„Rodzic jako przewodnik po świecie emocji – czyli jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka”

Część I. Fundamenty rozwoju emocjonalnego dziecka i rola rodzica (8 h)

Pierwszy moduł wprowadza uczestników w podstawy rozwoju emocjonalnego dziecka oraz mechanizmy regulacji emocji dziecka.

Uczestnicy poznają biologiczne i psychologiczne podstawy funkcjonowania emocji, rolę relacji w budowaniu odporności psychicznej dziecka oraz uczą się rozumieć zachowanie dziecka jako komunikat emocjonalny.

Zakres tematyczny:

• • Czym jest zdrowy rozwój emocjonalny dziecka.
  • Etapy rozwoju dziecka oraz towarzyszące w nich emocje w zależności od wieku.
  • Regulacja, współregulacja i samoregulacja – rola dorosłego.
  • Rozwój mózgu dziecka (układ limbiczny, ciało migdałowate, kora przedczołowa).
  • Emocja a zachowanie – jak odczytywać sygnały dziecka.
  • Temperament i różnice indywidualne
  • Wpływ stylu przywiązania na rozwój emocjonalny.
  • Mechanizmy stresu u dziecka.
  • Wprowadzenie do narzędzia „Abecadło Inteligencji Emocjonalnej” – obszary: ciało, emocje, myśli, potrzeby, wartości.
  • Pierwsze ćwiczenia z kartami: identyfikowanie emocji i potrzeb dziecka.

Część II. Rodzic jako regulator – praca z własnymi emocjami (8 h)

Drugi moduł koncentruje się na świadomości emocjonalnej rodzica i jego wpływie na dziecko.

Uczestnicy uczą się rozpoznawać własne reakcje stresowe, schematy wychowawcze oraz wyzwalacze emocjonalne. Rozwijają umiejętność samoregulacji, poznają techniki mindfulness oparte na uważności na samego siebie. Uczestnicy dowiadują się jak reagować w sytuacjach trudnych wychowawczo oraz uczą się jak kontenerować emocje dziecka.

Zakres tematyczny:

• • Rodzic jako „bezpieczna baza”.
  • Reakcje stresowe: walcz – uciekaj – zamrożenie.
  • Triggery rodzica – skąd biorą się silne reakcje.
  • Przekonania wyniesione z domu rodzinnego
  • Wstyd, złość i bezradność w rodzicielstwie.
  • Samoregulacja vs samokontrola
  • Metody mindfulness – rola uważności na własne emocje, ciało i potrzeby
  • Budowanie odporności psychicznej rodzica.
  • Praca z kartami Abecadła – mapa własnych emocji, myśli i potrzeb.
  • Autorefleksja jako element świadomego rodzicielstwa.

Część III. Komunikacja emocjonalna i reagowanie na trudne zachowania (8 h)

Trzeci moduł rozwija praktyczne kompetencje komunikacyjne i wychowawcze.

Uczestnicy dowiadują się, jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach, jak reagować na złość, lęk, płacz czy wycofanie. Jak uchronić dziecko przed hejtem i cyberprzemocą oraz jak budować relację opartą na empatii i granicach.

Zakres tematyczny:

• • Walidacja emocji – czym jest, a czym nie jest.
  • Jak mówić o emocjach, by dziecko czuło się rozumiane.
  • Komunikaty wspierające regulację emocjonalną.
  • Złość dziecka – jak reagować bez eskalacji.
  • Lęk, wstyd, frustracja – strategie wspierające.
  • Trudne zachowanie jako komunikat niezaspokojonej potrzeby.
  • Konsekwentna postawa i stawianie granic – jak stawiać je bez zawstydzania.
  • Kara vs konsekwencja – różnice i skutki.
  • Wzmacnianie poczucia własnej wartości dziecka.
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem Abecadła: emocje – potrzeby – komunikaty.
  • Analiza sytuacji wychowawczych (case study)

Część IV. Budowanie odporności psychicznej dziecka i integracja umiejętności (8 h)

Czwarty moduł koncentruje się na długofalowym wspieraniu kompetencji emocjonalnych dziecka oraz praktycznym wdrażaniu narzędzi w życiu rodzinnym.

Uczestnicy uczą się planować działania wspierające rozwój emocjonalny dziecka oraz wykorzystywać narzędzie „Abecadło Inteligencji Emocjonalnej” w codziennych sytuacjach.

Zakres tematyczny:

• • Czym jest odporność psychiczna dziecka i jak ją wzmacniać.
  • Poczucie własnej wartości i sprawczość.
  • Popełnianie błędów jako element rozwoju.
  • Konflikty rodzinne i ich wpływ na dziecko.
  • Wspieranie dziecka w sytuacjach zmiany i kryzysu.
  • Profilaktyka trudności emocjonalnych.
  • Tworzenie indywidualnego planu wspierania rozwoju emocjonalnego dziecka.
  • Praktyczne zastosowanie narzędzia Abecadło w domu – scenariusze rozmów i ćwiczeń.
  • Etyka i zasady bezpiecznej pracy z emocjami dziecka.
  • Podsumowanie, omówienie przypadków i ewaluacja końcowa.
• Certyfikacja praktyczna – omówienie przypadków, test wiedzy i superwizja końcowa.

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

W ramach certyfikacji uczestnik otrzyma narzędzia do:

1. 1. Wspierania zdrowia psychicznego dziecka i własnego

Rozwijania umiejętności budowania odporności psychicznej, regulacji emocji oraz kompetencji emocjonalnych uznawanych za kluczowe kompetencje XXI wieku – niezbędne w życiu rodzinnym, edukacyjnym, zawodowym oraz społecznym

1. Rozumienia mechanizmów funkcjonowania organizmu dziecka i osoby dorosłej

Zdobycia wiedzy na temat biologicznych i psychologicznych mechanizmów regulacji emocji, reakcji stresowych (walcz–uciekaj–zamrożenie)

1. Rozwijania kompetencji w zakresie regulacji i współregulacji emocji

Stosowania praktycznych strategii wspierających dziecko w przeżywaniu silnych emocji, budowania bezpiecznej więzi oraz adekwatnego reagowania na trudne zachowania.

1. Budowania komunikacji opartej na empatii i granicach

Formułowania komunikatów wspierających rozwój emocjonalny dziecka, wzmacniania jego poczucia własnej wartości oraz kształtowania odpowiedzialności i sprawczości.

Abecadło Inteligencji Emocjonalnej i praca z nim pozwoli na pracę w zakresie wyżej wymienionych umiejętności i kompetencji oraz rozwiązywania problemów potrzebujących zrozumienia i kompetencji emocjonalnych 

Uzyskanie prawa do używania materiałów Abecadła w praktyce zawodowej i posługiwania się tytułem „Certyfikowany Specjalista Abecadło IE”.

Zestaw narzędzi:

• • 82 karty „Alfabet Emocji”, 52 karty myśli i przekonań, 7 tokenów

Biblioteka elearning: (platforma 24/7)

• • filmy instruktażowe, 
  • nagrania audio (relaksacje, wizualizacje), 
  • skrypt szkoleniowy z metodyką i scenariuszami nieograniczone aktualizacje materiałów

Certyfikat: 

• • w wersji papierowej i elektronicznej (PL/EN)

Logo „Certified Abecadło Practitioner”: 

• • do użycia w materiałach marketingowych

Wsparcie poszkoleniowe:

• • Dostęp do społeczności Abecadła (zamknięta grupa wymiany doświadczeń, webinary Q&A co 3 miesiące).
  • Opcjonalne spotkania superwizyjne (płatne osobno)