Szkolenie -Podstawy obsługi komputera i Internetu – zielone kompetencje. Kwalifikacja

Szkolenie ma charakter praktyczny i warsztatowy. Każdy moduł rozpoczyna się krótkim wprowadzeniem teoretycznym, po którym uczestnicy wykonują ćwiczenia pod nadzorem trenera.

Program obejmuje podstawy obsługi komputera, komunikację elektroniczną, wyszukiwanie informacji, bezpieczeństwo cyfrowe, korzystanie z e-usług oraz wykorzystanie narzędzi sztucznej inteligencji w codziennym życiu.

Szkolenie wzmacnia kompetencje cyfrowe i zielone, przygotowując uczestników do świadomego, bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z technologii.

Szkolenie przygotowuje uczestnika do samodzielnego i bezpiecznego korzystania z komputera, Internetu oraz wybranych narzędzi cyfrowych (Google, e-usługi, narzędzia AI) w życiu prywatnym i zawodowym.

Uczestnik nabywa umiejętność obsługi podstawowych funkcji systemu operacyjnego, zakładania i obsługi poczty elektronicznej, wyszukiwania informacji, korzystania z e-usług i bankowości elektronicznej oraz rozpoznawania zagrożeń cyfrowych.

Szkolenie rozwija również zielone kompetencje poprzez promowanie cyfrowych rozwiązań ograniczających zużycie papieru, racjonalne korzystanie z zasobów oraz świadome i odpowiedzialne użytkowanie technologii.

Szkolenie skierowane jest do:

• osób dorosłych rozpoczynających pracę z komputerem,
• osób zagrożonych wykluczeniem cyfrowym,
• osób chcących podnieść podstawowe kompetencje cyfrowe,
• seniorów,
• osób powracających na rynek pracy.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie komputerowe.

Warunki Organizacyjne:

• komputer lub laptop z dostępem do Internetu,
• smartfon z dostępem do Internetu,
• podstawowa umiejętność czytania i pisania.

Program Szkolenia:

DZIEŃ 1

1. Podstawy obsługi urządzenia 

• uruchamianie i wyłączanie komputera,
• obsługa myszki i gładzika (klikanie, przewijanie, przeciąganie),
• elementy interfejsu (pulpit, pasek zadań, okna),
• dostosowanie podstawowych ustawień.

2. Konto Google i poczta e-mail 

• zakładanie konta Gmail krok po kroku,
• zasady tworzenia bezpiecznych haseł,
• wysyłanie i odbieranie wiadomości,
• dodawanie załączników,
• folder Spam i podstawy bezpieczeństwa.

3. Narzędzia Google w praktyce 

• Mapy Google (wyszukiwanie adresów, planowanie trasy, Street View),
• Google Zdjęcia (przechowywanie i porządkowanie),
• Google Keep (notatki i listy zadań).

4. Wyszukiwanie informacji i wideo 

• skuteczne wyszukiwanie informacji w Google,
• podstawy korzystania z YouTube,
• obsługa linków do spotkań online.

DZIEŃ 2

5. Bezpieczeństwo w sieci 

• rozpoznawanie phishingu (e-mail, SMS),
• bezpieczne zakupy online i bankowość elektroniczna (w tym BLIK),
• ochrona danych osobowych w sieci.

6. Wykorzystanie sztucznej inteligencji 

• czym jest czat AI i jak działa,
• zasady formułowania zapytań,
• praktyczne zastosowania (redagowanie tekstów, planowanie, wyjaśnianie pojęć).

7. Narzędzia mobilne i zakończenie szkolenia 

• Obiektyw Google (Lens),
• weryfikacja informacji (fake news),
• podsumowanie i powtórzenie kluczowych zagadnień.

8. Zielone kompetencje w praktyce cyfrowej 

• e-usługi jako alternatywa dla dokumentów papierowych,
• cyfrowe przechowywanie dokumentów,
• wpływ cyfryzacji na ograniczenie zużycia zasobów,
• odpowiedzialne korzystanie z technologii.

Walidacja efektów uczenia się (test teoretyczny) –

• test jednokrotnego wyboru obejmujący zagadnienia z całego szkolenia, potrwa 45 minut

Program rozwija także zielone kompetencje (ESG): uczy ograniczania śladu cyfrowego, odpowiedzialnej komunikacji o ekologii oraz ponownego wykorzystania materiałów cyfrowych.

Przerwy nie są liczone do godzin ogółem.

Usługa jest realizowana w godzinach dydaktycznych, łącznie 17 godzin

Godziny Teoretyczne: 6 h

Godziny Praktyczne: 10 h

Walidacja: 1h

Uczestnicy otrzymują materiały w formie drukowanej i/lub elektronicznej (PDF), obejmujące:

• instrukcje krok po kroku z ilustracjami,
• zestaw zasad bezpieczeństwa w sieci,
• przykłady zagrożeń (phishing),
• podstawowe wskazówki dotyczące korzystania z AI,
• materiały dotyczące cyfrowych rozwiązań wspierających zielone kompetencje.

Materiały umożliwiają samodzielne utrwalenie wiedzy po zakończeniu szkolenia.

Informacje dodatkowe

Warunkiem uzyskania zaświadczenia jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć usługi rozwojowej 1 godzina rozliczeniowa = 45 minut przerwy nie wliczają się do czasu szkolenia.

Karta niniejszej usługi rozwojowej została przygotowana zgodnie z obowiązującym Regulaminem Bazy Usług Rozwojowych

Zapisując się na usługę wyrażasz zgodę na rejestrowanie/nagrywanie swojego wizerunku na potrzeby monitoringu, kontroli oraz w celu utrwalenia efektów uczenia się.

Usługa może być zwolniona z VAT dla Uczestników, których poziom dofinansowania wynosi co najmniej 70% na podstawie § 3 ust. 1 pkt. 14 Rozporządzenia Ministrów Finansów z 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień