Kurs Instruktora Fitness z elementami prozdrowotnymi

Program:

• co to jest fitness
• historia fitness'u
• formy i rodzaje fitness
• kroki podstawowe i nazewnictwo
• cueing
• struktura zajęć aerobiku hi/lo
• kroki zaawansowane i nazewnictwo
• metodyka nauczania choreografii
• praca z muzyką + metodyka nauczania choreografii
• formy aerobiku
• anatomia oraz biomechanika ćwiczeń
• bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń
• etyka zawodu instruktora fitness
• psychologiczne aspekty instruktora fitness
• lekcja fitness prowadzona przez kursanta
• lekcja fitness
• walidacja

Zajęcia prowadzone w ramach szkolenia będą realizowane metodami interaktywnymi i aktywizującymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności. Szkolenie składa się z części zarówno teoretycznej 19godz, jak i praktycznej oraz case study 45godz. Usługa jest realizowana w godzinach zegarowych, a przerwy są wliczone w czas trwania usługi.

Walidacja efektów uczenia się uczestników usługi odbędzie się za pośrednictwem zestawu pytań testowych, zaprojektowanych przez osobę walidującą. Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymają od trenera prowadzącego usługę test. Po zakończeniu udzielania odpowiedzi przez uczestników trener zbierze arkusze testowe, a następnie przekaże je osobie walidującej. Trener nie będzie ingerować w jakiejkolwiek formie w ocenę wyników testu ani w proces jego wypełniania. Osoba walidująca dokona oceny i weryfikacji efektów uczenia się uczestników, następnie przekaże efekty walidacji.

Warunkiem ukończenia usługi jest obecność na minimum 80% ilości przewidzianych godzin zajęciowych

Usługa jest realizowana w godzinach zegarowych, a przerwy są wliczone w czas trwania usługi. Walidacja efektów uczenia się uczestników usługi odbędzie się za pośrednictwem zestawu pytań testowych, przygotowanych przez walidującego.

Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymają od trenera prowadzącego usługę test. Po zakończeniu udzielania odpowiedzi przez uczestników trener zbierze arkusze testowe, a następnie przekaże je osobie walidującej.

Trener nie będzie ingerować w jakiejkolwiek formie w ocenę wyników testu ani w proces jego wypełniania. Osoba walidująca dokona oceny i weryfikacji efektów uczenia się uczestników, następnie przekaże efekty walidacji. Walidacja odbędzie się w miejscu realizacji usługi.

Międzynarodowy Instytut Fitness i Trenerów Personalnych Olimpijka Łódź powstał w 2002 roku i został założony przez Agnieszkę Domańską, olimpijkę w łyżwiarstwie figurowym (stąd geneza powstania nazwy Olimpijka). Posiadamy standard jakości SUS 2.0.