Kompetencje społeczne, dydaktyczne i cyfrowe w pracy.

Program

I. Efektywne zarządzanie czasem pracy

• Kluczowe umiejętności w organizację czasu pracy.
• Wiedza o organizacji czasu pracy – analiza pod kątem efektywności.
• Dobre i złe nawyki związane z planowaniem i organizacją pracy.
• Korzyści płynące z lepszej organizacji czasu pracy.
• Autorefleksja nad własnymi technikami zarządzania sobą w czasie.

II. Zarządzanie czasem przez cele: Metoda Briana Tracy’ego.

• Technika SMART sposobem na efektywne wyznaczanie celów.
• Definiowanie celów: cele krótkoterminowe i długoterminowe; cele zespołowe i indywidualne.

III. Metody zarządzania sobą w czasie:

• Matryca Eisenhowera
• Zasada Pareto
• Metoda ABC
• Technika Pomodoro
• Technika "zjedz tę żabę" Briana Tracy'ego
• Rola nawyków w budowaniu efektywności.

IV. Automatyzacja organizacji pracy

• Narzędzia cyfrowe wspierające efektywne planowanie i organizację czasu pracy.
• Przegląd dostępnych na rynku narzędzi cyfrowych do planowania pracy.
• Zarządzanie zadaniami i priorytetami z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych (Microsoft To Do /Todolist)
• Kalendarz Google jako proste i darmowe narzędzie do planowania i zarządzania zadaniami

V. Co to jest myślenie krytyczne.

• definicja myślenia krytycznego
• 10 postaw myślenia krytycznego
• mity na temat myślenia krytycznego

VI. Rutyny myślenia krytycznego jako innowacyjne podejście w pracy dydaktycznej

• jak rutyny myślowe trafiły do Polski
• czym są rutyny myślenia krytycznego
• jak stosować a jak nie stosować rutyn myślenia krytycznego
• przykłady rutyn myślenia krytycznego

VII. Empatyczna komunikacja.

• podstawy empatycznej komunikacji
• aktywne słuchanie
• rozpoznawanie i wyrażanie emocji
• komunikaty „ja” i konstruktywne wyrażanie opinii
• empatyczna komunikacja w sytuacjach trudnych

Każdy z uczestników otrzyma drukowane materiały szkoleniowe obejmujące treści szkolenia oraz certyfikat uczestnictwa.

Dodatkowo podczas szkolenia uczestnicy korzystać będą z materiałów przygotowanych przez trenera.