Kurs instruktorski Kettlebell Instructor SFG 1

Szkolenie dedykowane jest osobom chcącym nabyć wiedzę i umiejętności wykonywania zaawansowanych ćwiczeń z kettlebell oraz instruktorom, którzy posiadają już min. półroczne doświadczenie w prowadzeniu zajęć instruktorskich. Program zawiera 3 dni zajęć z najnowszym materiałem i metodyką opracowaną przez światowego lidera – Pavla Tsatsouline’a. Metodyka ta pozwala na osiągnięcie najlepszych efektów budowania siły w krótkim czasie, przy pomocy kilku ćwiczeń.

Podczas kursu są omawiane techniki wykonywania ćwiczeń: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat. Podczas kursu nie będą omawiane podstawy pracy instruktora, dlatego wymagane jest doświadczenie w pracy.

Usługa realizowana jest w godzinach lekcyjnych. Przerwy wliczają się w czas trwania szkolenia.

Ramowy program szkolenia:

1. Praca z jednym i dwoma odważnikami (ćwiczenia: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat) - wykład + ćwiczenia praktyczne

2. Metody budowania siły poprzez pracę z kettelbell - wykład + ćwiczenia praktyczne

3. Nauczanie oraz korekcja błędów podczas wykonywania ćwiczeń: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat - wykład + ćwiczenia praktyczne

4.Walidacja efektów uczenia się

Walidacja zostanie przeprowadzona w formie egzaminu wewnętrznego w ostatnim dniu szkolenia i potrwa 2 godziny lekcyjne. Zastosowane zostaną następujące metody walidacji:

• obserwacja w warunkach symulowanych;
• wywiad swobodny.

W ramach obserwacji w warunkach symulowanych uczestnik samodzielnie wykona wskazane przez osobę walidującą ćwiczenia z jednym i dwoma odważnikami kettlebell: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch oraz Squat. Uczestnik zaprezentuje również sposób nauczania wybranych ćwiczeń, rozpozna wskazane błędy techniczne oraz przedstawi i zastosuje odpowiednie działania korygujące.

Podczas wywiadu swobodnego osoba walidująca zada uczestnikowi pytania dotyczące zasad bezpiecznej pracy z kettlebell, prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, metodyki budowania siły oraz sposobów nauczania i korygowania błędów.

Walidację przeprowadzi osoba inna niż trener prowadzący szkolenie, z zachowaniem rozdzielności funkcji kształcenia i walidacji. Osoba walidująca nie będzie udzielać uczestnikowi wskazówek ani korygować jego działań w trakcie egzaminu.

Warunkiem uzyskania pozytywnego wyniku egzaminu jest:

• bezpieczne i poprawne technicznie wykonanie wymaganych ćwiczeń;
• właściwa organizacja pozycji wyjściowej i toru ruchu;
• prawidłowe rozpoznawanie błędów technicznych;
• dobór odpowiednich metod i komunikatów korygujących;
• prawidłowe omówienie zasad bezpieczeństwa i metodyki treningu;
• wykazanie umiejętności nauczania ćwiczeń objętych programem.

Ocena zostanie dokonana na podstawie karty walidacji zawierającej kryteria przypisane do poszczególnych efektów uczenia się. Wynik egzaminu zostanie określony jako „pozytywny” albo „negatywny”. Pozytywny wynik walidacji potwierdza osiągnięcie założonych efektów uczenia się.

UWAGA: Jest to jedyny kurs instruktorski kettlebell w Polsce, afiliowany przez samego twórcę metody HardStyle kettlebell – Pavla Tsatsouline’a.

Kurs StrongFirst to odpowiednik “czarnego pasa” w świecie kettlebell a instruktorzy SF uważani są za najwyżej wykwalifikowanych w treningu kettlebell. Uprawnienia instruktorskie mają statut międzynarodowy i honorowane są w ponad 50 krajach świata. Nawet w skali danego kraju – w pierwszej kolejności klienci lub sponsorzy kierowani są do instruktorów StrongFirst w danym mieście, a w dalszej kolejności do Asystentów.

Masz szansę na uzyskanie wiedzy umożliwiającej pracę z wysokiej klasy sportowcami wielu dziedzin sportowych i umożliwianie im wchodzenie na jeszcze wyższy poziom sportowy.

Warunki organizacyjne szkolenia

Szkolenie realizowane jest stacjonarnie, w sali przystosowanej do prowadzenia intensywnych zajęć ruchowych. Sala zapewnia odpowiednią przestrzeń do bezpiecznego wykonywania ćwiczeń indywidualnie oraz w parach i trzyosobowych grupach.

Organizator zapewnia:

• odważniki kettlebell o zróżnicowanej masie, dostosowane do poziomu zaawansowania i możliwości uczestników;
• bezpieczną, stabilną i antypoślizgową powierzchnię treningową;
• odpowiednią przestrzeń pomiędzy stanowiskami ćwiczeniowymi;
• dostęp do szatni i zaplecza sanitarnego;
• materiały szkoleniowe niezbędne do realizacji programu;
• prowadzenie zajęć przez trenera przy wsparciu asystenta;
• nadzór nad bezpieczeństwem i poprawnością wykonywania ćwiczeń.

Uczestnicy zobowiązani są do posiadania wygodnego stroju sportowego, obuwia odpowiedniego do treningu lub innego wyposażenia wskazanego przez organizatora oraz wody. Ze względu na intensywny i zaawansowany charakter zajęć uczestnicy powinni być w stanie zdrowia umożliwiającym bezpieczny udział w treningu oraz nie posiadać przeciwwskazań do wysiłku fizycznego i pracy z obciążeniem.

Zajęcia prowadzone są metodą krótkich wykładów, pokazu, instruktażu, ćwiczeń praktycznych oraz pracy indywidualnej, w parach i w trzyosobowych grupach. Trener i jego asystent na bieżąco obserwują wykonywanie ćwiczeń, udzielają informacji zwrotnej i korygują błędy techniczne.

Usługa realizowana jest w godzinach lekcyjnych. Łączny czas szkolenia wynosi 42 godziny lekcyjne, w tym:

• 5 godzin lekcyjnych zajęć teoretycznych (łącznie 225 minut);
• 37 godziny lekcyjne zajęć praktycznych (łącznie 1665 minut , w tym 2 godziny lekcyjne (90 minut) przerw oraz 2 godziny lekcyjne (90 minut) walidacji).

Przerwy oraz walidacja wliczają się w całkowity czas trwania usługi. Obecność na walidacji jest obowiązkowa.

Każdy uczestnik otrzyma 150 stronicowy Manual Instruktorski – “kettlową Biblię” ze szczegółowo rozpisanymi zagadnieniami kursu oraz planami treningowymi umożliwiającymi dalszy rozwój własny oraz prowadzonych grup.

Kurs dedykowany jest instruktorom deklarującym min. półroczne doświadczenie.

Ze względu na zaawansowane ćwiczenia realizowane podczas kursu i duże obciążenie, do kursu mogą przystąpić osoby, które są aktywne fizycznie i znają podstawy prawidłowego wykonywania ćwiczeń z obciążeniem, w przeciwnym razie narażone są na kontuzje.

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy dostają certyfikat ukończenia szkolenia od HSS ŁUKASZ NOWAK.

Zwolnienie z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 26-29 ustawy o VAT oraz § 3 ust. 1 pkt 13 i 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku(...) Dz.U. z 2018r. poz. 701. W przypadku uczestników, którzy pozyskają dotację poniżej 70% kosztów szkolenia zostanie naliczony podatek VAT w wysokości 23%.