Szkolenie: Praca zdalna

1. Wprowadzenie do pracy zdalnej

Zakres tematyczny:

• • definicja pracy zdalnej i jej formy (home office, hybrydowa, mobilna)
  • różnice między pracą stacjonarną a zdalną
  • korzyści pracy zdalnej (dla pracownika i pracodawcy)
  • wyzwania i zagrożenia pracy zdalnej
  • dobre praktyki pracy zdalnej
  • aspekty organizacyjne i formalne pracy zdalnej

2. Samozarządzanie i efektywność

Zakres tematyczny:

• • planowanie pracy (cele, zadania, harmonogramy)
  • metody zarządzania czasem (np. macierz Eisenhowera, Pomodoro)
  • ustalanie priorytetów
  • organizacja dnia pracy zdalnej
  • koncentracja i eliminowanie rozpraszaczy
  • równowaga praca–życie (work-life balance)
  • monitorowanie postępów pracy

Ćwiczenia:

• • tworzenie planu dnia pracy
  • analiza efektywności

3. Praca zespołowa i komunikacja

Zakres tematyczny:

• • komunikacja synchroniczna i asynchroniczna
  • zasady efektywnej komunikacji online
  • role i odpowiedzialności w zespole zdalnym
  • netykieta i kultura komunikacji
  • organizacja i prowadzenie spotkań online
  • współpraca w zespole rozproszonym
  • rozwiązywanie problemów komunikacyjnych

Ćwiczenia:

• • symulacja spotkania online
  • komunikacja w zadaniu zespołowym

4. Narzędzia pracy zdalnej

Zakres tematyczny:

• • narzędzia komunikacji (czat, wideokonferencje)
  • planowanie i prowadzenie spotkań online
  • współdzielenie dokumentów i praca na plikach
  • tworzenie i edycja dokumentów online
  • zarządzanie zadaniami i projektami
  • kalendarze i planowanie czasu
  • narzędzia do burzy mózgów i współpracy

Ćwiczenia:

• • utworzenie spotkania online
  • współdzielenie dokumentu
  • planowanie zadania w narzędziu

5. Środowisko pracy zdalnej

Zakres tematyczny:

• • organizacja stanowiska pracy
  • ergonomia pracy przy komputerze
  • wymagania sprzętowe i techniczne
  • dostęp do internetu i stabilność połączenia
  • organizacja przestrzeni pracy

6. Bezpieczeństwo w pracy zdalnej

Zakres tematyczny:

• • zagrożenia w pracy zdalnej (phishing, malware, wycieki danych)
  • zasady bezpiecznego korzystania z internetu
  • zarządzanie hasłami i dostępem
  • bezpieczeństwo urządzeń i sieci
  • ochrona danych i prywatności
  • podstawy RODO w pracy zdalnej

7. Powtórzenie i przygotowanie do egzaminu

Zakres tematyczny:

• • przegląd kluczowych zagadnień
  • przykładowe pytania egzaminacyjne
  • omówienie najczęstszych błędów
  • konsultacje z uczestnikami

EGZAMIN

• • test wiedzy (teoria)
  • zadania praktyczne (narzędzia, organizacja pracy)
  • egzamin ICDL

Egzamin w dniu 26.06.2026 wraz z walidacja od godziny 19:15 do 21:00. Efekty uczenia się zostały określone zgodnie ze standardem i sylabusem ECDL/ICDL STANDARD S12 - PRACA ZDALNA i odpowiadają wymaganiom egzaminacyjnym tej kwalifikacji.

Walidacja efektów uczenia się prowadzona jest zgodnie ze standardem ECDL/ICDL STANDARD S12 - PRACA ZDALNA i obejmuje zarówno część teoretyczną (test wiedzy), jak i praktyczną (obserwacja wykonywania zadań w warunkach symulowanych), odpowiadającą wymaganiom egzaminacyjnym modułu.

ROZDZIELNOŚĆ OSOBOWA WALIDACJI: Rozdzielność szkolenia od walidacji - rozdzielność osobowa. Osoba szkoląca nie ocenia wiedzy i umiejętności swoich kursantów w zakresie, w którym nauczała. Końcową walidację prowadzi odrębna osoba.

Szkolenie prowadzone w godzinach zegarowych, w formie zajęć teoretycznych i praktycznych, tzn. Szkolenie w formie zajęć teoretyczno-praktycznych łączy przekazywanie wiedzy teoretycznej z praktycznym jej zastosowaniem.

Uczestnicy zdobywają informacje poprzez wykłady i prezentacje, a następnie wykorzystują je w praktyce podczas warsztatów i ćwiczeń w ramach każdego modułu szkolenia, gdzie ten zapis został zastosowany. 

Zajęcia w formie wykładu, rozmowy na żywo, chatu oraz współdzielenie ekranu.

Wynik walidacji przekazywany jest uczestnikowi w dniu jej przeprowadzenia, tj. w ostatnim dniu realizacji usługi. Certyfikat potwierdzający uzyskanie kompetencji wystawiany i nadawany jest w terminie do 3 dni roboczych od dnia zakończenia szkolenia. Łączny przewidywany czas doręczenia certyfikatu uczestnikowi wynosi od 4 do 7 dni roboczych od dnia zakończenia szkolenia, przy czym termin doręczenia uzależniony jest od czasu realizacji usługi przez operatora pocztowego.

Podczas szkolenia przeprowadzone zostaną pre-testy oraz post-testy wiedzy, egzamin końcowy.

Szkolenie odbędzie się poprzez platformę MS Teams.

Egzamin po szkoleniu potwierdza zdobycie kwalifikacji ICDL/ECDL. Certyfikat ECDL/ICDL STANDARD CERTIFICATE S12 - PRACA ZDALNA

W ramach szkolenia jest 12 godzin zegarowych, na co składa się:

• 5 godzin 45 minut zajęć teoretycznych
• 2,5 godziny zajęć praktycznych
• 2 godziny przerw
• 1 godzina 45 minut certyfikacja/egzamin

Opracowania trenera, prezentacja, sylabus szkoleniowy Współpraca online Moduł S12.

Stawka „zw” – „§ 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień” - usługi kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego, finansowane w co najmniej 70% ze środków publicznych oraz świadczenie usług i dostawę towarów ściśle z tymi usługami związane;

iOS: iOS 11

Windows: Windows 10 kompilacja 14393

Android: Android OS 5.0

Funkcje sieci Web. Najnowsza wersja przeglądarki Safari, Internet Explorer 11, Chrome, Edge lub Firefox

Komputer Mac:MacOS 10.13

Połączenie internetowe: wymagane jest połączenie internetowe przewodowe lub bezprzewodowe (3G, 4G, LTE) o następujących parametrach:

- dla transmisji wideo w jakości HD 720p minimalna przepustowość łącza internetowego wynosi: 1.5Mbps/1.5Mbps (wysyłanie/odbieranie).

- dla transmisji wideo w jakości FullHD 1080p minimalna przepustowość łącza internetowego wynosi: 3Mbps/3Mbps (wysyłanie/odbieranie).

Okres ważności linku: Link będzie ważny w dniach i godzinach wskazanych w harmonogramie usługi.

Szkolenie odbędzie się poprzez platformę MS Teams.

Link do szkolenia będzie dodany do karty 5 dni przed rozpoczęciem szkolenia.