"Przygotowywanie potraw zgodnie z trendami i zasadami zdrowego żywienia"
"Przygotowywanie potraw zgodnie z trendami i zasadami zdrowego żywienia"
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Gastronomia
- Grupa docelowa usługi
Grupę docelową usługi stanowią pracownicy sektora gastronomicznego, w szczególności kucharze, szefowie kuchni, pomoc kuchenna, właściciele lokali gastronomicznych oraz pracownicy firm cateringowych. Szkolenie skierowane jest do osób chcących rozwijać kompetencje w zakresie przygotowywania potraw zgodnie z aktualnymi trendami żywieniowymi oraz zasadami zdrowego i zrównoważonego żywienia. Usługa dedykowana jest zarówno osobom z doświadczeniem zawodowym, jak i tym, które chcą podnieść swoje kwalifikacje i rozszerzyć ofertę gastronomiczną.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji24-11-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi40
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat VCC Akademia Edukacyjna
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Uczestnik po zakończeniu szkolenia będzie przygotowany do samodzielnego przygotowywania potraw zgodnych z aktualnymi trendami żywieniowymi oraz zasadami zdrowego i zrównoważonego żywienia. Nabędzie umiejętności komponowania zbilansowanych posiłków, doboru odpowiednich technik kulinarnych oraz dostosowania oferty gastronomicznej do potrzeb klientów dbających o zdrowie i jakość żywienia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik potrafi przygotowywać potrawy zgodnie z zasadami zdrowego i zrównoważonego żywienia. | Uczestnik przygotowuje minimum 2 potrawy zgodne z zasadami zdrowego żywienia oraz uzasadnia dobór składników. | Test teoretyczny |
| Obserwacja w warunkach symulowanych | ||
| Uczestnik potrafi komponować zbilansowane posiłki zgodnie z aktualnymi trendami żywieniowymi. | Uczestnik opracowuje propozycję menu zawierającą minimum 3 zbilansowane posiłki. | Test teoretyczny |
| Obserwacja w warunkach symulowanych | ||
| Uczestnik potrafi stosować nowoczesne techniki kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczych potraw. | Uczestnik dobiera techniki obróbki do wskazanych produktów i uzasadnia ich wpływ na wartość odżywczą. | Test teoretyczny |
| Prezentacja |
Cel biznesowy
Celem biznesowym szkolenia jest wsparcie przedsiębiorstw z sektora gastronomicznego w dostosowaniu oferty kulinarnej do rosnących oczekiwań klientów w zakresie zdrowego i świadomego żywienia. Szkolenie umożliwia rozwój kompetencji pracowników w obszarze przygotowywania potraw zgodnych z aktualnymi trendami (m.in. dieta roślinna, bezglutenowa, ekologiczna), co przekłada się na zwiększenie konkurencyjności lokali gastronomicznych.Uczestnicy nabędą umiejętności pozwalające na tworzenie nowoczesnego, atrakcyjnego i zbilansowanego menu, co przyczynia się do zwiększenia satysfakcji klientów, poszerzenia oferty oraz wzrostu przychodów przedsiębiorstwa.
Efekt usługi
Efektem usługi będzie wdrożenie w przedsiębiorstwie gastronomicznym rozwiązań w zakresie przygotowywania potraw zgodnych z zasadami zdrowego i zrównoważonego żywienia oraz aktualnymi trendami rynkowymi. Pracownicy będą przygotowywać zbilansowane potrawy oraz komponować menu dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych klientów.
Kryteria weryfikacji osiągnięcia efektu usługi obejmują:
- opracowanie przez uczestników propozycji menu zgodnego z zasadami zdrowego żywienia,
- przygotowanie potraw zgodnie z założeniami szkolenia,
- zastosowanie w praktyce zasad ograniczania strat surowców i optymalizacji procesów w kuchni.
Metoda potwierdzenia osiągnięcia efektu usługi
Osiągnięcie efektu usługi zostanie potwierdzone poprzez opracowanie przez uczestników propozycji menu zgodnego z zasadami zdrowego i zrównoważonego żywienia oraz przygotowanie potraw zgodnych z założeniami szkolenia.
Dodatkowo potwierdzeniem będzie dokumentacja obejmująca materiały wypracowane podczas szkolenia, w tym propozycje dań, założenia menu oraz rekomendacje dotyczące wdrożenia rozwiązań w działalności gastronomicznej.
Efekt usługi zostanie również potwierdzony poprzez obserwację pracy uczestników podczas zajęć praktycznych oraz ocenę przygotowanych potraw pod kątem zgodności z zasadami zdrowego żywienia.
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Program szkolenia obejmuje zagadnienia z zakresu zasad zdrowego i zrównoważonego żywienia oraz aktualnych trendów w gastronomii. Uczestnicy poznają nowoczesne techniki kulinarne, zasady komponowania zbilansowanych posiłków oraz sposoby dostosowania oferty gastronomicznej do różnych potrzeb dietetycznych klientów. Szkolenie łączy część teoretyczną z intensywnymi warsztatami praktycznymi, podczas których uczestnicy przygotowują pełnowartościowe potrawy oraz uczą się tworzenia zdrowego menu w warunkach zbliżonych do pracy w profesjonalnej kuchni.
Lp | Temat szkolenia | Teoria | Praktyka |
1 | Podstawy zdrowego żywienia | 1 | |
2 | Nowoczesne trendy w gastronomii | 1 | |
3 | Zdrowe techniki obróbki żywności | 1 | |
4 | Dieta a potrzeby różnych grup konsumentów | 1 | |
5 | Superfoods i żywność funkcjonalna | 1 | |
6 | Organizacja pracy w kuchni | 1 | |
7 | Estetyka potraw | 2 | |
8 | Praktyczne komponowanie zdrowego menu | 2 | |
9 | Warsztaty - Przygotowanie pełnowartościowych posiłków | 26 | |
10 | Plating – układanie i kreowanie dań na talerzach | 1 | |
11 | Garnir – artystyczne ozdabianie dań | 1 |
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 16 Podstawy zdrowego żywienia | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 01-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 2 z 16 Nowoczesne trendy w gastronomii | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 01-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 16 Warsztaty - Przygotowanie pełnowartościowych posiłków | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 01-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 07:00 |
Przedmiot / temat 4 z 16 Plating – układanie i kreowanie dań na talerzach | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 01-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 16 Zdrowe techniki obróbki żywności | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 02-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 16 Dieta a potrzeby różnych grup konsumentów | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 02-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 7 z 16 Warsztaty - Przygotowanie pełnowartościowych posiłków | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 02-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 07:00 |
Przedmiot / temat 8 z 16 Garnir – artystyczne ozdabianie dań | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 02-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 16 Superfoods i żywność funkcjonalna | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 03-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 10 z 16 Organizacja pracy w kuchni | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 03-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 11 z 16 Praktyczne komponowanie zdrowego menu | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 03-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 12 z 16 Warsztaty - Przygotowanie pełnowartościowych posiłków | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 03-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 06:00 |
Przedmiot / temat 13 z 16 Estetyka potraw | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 04-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 14 z 16 Warsztaty - Przygotowanie pełnowartościowych posiłków | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 04-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 06:00 |
Przedmiot / temat 15 z 16 Plating – układanie i kreowanie dań na talerzach | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 04-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 16 Garnir – artystyczne ozdabianie dań | Prowadzący ŁUKASZ TERLIKOWSKI | Data realizacji zajęć 04-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 8 856,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 7 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 221,40 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 180,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
ŁUKASZ TERLIKOWSKI
Doświadczenie w edukacji kulinarnej - od 2012r,
Zakres edukacji kulinarnej: kuchnia polska (regionalna, tradycyjna, nowoczesna), kuchnie europejskie (m.in. grecka, włoska, francuska, hiszpańska, portugalska, kuchnie bałkańskie) i azjatyckie (m.in, indyjska, tajska, chińska, japońska).
Specjalizacje w kuchniach wyłączeniowych: wegańska, wegetariańska bezmleczna, bezglutenowa.
Język prowadzenia warsztatów: polski i angielski.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
W ramach szkolenia każdy z uczestników otrzymuje materiały dydaktyczne obejmujące konspekt szkoleniowy, prezentacje oraz zbiór przepisów wykorzystywanych podczas zajęć. Uczestnicy uzyskują możliwość wykorzystania opracowanych receptur w swojej praktyce zawodowej.
Dodatkowo organizator zapewnia wszystkie produkty spożywcze oraz materiały niezbędne do realizacji części praktycznej szkolenia, umożliwiające samodzielne przygotowanie potraw przez każdego uczestnika.
Informacje dodatkowe
Szkolenie realizowane jest w elastycznej formule dopasowanej do potrzeb uczestników lub przedsiębiorstw zgłaszających udział pracowników. Istnieje możliwość indywidualnego ustalenia terminu realizacji usługi oraz organizacji szkolenia w trybie ciągłym lub podzielonym na kilka dni szkoleniowych.
Program szkolenia może zostać dostosowany do specyfiki działalności uczestników, w tym rodzaju prowadzonej gastronomii (restauracja, catering, gastronomia dietetyczna). Szkolenie realizowane jest w formie zajęć teoretycznych oraz warsztatów praktycznych, z naciskiem na zdobycie umiejętności możliwych do bezpośredniego wdrożenia w pracy zawodowej.
Sprawdź naszą propozycję szkoleń na https://culinarysolutions.pl/bezplatne-szkolenia-kulinarne-dla-profesjonalistow/