Wewnętrzny motor: Jak znaleźć i utrzymać motywację- szkolenie

Moduł 1: Zrozumienie motywacji

Co to jest motywacja? Omówienie różnych teorii motywacji (np. teoria potrzeb Maslowa, teoria autodeterminacji). Różnica między motywacją zewnętrzną a wewnętrzną. W grupach uczestnicy identyfikują, które czynniki (pieniądze, uznanie, rozwój, misja, ludzie) są dla nich najważniejsze w pracy. Dzielą się spostrzeżeniami, dyskutując, co jest dla nich "wewnętrznym motorem".

 Moduł 2: Pielęgnowanie motywacji wewnętrznej

Jak rozpoznać i rozwijać motywację wewnętrzną. Rola poczucia autonomii, mistrzostwa (kompetencji) i celu w pracy. Omówienie, jak małe sukcesy budują wewnętrzną energię.Uczestnicy indywidualnie lub w parach opisują sytuacje z ostatniego miesiąca, w których czuli się najbardziej zmotywowani i dlaczego. Następnie analizują, jakie elementy (np. samodzielność, informacja zwrotna) doprowadziły do tego stanu.

Moduł 3: Rola celu i wartości

Jak wyznaczanie celów, które są zgodne z naszymi wartościami, napędza naszą motywację wewnętrzną. Rola jasnego celu i sensu w pracy. Uczestnicy pracują nad połączeniem swoich osobistych wartości (np. uczciwość, kreatywność) z celami, które realizują w firmie. Dyskutują, jak to powiązanie może zwiększyć ich zaangażowanie.

Moduł 4: Radzenie sobie ze spadkami motywacji

Rozpoznawanie oznak demotywacji. Praktyczne techniki na powrót do równowagi (np. regeneracja, mikropauzy, szukanie wsparcia, celebrowanie sukcesów). Uczestnicy w grupach tworzą "apteczkę pierwszej pomocy" - listę 5-6 prostych, praktycznych działań, które można podjąć w momencie, gdy czują spadek energii. Dzielą się swoimi pomysłami z resztą grupy.

Walidacja

Walidacja została zaprojektowana jako niezależny od procesu szkoleniowego etap, oparty na jednoznacznie opisanych efektach uczenia się oraz klarownych kryteriach oceny. Zastosowanie testu teoretycznego, którego wynik generowany jest automatycznie, zapewnia zgodność z formalnymi wymaganiami dotyczącymi potwierdzania zdobytych kompetencji.

Warunki organizacyjne:

• szkolenie warsztatowe z podstawami teoretycznymi
• liczba szkolonych: 1-5 osób. Zajęcia realizowane są w jednej grupie, w sposób umożliwiający indywidualną pracę z każdym uczestnikiem.
• Czas szkolenia jest liczony w godzinach dydaktycznych
• Przerwy są wliczone w czas trwania szkolenia.

szkolenia ma charakter teoretyczne 11h

Zwolnienie z podatku VAT na podstawie §3 ust.1pkt.14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity: Dz.U. z 2025r. poz. 832)Zwolnienie z VAT art.43 ust.1 pkt.29 lit.a i c. Ust. o podatku od towarów i usług). W pozostałych przypadkach Usługa zwolniona z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 Ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług.