Obsługa komputera, podstawy Word oraz Excel i narzędzia Al z zastosowaniem zielonych i kompetencji cyfrowych - szkolenie.
Obsługa komputera, podstawy Word oraz Excel i narzędzia Al z zastosowaniem zielonych i kompetencji cyfrowych - szkolenie.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInformatyka i telekomunikacja / Obsługa komputera
- Grupa docelowa usługi
Usługa rozwojowa skierowana jest do osób dorosłych – kobiet i mężczyzn – które chcą podnieść swoje kompetencje cyfrowe oraz zdobyć praktyczne umiejętności związane z obsługą komputera i wykorzystaniem narzędzi sztucznej inteligencji w pracy biurowej i administracyjnej. Kurs dedykowany jest zarówno pracownikom różnych sektorów gospodarki, osobom zatrudnionym w administracji, usługach i przedsiębiorstwach, jak również osobom planującym zmianę zawodu, powrót na rynek pracy lub rozwój nowych kompetencji zawodowych. Szkolenie skierowane jest także do pracowników branż objętych transformacją gospodarczą, w tym sektora górniczego, którzy chcą zdobyć nowe kwalifikacje umożliwiające rozwój zawodowy w obszarze pracy biurowej i administracyjnej. Uczestnikami kursu mogą być w szczególności osoby zainteresowane: nauką obsługi komputera i podstawowych programów biurowych, praktycznym zastosowaniem narzędzi sztucznej inteligencji (AI) w zadaniach administracyjnych i biurowych w stopniu podstawowym.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji19-05-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi24
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa rozwojowa przygotowuje uczestników do wykonywania podstawowych zadań biurowych w środowisku cyfrowym. Uczestnik nabywa podstawowe umiejętności obsługi komputera, programów Word i Excel oraz poznaje możliwości wykorzystania prostych narzędzi sztucznej inteligencji i zasad bezpiecznej pracy w środowisku cyfrowym. Szkolenie ma charakter wprowadzający i stanowi podstawę do dalszego rozwoju kompetencji cyfrowych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| 1.Uczestnik wykazuje umiejętność obsługi komputera i systemu operacyjnego w zakresie niezbędnym do wykonywania zadań zawodowych, w tym zarządzania plikami, korzystania z podstawowych aplikacji biurowych oraz pracy w środowisku cyfrowym. | 1. Uczestnik organizuje cyfrowe środowisko pracy poprzez samodzielne utworzenie logicznej struktury folderów i plików dla zadania zawodowego, z uwzględnieniem zasad porządkowania danych, nazewnictwa oraz efektywnego wyszukiwania informacji. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| 2.Uczestnik przygotowuje i przetwarza dokument cyfrowy (np. instrukcję, ofertę, raport roboczy), stosując formatowanie, zapisywanie w różnych formatach oraz dystrybucję dokumentu w sposób ograniczający konieczność wydruku. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| 2.Uczestnik wykorzystuje narzędzia oparte na sztucznej inteligencji do realizacji zadań zawodowych, takich jak przygotowywanie treści, analiza informacji, planowanie działań oraz optymalizacja pracy w sposób wspierający zieloną transformację. | 1.Uczestnik wykorzystuje znarzędzia AI i przygotowuje materiały lub rozwiązuje problemy zawodowe formułując poprawne zapytanie (prompt) oraz oceniając użyteczność uzyskanych wyników. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| 2.Uczestnik modyfikuje i optymalizuje treści wygenerowane przez AI, dostosowuje je do kontekstu zawodowego oraz zasad zielonej transformacji i efektywności pracy. | Test teoretyczny | |
| 3.Uczestnik definiuje zasady bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z narzędzi cyfrowych i AI, w tym ochrony danych, prywatności oraz etycznego wykorzystania technologii w pracy zawodowej. | 1.Uczestnik weryfikuje zagrożenia cyfrowe związane z korzystaniem z narzędzi cyfrowych i AI (np. dane osobowe, dezinformacja, błędy AI) oraz wskazuje właściwe działania zapobiegawcze. | Test teoretyczny |
| 2.Uczestnik stosuje zasady bezpiecznej pracy cyfrowej i realizuje zadania praktycznego, w tym ochronę danych, odpowiedzialne korzystanie z treści generowanych przez AI oraz zgodność z zasadami etyki. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| 4.Uczestnik edytuje proste dokumenty tekstowe w edytorze tekstu (Word), wykorzystuje podstawowe funkcje formatowania, układu strony oraz zapisu i organizacji plików. | 1. Uczestnik edytuje dokument tekstowy, stosuje podstawowe narzędzia formatowania treści oraz elementy układu strony zgodnie z określonymi wytycznymi. | Test teoretyczny |
| 2. Uczestnik zapisuje i porządkuje pliki, definiuje nazwę pliku, format zapisu oraz lokalizację dokumentu na nośniku danych. | Test teoretyczny | |
| 5.Uczestnik przygotowuje i modyfikuje proste arkusze kalkulacyjne (Excel), wykorzystuje podstawowe operacje na danych, takie jak wprowadzanie danych, tworzenie tabel, stosowanie prostych formuł oraz formatowanie komórek. | 1.Uczestnik porządkuje dane w arkuszu kalkulacyjnym, definiuje strukturę tabeli oraz stosuje podstawowe formatowanie komórek. | Test teoretyczny |
| 2.Uczestnik stosuje proste formuły obliczeniowe, edytuje wartości w arkuszu oraz zapisuje plik zgodnie z określonymi wymaganiami. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęLIDER CONSULTING - PIOTR NOWACKI
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoLIDER CONSULTING - PIOTR NOWACKI
Dodatkowe pliki
Program
Program
Moduły szkoleniowe
Moduł 1. Cyfrowe środowisko pracy – obsługa komputera
• organizacja pracy na komputerze,
• zarządzanie plikami i dokumentami,
• przygotowanie dokumentów cyfrowych do zastosowań zawodowych.
Moduł 2. Cyfryzacja procesów pracy
• cyfrowe narzędzia w pracy zawodowej,
• ograniczanie zużycia papieru i zasobów poprzez cyfryzację,
• usprawnianie komunikacji i organizacji pracy.
Moduł 3. Zielone kompetencje w środowisku pracy
• zasady zrównoważonego rozwoju,
• efektywne wykorzystanie energii i zasobów,
• zielone praktyki wspierane narzędziami cyfrowymi.
Moduł 4. Wykorzystanie sztucznej inteligencji (AI) w pracy
• podstawy działania narzędzi AI,
• praktyczne zastosowanie AI w zadaniach zawodowych,
• AI jako narzędzie wspierające efektywność i zieloną transformację.
Moduł 5. Bezpieczeństwo cyfrowe i odpowiedzialne korzystanie z technologii
• ochrona danych i prywatności,
• zagrożenia cyfrowe i etyczne aspekty AI,
• bezpieczna praca w środowisku cyfrowym
Moduł 6. Równość kobiet i mężczyzn w kontekście cyfryzacji
• równość dostępu do kompetencji cyfrowych i AI,
• przeciwdziałanie stereotypom,
• równość w pracy zespołowej i rozwoju zawodowym.
Zielone kompetencje
Panel ukierunkowany jest na rozwój zielonych kompetencji poprzez kształtowanie postaw i umiejętności sprzyjających zrównoważonemu rozwojowi oraz racjonalnemu gospodarowaniu zasobami w środowisku pracy. Zakres obejmuje wykorzystanie narzędzi cyfrowych i sztucznej inteligencji do ograniczania zużycia energii, papieru i materiałów, optymalizacji procesów pracy oraz redukcji zbędnych działań i strat. Uczestnicy uczą się identyfikować obszary działalności zawodowej mające wpływ na środowisko oraz wdrażać rozwiązania wspierające efektywność energetyczną i ekologiczną organizacji pracy. Program rozwija praktyczne kompetencje niezbędne do realizacji zielonej transformacji przedsiębiorstw i jest bezpośrednio zgodny z wymaganiami dotyczącymi zielonych kompetencji.
Zgodność z Regionalną Strategią Innowacji (RSI)
Panel realizuje założenia Regionalnej Strategii Innowacji poprzez rozwój kompetencji cyfrowych oraz wykorzystanie nowoczesnych technologii, w tym narzędzi opartych na sztucznej inteligencji, w pracy zawodowej. Zakres panelu wspiera transformację cyfrową i zieloną przedsiębiorstw, zwiększenie efektywności wykorzystania zasobów oraz wdrażanie innowacyjnych rozwiązań organizacyjnych. Uczestnicy nabywają kompetencje umożliwiające stosowanie technologii cyfrowych i AI w procesach pracy, co wpisuje się w kierunki inteligentnych specjalizacji regionu, rozwój gospodarki opartej na wiedzy oraz cele zrównoważonego rozwoju zgodne z RSI.
Równość kobiet i mężczyzn
Panel dotyczy zasady równości kobiet i mężczyzn w dostępie do kompetencji cyfrowych, technologii oraz narzędzi AI. Uczestnicy poznają dobre praktyki równego traktowania w środowisku pracy, przeciwdziałania stereotypom oraz budowania inkluzywnej komunikacji i współpracy zespołowej.
Program przygotowuje uczestników do rozpoczęcia pracy w nowej branży poprzez rozwój podstawowych kompetencji cyfrowych, zielonych i umiejętności korzystania z AI. Zapewnia niską barierę wejścia, praktyczne zastosowanie i możliwość dalszego rozwoju zawodowego.
📄 Ramowy program – Podstawy edytora tekstu Word
Zakres tematyczny:
• uruchamianie i konfiguracja podstawowych ustawień edytora tekstu,
• tworzenie nowego dokumentu tekstowego,
• edycja treści dokumentu (wprowadzanie, poprawianie i usuwanie tekstu),
• stosowanie podstawowych narzędzi formatowania tekstu (czcionki, akapity, listy),
• ustawianie układu strony (marginesy, orientacja strony),
• wstawianie nagłówków i stopek,
• zapisywanie dokumentów w różnych formatach oraz organizacja plików w strukturze folderów.
📊 Ramowy program – Podstawy arkusza kalkulacyjnego Excel
Zakres tematyczny:
• uruchamianie arkusza kalkulacyjnego i omówienie interfejsu programu,
• tworzenie nowego arkusza kalkulacyjnego,
• wprowadzanie i edycja danych w komórkach,
• tworzenie prostych tabel danych,
• formatowanie komórek (format liczbowy, wyróżnienia, obramowania),
• stosowanie podstawowych formuł obliczeniowych (np. suma, średnia),
• zapisywanie arkuszy kalkulacyjnych oraz organizacja plików.
Usługa szkoleniowa realizowana jest w terminie od 22.05.26r do 31.05.2026 r., walidacja efektów uczenia się przeprowadzana jest przez test teoretyczny i obserwację w warunkach rzeczywistych , a okres oczekiwania na jej wynik wynosi do 7 dni roboczych i jest wliczony w czas trwania usługi.
Certyfikacja realizowana jest przez podmiot zewnętrzny.
Pozytywny wynik walidacji stanowi podstawę do przystąpienia do procesu certyfikacji, który realizowany jest przez odrębny, zewnętrzny podmiot, zgodnie z obowiązującymi zasadami.
Podane godziny liczone są jako zegarowe. Przerwy są wliczone w czas trwania usługi.
Bilans realizacji usługi:
• Łączny czas szkolenia: 24 godziny zegarowe
• Liczba godzin przerw: 1,5 godziny zegarowej
• Liczba godzin zajęć merytorycznych: 22,5 godziny zegarowe
• Liczba godzin zajęć teoretycznych: 5 godzin zegarowych
• Liczba godzin zajęć praktycznych (w tym ćwiczenia i walidacja): 17,5 godziny zegarowe.
Każdy uczestnik będzie miał samodzielne stanowisko komputerowe z dostępem do internetu.
Elementy dotyczące równości kobiet i mężczyzn mają charakter uzupełniający i wspierający realizację głównych efektów uczenia się.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 16 Cyfrowe środowisko pracy – obsługa komputera (organizacja pracy, zarządzanie plikami i dokumentami) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 16 Podstawy edytora tekstu Word (tworzenie i edycja dokumentów, formatowanie, organizacja plików) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 16 Ćwiczenia praktyczne (Word) - utworzenie dokumentu użytkowego , formatowanie tekstu, listy, nagłówki ,zapis i eksport pliku | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 16 PRZERWA OBIADOWA | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 16 Cyfryzacja procesów pracy (narzędzia cyfrowe, usprawnianie organizacji pracy) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 22-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 16 Podstawy arkusza kalkulacyjnego Excel (wprowadzanie danych, tabele, podstawowe formuły, zapisywanie plików) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 16 Zielone kompetencje w środowisku pracy (zrównoważony rozwój, efektywne wykorzystanie zasobów, zielone praktyki wspierane narzędziami cyfrowymi) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 16 Ćwiczenia praktyczne (Excel)- przygotowanie prostego zestawienia zapis pliku do dalszego wykorzystania | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 16 Przerwa obiadowa | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 16 Bezpieczeństwo cyfrowe i odpowiedzialne korzystanie z technologii (ochrona danych, zagrożenia cyfrowe, etyczne aspekty technologii) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 16 Wykorzystanie sztucznej inteligencji (AI) w pracy (podstawy działania, praktyczne zastosowania, wsparcie zielonej transformacji) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 16 Równość kobiet i mężczyzn w kontekście cyfryzacji (równy dostęp do kompetencji cyfrowych i AI, przeciwdziałanie stereotypom) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 16 Przerwa obiadowa | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 16 Zastosowanie kompetencji cyfrowych, zielonych i AI w pracy zawodowej (integracja wiedzy, przygotowanie do pracy w nowej branży) | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 16 Walidacja - obserwacja w warunkach rzeczywistych i test teoretyczny. | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 16 Podsumowanie i zakończenie szkolenia | Prowadzący Kamila Rybacka | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 000,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 208,33 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 208,33 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 150,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 150,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Kamila Rybacka
Posiada doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i wdrażaniu nowych pracowników w środowisku korporacyjnym. Realizowała procesy onboardingowe oraz szkoliła zespoły z zakresu procedur operacyjnych i praktycznego wykorzystania narzędzi pakietu MS Office. Obecnie pełni funkcję Resource Managera, odpowiadając za planowanie i koordynację zasobów z wykorzystaniem arkuszy kalkulacyjnych i dokumentów raportowych.
Od ponad 5 lat nieprzerwanie działa w obszarze rozwoju kompetencji cyfrowych osób dorosłych, prowadząc szkolenia z podstawowej obsługi komputera, programu MS Word i MS Excel oraz wykorzystania elementów AI wspierających pracę biurową. Zakres zajęć dostosowany jest do poziomu SLI – podstawowego, z naciskiem na praktyczne zastosowanie.
Jako pracownik Capgemini działa w ramach zrównoważonego rozwoju, realizując projekty Green IT i doradzając klientom w zakresie redukcji śladu węglowego poprzez optymalizację chmury oraz zastosowanie AI do monitorowania emisji.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik otrzymuje komplet materiałów dydaktycznych w formie cyfrowej, w tym: autorskie materiały szkoleniowe, instrukcje krok po kroku do pracy na komputerze i z narzędziami AI, zestaw praktycznych ćwiczeń oraz checklisty wspierające wdrażanie zielonych kompetencji w pracy zawodowej. Materiały umożliwiają samodzielne utrwalanie wiedzy po zakończeniu szkolenia oraz dalszy rozwój kompetencji cyfrowych i zielonych w nowej branży.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Laboratorium komputerowe
- Dostęp do zaplecza sanitarnego, internetu, przestrzeni wspólnych oraz zaplecza gastronomi