Porzucić walkę, odzyskać życie: sprawczość w terapii traumy - szkolenie
Porzucić walkę, odzyskać życie: sprawczość w terapii traumy - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie dedykowane jest dla właścicieli i pracowników firm MŚP którzy chcą zapoznać się z tematyką terapii ACT, która jest oparta na modelu transdiagnostycznym i można ją użyć w celu wykorzystywania jej w pracy zawodowej, zarządzaniu zespołem, kawałków biznesowych, lepszej komunikacji, rozwoju osobistym i innych kontekstach.
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników16
- Data zakończenia rekrutacji02-10-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi20
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa "Porzucić walkę, odzyskać życie: sprawczość w terapii traumy - szkolenie" przygotowuje uczestnika do rozpoznawania procesów podtrzymujących cierpienie potraumatyczne oraz stosowania interwencji wspierających zwiększanie sprawczości, witalności i elastyczności psychologicznej klienta. Uczestnik poznaje także sposoby dbania o własny dobrostan zawodowy i zapobiegania wtórnej traumatyzacji w pracy terapeutycznej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik wyjaśnia znaczenie analizy funkcji zachowania w procesie pracy terapeutycznej. | Uczestnik wskazuje elementy analizy funkcji zachowania. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje czynniki wpływające na utrzymywanie się określonych zachowań. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik rozróżnia etapy badania funkcji zachowania w pracy terapeutycznej. | Uczestnik wskazuje etapy badania funkcji zachowania. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje działania terapeuty charakterystyczne dla poszczególnych etapów analizy funkcjonalnej. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik identyfikuje strategie rezygnowania z nieużytecznych działań w pracy z klientem. | Uczestnik wskazuje przykłady zachowań utrzymujących nieadaptacyjne strategie działania. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik dobiera działania wspierające rezygnację z nieużytecznych strategii. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik wyjaśnia znaczenie wartości życiowych w procesie budowania sprawczości klienta. | Uczestnik wskazuje przykłady wartości istotnych dla jakości życia klienta. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje działania zgodne z określonymi wartościami. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik rozróżnia działania wspierające budowanie sprawczości i zaangażowanego działania w życiu klienta. | Uczestnik wskazuje działania wzmacniające poczucie sprawczości. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje zachowania świadczące o zaangażowanym działaniu zgodnym z wartościami. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik wyjaśnia rolę samowspółczucia w regulacji emocji i zapobieganiu wypaleniu zawodowemu. | Uczestnik wskazuje elementy postawy samowspółczucia. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje działania wspierające rozwijanie samowspółczucia. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik identyfikuje strategie dbania o dobrostan terapeuty i zapobiegania wypaleniu zawodowemu. | Uczestnik wskazuje działania wspierające utrzymanie równowagi psychicznej terapeuty. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik dobiera strategie zapobiegania wypaleniu zawodowemu. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik rozróżnia rodzaje granic w relacji terapeutycznej. | Uczestnik wskazuje przykłady granic w relacji terapeutycznej. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje sytuacje wymagające postawienia granic. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik wyjaśnia znaczenie relacji terapeutycznej w budowaniu bliskości i bezpieczeństwa klienta. | Uczestnik wskazuje elementy budujące relację terapeutyczną. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik identyfikuje zachowania terapeuty wspierające poczucie bezpieczeństwa klienta. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik identyfikuje strategie pracy ze wstydem w procesie terapeutycznym. | Uczestnik wskazuje techniki pracy ze wstydem. | Debata ustrukturyzowana |
| Uczestnik identyfikuje wpływ postawy ciała na poczucie pewności siebie. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
- 1 h szkolenia = 60 minut
- Przerwy wliczone są do czasu szkolenia.
- Liczba godzin usługi jest liczona wg. godzin zegarowych (1 godzina = 60 minut) - łącznie 20 godzin zegarowych, w tym zajęcia teoretyczne 6 godzin, zajęcia praktyczne 11 godzin 30 minut, 30 minut walidacji oraz 2 godziny przerw.
Dzień 1
1 - Wprowadzenie i cele szkolenia - prezentacja (Teoria: 30 min.)
2 - Porzucenie nieużytecznych działań - dyskusja + praca w parach + prezentacja (Teoria: 1 godz., Praktyka: 1 godz.)
- Badanie funkcji zachowania
- Analiza funkcji zachowania
- Kreatywny barak nadziei
3.Budowanie sprawczości - dyskusja + praca na forum + praca w parach (Teoria: 30 min. Praktyka: 2 godz.)
- Poznanie wartości jako jakości życia
- Przywracanie witalności
- Ćwiczenie 80 urodziny
- Zaangażowane działania w życiu
4.Samowspółczucie i moja misja - prezentacja + dyskusja + praca w parach (Teoria: 1 godz. Praktyka 1 godz.)
- Jak współczucie wpływa na nasz system AUN
- Kojenie swojego JA
- Ja jako osoba współczująca
- Jak się nie wypalić
- Moja misja terapeutyczna
Dzień 2
1. Granice - prezentacja + dyskusja + praca w parach (Teoria: 1 godz., Praktyka: 1 godz. 30 min.)
- Granice na poziomie ciała
- Praca z mówieniem nie
2. Budowanie bliskości – FAP - prezentacja + dyskusja + praca na case study (Teoria: 1 godz., Praktyka: 1 godz.)
- Wzmacnianie zachowań
- Wywoływanie otwierania się
- Trudne pytania
- Korektywne doświadczenie relacyjne
- Rola obecności terapeuty
3. Praca ze wstydem - prezentacja + dyskusja + burza mózgów (Teoria: 1 godz., Praktyka: 1 godz.30 min.)
- Praca z Postawą
- Jak zmiana ułożenia ciała wpływa na poczucie pewności siebie
- Zgniatanie kartki
Dzień 3
1.Praca na praca na case study - dyskusja, praca indywidualna i grupowa (Praktyka: 3 godz. 30 min.)
2. Walidacja (30 min.)
- Walidacja efektów uczenia się przeprowadzona będzie w formie testu teoretycznego z wynikiem generowanym automatycznie
- Test pisemny złożony będzie z minimum 20 pytań zamkniętych z gotową kafeterią odpowiedzi (jednokrotnego wyboru), a ocena testu będzie polegała wyłącznie na porównaniu zaznaczonych odpowiedzi z kluczem oceny przygotowanym przez eksperta merytorycznego w dziedzinie ACT,
- Test będzie obejmował wszystkie obszary objęte programem szkolenia, tj. wiedzę, umiejętności i kompetencje społeczne.
- Każdy uczestnik musi uzyskać min. 80% punktów, aby otrzymać potwierdzenie nabycia kompetencji.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 23 Wprowadzenie i cele szkolenia (prezentacja) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 23 Porzucenie nieużytecznych działań cz. I (dyskusja + praca w parach + prezentacja) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 23 Przerwa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 09:40 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 23 Porzucenie nieużytecznych działań cz. II (dyskusja + praca w parach + prezentacja) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:40 | Godzina zakończenia 11:10 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 23 Przerwa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:10 | Godzina zakończenia 11:20 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 23 Budowanie sprawczości cz.I (dyskusja + praca na forum + praca w parach) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:20 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 23 Przerwa obiadowa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 23 Budowanie sprawczości cz. II (dyskusja + praca na forum + praca w parach) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:20 | Liczba godzin 00:50 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 23 Samowspółczucie i moja misja cz. I (prezentacja + dyskusja + praca w parach) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:20 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:40 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 23 przerwa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:10 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 23 Samowspółczucie i moja misja cz.II (prezentacja + dyskusja + praca w parach) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 03-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:10 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:20 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 23 Granice cz.I (prezentacja + dyskusja + praca w parach) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 23 praca na case study (dyskusja, praca indywidualna i grupowa) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 23 przerwa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 09:40 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 23 Granice cz.II (prezentacja + dyskusja + praca w parach) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:40 | Godzina zakończenia 11:10 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 23 przerwa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:10 | Godzina zakończenia 11:20 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 17 z 23 Budowanie bliskości cz.I (prezentacja + dyskusja + praca na case study) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:20 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 18 z 23 walidacja | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 19 z 23 przerwa obiadowa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 20 z 23 Budowanie bliskości cz.II (prezentacja + dyskusja + praca na case study) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:20 | Liczba godzin 00:50 |
Przedmiot / temat zajęć 21 z 23 Praca ze wstydem cz.I (prezentacja + dyskusja + burza mózgów) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:20 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:40 |
Przedmiot / temat zajęć 22 z 23 przerwa | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:10 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 23 z 23 Praca ze wstydem cz.II (prezentacja + dyskusja + burza mózgów) | Prowadzący JOANNA GAWROŃSKA | Data realizacji zajęć 04-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:10 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:20 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 333,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 3 333,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 166,65 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 166,65 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
JOANNA GAWROŃSKA
Swoją wiedzą i umiejętnościami dzieli się prowadząc liczne szkolenia specjalistyczne z III fali terapii behawioralnych, coachingu ACC dla psychoterapeutów, psychologów, coachów i innych osób pracujących z ludźmi, jak i szkolenia dla biznesu (umiejętności miękkie, menedżerskie, efektywność, elastyczność). W ciągu ostatnich 3 lat przeprowadziła ponad 10 szkoleń co stanowi ponad 200 h z zakresu bezpieczeństwa w terapii i regulacji emocjonalnej oraz AUN.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały dydaktyczne zostaną przekazane uczestnikowi szkolenia w formie elektronicznej. Materiały (prezentacja oraz karty ćwiczeń) zostaną przesłane e-mailem na podany adres skrzynki elektronicznej uczestnika szkolenia dodatkowo uczestnicy mają dostęp do dysku z materiałami w trakcie usługi będzie odbywać się weryfikacja obecności uczestników.
Warunki uczestnictwa
W przypadku szkoleń dofinansowanych warunkiem uczestnictwa jest stworzenie przez uczestnika szkolenia konta w Bazie Usług Rozwojowych oraz wywiązanie się z warunków, które są przedstawione przez konkretnego Operatora, do którego przekazywane są dokumenty o dofinansowanie do danej usługi rozwojowej.
Przedsiębiorca jest zobowiązany do założenia konta uczestnika instytucjonalnego w BUR. Pracownik przewidziany do udziału w Projekcie jest zobowiązany do założenia konta uczestnika indywidualnego w BUR, na stronie www.uslugirozwojowe.parp.gov.pl oraz przypisania się do profilu instytucjonalnego przedsiębiorcy. Przedsiębiorcy powinni spełniać warunki przedstawione przez danego Operatora, do którego zostały złożone dokumenty o dofinansowanie do usługi rozwojowej.
Informacje dodatkowe
- Szkolenie prowadzone jest na platformie zoom.
- W przypadku uczestniczenia w usłudze osoby z niepełnosprawnością usługa zostanie dostosowana do jej potrzeb.
- 1 godziny usługi rozwojowej = 60 minut.
- Przerwy wliczone są do czasu szkolenia.
- Uczestnictwo w szkoleniu, będzie weryfikowane na podstawie raportu z logowań wygenerowanego z systemu. Konieczne jest uzyskanie przez uczestnika minimum 80% frekwencji.
Usługa prowadzona będzie za pomocą następujących metod interaktywnych i aktywizujących:
- Prezentacja,
- Wykład,
- Dyskusja,
- Dyskusja grupowa,
- Ćwiczenia praktyczne,
- Ćwiczenia indywidualne,
- Studium przypadku (case study),
- Analiza przypadków,
- Symulacja pracy z klientem,
- Burza mózgów
Zwolnienie z VAT
- Rozporządzenie Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. ze zmianami w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (par.3 ust.1 pkt.14)
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Wymaganie sprzętowe:
- komputer wyposażony w kamerę, mikrofon i głośnik z aktualnym systemem operacyjnym (Windows, macOS lub Linux) i co najmniej 2 GB pamięci RAM
Parametry łącza sieciowego:
- szybkość pobierania i wysyłania co najmniej 5Mb/s.
Minimalne parametry potrzebne do obsługi komunikatora dla:
- a) Systemu Windows 10 w wersji 1507 lub nowszej Systemu Windows 8 Systemu Windows 7 Systemu Windows 32 (obsługiwane są wersje 64- i 64-bitowe) 1. Procesor Co najmniej 1 GHz 2. Pamięć RAM Co najmniej 2 GB 3. Dodatkowe oprogramowanie DirectX w wersji 9.0 lub nowszej
- b) komputery Mac Program Skype na komputer Mac wymaga systemu Mac OS X 10.10 lub nowszego 1. Procesor co najmniej Intel 1 GHz (Core 2 Duo) 2. Pamięć RAM Co najmniej 2 GB 3. Dodatkowe oprogramowanie Najnowsza wersja programu QuickTime Łącze inernetowe: min download: 768 Mb/s, min upload: 384 Mb/s (APMG Int. zaleca korzystanie z łącza stałego)
- Niezbędne oprogramowanie umożliwiające Uczestnikom dostęp do prezentowanych treści i materiałów (czytnik plików pdf oraz doc) oraz dostęp do mikrofonu.