Saunamistrz-Profesjonalne Szkolenie wraz z Seansem Aromaterapeutycznym i Aromaterapią w Saunie Suchej

Czas trwania szkolenia: 16 godzin (2 dni po 8 godzin) - 9 godziny i 10 min. zajęć praktycznych, 4 godziny zajęć teoretycznych, 1 godzina i 40 min przerwy oraz posiłki uczestników, 1 godzina i 10 min egzamin wewnętrzny i walidacja.Program został dostosowany tak, aby uczestnicy mogli jak najwięcej czasu poświęcić na ćwiczenia w saunie, doskonaląc umiejętności i technikę, przy jednoczesnym zachowaniu niezbędnego minimum teoretycznego jako fundamentu do pracy. Szkolenie składa się z dwóch modułów, które łączą wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką, zapewniając uczestnikom wszechstronne przygotowanie do pracy w charakterze saunamistrza. Szkolenie liczone jest według godzin zegarowych, a przerwy wliczają się w czas trwania szkolenia.

DZIEŃ 1: Przeprowadzania seansów aromaterapeutycznych

Część teoretyczna – Sauna: Fundamenty wiedzy i organizacji seansów

Celem części teoretycznej jest przekazanie uczestnikom kluczowych informacji niezbędnych do bezpiecznego i profesjonalnego prowadzenia seansów saunowych z elementami aromaterapii. Zajęcia koncentrują się na zrozumieniu zasad funkcjonowania saun, wpływu ciepła na organizm oraz odpowiedniej organizacji wydarzeń saunowych. Tematyka obejmuje:

• Istota seansu aromaterapeutycznego i metody jego realizacji: Omówienie definicji seansu aromaterapeutycznego, jego celów (relaks, regeneracja, poprawa samopoczucia) oraz szczegółowych kroków realizacji, w tym przygotowania sauny i uczestników.
• Przemowa prowadzącego seans: Nauka konstruowania profesjonalnej, angażującej wypowiedzi wprowadzającej, która buduje atmosferę zaufania, przekazuje istotne informacje o seansie i zachęca uczestników do aktywnego uczestnictwa.
• Zasady korzystania z sauny: Przedstawienie obowiązujących reguł, w tym przygotowania do wejścia, zachowania podczas seansu i postępowania po jego zakończeniu, w celu zapewnienia komfortu i bezpieczeństwa wszystkim użytkownikom.
• Organizacja wieczorów saunowych: Szczegółowe omówienie logistyki i planowania wydarzeń saunowych, w tym tworzenia harmonogramów seansów, doboru tematów i zapachów, a także zapewnienia odpowiedniej oprawy wizualnej i dźwiękowej dla zwiększenia atrakcyjności wydarzenia.
• Rodzaje saun i ich specyfika: Analiza różnych typów saun (sucha, parowa, infrared), ich parametrów technicznych (temperatura, wilgotność) oraz wpływu na organizm, co pozwala na lepsze dopasowanie seansów do specyfiki danego obiektu.
• Wskazania i przeciwwskazania zdrowotne do korzystania z sauny: Dogłębne omówienie korzyści zdrowotnych wynikających z saunowania oraz potencjalnych ryzyk, w tym przeciwwskazań medycznych (np. choroby serca, ciąża), aby uczestnicy mogli odpowiednio doradzać klientom i reagować na sytuacje szczególne.
• Oddziaływanie ciepła na organizm człowieka: Wyjaśnienie fizjologicznych reakcji organizmu na wysoką temperaturę, takich jak przyspieszenie krążenia, rozszerzenie naczyń krwionośnych czy detoksykacja poprzez pocenie, z uwzględnieniem indywidualnych różnic w tolerancji ciepła.
• Higiena i bezpieczeństwo w saunie: Prezentacja norm higienicznych dotyczących użytkowania sauny, zasad dezynfekcji, użytkowania ręczników oraz procedur bezpieczeństwa, w tym reagowania na sytuacje awaryjne (omdlenia, przegrzanie).
• Kosmetyki saunowe – właściwości i zastosowanie: Charakterystyka produktów stosowanych w saunie (peelingi, olejki, kremy), ich składu, działania na skórę w warunkach wysokiej temperatury oraz wskazówek dotyczących bezpiecznego i efektywnego użycia podczas seansów.

Część praktyczna – Sauna: Rozwój zdobytej wiedzy w realiach saunowych

Część praktyczna, realizowana w autentycznym środowisku sauny suchej, ma na celu wypracowanie u uczestników płynności w prowadzeniu seansów oraz umiejętności reagowania na dynamiczne sytuacje. Zajęcia koncentrują się na zastosowaniu zdobytej wiedzy w praktyce i obejmują:

• Metodyka przeprowadzania seansów aromaterapeutycznych: Nauka struktury seansu, od przygotowania sauny (rozgrzewanie kamieni, ustawienie parametrów), przez wprowadzenie uczestników, po realizację kolejnych etapów seansu, z uwzględnieniem czasu trwania i intensywności.
• Przeprowadzanie seansów z wykorzystaniem kosmetyków saunowych: Ćwiczenia praktyczne w aplikacji kosmetyków (np. peelingów solnych, miodowych) podczas seansów, z uwzględnieniem odpowiednich dawek, technik nakładania i informowania uczestników o korzyściach stosowania.
• Techniki rozprowadzania powietrza w saunie: Intensywne warsztaty z wykorzystaniem wachlarzy i ręczników do efektywnego rozprowadzania gorącego powietrza i zapachów, w tym różnych stylów wachlarzowania (np. „helikopter”, „fala”), dostosowanych do wielkości sauny i liczby uczestników.
• Kultura i zachowanie prowadzącego seans aromaterapeutyczny: Praktyczne wskazówki dotyczące profesjonalnej postawy saunamistrza, w tym komunikacji z uczestnikami, budowania atmosfery relaksu, reagowania na pytania i potrzeby klientów oraz utrzymania wysokich standardów etycznych i zawodowych.

Dzień 2: Podstaw aromaterapii i wykorzystania naturalnych olejków eterycznych w saunie suchej

Część teoretyczna – Aromaterapia: Wiedza o olejkach i ich wpływie na organizm

Moduł teoretyczny dostarcza uczestnikom gruntownej wiedzy na temat aromaterapii, jej historii, mechanizmów działania oraz praktycznego zastosowania w środowisku sauny. Zajęcia mają na celu zrozumienie złożoności olejków eterycznych i ich wpływu na ciało i umysł. Tematyka obejmuje:

• Definicja i zakres aromaterapii: Wyjaśnienie, czym jest aromaterapia jako dziedzina terapii naturalnej, jej cele (relaks, leczenie, poprawa nastroju) oraz zastosowanie w saunach jako narzędzie wspierające regenerację i odprężenie.
• Fizjologia narządu węchowego i działanie olejków na psychikę: Szczegółowa analiza mechanizmów, przez które zapachy oddziałują na układ nerwowy, wpływając na emocje, pamięć i samopoczucie, w tym rola układu limbicznego w przetwarzaniu bodźców zapachowych.
• Fizjologia układu oddechowego i skóry – działanie farmakologiczne olejków: Omówienie, jak olejki eteryczne wchłaniane są przez drogi oddechowe i skórę w warunkach sauny, ich potencjalne działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne czy relaksacyjne oraz możliwe reakcje alergiczne.
• Historia aromaterapii: Krótki przegląd początków aromaterapii, od starożytnych cywilizacji (Egipt, Indie) po współczesne zastosowania, z uwzględnieniem wpływu odkryć naukowych na rozwój tej dziedziny.
• Metody otrzymywania olejków eterycznych: Charakterystyka procesów pozyskiwania olejków, takich jak destylacja parowa, tłoczenie na zimno czy ekstrakcja, z uwzględnieniem wpływu metody na jakość i właściwości końcowego produktu.
• Nuty zapachowe olejków eterycznych: Wyjaśnienie koncepcji nut zapachowych (górna, środkowa, bazowa), ich roli w tworzeniu harmonijnych kompozycji oraz wpływu na odbiór zapachów przez uczestników seansów.
• Rodzaje olejków eterycznych: Przegląd najpopularniejszych olejków (np. lawendowy, eukaliptusowy, cytrynowy) stosowanych w saunach, ich pochodzenia roślinnego, cech charakterystycznych i specyficznych zastosowań.
• Mieszanie olejków eterycznych: Zasady tworzenia bezpiecznych i skutecznych kompozycji zapachowych, uwzględniające proporcje, kompatybilność zapachów oraz ich działanie na organizm w różnych kombinacjach.
• Właściwości olejków eterycznych: Szczegółowe omówienie właściwości terapeutycznych (np. relaksujące, pobudzające, odświeżające) oraz praktycznych zastosowań w seansach saunowych, w tym potencjalnych ograniczeń i przeciwwskazań.
• Rodzaje seansów aromaterapeutycznych w saunie suchej: Prezentacja różnorodnych typów seansów (np. relaksacyjne, energetyzujące, oczyszczające), ich struktury oraz dopasowania zapachów do oczekiwanych efektów.
• Naturalne żywice i seanse dymne: Wprowadzenie do wykorzystania żywic (np. kadzidło, mirra) w saunach, ich właściwości, sposobów aplikacji oraz tworzenia atmosferycznych seansów dymnych dla wzbogacenia doświadczenia uczestników.

Część praktyczna – Aromaterapia: Zastosowanie wiedzy w środowisku sauny

Część praktyczna pozwala uczestnikom na przełożenie teoretycznej wiedzy o aromaterapii na realne działania w saunie suchej, rozwijając umiejętności doboru i aplikacji olejków eterycznych. Zajęcia obejmują:

• Ćwiczenia z przygotowywania mieszanek olejków eterycznych: Warsztaty praktyczne, podczas których uczestnicy samodzielnie komponują mieszanki zapachowe dostosowane do różnych rodzajów seansów, ucząc się zasad proporcji, łączenia nut zapachowych oraz bezpiecznego stosowania w saunie (np. rozpuszczanie w wodzie, aplikacja na kamienie). Uczestnicy testują swoje kompozycje pod nadzorem trenera, analizując ich intensywność i odbiór.

Szkolenie kończy się kompleksowym egzaminem, składającym się:

• wewnętrznego egzaminu praktycznego
• części teoretycznej (test wiedzy, walidacja), którego pozytywny wynik uprawnia do uzyskania certyfikatu

Podczas trwania egzaminu praktycznego oraz teoretycznego w komisji egzaminacyjnej znajdować się będą osoby pełniące funkcje decyzyjne z Polskiego Towarzystwa Saunowego.

Uczestnicy po pozytywnym ukończeniu testu teoretycznego(walidacja) następnego dnia otrzymają certyfikaty świadczące o zdobytych kwalifikacjach w formie elektronicznej. Oryginały otrzymanych certyfikatów zostaną wysłane do absolwentów drogą pocztową.

Miejsce i warunki szkolenie: Ośrodek Rzeka Miodu.

Rzeka Miodu to miejsce przystosowany do przeprowadzania szkoleń dla Saunamistrzów. Ośrodek położony jest na 5 hektarach, teren został zagospodarowany i stworzony do relaksu wśród uroczej natury. Cały kompleks skupia się wokół odpoczynku saunowego, ale oferuje również noclegi i usługi gastronomiczne. W skład obiektu wchodzi:

• 50- osobowa sauna z oknem widokowym,
• 100- osobowa sauna eventową
• Podgrzewane baseny relaksacyjne.
• Basen do schładzania ciała.
• Restauracja.
• Noclegi.
• Sala wykładowa.
• Sala treningowa.

Uczestnicy szkolenia mogą liczyć na:

• Kompleksowe przygotowanie zawodowe:
• Intensywną praktykę:
• Indywidualne podejście:
• Certyfikat potwierdzający kwalifikacje

Podczas szkolenia uczestnicy otrzymają:

• Skrypt szkoleniowy z możliwością własnych notatek
• długopis
• olejki eteryczne do przygotowania i przeprowadzenia seansu saunowego podczas szkolenia

• Podstawa zwolnienia: "Zwolnienie z VAT na podstawie §3 ust.1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień usługi kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego, finansowane w co najmniej 70% ze środków publicznych oraz świadczenie usług i dostawę towarów ściśle z tymi usługami związane (Dz.U. z 2025 r., poz.832)
• Usługa realizowana w formie usługi stacjonarnej, zostanie w całości zrealizowana zgodnie z aktualnie obowiązującymi przepisami prawa i zaleceniami Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektoratu Sanitarnego.
• W przypadku potrzeby zapewnienia specjalnych udogodnień, przed zapisem na usługę prosimy o kontakt
• Posiłki oraz napoje zapewnia organizator szkolenia
• Program szkolenia stanowi własność intelektualną firmy szkoleniowej Sensoriamed