Szkolenie: ZERO WASTE - Zasada 5R w aspekcie zrównoważonego rozwoju i zielonej gospodarki.
Szkolenie: ZERO WASTE - Zasada 5R w aspekcie zrównoważonego rozwoju i zielonej gospodarki.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaEkologia i rolnictwo / Ochrona środowiska
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie jest dedykowane zarówno dla osób indywidualnych zainteresowanych tematyką ZERO WASTE jak i pracowników firm które są zaangażowane w działania na rzecz zrównoważonego rozwoju.
Szkolenie jest odpowiednie dla osób które szukają możliwości zdobycia umiejętności i pogłębienia wiedzy z zakresu ochrony środowiska i zrównoważonego rozwoju a także jak ekologicznie zarządzać zasobami w kuchni, redukować odpady i wdrażać ekologiczne praktyki.
W szkoleniu może wziąć udział każda osoba dorosła która jest zainteresowana zdobyciem wiedzy i kwalifikacji z zakresu przygotowania zdrowych posiłków przy jednoczesnym zachowaniu zasady 5R oraz ZERO WASTE.
Szkolenie jest skierowane do osób o różnym wykształceniu i doświadczeniu. Nie jest wymagane posiadanie dodatkowej wiedzy, umiejętności i doświadczenia.
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji31-05-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi28
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje uczestnika do samodzielnego działania w roli „Specjalisty ds. zielonej gospodarki w zdrowym żywieniu”. Uczestnik obejmującej wiedzę, umiejętności oraz kompetencje społeczne niezbędne do planowania, wdrażania i monitorowania rozwiązań z zakresu zrównoważonego żywienia, gospodarki niskoemisyjnej oraz odpowiedzialnego zarządzania zasobami w sektorze żywnościowym, z uwzględnieniem zasad zdrowego żywienia, ekologii, efektywności środowiskowej i aktualnych regulacji prawnych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Opisuje rodzaje diet i ocenia ich wpływ na zdrowie i środowisko | Charakteryzuje podstawowe rodzaje diet: tradycyjna, wegetariańska, wegańska, fleksitariańska, dieta planetarna, dieta DASH, dieta śródziemnomorska, wysokobiałkowa, eliminacyjna | Test teoretyczny |
| Charakteryzuje dietę roślinną jako jeden z elementów zrównoważonego żywienia i zielonej transformacji | Test teoretyczny | |
| Ocenia koszty środowiskowe produkcji żywności w zależności od rodzaju diety. | Test teoretyczny | |
| Planuje posiłki zgodnie z zasadami zdrowego żywienia i niskiej emisyjności | Planuje zakupy zgodnie z zasadami świadomej konsumpcji | Test teoretyczny |
| Opracowuje zrównoważony jadłospis zgodny z zasadami zdrowego żywienia i ograniczenia śladu węglowego | Test teoretyczny | |
| Stosuje zasadę "zero waste" w planowaniu posiłków | Proponuje konkretne sposoby ograniczania marnowania żywności | Test teoretyczny |
| Stosuje minimum dwie metody przetwarzania resztek | Test teoretyczny | |
| Charakteryzuje działania zapobiegające marnowaniu się produktów oraz nadmiernym odpadom surowcowych | Test teoretyczny | |
| Odróżnia żywność wysoko przetworzoną od naturalnej | Charakteryzuje cechy pozwalające na odróżnienie produktów wysoko przetworzonych od naturalnych | Test teoretyczny |
| Charakteryzuje wpływ przetwórstwa na środowisko (emisje, zużycie energii, odpady, opakowaniowe). | Test teoretyczny | |
| Odczytuje etykiety produktów spożywczych i ocenia ich wartość żywieniową i ślad środowiskowy | Prawidłowo interpretuje skład produktów spożywczych i rozpoznaje oznaczenia ekologiczne | Test teoretyczny |
| Opisuje sposoby wykorzystania lokalnych i sezonowych produktów w codziennej diecie | Charakteryzuje sezonowość, lokalność oraz ślad węglowy w doborze produktów. Uzasadnia swój wybór w oparciu o dostępną wiedzę dotyczącą pochodzenia produktów oraz ich wpływ na środowisko | Test teoretyczny |
| Definiuje rolę edukacji żywieniowej w kształtowaniu proekologicznych postaw społecznych | Formułuje argumenty wskazujące wpływ edukacji żywieniowej na proekologiczne zachowania | Test teoretyczny |
| Analizuje zależności między stylem życia a zdrowiem fizycznym, psychicznym i kondycją środowiska | Charakteryzuje wpływ stylu życia na zdrowie człowieka i środowisko naturalne | Test teoretyczny |
| Kształtuje techniki komunikacji interpersonalnej | Uczestniczy w dyskusji podczas szkolenia. Rozwija techniki komunikacyjne podczas swobodnych wypowiedzi | Test teoretyczny |
| Docenia istotę samokształcenia się | Charakteryzuje korzyści wypływające z ustawicznego podnoszenia swoich kompetencji | Test teoretyczny |
| Skutecznie współpracuje w zespole | Aktywnie angażuje się w realizację wspólnych zadań | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Jest bardziej pewny swojej pracy | Skutecznie działa, podejmuje decyzje oraz radzi sobie w trudnych sytuacjach zawodowych | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Niniejsze szkolenie prowadzi do nabycia kompetencji. Szkolenie obejmuje kompleksowe zagadnienia związane z ograniczaniem powstawania odpadów w oparciu o koncepcję Zero Waste oraz zasadę 5R, z uwzględnieniem kontekstu zrównoważonego rozwoju i zielonej gospodarki - dzięki kompleksowemu podejściu, uczestnicy zdobędą wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne, które będą mogli wykorzystać w różnych branżach i środowiskach.
Szkolenie odpowiada na rosnącą potrzebę ograniczania negatywnego wpływu działalności człowieka i organizacji na środowisko, w szczególności w obszarze gospodarowania odpadami oraz efektywnego wykorzystania zasobów.
Metody pracy na szkoleniu:
Zajęcia realizowane są w formie warsztatowej z naciskiem na aktywne uczestnictwo poprzez pracę w grupie, otwarte dyskusje, ćwiczenia praktyczne, analizę studiów przypadków, indywidualne zadania, oraz krótkie wykłady wzbogacone prezentacjami multimedialnymi.
Organizator szkolenia materiały szkoleniowe dla każdego uczestnika (skrypt z prezentacji, notes, długopis) w ilości 1 szt/os
Sala szkoleniowa oraz zapewnione materiał dla uczestników umożliwiać będą realizację programu oraz uczestniczenie w częściach praktycznych. Podczas szkolenia przeprowadzone zostaną pre-testy oraz post-testy wiedzy
Szkolenie jest realizowane w formie stacjonarnej i obejmuje łącznie 28 godzin dydaktycznych, w tym 75% ( 21 h dydaktycznych) to zajęcia teoretyczne oraz 25 % ( 7 h dydaktycznych) to zajęcia praktyczne.
W trakcie dnia szkoleniowego przewidziano przerwy kawowe 15 minutowe.
Czas przerw nie wlicza się w czas szkolenia.
Szkolenie jest prowadzone w godzinach dydaktycznych.
1260 min procesu kształcenia oraz walidacji ( bez przerw) / 45 minut = 28 godzin dydaktycznych
1260 min procesu kształcenia oraz walidacji (bez przerw) / 60 minut = 21 godzin zegarowych
Walidacja odbędzie się na koniec szkolenia i wykonywana jest za pomocą testu teoretycznego, przygotowanego przez osobę Walidującą.
Egzamin wewnętrzny odbędzie sie w ostatnim dniu szkolenia i będzie przeprowadzony przez zewnętrznego Walidatora, w formie stacjonarnej.
Po pozytywnym zaliczeniu egzaminu zostanie wydane zaświadczenie oraz certyfikat wystawiony przez Usługodawcę.
Ramowy program szkolenia:
Dzień 1:
Moduł 1: Fundamenty zielonego żywienia i zrównoważonego rozwoju
1. Wprowadzenie do pojęcia zielonych kompetencji w kontekście diety i środowiska.
2. Zasady zrównoważonej konsumpcji i produkcji żywności – wpływ globalny i lokalny.
3. Rola gospodarki obiegu zamkniętego (GOZ) w sektorze żywieniowym.
4. Definicja i zasad: "Zero Waste" i "5R" oraz jak je wdrażać w codziennym życiu
5. Znaczenie gospodarki odpadami i redukcji marnowania żywności w sektorze domowym i gastronomicznym.
Dzień 2:
Moduł 2: Zielone zdrowie – wpływ diety na człowieka i planetę tym
1. Zasady zdrowego żywienia w kontekście wpływu na środowisko naturalne.
2. Analiza roli składników odżywczych i mineralnych z perspektywy zdrowia i zrównoważenia środowiskowego.
3. Porównanie rodzajów diet (wegetariańska, fleksitariańska, wegańska, planetarna, tradycyjna) i ich ślad środowiskowy.
Dzień 3:
Moduł 3: Praktyka ekologicznej kuchni – działania na rzecz planety
1. Planowanie i przygotowywanie zdrowych, zbilansowanych i niskoemisyjnych posiłków.
2. Zastosowanie zasady „zero waste” i 5R w kuchni: planowanie zakupów, przechowywanie, wykorzystywanie resztek.
3. Rozpoznawanie i unikanie żywności wysokoprzetworzonej – wpływ na zdrowie i środowisko.
4. Praktyczne warsztaty: jak czytać etykiety i wybierać produkty z niskim śladem środowiskowym.
5. Wybór lokalnych i sezonowych produktów – promocja krótkich łańcuchów dostaw i wspieranie lokalnych producentów.
Dzień 4:
Moduł 4: Edukacja i zmiana społeczna
1. Znaczenie edukacji żywieniowej w kształtowaniu proekologicznych i prozdrowotnych nawyków.
2. Analiza wpływu diety i stylu życia na zdrowie fizyczne, psychiczne i kondycję planety.
3. Dyskusja: „Mój posiłek – moje wybory – mój wpływ na świat”. Rola jednostki w kształtowaniu zielonej transformacji.
Moduł 5: Podsumowanie
- Podsumowanie szkolenia
- Formalne zamknięcie szkolenia
Moduł 6 Walidacja szkolenia
WALIDACJA
- test wiedzy
Walidacja w dniu 05.06.2026 w godzinach 14:30 - 15:30
W ramach szkolenia jest 21 godzin zegarowych, na co składa się:
- 14 godzin 45 minut zajęć teoretycznych
- 5 godzin 15 minut zajęć praktycznych
- 2 godziny przerw które nie wliczają sie do czasu trwania usługi
- 1 godzina walidacja.
W związku z wejściem w życie, z dniem 31.03.2026r. nowego brzmienia Załacznika nr 2 do Wytycznych dotyczących monitorowania postępu rzeczowego realizacji programów na lata 2021-2027, informujemy, iż usługa z dn. 30.03.2026 spełniła wymogi usługi z kwalifikacją - wersja archiwalna niniejszej karty usług potwierdza ten stan rzeczy. Dbając o ciągłość realizacji oraz umożliwienie zapisu osobom, które otrzmały ID wsparcia na usługę po 30.03.2026 karta została zmieniona na usługę prowadzącą do nabycia kompetencji celem dostosowania karty do nowych wymogów.
Program spełnia zakres Regionalnej Strategii Innowacji Województwa Śląskiego:
Transformacja w kierunku Zielonego Śląska (s. 41):
poprawa trwałości produktu, możliwości jego ponownego użycia, rozbudowy i naprawy:
zwiększenie zasobooszczędności;
recykling materiałów;
regeneracja produktów;
zmniejszenia śladu węglowego, wodnego i środowiskowego;
ograniczenia jednorazowego stosowania i przeciwdziałania przedwczesnemu postarzaniu produktów;
wprowadzenie zakazu niszczenia niesprzedanych wyrobów trwałego użytku;
stosowanie modelu „produkt jako usługa” i innych modeli, w których producenci pozostają właścicielami produktów lub są
odpowiedzialni za ich działanie przez cały cykl życia produktu;
digitalizacja informacji o produkcie, w tym rozwiązań takich jak cyfrowe paszporty, znakowanie i znaki wodne, aby umożliwić
konsumentom świadome decyzje przy zakupie;
Szkolenie wpisuje się w cel szczegółowy RSI (s.105):
C4. Rozwijanie kompetencji pracowników i podmiotów regionalnego ekosystemu innowacji na rzecz inteligentnych specjalizacji,
transformacji cyfrowej i innowacyjnej przedsiębiorczości.
oraz działania (s. 106):
D.4.1. Rozwój kompetencji pracowników dla konkurencyjności gospodarki regionalnej
D.4.2. Wzmacnianie regionalnego ekosystemu innowacjiszczególnie w zakresie zwiększania świadomości, wrażliwości na kwestie ekologiczne, rozwijania kompetencji i dalej kwalifikacji Eko
Edukatora, aby założenia strategii regionalnej mogły być skutecznie realizowane, a rozwiązania wdrażane.
Szkolenie spełnia wymagania Programu Rozwoju Technologii Województwa Śląskiego na lata 2019-2030 (PRT)
, w jego trakcie są
omawiane następujące zagadnienia:
3.3.1 Technologie zapobiegania powstawaniu odpadów (GOZ)
3.3.2 Technologie odzysku i recyklingu
3.3.5 Technologie segregacji odpadów
3.5.1 Technologie ograniczania emisji zanieczyszczeń
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 15 Moduł 1: Fundamenty zielonego żywienia i zrównoważonego rozwoju | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 2 z 15 Przerwa | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 15 Moduł 1: Fundamenty zielonego żywienia i zrównoważonego rozwoju | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 01-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat 4 z 15 Moduł 2: Zielone zdrowie - wpływ diety na człowieka i planetę | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 5 z 15 Przerwa | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 6 z 15 Moduł 2: Zielone zdrowie - wpływ diety na człowieka i planetę | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 02-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat 7 z 15 Moduł 3: Praktyka ekologicznej kuchni - działania na rzecz planety | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 03-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 8 z 15 Przerwa | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 03-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 9 z 15 Moduł 3: Praktyka ekologicznej kuchni - działania na rzecz planety | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 03-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat 10 z 15 Moduł 4: Edukacja i zmiana społeczna | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 05-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 11 z 15 Przerwa | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 05-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 12 z 15 Moduł 4: Edukacja i zmiana społeczna | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 05-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 13 z 15 Przerwa | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 05-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 14 z 15 Moduł 5 Podsumowanie | Prowadzący Dominik Stanisławski | Data realizacji zajęć 05-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 15 z 15 Moduł 6 Walidacja Szkolenia | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 000,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 178,57 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 178,57 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Dominik Stanisławski
zdrowotnej i społecznej, łącząc wiedzę akademicką z praktyką trenerską.
Od 2023 roku prowadzę szkolenia z zakresu dietetyki oraz opieki nad osobami starszymi, dbając o ich wysoką jakość i zgodność ze standardami edukacyjnymi. Moje doświadczenie obejmuje
zarówno pracę z grupami zawodowymi, jak i z osobami starszymi w klubach seniora w Tychach i Katowicach, gdzie od 2022 roku realizuję regularne zajęcia edukacyjne i aktywizujące. Dzięki temu
mam bezpośredni kontakt z potrzebami seniorów i potrafię dostosować metody pracy do ich możliwości i oczekiwań.
Równolegle, od 2021 roku prowadzę zajęcia dydaktyczne na uczelni WSTH w Podkowie Leśnej, gdzie wspieram studentów w zdobywaniu wiedzy i umiejętności niezbędnych w pracy z drugim człowiekiem. W moim nauczaniu kładę nacisk na praktyczne zastosowanie wiedzy, interaktywność i indywidualne podejście do uczestników.
W pracy trenerskiej łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki i pedagogiki z doświadczeniem
praktycznym, co pozwala mi tworzyć inspirujące i wartościowe szkolenia. Moją misją jest
wspieranie uczestników w rozwijaniu kompetencji, które realnie przełożą się na poprawę jakości
życia i pracy – zarówno w wymiarze zawodowym, jak i osobistym.
Doświadczenie zawodowe zdobyte nie wcześniej niż 5 lat przed datą publikacji usługi w BUR.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Informacje dodatkowe
1 godzina szkolenia, to godzina dydaktyczna.
Przerwy nie wliczają się w czas usługi.
Zwolnienie z Vat:
1. art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c Ustawy z dnia 11 marca 2024 o podatku od towarów i usług wraz z późniejszymi rozporządzeniami.
Warunki uczestnictwa
Wymagania wstępne dla uczestników:
Posiadanie wykształcenia minimum średniego lub zasadniczego zawodowego (matura nie jest wymagana).
Pełnoletność.
W szkoleniu może wziąć udział każda osoba dorosła która jest zainteresowana zdobyciem wiedzy i kwalifikacji z zakresu przygotowania zdrowych posiłków przy jednoczesnym zachowaniu zasady 5R oraz ZERO WASTE
Informacje dodatkowe
Szkolenie będzie prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej oraz dyskusji z uczestnikami, a uczestnicy otrzymają prezentację w formie wydruku przy rozpoczęciu szkolenia.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi