Szkolenie "Zielony Instagram" – budowanie marki osobistej i tworzenie Reels z uwzględnieniem zielonych kompetencji (kwalifikacje)
Szkolenie "Zielony Instagram" – budowanie marki osobistej i tworzenie Reels z uwzględnieniem zielonych kompetencji (kwalifikacje)
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Marketing
- Grupa docelowa usługi
Grupa docelowa:
Szkolenie skierowane jest do:
- menedżerów
- specjalistów ds. promocji i marketingu,
- osób początkujących i średniozaawansowanych w działaniach w mediach społecznościowych,
- osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje cyfrowe i zielone, z myślą o przyszłej pracy z uwzględnieniem proekologicznych rozwiązań oraz zasad zrównoważonego rozwoju.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji20-05-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do profesjonalnego i zrównoważonego działania na Instagramie poprzez:-budowanie marki osobistej i tworzenie angażujących treści (w tym Reels),
-rozwijanie kompetencji cyfrowych w zakresie planowania, montażu i publikacji materiałów wideo,
-kształtowanie zielonych umiejętności komunikacyjnych (ekomarketing, cyfrowy minimalizm, etyczne treści),
-poznanie narzędzi do oceny i ograniczania cyfrowego wpływu środowiskowego.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Nazywa zasady zrównoważonej komunikacji w mediach społecznościowych. | Nazywa co najmniej trzy zasady zielonej komunikacji, takie jak: autentyczność przekazu, minimalizm w tworzeniu treści oraz etyczne podejście do promocji (np. brak greenwashingu). | Test teoretyczny |
| Definiuje pojęcie zielonych kompetencji w kontekście marketingu cyfrowego. | Definiuje termin „zielone kompetencje” i podaje ich zastosowanie w promocji online: tworzenie kampanii edukacyjnych o tematyce środowiskowej, użycie treści promujących zrównoważony styl życia. | Test teoretyczny |
| Wymienia narzędzia cyfrowe do tworzenia treści zrównoważonych. | Wymienia co najmniej trzy konkretne narzędzia/aplikacje, np. Canva (grafiki), CapCut (montaż wideo), Meta Business Suite (planowanie postów z ograniczeniem zasobów). | Test teoretyczny |
| Wymienia przykłady treści wspierających edukację ekologiczną w social mediach. | Wymienia minimum cztery rodzaje treści, np.: infografiki o ograniczaniu plastiku, Reels promujące eko-wybory, stories o recyklingu, posty o minimalizmie cyfrowym. | Test teoretyczny |
| Wymienia wartości związane z odpowiedzialnym tworzeniem treści cyfrowych. | Wymienia minimum trzy wartości, np. transparentność, uczciwość, ekoodpowiedzialność. | Test teoretyczny |
| Planuje harmonogram publikacji treści z uwzględnieniem ekologicznego przekazu. | Tworzy miesięczny plan treści zawierający min. pięć postów o tematyce proekologicznej. | Test teoretyczny |
| Projektuje treści wizualne promujące wartości prośrodowiskowe. | Tworzy grafikę w Canvie promującą ekologiczny produkt lub ideę. | Test teoretyczny |
| Montuje materiały wideo z wykorzystaniem aplikacji mobilnych (np. CapCut). | Tworzy Reels, zgodnie z poznanymi zasadami storytellingu. | Test teoretyczny |
| Optymalizuje profil na Instagramie zgodnie z założeniami strategii ESG. | Uzupełnia i modyfikuje bio, highlights i inne elementy profilu z uwzględnieniem ESG. | Test teoretyczny |
| Analizuje skuteczność opublikowanych treści. | Interpretuje statystyki co najmniej dwóch opublikowanych treści. | Test teoretyczny |
| Organizuje kampanię informacyjną w social media z elementami zielonego przekazu. | Przedstawia plan kampanii uwzględniający wartości proekologiczne. | Test teoretyczny |
| Wykorzystuje storytelling do promocji zrównoważonych produktów i usług. | Tworzy narrację opartą na wartościach ESG, gotową do publikacji jako post lub Reels. | Test teoretyczny |
| Definiuje znaczenie własnej roli jako twórcy treści w kontekście wpływu społecznego i środowiskowego. | Wymienia co najmniej trzy konsekwencje tworzenia treści cyfrowych, np.: kształtowanie postaw odbiorców, promowanie proekologicznych zachowań, wpływ na nadkonsumpcję i ślad węglowy. | Test teoretyczny |
| Wskazuje narzędzia umożliwiające ograniczenie wpływu środowiskowego treści cyfrowych. | Wymienia co najmniej dwa narzędzia wspierające tworzenie mniej zasobożernych treści (np. kompresja plików, kalkulatory śladu węglowego, wybór formatu). | Test teoretyczny |
| Nazywa zasady zrównoważonej komunikacji w mediach społecznościowych. | Nazywa co najmniej trzy zasady zielonej komunikacji, takie jak: autentyczność przekazu, minimalizm w tworzeniu treści oraz etyczne podejście do promocji (np. brak greenwashingu). | Test teoretyczny |
| Definiuje pojęcie zielonych kompetencji w kontekście marketingu cyfrowego. | Definiuje termin „zielone kompetencje” i podaje ich zastosowanie w promocji online: tworzenie kampanii edukacyjnych o tematyce środowiskowej, użycie treści promujących zrównoważony styl życia. | Test teoretyczny |
| Posługuje się narzędziami do planowania i tworzenia treści z uwzględnieniem ich wpływu środowiskowego. | Dobiera narzędzia (np. CapCut, Canva, kalkulatory śladu węglowego), uzasadnia ich wybór pod kątem efektywności energetycznej i ograniczania cyfrowego śladu. | Test teoretyczny |
| Tworzy materiały promocyjne w formacie Reels zgodne z zasadami cyfrowego minimalizmu. | Opracowuje Reels o zmniejszonej wielkości i długości, zgodny z założeniami ESG i GOZ, z przekazem środowiskowym. | Test teoretyczny |
| Oblicza ślad węglowy treści wideo i wprowadza zmiany optymalizujące ich wpływ środowiskowy. | Dokonuje estymacji śladu węglowego (CO₂ ekwiwalent) wybranego materiału, wskazuje możliwe działania zmniejszające jego wpływ (kompresja, format, hosting). | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęFundacja My Personality Skills
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoFundacja My Personality Skills
Program
Program
DZIEŃ 1: FUNDAMENTY OBECNOŚCI ONLINE
Część teoretyczna:
- Wprowadzenie do roli Instagrama w zielonej gospodarce – jak social media mogą wspierać transformację ekologiczną.
- Rola social mediów w rozwoju marki osobistej i biznesowej
- Instagram od podstaw – konto, bio, wyróżnione relacje, ustawienia
- Jak działa Instagram i co wpływa na zasięgi?
- Ekologiczny storytelling i seria treści – jak budować zaangażowanie
- Stories w praktyce – pokaż się i buduj relację
- Storytelling i seria treści – jak budować zaangażowanie
- Analiza konta i działań – co mierzyć, jak wyciągać wnioski
- Harmonogram działań – jak zaplanować miesiąc w social mediach
- Wprowadzenie do oceny wpływu środowiskowego treści cyfrowych – czym jest ślad węglowy contentu i jak go ograniczać w codziennej pracy twórczej.
- Omówienie narzędzi wspierających niskozasobożerne działania online (np. kalkulatory śladu węglowego, lekkie formaty plików, wybór platform hostingowych).
Część praktyczna:
- Planowanie zielonego contentu – kalendarz treści z uwzględnieniem kampanii edukacyjnych i CSR.
- Instagram Stories – praktyczne wykorzystanie zrównoważonych formatów.
- Canva i CapCut – podstawy tworzenia estetycznych i „ekoświadomych” grafik oraz wideo.
- Minimalistyczna estetyka w social mediach – jak tworzyć mniej, ale lepiej.
- Ćwiczenia: analiza prostych materiałów wizualnych pod kątem zasobożerności (np. porównanie formatu, wielkości pliku, czasu odtwarzania).
- Tworzenie grafik z ograniczoną emisją cyfrową – jak dobrać format, kolory, kompresję i długość przekazu.
DZIEŃ 2: PRAKTYCZNE TWORZENIE CONTENTU
Część teoretyczna:
- Reels od podstaw - zrozum, zaplanuj, nagraj
- Typy Reels i ich potencjał w budowaniu zaangażowania wokół tematów środowiskowych.
- Pomysły na Reels – jak tworzyć listę tematów i nie tracić czasu
- Nagrywanie ekologicznych wideo – efektywność, prostota, przekaz.
- Narzędziownik Reels – sprzęt, ustawienia, światło i jakość
- Odpowiedzialność cyfrowa i etyka treści wideo.
- Cyfrowy ślad Reels – jak zoptymalizować treści wideo pod kątem zużycia danych, energii i przestrzeni dyskowej.
- Omówienie wpływu długości, jakości i formatów nagrań na emisję CO₂ oraz przegląd narzędzi do szacowania wpływu środowiskowego.
Część praktyczna:
- Pierwszy Reels - warsztat krok po kroku (CapCut)
- Canva: podstawy wizualnej komunikacji marki
- Spójność wizualna contentu – zestaw szablonów grafik marki
- Tworzenie Reels od A do Z – nagrywanie, montaż, dodawanie muzyki i napisów.
- Reels mówione – tworzenie edukacyjnych treści z przesłaniem.
- Publikacja i analiza Reels – jak mierzyć zasięg i wpływ społeczny.
- Zasady efektywnego wykorzystania sprzętu przy zachowaniu niskiego śladu węglowego.
- Warsztat: estymacja śladu węglowego przygotowanego materiału wideo i wdrożenie działań optymalizujących jego zasobożerność.
- Prezentacja końcowa: uczestnicy omawiają proces twórczy z perspektywy wpływu środowiskowego.
Szkolenie będzie miało formę głównie warsztatową. Uczestnicy realizują własne projekty, tworząc treści zrównoważone środowiskowo, w tym Reels. Ćwiczą nagrywanie i montaż materiałów, analizują ich wpływ komunikacyjny i środowiskowy (np. ślad węglowy), poznają narzędzia do optymalizacji contentu oraz uczą się świadomego planowania publikacji w mediach społecznościowych.
Będą również wyposażeni w niezbędne narzędzia i techniki do efektywnego planowania i publikowania treści.
Forma warsztatowa zapewni realizację celu edukacyjnego usługi.
Usługa będzie realizowana w godzinach zegarowych.
Zakres szkolenia i zdobywane kompetencje zielone:
Na podstawie bazy ESCO uczestnicy rozwiną następujące zielone umiejętności:
- projektowanie zrównoważonych kampanii marketingowych,
- promowanie zachowań proekologicznych za pomocą mediów społecznościowych,
- stosowanie zasad cyfrowego minimalizmu i świadomego wykorzystania zasobów cyfrowych,
- tworzenie i publikacja treści wspierających edukację ekologiczną,
- wykorzystywanie narzędzi cyfrowych do wzmacniania przekazu na rzecz ochrony środowiska,
- uwzględnianie aspektów środowiskowych przy tworzeniu strategii komunikacyjnych,
- rozwijanie kompetencji w zakresie zrównoważonego rozwoju w przestrzeni cyfrowej,
- rozpoznawanie i ograniczanie wpływu środowiskowego treści cyfrowych (np. poprzez analizę i redukcję śladu węglowego).
Obszary Technologiczne:
PRT dział 3 Technologie dla ochrony środowiska
PRT dział 4 Technologie informacyjne i telekomunikacyjne
Część teoretyczna: 6 godzin
Część praktyczna: 8 godzin
Przerwy: 60 min
Walidacja: 60 min
Forma realizacji:
Szkolenie prowadzone w maksymalnie 10-osobowych grupach. Uczestnicy otrzymują skrypt szkoleniowy, materiały pomocnicze oraz dostęp do wybranych narzędzi. Szkolenie odbywa się stacjonarnie – sala wyposażona w TV, głośnik, Wi-Fi.
Brak wymagań wstępnych.
Szkolenie kończy się walidacją przeprowadzoną przez osobę wyznaczoną do tego celu. Certyfikat zostanie wydany przez jednostkę uprawnioną do certyfikacji, tj. Fundacja My Personality Skills, co potwierdzi zdobycie wymaganych kwalifikacji. Czas oczekiwania na wydanie certyfikatu wynosi do 3 dni kalendarzowych od dnia zakończenia usługi. Okres realizacji usługi ulega wydłużeniu o czas niezbędny do wydania certyfikatu.
Szkolenie prowadzi do nabycia kwalifikacji zawodowej: " Specjalista ds. social media z elementami zrównoważonego rozwoju."
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 13 Wprowadzenie do social media w zielonej transformacji. Wartości, misja, wizja działań. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 21-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 13 Grupa docelowa i storytelling. Algorytm Instagrama i zrównoważone treści. Wprowadzenie do pojęcia śladu węglowego contentu i jego znaczenia w komunikacji | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 21-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 3 z 13 Praca warsztatowa – planowanie ekologicznego contentu, ćwiczenia.Identyfikacja potencjalnie zasobożernych treści i sposoby ich optymalizacji. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 21-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 4 z 13 Przerwa obiadowa | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 21-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 13 Praktyka z Canvą – grafika w stylu cyfrowego minimalizmu. Kompresja, kolory, rozmiary grafik przyjaznych środowisku. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 21-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 6 z 13 Praca z Instagram Stories i harmonogramem publikacji. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 21-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 13 Reels jako narzędzie eko-edukacji. Typy treści, przekaz, estetyka. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 8 z 13 Pomysły na Reels, planowanie, strategie wizualne i audio. Jak dobrać format, długość i jakość treści wideo, aby zmniejszyć ich wpływ środowiskowy. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 9 z 13 Montaż i edycja – praca w CapCut, ćwiczenia. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 10 z 13 Przerwa obiadowa | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 11 z 13 Praktyka – tworzenie Reels mówionych z przesłaniem ESG. Estymacja wpływu środowiskowego przygotowanego materiału. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 12 z 13 Publikacja treści i analiza statystyk. Omówienie i korekta projektów uczestników. Refleksja nad cyfrowym wpływem projektu. | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 13 z 13 Walidacja | Prowadzący Karolina Kirszniak | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 250,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 328,13 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 328,13 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 153,75 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 153,75 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 153,75 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 153,75 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Karolina Kirszniak
Od 2020 roku specjalizuje się w tworzeniu treści cyfrowych, prowadzeniu komunikacji w mediach społecznościowych oraz projektowaniu materiałów wizualnych dla różnych branż, w tym edukacyjnej, usługowej i prospołecznej. Od kilku lat zajmuje się także projektowaniem kampanii promocyjnych z elementami zrównoważonego rozwoju oraz prowadzeniem szkoleń i warsztatów z zakresu digital marketingu, świadomego projektowania contentu i efektywnego wykorzystania narzędzi cyfrowych. Przeprowadziła liczne szkolenia z zakresu budowania marki osobistej, tworzenia treści wizualnych i komunikacji online.
Szkolenia i kwalifikacje:
– Szkolenie „Nowoczesny marketing w social media” – Agata Koman (16.01.2020),
– Szkolenie „Nowoczesny video marketing” – Agata Koman (2021),
– Ukończenie Akademii Canvy (2022) – potwierdzenie kompetencji w zakresie tworzenia treści wizualnych.
Trenerka posiada kwalifikacje i doświadczenie potwierdzające kompetencje w obszarach: budowania marki osobistej, tworzenia treści cyfrowych (w tym Reels), komunikacji proekologicznej, ekomarketingu, storytellingu opartego na wartościach ESG, cyfrowego minimalizmu oraz planowania i analizy kampanii online. Profil zawodowy oraz zakres ukończonych szkoleń są zgodne z tematyką i celem edukacyjnym usługi rozwojowej.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każdy uczestnik otrzymuje skrypt szkoleniowy, materiały do ćwiczeń podczas szkolenia.
Każdy uczetnik powinien posiadać smartfona (zalecany Iphone) oraz laptopa. Wytyczne informacje dot. potrzebnych aplikacji (wszystkie w wersji bezpłatnej) kursant otrzyma przez szkoleniem.
Informacje dodatkowe
,,Usługa rozwojowa będzie na dzień prowadzenia szkolenia spełniać aktualne wymogi dot. przestrzegania obostrzeń związanych z COVID 19, zgodnie z obowiązującymi wytycznymi https://www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia."
"Dostawa towarów lub świadczenie usług zwolnionych od podatku VAT na podstawie art.113 ust. 1 i 9 ustawy o VAT"
" zgodnie z treścią art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy z dnia 11.03.2004r.o podatku od towarów i usług (Dz.U. 2011.177.1054 z późn. zm.)- w całości"
lub
zgodnie z treścią § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013 r. poz. 1722 ze zm.)- co najmniej 70%"
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi