decyzje w sytuacjach stresowych (TEORIA + PRAKTYKA)
- Reakcja organizmu na stres i zagrożenie – mechanizmy fight, flight, freeze
- Techniki oddechowe i regulacyjne stosowane w sytuacjach kryzysowych
- Podejmowanie decyzji pod presją czasu i emocji
- Ćwiczenia praktyczne: symulacje sytuacji stresowych z zastosowaniem technik regulacji emocji
Moduł 4. Podstawy samoobrony – bezpieczna postawa i wycofanie (TEORIA + PRAKTYKA)
- reagowanie na agresję słowną w sytuacjach eskalujących
- dobór reakcji w warunkach presji i czasu
- łączenie komunikacji z działaniem obronnym
Moduł 5. Scenariusze reagowania i procedury po incydencie (PRAKTYKA)
- poruszanie się w ograniczonej przestrzeni (np. biuro, korytarz)
- reakcja na skracanie dystansu przez agresora
- zmiana pozycji w dynamicznej sytuacji
Moduł 6. Zaawansowane strategie reagowania i aspekty prawne (TEORIA + PRAKTYKA)
- wycofanie w sytuacjach złożonych (więcej niż jeden bodziec)
- reagowanie na nieprzewidywalne zachowania
- łączenie unikania z kontrolą sytuacji
Moduł 7. Walidacja efektów uczenia się
Obserwacja w warunkach symulowanych: Walidator obserwuje uczestników podczas wykonywania symulowanych scenariuszy zagrożeń w miejscu pracy. Ocenie podlega: prawidłowość identyfikacji zagrożenia i oceny ryzyka, adekwatność i proporcjonalność reakcji, poprawność techniczna elementów obronnych i bezpiecznego wycofania, kontrola emocji pod presją oraz zastosowanie procedur bezpieczeństwa. Walidator obserwuje m.in.: przyjęcie właściwej postawy obronnej, wybór strategii reakcji, skuteczność wycofania się z sytuacji zagrożenia oraz umiejętność zakończenia incydentu bez eskalacji.
Analiza dowodów i deklaracji: Walidator dokonuje analizy deklaracji uczestników dotyczących znajomości procedur postępowania po incydencie, świadomości prawnych granic samoobrony oraz gotowości do wdrożenia zdobytych kompetencji w miejscu pracy. Uczestnicy przedstawiają krótkie opracowanie opisujące scenariusz zagrożenia w ich miejscu pracy wraz z proponowaną strategią reakcji i działaniami prewencyjnymi.
INFORMACJA ORGANIZACYJNA
Usługa szkoleniowa realizowana jest w formie stacjonarnej i obejmuje łącznie 25 godzin szkoleniowych (godzin zegarowych).
Struktura usługi:
- Zajęcia teoretyczne: 10 godzin
- Zajęcia praktyczne: 14 godzin
- Walidacja efektów uczenia się: 1 godzina
W trakcie realizacji usługi przewidziane są przerwy, które są wliczone w całkowity czas trwania szkolenia.
Przerwy nie są wyodrębnione w harmonogramie godzinowym, jednak ich organizacja odbywa się zgodnie z przyjętą zasadą:
- na każde 4 godziny szkoleniowe przypada 15 minut przerwy.
Czas i sposób realizacji przerw dostosowywany jest do przebiegu zajęć oraz potrzeb uczestników, z zachowaniem ciągłości procesu dydaktycznego.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 7 Moduł 1. Rozpoznawanie zagrożeń i ocena ryzyka (TEORIA) | Prowadzący Robert Niedźwiecki | Data realizacji zajęć 27-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 7 Moduł 2. Działania prewencyjne i procedury bezpieczeństwa (TEORIA + PRAKTYKA) | Prowadzący Robert Niedźwiecki | Data realizacji zajęć 28-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 7 Moduł 3. Kontrola emocji i decyzje w sytuacjach stresowych (TEORIA + PRAKTYKA) | Prowadzący Robert Niedźwiecki | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 7 Moduł 4. Podstawy samoobrony – bezpieczna postawa i wycofanie (TEORIA + PRAKTYKA) | Prowadzący Robert Niedźwiecki | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 7 Moduł 5. Scenariusze reagowania i procedury po incydencie (PRAKTYKA) | Prowadzący Robert Niedźwiecki | Data realizacji zajęć 01-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 7 Zaawansowane strategie reagowania i aspekty prawne (TEORIA + PRAKTYKA) | Prowadzący Robert Niedźwiecki | Data realizacji zajęć 02-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 7 Moduł 7. Walidacja efektów uczenia się - Obserwacja w warunkach symulowanych, Analiza dowodów i deklaracji | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 02-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 500,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 500,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 100,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 100,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Robert Niedźwiecki
sportów walki oraz przygotowania mentalnego. Absolwent Wyższej Szkoły Kupieckiej w Łodzi na
kierunku zarządzanie zasobami ludzkimi, co pozwala mu skutecznie łączyć wiedzę z zakresu
psychologii, komunikacji oraz pracy z grupą.
Ukończył profesjonalne szkolenie Trener Szkoleniowiec oraz kurs instruktorski ze specjalizacją
samoobrona, potwierdzone certyfikatami i legitymacją instruktorską. Posiada praktyczne
kompetencje w planowaniu, prowadzeniu i ewaluacji szkoleń oraz w pracy warsztatowej.
Robert jest czynnym zawodnikiem i posiadaczem czarnego pasa BJJ, regularnie startującym w
zawodach. Jako wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i Pucharu Polski BJJ, łączy autentyczne
doświadczenie sportowe z umiejętnością przekładania go na praktyczne techniki samoobrony oraz
realne scenariusze zagrożeń.
Jako instruktor stawia na bezpieczeństwo, świadomość sytuacyjną i praktyczną skuteczność. W
pracy szkoleniowej wykorzystuje wiedzę psychologiczną, analizę zachowań oraz techniki radzenia
sobie ze stresem. Prowadzi zajęcia nastawione na budowanie pewności siebie, rozwijanie reakcji
obronnych oraz umiejętność podejmowania właściwych decyzji w sytuacjach kryzysowych.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały zostaną stworzone i dostarczone na początku szkolenia przez osobę prowadzącą szkolenie oraz zaakceptowane przez centrum rozwoju kompetencji.
Informacje dodatkowe
Przerwy wliczają się w czas trwania szkolenia . Jedna godzina szkolenia jest godziną zegarową.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi