Zielone kompetencje w refleksologii stóp, masażu pleców i obręczy barkowej z aromaterapią - szkolenie z technik masażu wraz z cyfryzacją
Zielone kompetencje w refleksologii stóp, masażu pleców i obręczy barkowej z aromaterapią - szkolenie z technik masażu wraz z cyfryzacją
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Medycyna estetyczna i kosmetologia
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie przeznaczone jest dla osób fizycznych. Początkujących, jak i aktywnie działających, kosmetologów, kosmetyczek, fizjoterapeutów, masażystów, pracowników SPA oraz wszystkich zainteresowanych tematyką masaży. Poziom podstawowy, nie wymagane są dokumenty potwierdzające kompetencje. Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu MP i/lub dla Uczestników Projektu NSE;
Szkolenie przygotowuje uczestników do aktywnego działania na rzecz zrównoważonego rozwoju, idei zielonych kompetencji i wykorzystania narzędzi cyfrowych w gabinecie kosmetycznym
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników4
- Data zakończenia rekrutacji26-05-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi17
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje do wykonywania masażu pleców, obręczy barkowej, refleksologii stóp i aromaterapii oraz wykonania zabiegowej dokumentacji cyfrowej, a to wszystko zgodnie z nurtem zielonych kompetencji, w trosce o ekologię.Przygotowanie uczestników do samodzielnego i profesjonalnego wykonywania zabiegów terapii manualnej w obrębie pleców, karku i barków oraz refleksologii stóp — z uwzględnieniem zarówno technik terapeutycznych, jak i zrównoważonych, proekologicznych standardów pracy.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Moduł 1- Uczestnik wymienia zasady prowadzenia terapii manualnej w obszarze pleców i barków oraz zna podstawowe przeciwwskazania. Wykonuje dokumentację zdjęciową przed zabiegiem. Wskazuje na elementy pozwalające ograniczyć negatywny wpływ pracy na środowisko. | Uczestnik wymienia 3 główne cele terapii i minimum 3 przeciwwskazani | Wywiad swobodny |
| Moduł 2. Uczestnik wykonuje podstawowe techniki masażu pleców zgodnie z zasadami ergonomii. Optymalizuje zużycie energii (oświetlenie LED, zarządzanie temperaturą pomieszczeń, wyłączanie urządzeń w trybie standby). | Wykonuje 3 podstawowye techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie) zgodnie z instrukcją. Dobiera odpowiednie kosmetyki | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Obserwuje otaczające urządzenia, minimalizując zużycie energii. | Wywiad swobodny | |
| Moduł 3. Uczestnik identyfikuje główne grupy mięśniowe i punkty napięciowe w obrębie pleców i obręczy barkowej. Przeprowadza analizę INCI pod kątem biodegradowalności | -Prawidłowo wskazuje 4 grupy mięśniowe na planszy/anatomii | Wywiad swobodny |
| Analizuje skład oleju do masażu pod kątem jego biodegradowalności. | Wywiad swobodny | |
| Moduł 4.: Uczestnik wykonuje masaż obręczy barkowej z uwzględnieniem najczęstszych miejsc napięcia. Korzystając z olejków do masażu zwraca uwagę na stosowanie opakowań refill / szkło / aluminium. | Poprawne wykonuje techniki w obszarze karku, łopatek i ramion oraz informuje na temat odpowiedniej pielęgnacji korzystając z naturalnych olejów do masażu | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Moduł 5.Uczestnik dostosowuje techniki masażu do indywidualnych potrzeb klienta. | Opracowuje i opisuje protokół zabiegu | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Moduł 6-Uczestnik wskazuje główne założenia refleksologii oraz potrafi wskazać kluczowe punkty na stopie. Wskazuje na odpowiednie i ekologiczne procedury postępowania z tekstyliami | Prawidłowo wskazuje minimum 5 stref refleksyjnych. | Wywiad swobodny |
| Wykorzystuje ekologiczne tekstylia, zachowując ich czystość i higienę. | Wywiad swobodny | |
| Moduł 7- Uczestnik wykonuje techniki refleksologiczne w zakresie podstawowych układów ciała. Przeprowadza edukację klienta w zakresie naturalnych metod wspierania zdrowia | Prawidłowo wykonuje 3 techniki na wskazanych strefach. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Edukuje klienta w zakresie zdrowia | Wywiad swobodny | |
| Moduł 8- Uczestnik wymienia zastosowania refleksologii w kontekście stresu, napięć i zaburzeń układowych. Wymienia techniki redukcji stresu jako element prewencji zdrowotnej | Uczestnik dobiera refleksologiczne podejście do konkretnego problemu. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Omawia z Pacjentem techniki redukcji stresu. | Wywiad swobodny | |
| Moduł 9- Uczestnik samodzielnie wykonuje pełny zabieg. Planuje terapie w cyklach zoptymalizowanych (bez nadkonsumpcji usług) | Płynnie przeprowadza zabieg zgodnie z zasadami. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Rozpisuje plan kolejnych sesji terapeutycznych. | Wywiad swobodny | |
| Moduł 10- Uczestnik łączy techniki masażu i refleksologii. Wykonuje cyfrową dokumentację pozabiegową. | Opracowuje mini-schematu zabiegu + wskazuje ekologiczne produkty i praktyki. | Wywiad swobodny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnione do realizacji procesów walidacji i certyfikowania na mocy innych przepisów prawa
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęFundacja My Personality Skills
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoFundacja My Personality Skills
Dodatkowe pliki
Program
Program
Dzień 1: Terapeutyczne techniki masażu pleców i obręczy barkowej
Moduł 1 – Teoria (1h)
Wprowadzenie do terapii manualnej pleców i obręczy barkowej
- Wskazania, przeciwwskazania, cele terapeutyczne
- Rola terapeuty manualnego i etyka pracy
- Zasady BHP i przygotowanie ekologicznego stanowiska pracy
- Wykonanie dokumentacji cyfrowej przed zabiegiem.
- Dbałość o detale mające ogromny wpływ na środowisko naturalne, ekologię i wellbeing
Uczestnik wymienia zasady prowadzenia terapii manualnej w obszarze pleców i barków oraz zna podstawowe przeciwwskazania. Wykonuje dokumentację zdjęciową przed zabiegiem. Wskazuje na elementy pozwalające ograniczyć negatywny wpływ pracy na środowisko.
Moduł 2 – Praktyka (2h 30 min)
Techniki klasycznego masażu pleców
- Główne techniki rozluźniające i rozcierające
- Ergonomia pracy terapeuty
Uczestnik wykonuje podstawowe techniki masażu pleców zgodnie z zasadami ergonomii. Optymalizuje zużycie energii (oświetlenie LED, zarządzanie temperaturą pomieszczeń, wyłączanie urządzeń w trybie standby).
Moduł 3 – Teoria (1h)
Anatomia pleców i barków z elementami biomechaniki
- Struktury mięśniowe, powięziowe i stawowe
- Przyczyny napięć i bólu
Uczestnik identyfikuje główne grupy mięśniowe i punkty napięciowe w obrębie pleców i obręczy barkowej. Przeprowadza analizę INCI pod kątem biodegradowalności
Moduł 4 – Praktyka (1h 30min)
Masaż obręczy barkowej i karku
- Techniki na kark, łopatki, ramiona
- Równoważenie napięć w obrębie górnej części ciała
Uczestnik wykonuje masaż obręczy barkowej z uwzględnieniem najczęstszych miejsc napięcia. Korzystając z olejków do masażu zwraca uwagę na stosowanie opakowań refill / szkło / aluminium.
Moduł 5 – Praktyka (2h 15 min)
Protokół terapeutyczny – praca w parach z symulacją przypadków
- Dobór technik do dolegliwości: napięciowe bóle głowy, rwa barkowa
- Ćwiczenia praktyczne z korektą instruktora
Uczestnik dostosowuje techniki masażu do indywidualnych potrzeb klienta.
Dzień 2: Refleksologia stóp i łączenie terapii
Moduł 6 – Teoria (1h)
Wprowadzenie do refleksologii – podstawy i mapa stóp
- Historia, założenia, powiązania narządów z punktami refleksyjnymi
Uczestnik wskazuje główne założenia refleksologii oraz potrafi wskazać kluczowe punkty na stopie. Wskazuje na odpowiednie i ekologiczne procedury postępowania z tekstyliami
Moduł 7 – Praktyka (1h 30 min)
Techniki refleksologii stóp – strefy podstawowe
- Układ trawienny, oddechowy, nerwowy
Uczestnik wykonuje techniki refleksologiczne w zakresie podstawowych układów ciała. Przeprowadza edukację klienta w zakresie naturalnych metod wspierania zdrowia
Moduł 8 – Teoria (1h)
Refleksologia w praktyce terapeuty manualnego
- Praca ze stresem, bólem głowy, zmęczeniem
- Wskazania i przeciwwskazania
Uczestnik wymienia zastosowania refleksologii w kontekście stresu, napięć i zaburzeń układowych. Wymienia techniki redukcji stresu jako element prewencji zdrowotnej
Moduł 9 – Praktyka (1h 30 min)
Prowadzenie pełnego zabiegu refleksologii – praca w parach
- Praktyka pod okiem instruktora
Uczestnik samodzielnie wykonuje pełny zabieg. Planuje terapie w cyklach zoptymalizowanych (bez nadkonsumpcji usług)
Moduł 10 – Praktyka (1h)
Łączenie masażu i refleksologii + elementy zielonych kompetencji
- Przykładowe schematy terapeutyczne
- Wykonannie dokumentacji cyfrowej po zabiegu.
Uczestnik łączy techniki masażu i refleksologii. Wykonuje cyfrową dokumentację pozabiegową.
Walidacja
- test wiedzy + wykonanie wybranej techniki
- Wręczenie certyfikatów i omówienie ścieżki rozwoju
Informacje dodatkowe:
- przerwy stanowią integralną część kursu a ich czas jest dostosowany do potrzeb uczestników
- 4h teorii
- 10h 15 min praktyki
- 1 h 45 min przerwy
- 60 min walidacja
- po zakończeniu udziału w usłudze rozwojowej uczestnik otrzymuje certyfikat
- każdy uczestnik otrzymuje skrypty szkoleniowe (Refleksologia stóp oraz Masaż pleców i obręczy barkowej z aromaterapią)
- każdy uczestnik obywa szkolenie przy stole do masażu
- uczestnik ma do dyspozycji wysokiej klasy kosmetyki renomowanych firm
- organizator zapewnia modelki lub uczestnicy wykonują masaż na sobie wzajemnie
- jedna godzina zajęć równa jest godzinie zegarowej
- przed zapisem na szkolenie prosimy o kontakt z organizatorem, aby zweryfikować dostępność terminu
- aby wypełnić zgłoszenie prosimy o kontakt mailowy: instytutskalska@gmail.com
- Przed zapisem na szkolenie prosimy o kontakt z organizatorem, aby zweryfikować dostępność terminu.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 15 Moduł 1 - Teoria Wprowadzenie do terapii manualnej pleców i obręczy barkowej w nurcie zielonych kompetencji | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 15 Moduł 2 - Praktyka Techniki klasycznego masażu pleców | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 15 PRZERWA | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 15 Moduł 3 - Teoria Anatomia pleców i barków z elementami biomechaniki | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 15 Moduł 4 – Praktyka Masaż obręczy barkowej i karku | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 15 Przerwa obiadowa | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 15 Moduł 5 – Praktyka praca w parach z symulacją przypadków | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 27-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 15 Moduł 6 – Teoria Wprowadzenie do refleksologii – podstawy i mapa stóp | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 15 Moduł 7 – Praktyka Techniki refleksologii stóp – strefy podstawowe | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 15 Przerwa | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 15 Moduł 8 – Teoria Refleksologia w praktyce terapeuty manualnego | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 15 Moduł 9 – Praktyka Prowadzenie pełnego zabiegu refleksologii – praca w parach | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 15 Przerwa obiadowa | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 15 Moduł 10 – Praktyka Łączenie masażu i refleksologi | Prowadzący Monika Skalska | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 15 walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 28-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 900,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 26 art. 43 ust. 1 pkt 27, art. 43 ust. 1 pkt 28 i art. 43 ust. 1 pkt 29 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 900,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 288,24 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 288,24 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 90,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 90,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Monika Skalska
Monika Skalska jest nie tylko praktykiem, ale również wybitnym pedagogiem, który z ogromnym zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami. Ukończyła szkolenie z zakresu zielonych kompetencji, które pozwoliło poszerzyć wiedzę na temat zrównoważonego rozwoju, ochrony środowiska oraz ekologicznych praktyk w życiu codziennym i pracy zawodowej.
Jej filozofia pracy to nieustanne doskonalenie i poszukiwanie nowych rozwiązań. Regularnie uczestniczy w kursach i szkoleniach, w ciągu ostatnich 5 lat podnosiła swoje kompetencje i kwalifikacje.
Monika Skalska to uznany specjalista w dziedzinie terapii manualnych, z szerokim zakresem kompetencji obejmujących m.in.:
Japońskie techniki masażu Kobido MS
Facelifting MS Manual Therapy (terapia autorska)
Neuromasaż z elementami refleksologii (terapia autorska)
Masaż transbukalny
Drenaż limfatyczny
Mezoterapia mikroigłowa
Masaż bańkami
Techniki relaksacyjne na ciało
Refleksologia twarzy, głowy, dłoni i stóp
Pinezkowanie twarzy
Masaż gorącymi kamieniami
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Informacje dodatkowe:
- przerwy stanowią integralną część kursu a ich czas jest dostosowany do potrzeb uczestników
- 4h teorii
- 9h 15 min praktyki
- 1 h 45 min przerwy
- 60 min egzamin
- po zakończeniu udziału w usłudze rozwojowej uczestnik otrzymuje certyfikat
- każdy uczestnik otrzymuje skrypty szkoleniowe (Refleksologia stóp oraz Masaż pleców i obręczy barkowej z aromaterapią)
- każdy uczestnik obywa szkolenie przy stole do masażu
- organizator zapewnia modelki lub uczestnicy wykonują masaż na sobie wzajemnie
- jedna godzina zajęć równa jest godzinie zegarowej
- przed zapisem na szkolenie prosimy o kontakt z organizatorem, aby zweryfikować dostępność terminu
- aby wypełnić zgłoszenie prosimy o kontakt mailowy: instytutskalska@gmail.com
- Przed zapisem na szkolenie prosimy o kontakt z organizatorem, aby zweryfikować dostępność terminu.
Podstawa zwolnienia z VAT
Rozporządzenie Ministra Finansów z dn. 20.12.2013 r. paragraf 3 ust 1 pkt.14. Zwalnia się od podatku usługi kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego , finansowane w co najmniej 70 % ze środków publicznych oraz świadczenie usług i dostawę towarów ściśle z tymi usługami związane.
Warunki uczestnictwa
Dla uczestników projektu MP i/lub NSE warunkiem uczestnictwa jest zapisanie się również na usługę egzaminacyjną
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi